poseren en vissen op het lichaam voor betere portretten:een uitgebreide gids
Poseren en vissen op het lichaam is cruciaal voor het creëren van flatterende en boeiende portretten. Het gaat niet alleen om staan en glimlachen! Hier is een uitsplitsing van belangrijke principes en technieken om u te helpen uw portretfotografie te verhogen:
i. Fundamentele principes:
* De "S" -curve: Streef naar natuurlijke krommen in het lichaam. Rechte, stijve houdingen zien er vaak ongemakkelijk uit. Zachte bochten in de wervelkolom, armen en benen creëren een meer dynamisch en visueel aantrekkelijk silhouet.
* Gewichtsverdeling: Gewicht verschuiven op één been creëert natuurlijk een subtiele heup kantel en een meer ontspannen pose. Sta niet vierkant tegen de camera met gelijk verdeeld gewicht - het ziet er vaak rigide uit.
* ruimte creëren: Hiaten tussen de armen en het lichaam, of benen en benen, voorkomen dat het beeld er krap uitziet en een gevoel van diepte creëert. Zelfs kleine ruimtes maken een groot verschil.
* Gezamenlijk bewustzijn: Let op de hoek van de gewrichten (ellebogen, knieën, polsen). Vermijd ze niet te vergrendelen; Een lichte bocht ziet er natuurlijker en ontspannen uit.
* Kinpositie: De kin enigszins kantelen, verlengt de nek en minimaliseert dubbele kin. Overdrijf het echter niet, of het zal er gedwongen uitzien. Omgekeerd kan het kantelen van de kin een gevoel van vertrouwen creëren, maar kan de neusgaten te veel blootleggen.
* De kracht van de hoek: Het bich naar of weg van de camera hengt aanzienlijk van invloed op hoe het onderwerp wordt waargenomen.
* communicatie is sleutel: Communiceer voortdurend met uw onderwerp. Leid ze door poses, geef feedback en zorg ervoor dat ze zich comfortabel voelen. Een ontspannen onderwerp vertaalt zich in een betere foto.
ii. Body Angling -technieken:
* Volledig frontaal (vierkant): Rechtstreeks tegenover de camera staan. Minst vleiend. Meestal vermeden tenzij om een specifieke reden (bijv. Direct oogcontact voor impact).
* Lichte hoek (45 graden): Een schouder iets dichter bij de camera. Meer flatterend dan vol frontaal. Slank en creëert meer visuele interesse. Moedig het onderwerp aan om hun hoofd enigszins naar de camera te draaien.
* Sterke hoek (90 graden - profiel): Onderwerp tegenover volledig zijwaarts. Kan erg dramatisch zijn. Markeert het profiel. Kan goed zijn voor het pronken met haar of een specifieke functie.
* over-the-shoulder look: Onderwerp verwijderd van de camera met het gezicht omgekeerd om naar de lens te kijken. Kan erg aantrekkelijk zijn en de nadruk leggen op de schouderlijn.
iii. Specifieke lichaamsdelen poseren:
* hoofd en gezicht:
* kin: Zoals eerder vermeld, is een lichte kanteling de sleutel. Experimenteer met verschillende hoeken om het meest flatterende te vinden.
* ogen: Leg het licht in de ogen vast ("vangst"). Door het onderwerp te regisseren om iets boven de cameralens te kijken, kunnen hun ogen groter en aantrekkelijker lijken.
* glimlach: Een echte glimlach is altijd het beste. Moedig het onderwerp aan om iets gelukkig of grappigs te bedenken. Oefen "smijten" (glimlachend met de ogen) voor een subtielere en natuurlijke uitdrukking.
* Jawline: Houd rekening met de kaaklijn. Hoeken kunnen het uiterlijk drastisch veranderen.
* armen en handen:
* Vermijd "hangende" armen: Arms aan de zijkanten zien er onnatuurlijk en omvangrijk uit.
* gebogen ellebogen: Gebogen ellebogen creëren ruimte en visuele interesse.
* Handplaatsing: Handen kunnen worden gebruikt om het gezicht in te kaderen, op de heupen te rusten of in de zakken te worden geplaatst. Houd rekening met hoe ze eruit zien en vermijd ongemakkelijke posities.
* Handgebaren: Overweeg handgebaren om emotie uit te drukken of verhaal toe te voegen.
* Vermijd gebalde vuisten: Tenzij de pose het vereist, zien gebalde vuisten er gespannen uit.
* Hand-to-face pose: Gebruik spaarzaam. Kan vleiend maar overmatig worden gebruikt.
* torso:
* schouderplaatsing: Een beetje een schouder laten zakken kan een meer ontspannen pose creëren.
* de romp draaien: Een kleine draai van de romp kan een meer dynamische en interessante pose creëren.
* lean: Het aanmoedigen van het onderwerp om iets tegen een muur of object aan te moedigen, kan een meer ontspannen en informele pose creëren.
* benen:
* Gewichtsverschuiving: Zoals gezegd, creëert het schakelen op één been een meer natuurlijke en vleiende pose.
* kruisende benen: Wanneer ze zitten, kan het kruisen van de benen een elegantere en verfijnde look creëren.
* Plaatsing van de benen: Vermijd benen die volledig recht en parallel aan elkaar zijn. Een lichte buiging of hoek is flatteerder.
* wijzende tenen: Het richten van de tenen verlengt de benen.
iv. Verschillende lichaamstypes poseren:
* Curvy -figuren:
* Benadruk curven: Gebruik poses die de natuurlijke krommen van het lichaam accentueren.
* hoeken: Lichte hoeken zijn bijzonder flatterend voor bochtige figuren.
* kleding: Let op de pasvorm en kledingstijl om het figuur te flatteren.
* Slanke cijfers:
* Vermijd overdreven afsluitende poses: Focus op het creëren van volume en vorm.
* Gebruik rekwisieten: Rekwisieten kunnen helpen om ruimte te vullen en visuele interesse toe te voegen.
* Experimenteer met beweging: Dynamische poses kunnen energie en visuele interesse toevoegen.
* mannen:
* Sterke kaaklijn: Benadruk de kaaklijn met subtiele kopjes.
* brede schouders: Hoek het lichaam om de breedte van de schouders te laten zien.
* VERTROUWENDE STAANS: Een sterke en zelfverzekerd standpunt kan macht en autoriteit overbrengen.
v. Poseren in verschillende instellingen:
* Standing:
* leunen: Tegen muren, bomen of andere objecten.
* Wandelen: Beweging vastleggen.
* objecten vasthouden: Bloemen, boeken, etc.
* zitten:
* op een stoel: Experimenteer met verschillende houdingen en hoeken.
* Op de grond: Meer ontspannen en casual.
* gekruiste benen: Kan elegant zijn.
* liggend:
* op de maag: Kan speels en flirterig zijn.
* aan de achterkant: Kan ontspannen en dromerig zijn.
vi. Tips voor succes:
* oefening maakt perfect: Oefen jezelf voor een spiegel poseren om een idee te krijgen van wat werkt en wat niet.
* Bestudeer andere fotografen: Analyseer de poses die door andere fotografen worden gebruikt en probeer ze te repliceren.
* Wees opmerkzaam: Let op hoe mensen van nature poseren en proberen die natuurlijke bewegingen in uw portretten op te nemen.
* Gebruik referentiebeelden: Houd een verzameling referentiebeelden om u te inspireren tijdens fotoshoots.
* Moedig beweging aan: Wees niet bang om uw onderwerp aan te moedigen zich te verplaatsen en te experimenteren met verschillende poses. Soms zijn de beste poses die spontaan gebeuren.
* Bekijk uw foto's: Bekijk uw foto's kritisch na een shoot om te identificeren wat goed werkte en wat kan worden verbeterd.
* Laat uw onderwerp vooral comfortabel en zelfverzekerd voelen. Hun persoonlijkheid zal op de foto's schijnen!
Door deze principes en technieken te begrijpen, kunt u uw portretfotografie aanzienlijk verbeteren en beelden maken die zowel flatterend als expressief zijn. Succes!