i. Kernprincipes en mindset
* communicatie is sleutel: Praat met uw onderwerp. Blaf niet alleen bestellingen. Leg uit de look waarvoor je gaat, bied aanmoediging en geef specifieke feedback. Een ontspannen en comfortabel onderwerp zal er altijd beter uitzien.
* de "waarom": Overweeg het doel van de foto's. Is het voor een professionele headshot? Een mode -redactie? Een informeel portret? De context zal de pose beïnvloeden.
* ontspanning: Spanning is de vijand van een goede foto. Moedig het onderwerp aan om diep te ademen en hun schouders te ontspannen. Kijk uit voor gebalde kaken of stijve handen.
* Natuurlijke beweging: Forceer geen poses die onnatuurlijk aanvoelen. Begin met basisstances en pas vervolgens subtiel aan. Denk na over hoe mensen staan en bewegen in het dagelijks leven.
* De 'actie' pose: Zelfs als je nog steeds bent, stel je beweging voor. Door het onderwerp enigszins hun gewicht te verplaatsen, hun hoofd te kantelen of subtiel een spier te betrekken, ziet het schot er interessanter uit.
ii. Basic Posing Techniques
* hoekige lichaam: Sta niet op de camera te staan of te zitten. Het bich ontlenen het lichaam creëert een meer dynamisch en visueel aantrekkelijk beeld. Denk aan een kleine draai van de schouders of heupen.
* Gewichtsverdeling: Het verschuiven van gewicht van het ene been naar het andere creëert een meer ontspannen en natuurlijke houding.
* De krachthouding: Een bredere houding, stevig op het terrein geplant, projecteert vertrouwen en kracht.
* Handen gebruiken: Handen kunnen een pose maken of breken.
* in zakken: Klassiek en casual. Houd rekening met hoeveel van de hand zichtbaar is. De duim uit de zak is een veel voorkomende en over het algemeen een goed uiterlijk.
* gekruiste armen: Kan vertrouwen of defensiviteit overbrengen, afhankelijk van de uitdrukking en lichaamstaal. Vermijd niet te strak oversteken, omdat het de armen kleiner kan laten lijken.
* Iets vasthouden: Een prop zoals een jas, tas of koffiekopje kan de handen iets te doen geven en context toevoegen aan de afbeelding.
* Gebaren: Subtiele handgebaren kunnen dynamiek en nadruk toevoegen aan de uitdrukking.
* op het gezicht/hoofd: Het aanraken van het gezicht kan een goede manier zijn om interesse toe te voegen en kan bepaalde functies benadrukken. Wees voorzichtig dat het er niet ongemakkelijk uitziet.
* Vermijd stijve of gebalde handen: Ontspannen, licht gebogen vingers zijn ideaal.
* Hoofd Tilt: Een lichte kant -kant kan het gezicht er interessanter en aantrekkelijker uitzien. Experimenteer met het kantelen van het hoofd naar of weg van het licht.
* Kinpositie:
* Iets vooruit: Uitbreidt de nek uit en kan de kaaklijn er meer gedefinieerd uit laten zien. Pas op dat u het niet overdrijft, want het kan er onnatuurlijk uitzien.
* Down: Kan doordacht of introspectie overbrengen.
* Oogcontact: Direct oogcontact kan een krachtige verbinding met de kijker creëren. Iets boven of opzij kijken kan een meer mysterieuze of contemplatieve uitstraling creëren.
iii. Staande poses
* de mager: Leunend tegen een muur, boom of ander object biedt ondersteuning en creëert een ontspannen houding.
* het kruis: Kruis het ene been voor het andere, enigszins hoekig, met handen in zakken of gekruiste armen.
* de wandeling: Leg het onderwerp in beweging, lopen naar of weg van de camera. Focus op het vastleggen van een natuurlijke pas en expressie.
* De terugkijk terug: Laat het onderwerp weglopen en draai dan om om terug te kijken naar de camera.
* De handen in zakken: Eenvoudig, casual en werkt altijd. Zorg ervoor dat de schouders ontspannen zijn.
* De jas over schouder: Een ontspannen en enigszins zwaaiende houding.
iv. Zittende poses
* De casual zitten: Zittend op een bank, treden of muur met het ene been uitgestrekt en het andere gebogen.
* het leunend naar voren: Zittend met ellebogen op de knieën, naar voren leunend, kan een peinzende of introspectieve stemming creëren.
* De armleuning mager: Zittend in een stoel en een arm op de armleuning leunen.
* gekruiste benen: Kan heel casual en ontspannen zijn.
* op de vloer: Zittend op de vloer kan een meer casual en intiem gevoel toevoegen. Probeer verschillende pootposities en handplaatsingen.
v. Actie poseert
* sport/activiteit: Het fotograferen van een man die zich bezighoudt met een sport of activiteit die hij geniet, kan zijn persoonlijkheid en energie vastleggen.
* Werken: Het documenteren van een man op het werk, of het nu gaat om het bouwen van iets, het schrijven of het uitvoeren van een taak, kan een meeslepend verhaal creëren.
* Wandelen in de stad: Handige momenten vastleggen van een man die door het stedelijke landschap navigeert.
* klimmen/springen: Kan een gevoel van avontuur en dynamiek toevoegen.
vi. Specifieke tips voor mannelijke poseren
* Markeer de kaaklijn: Een sterke kaaklijn wordt vaak beschouwd als een mannelijk kenmerk. Gebruik verlichting en poseren om het te accentueren. Een beetje kantelen de kin naar beneden kan helpen.
* Verbreed de schouders: Moedig het onderwerp aan om hoog te staan en duw hun schouders een beetje terug.
* Toon vertrouwen: Oogcontact, houding en expressie zijn de sleutel tot het overbrengen van vertrouwen.
* Vermijd ongemakkelijke hoeken: Let op hoe de ledematen worden geplaatst. Vermijd hoeken waardoor de armen of benen er korter of breder uitzien dan ze eigenlijk zijn.
* Houd rekening met kleding: Zorg ervoor dat de kleding goed past en het lichaamstype van het onderwerp flatteert. Vermijd flodderige of slecht passende kleding.
* Beschouw de achtergrond: Kies een achtergrond die het onderwerp aanvult en niet afleidt van de pose.
* Gebruik natuurlijk licht verstandig: Natuurlijk licht is vaak het meest vleiende licht voor portretten. Let op de richting en kwaliteit van het licht.
* Oefening: Hoe meer je oefent, hoe beter je wordt in het poseren van mannen. Experimenteer met verschillende poses en technieken.
* Referentiefoto's: Verzamel afbeeldingen van poses die je leuk vindt voor inspiratie. U kunt deze aan uw onderwerp laten zien om hen te helpen begrijpen wat u zoekt.
* Wees authentiek: Uiteindelijk zijn de beste poses degenen die authentiek aanvoelen voor het individu. Moedig uw onderwerp aan om te ontspannen en zichzelf te zijn.
vii. Dingen om te vermijden
* Een glimlach forceren: Een echte glimlach is altijd beter dan een geforceerde. Probeer echte emotie van uw onderwerp op te wekken.
* spanning: Herinner het onderwerp er constant aan om te ontspannen.
* clichés: Terwijl klassieke poses werken, probeer dan overgebruikte of verouderde poses die er onnatuurlijk uitzien.
* Lichaamstaal negeren: Let op de lichaamstaal van het onderwerp. Als ze er ongemakkelijk of ongemakkelijk uitzien, pas dan de pose aan.
* de details verwaarlozen: Let op de kleine details, zoals haar, kleding en achtergrond. Deze details kunnen een groot verschil maken in de uiteindelijke afbeelding.
* Over-Positie: Poseer het onderwerp niet. Soms zijn de eenvoudigste poses het meest effectief.
viii. Het belang van het vinden van de juiste hoek
* Experimenteer met camerahoogte: Schiet van iets boven voor een afslankeffect of iets hieronder om het onderwerp meer imposant te laten lijken.
* Beschouw de achtergrond: Zorg ervoor dat de achtergrond schoon is en niet afleidt van het onderwerp.
ix. Bewerken en naverwerking
* Subtiele retoucheren: Gebruik spaarzaam retoucheren om vlekken of afleidingen te verwijderen. Vermijd overdreven bewerken, omdat het het onderwerp er onnatuurlijk kan laten lijken.
* Slijpen: Slijpen kan de details en texturen in de afbeelding verbeteren.
* Kleurcorrectie: Pas de kleuren aan om een stemming te creëren die het onderwerp aanvult en poseert.
Door deze tips in gedachten te houden en regelmatig te oefenen, zult u goed op weg zijn om prachtige foto's van mannen te maken. Succes!