i. Inzicht in de principes van zachte poseren
* verbinding en comfort: Het belangrijkste is om uw onderwerp comfortabel en ontspannen te laten voelen. Een ontspannen onderwerp zal er natuurlijk beter uitzien op foto's. Bouw een rapport op door te chatten, vriendelijk te zijn en uit te leggen wat je doet.
* Subtiele aanpassingen: Denk in kleine, incrementele veranderingen. In plaats van een hele pose drastisch te verschuiven, concentreer je je op het aanpassen van een hand, het kantelen of de blik verzachten.
* begeleiding, geen dictaat: Vermijd het baas van je onderwerp. Gebruik in plaats daarvan suggestieve taal en zachte aanwijzingen. Denk je:"Kun je je gewicht misschien naar je linkervoet schakelen?" In plaats van "Verplaats je gewicht nu naar je linkervoet!"
* Focus op natuurlijk licht: Gebruik indien mogelijk natuurlijk licht. Plaats uw onderwerp om te profiteren van het licht, gezien hoe het op hun gezicht en lichaam zal vallen.
* Let op details: Let op verdwaalde haren, ongemakkelijke handposities of kleding die is vastgebonden. Beleefd deze kwesties aan het aanpakken.
* Observatie is de sleutel: Observeer uw onderwerp voortdurend door de lens. Merk op wat werkt en wat niet. Wees klaar om uw aanpak aan te passen op basis van wat u ziet.
* Doelgestelde beweging: Neem kleine bewegingen op om dynamische en natuurlijke afbeeldingen te maken. Laat ze een stap zetten, hun hoofd draaien of hun houding enigszins verschuiven.
ii. Algemene tips voor alle poses
* kin en kaaklijn: Een iets voorwaartse en neerwaartse kanteling van de kin kan vaak de kaaklijn verbeteren. Denk aan "Turtle Nets" maar zeer subtiel. Vermijd dubbele kin door ze hun gezicht iets naar voren te laten duwen.
* Handplaatsing: Handen zijn vaak het meest ongemakkelijke deel van een pose. Hier zijn enkele ideeën:
* In zakken (gedeeltelijk of volledig).
* Het gezicht of het haar voorzichtig aanraken.
* Een object vasthouden (een bloem, een boek, een koffiekopje).
* Rustend op een heup.
* In elkaar grijpende vingers.
* Een andere persoon voorzichtig aanraken (bij het poseren van een paar of groep).
* Vermijd platte, stijve handen. Buig de vingers enigszins.
* Vermijd de achterkant van de handen rechtstreeks aan de camera te tonen; Hoek ze enigszins.
* Gewichtsverdeling: Het verschuiven van gewicht kan een meer ontspannen en natuurlijke houding creëren. Moedig uw onderwerp aan om meer gewicht op het ene been te plaatsen dan het andere.
* hoeken: Laat je onderwerp niet rechtstreeks naar de camera staan (tenzij dat de specifieke look is waar je voor gaat). Het helpen van het lichaam creëert enigszins een meer vleiend silhouet.
* ademhaling: Herinner uw onderwerp eraan om te ademen! Door hun adem in te houden, zullen ze er gespannen uitzien.
* ogen: De ogen zijn het raam naar de ziel. Zorg ervoor dat ze helder en aantrekkelijk zijn.
* Moedig een lichte "kneep" aan of verzachting van de ogen om een meer ontspannen en echte uitdrukking te creëren.
* Laat ze zich concentreren op iets specifieks (echt of ingebeeld).
iii. Stelprompts:een verzameling om u op te starten
Dit zijn startpunten. Pas ze aan aan uw specifieke onderwerp en situatie. Vergeet niet om zachte taal en positieve aanmoediging te gebruiken.
a. Staande poses
* De "gewichtsverschuiving": "Verschil gewoon je gewicht op je [linker/rechts] poot. Goed, ontspan nu je andere knie."
* De "Turn and Look": "Draai je lichaam een beetje van me af en kijk dan terug over je schouder."
* De "hand in pocket": "Ga je gang en leg een hand in je zak en laat een klein beetje duim zien."
* het "leunen": "Is er iets waar je tegen kunt leunen? Misschien deze muur/boom/hek? Ontspan nu je houding."
* het "wandelen": "Loop gewoon op natuurlijke wijze naar me toe [of weg van mij], en ik zal wat schoten maken terwijl je gaat." (Dit is geweldig voor openhartige momenten.)
* De "gekruiste armen (zachtjes)": 'Steek voorzichtig je armen over, maar knijp niet strak. Ontspan je schouders.'
* De "opzoeken/down/sideways": "Kijk omhoog naar de lucht ... breng nu langzaam je blik naar beneden." (Gebruik dit om interessant licht te vangen en verschillende stemmingen te creëren.)
* De "onzichtbare string": "Stel je voor dat er een snaar je van de bovenkant van je hoofd trekt, waardoor je wervelkolom wordt verlengd." (Verbetert de houding zonder overdreven richtlijn te zijn.)
* De "lichte bocht": "Zet een lichte bocht in één been."
* de "Hand op Hip": "Laat uw hand licht op uw heup rusten. Duw niet in."
b. Zittende poses
* De "gekruiste benen (losjes)": "Ga je gang en steek je benen over, maar houd ze ontspannen. Het is niet nodig om strak te knijpen."
* De "voorwaarts leunen": "Leun een beetje naar voren en laat je ellebogen op je knieën rusten."
* het "wegkijken (attent)": "Kijk in de verte, alsof je in gedachten verloren bent."
* de "prop": "Houd deze [Book/Flower/Cup] vast en kijk er aandachtig naar."
* De "Angled Torso": "Draai je lichaam in een hoek van 45 graden in de camera."
* De "armleuning pose: "Leun achterover en laat een arm over de achterkant van de stoel of de bank rusten.
* De "one knie omhoog": "Kun je een knie opzetten en je arm erop laten rusten?"
c. Paar poses
* De "voorhoofdaanraak": 'Raak voorzichtig voorhoofd aan. Sluit je ogen en ontspan.'
* De "Walking hand-in-hand": "Loop hand in hand, kijk naar elkaar en glimlachen."
* De "knuffel van achter": "De ene persoon knuffelt de andere van achteren en slaat hun armen om hen heen."
* het "Whisper": "Fluister iets zoets in hun oor."
* Het "leunen in": "Ga dicht bij elkaar staan en leun naar elkaar toe."
* De "kijk naar elkaar": "Kijk maar eens naar elkaar en glimlach. Denk aan iets dat je leuk vindt aan hen."
* De "One knuffels, andere kijkt naar camera": "De ene persoon omhelst de andere stevig terwijl de andere naar de camera lacht."
d. Groep poses
* de "driehoek": "Probeer jezelf te regelen zodat je een driehoeksvorm creëert. Het is een visueel aantrekkelijke compositie." (Dit is een geavanceerder concept voor u om te regelen)
* De "gespreide lijn": 'Sta niet in een rechte lijn. Wiageer jezelf enigszins.'
* De "in elkaar grijpende armen": "Lop armen of leg je armen om elkaar heen."
* De "Close and Cozy": "Iedereen, dichtbij elkaar."
* De "mix van staan en zitten": "Als er een bank of iets is om op te zitten, laat sommige mensen zitten en anderen staan achter hen."
* De "Candide Action": "Oké, iedereen, vertel een grap of doe iets doms!" (Leg echte reacties vast.)
iv. Belangrijke overwegingen voor verschillende lichaamstypes
* hoeken en perspectief: Schieten vanaf iets boven kan meer flatterend zijn, vooral voor vollere cijfers. Vermijd fotograferen van direct hieronder.
* kleding: Stel kleding voor die goed past en de lichaamsvorm flatteert. Donkere kleuren zijn vaak afsnijden.
* poseren om positieve kenmerken te benadrukken: Focus op het benadrukken van de beste functies van het onderwerp. Als ze geweldige ogen hebben, gebruik dan een pose die de aandacht op hen vestigt.
* Vermijd direct op schoten: Het helpen van het lichaam, zoals hierboven vermeld, helpt bij het creëren van een meer vleiend silhouet.
* vertrouwen is de sleutel: Stel je onderwerp gerust dat ze er geweldig uitzien en dat je er bent om hen te helpen er op hun best uit te zien. Een zelfverzekerd onderwerp zal altijd beter fotograferen.
v. Post-processing
Hoewel zacht poseren gaat over het vastleggen van natuurlijke schoonheid, kan subtiele retouchering het eindresultaat verbeteren. Dit omvat:
* Vlekken verwijderen: Een paar kleine plekken kunnen de kijker afleiden.
* De huid gladmaken: Een zeer subtiele gladmaken kan de huid een gezonde gloed geven.
* Kleuren en contrast aanpassen: Om de afbeelding te laten knallen.
* Slijpen: Om details naar voren te brengen.
vi. Praktijk, geduld en observatie
De sleutel tot het beheersen van zacht poseren is oefenen. Experimenteer met verschillende aanwijzingen en observeer hoe uw onderwerpen reageren. Let op wat werkt en wat niet. Wees niet bang om nieuwe dingen te proberen en geef altijd prioriteit aan het comfort en het welzijn van uw onderwerp. Succes!