Wat iedereen zou moeten weten over poseren voor portretten:een uitgebreide gids
Positie voor portretten kan ongemakkelijk aanvoelen, maar het kennen van een paar belangrijke principes kan je transformeren van een hert in koplampen naar een zelfverzekerd en boeiend onderwerp. Deze gids behandelt alles, van basishouding tot geavanceerde technieken, waardoor u kunt begrijpen hoe u met een fotograaf kunt werken en verbluffende resultaten kunt bereiken.
i. Inzicht in de basisprincipes:
* ontspanning is de sleutel: Spanning toont in foto's. Haal diep adem, ontspan je schouders en probeer je comfortabel te voelen. De fotograaf zal u helpen, dus vertrouw op het proces.
* communicatie is cruciaal: Praat met je fotograaf! Vertel hen over uw onzekerheden en welke hoeken u verkiest. Een goede fotograaf zal met u samenwerken om deze zorgen aan te pakken.
* Doel en stijl: Overweeg de algehele look waarnaar u streeft. Is het professioneel, casual, artistiek of romantisch? De pose moet de gewenste esthetiek weerspiegelen.
* verlichting is belangrijk: Begrijpen hoe licht op je gezicht valt, is cruciaal. Experimenteer met het licht om je gezicht te draaien om je meest vleiende hoek te vinden. Uw fotograaf zal dit vooral afhandelen, maar op de hoogte zijn van het licht helpt u op hun instructies te reageren.
ii. Posture &Body Language:
* Sta Tall: Een goede houding zorgt ervoor dat je er zelfverzekerder en verlengd uitziet. Stel je voor dat een touw je uit de kroon van je hoofd trekt.
* Lichte hoek: Vermijd niet rechtstreeks tegenover de camera. Je lichaam enigszins opzij draaien (ongeveer 45 graden) kan een meer flatterende en dynamische vorm creëren.
* Gewichtsverdeling: Verplaats uw gewicht naar één been. Dit creëert een subtiele curve en voorkomt dat je er stijf en boxy uitziet.
* Betrek je kern: Door je kernspieren voorzichtig aan te scherpen, zal je houding verbeteren en je er slanker uit laten zien.
* schouders terug en neer: Dit opent je borst en voorkomt traag. Houd er rekening mee dat je je schouders * ook ver terugtrekt, wat er onnatuurlijk uit kan zien. Streef naar een ontspannen, comfortabele positie.
* Handen en armen: Laat je armen niet in de zijkanten hangen. Hier zijn een paar opties:
* Laat ze in uw zakken rusten (gedeeltelijk of volledig).
* Kruis ze losjes voor je (vermijd ze niet te strak over te steken, waardoor je er defensief uitziet).
* Houd een prop vast.
* Plaats ze op je heupen (houd er rekening mee dat je vleiende hoeken creëert met je ellebogen).
* Interactie met de omgeving (leunend tegen een muur, met een boeket vasthouden).
iii. Gezichtsuitdrukkingen en oogcontact:
* Glimlach op natuurlijke wijze: Forceer een glimlach niet. Denk aan iets dat je gelukkig maakt of onthoud een grappig moment. Een echte glimlach bereikt de ogen.
* de "squinch": Als je je ogen enigszins kneelt (een subtiele verloving van het onderste ooglid) kan je er zelfverzekerder en boeiend uitzien. Oefen in de spiegel om de juiste balans te vinden.
* jukbeenderen zijn je vriend: Het tillen van je kin kan je jukbeenderen accentueren en een meer gebeeldhouwde look creëren. Vermijd echter niet te ver naar achteren, wat uw neusgaten kan blootleggen.
* Oogcontact: Maak verbinding met de camera of de fotograaf. Een echte verbinding in de ogen kan de hele foto verheffen. Varieer je blik - kijk direct naar de camera, enigszins opzij of naar beneden kan verschillende stemmingen creëren.
* Experimenteer met uitdrukkingen: Wees niet bang om verschillende uitdrukkingen te proberen dan alleen maar glimlachen. Overweeg een serieuze blik, een doordachte uitstraling of een speelse uitdrukking.
iv. Specifieke poseertechnieken:
* zittende poses:
* Ga aan de rand van de stoel zitten in plaats van erin te zinken.
* Hoek je lichaam enigszins.
* Kruis je benen of enkels voor een meer ontspannen look.
* Gebruik uw handen om uzelf te onderhouden of een prop te houden.
* Leunende poses:
* Leun een beetje tegen een muur of boom.
* Buig één knie voor een meer casual pose.
* Gebruik uw handen om uzelf te onderhouden of een prop te houden.
* Walking poses:
* Neem langzame, opzettelijke stappen.
* Handhaaf een goede houding.
* Kijk naar de camera of in de verte.
v. Voor verschillende lichaamstypes:
* Curvy -figuren:
* Benadruk je rondingen door gepaste kleding te dragen.
* Creëer een taille door in je kleding te kinchen of te poseren met je handen op je heupen.
* Vermijd dat ze direct naar de camera staan. Hoek je lichaam en gebruik je bochten in je voordeel.
* langere figuren:
* Verbrak je lengte door te zitten of te leunen.
* Draag kleding die uw verhoudingen benadrukt.
* Wees niet bang om uw lengte in dynamische poses in uw voordeel te gebruiken.
* Kortere figuren:
* Draag kleding die je lichaam verlengt, zoals verticale strepen of broek met hoge taille.
* Vermijd het dragen van flodderige kleding waardoor je er kleiner uitziet.
* Wijs uw tenen enigszins om de illusie van langere benen te creëren.
vi. Werken met rekwisieten:
* Kies rekwisieten verstandig: Rekwisieten moeten het algemene thema aanvullen en toevoegen aan het verhaal dat je probeert te vertellen. Vermijd rekwisieten die afleiden of overweldigend zijn.
* interactie op natuurlijke wijze: Houd de prop vast op een manier die natuurlijk en comfortabel aanvoelt.
* Overdrijf het niet: Soms zijn de beste portretten de eenvoudigste, zonder rekwisieten.
vii. Veel voorkomende fouten om te voorkomen:
* dubbele kin: Kijk niet naar beneden of ga naar je schouders. Een beetje tillen van je kin kan helpen het uiterlijk van een dubbele kin te minimaliseren.
* rood oog: Dit is meestal een verlichtingsprobleem, maar het kan worden vermeden door niet rechtstreeks naar de cameraflits te kijken. Vertel je fotograaf als je vatbaar bent voor een rood oog.
* Stijve poses: Vergeet niet om te ontspannen en te ademen. Beweging kan helpen bij het creëren van een meer natuurlijke en dynamische pose.
* Een glimlach forceren: Een echte glimlach is altijd beter dan een geforceerde.
* Uw lichaamstaal negeren: Wees je bewust van je houding en hoe je armen en handen zijn gepositioneerd.
* Over-Positie: Soms is minder meer. Probeer niet te veel poses of uitdrukkingen te forceren.
viii. Oefening maakt perfect:
* Oefen in de spiegel: Experimenteer met verschillende poses en uitdrukkingen voor een spiegel om te zien wat er het beste uitziet.
* Neem selfies: Selfies zijn een geweldige manier om poseren te oefenen en je beste hoeken te vinden.
* Kijk naar portretfotografie: Bestudeer het werk van professionele portretfotografen om inspiratie te krijgen en nieuwe technieken te leren.
ix. De rol van de fotograaf:
* Een goede fotograaf zal u begeleiden: Ze moeten duidelijke en specifieke instructies geven over poseren, verlichting en expressie.
* Ze moeten attent zijn voor uw behoeften en zorgen: Aarzel niet om uw onzekerheden of voorkeuren te uiten.
* Ze moeten je je comfortabel en ontspannen laten voelen: Een ontspannen onderwerp produceert eerder betere foto's.
* Ze moeten zich kunnen aanpassen aan uw individuele lichaamstype en functies: Ze moeten weten hoe ze je moeten vormen op een manier die je figuur flatteert.
Door deze principes te begrijpen en regelmatig te oefenen, kunt u uw portret -positie -vaardigheden aanzienlijk verbeteren en verbluffende resultaten bereiken. Vergeet niet om te ontspannen, te communiceren met uw fotograaf en veel plezier! Succes!