i. Kernprincipes van het poseren van mannen
* mannelijke vormen: Over het algemeen wilt u meer driehoekige vormen in het lichaam creëren. Denk aan brede schouders die aan de taille afbouwen. Vermijd afgeronde, zachte lijnen tenzij specifiek gericht op een meer ontspannen of kwetsbare look.
* vertrouwen en autoriteit: Poseren moet kracht, vertrouwen en kalmte overbrengen. Zelfs in ontspannen houdingen zou er een onderliggend gevoel van zelfverzekerdheid moeten zijn.
* Natuurheid: De beste poses zien er moeiteloos uit, ook al zijn ze zorgvuldig geconstrueerd. Vermijd stijve of geforceerde posities. Moedig het onderwerp aan om te ontspannen en zichzelf te zijn.
* hoeken: Vermaan het lichaam en de ledematen creëert visuele interesse en dimensie. Vermijd het onderwerp dat de camera frontaal met ledematen recht naar beneden laat staan.
* asymmetrie: Symmetrie kan er soms statisch uitzien. Iets asymmetrische poses zijn over het algemeen dynamischer en aantrekkelijker.
* Handen: Handen zijn vaak het meest uitdagende deel van het poseren van mannen. Ze kunnen er gemakkelijk ongemakkelijk uitzien. Let goed op hun positie (hieronder meer hierover).
* Jawline: Een sterke kaaklijn wordt vaak als wenselijk beschouwd. Subtiele aanpassingen aan hoofdhoek kunnen het benadrukken of benadrukken.
* Oogcontact: Direct oogcontact creëert een verbinding met de kijker. Einds weg kijken kan doordacht of introspectie overbrengen. Overweeg de stemming die je probeert te creëren.
* Communicatie: Constante communicatie is de sleutel. Geef duidelijke en specifieke instructies aan het model. Geef positieve feedback en aanmoediging.
ii. Belangrijkste elementen en technieken
* De houding:
* Gewichtsverschuiving: Laat het onderwerp hun gewicht naar één been verschuiven. Dit creëert een meer ontspannen en natuurlijke curve in het lichaam. Het "vrije" been kan enigszins gebogen of vooraan worden gekruist.
* voetplaatsing: Voeten moeten zelden parallel zijn en direct naar voren worden geconfronteerd. Hoek een voet iets opzij. Overweeg een bredere houding voor een krachtigere uitstraling of een smallere houding voor een meer casual gevoel.
* LEGPOSITIE: Het oversteken van de benen van het onderwerp is goed voor een ontspannen staande of zittende pose.
* armen en handen:
* Vermijd rechte armen: Buig de ellebogen enigszins om een stijve, robotachtige look te voorkomen.
* Pocketplaatsing: Handen in zakken kunnen er casual en zelfverzekerd uitzien. Overweeg verschillende variaties:
* Duimen in zakken
* Een hand in zak, een hand uit
* Beide handen gedeeltelijk in zakken
* objecten vasthouden: Een prop (jas, hoed, boek, drankje) kan de handen iets te doen geven en toevoegen aan het verhaal van de afbeelding.
* gekruiste armen: Kan vertrouwen overbrengen, maar wees voorzichtig om er niet defensief of gesloten uit te zien. Maak de pose enigszins los en zorg ervoor dat de schouders niet gebogen zijn.
* Hands On Hips: Een klassieke krachthouding. Zorg ervoor dat de ellebogen niet te ver uitsteken.
* Handen in haar/op gezicht: Een ietwat speelse of doordachte pose, waardoor het er niet ongemakkelijk uitziet.
* Vermijd gebalde vuisten: Tenzij je voor een heel specifieke Strongman -look gaat, vermijd je gebalde vuisten. Houd de handen ontspannen.
* torso en schouders:
* Hoek de romp: Vermijd de romp die de camera rechtstreeks onder ogen ziet. Een lichte hoek is over het algemeen meer vleiend.
* schouderpositie: Moedig het onderwerp aan om hun schouders te ontspannen. Vermijd voorkoming. Een beetje rollen de schouders terug kan de houding verbeteren.
* lean: Leunend tegen een muur, boom of ander object kan een meer ontspannen en casual pose creëren.
* hoofd en nek:
* Kinpositie: Een lichte kin naar beneden kan de kaaklijn benadrukken. Vermijd een dubbele kin door het onderwerp een beetje naar voren te duwen.
* Hoofd Tilt: Een lichte tilt kan persoonlijkheid en interesse toevoegen aan de afbeelding.
* nekverlenging: Moedig het onderwerp aan om hun nek enigszins te verlengen. Dit kan de houding verbeteren en een elegantere lijn creëren.
iii. Specifieke poses en ideeën
Hier is een uitsplitsing van poses, gecategoriseerd door situatie:
* staande poses:
* De klassieke lean: Leunend tegen een muur, boom of deuropening. Gewicht verschoof naar één been. Een hand in zak, de andere rustend op de muur.
* De krachthouding: Voeten iets breder dan schouderbreedte uit elkaar, gewichtsgebalanceerd, handen op heupen of gekruiste armen.
* Het zelfverzekerde kruis: Gewicht verschoof, één been licht gekruist, handen in zakken of vasthouden een prop.
* De lopende pose: Leg het onderwerp in beweging en loop naar de camera. Armen zwaaien op natuurlijke wijze.
* het uitkijken: Onderwerp kijkend in de verte, overdacht of contemplatie overbrengen.
* zittende poses:
* De ontspannen situ: Zittend op een stoel, kruk of bank. Benen iets uit elkaar of gekruist. Armen die op de benen of op de achterkant van de stoel rusten.
* het leunend naar voren: Zittend op de rand van een stoel, voorover leunend met ellebogen op de knieën.
* het bureau poseert: Zitten aan een bureau, werken op een computer of schrijven.
* De vloer zit: Zittend gekruist op de vloer, leunend tegen een muur of andere steun.
* The Casual Lounge: Zittend op een bank of in een fauteuil, in een ontspannen en comfortabele positie.
* Actie poseert:
* de atleet: Poseren tijdens het spelen van een sport, trainen of een fysieke activiteit doen.
* de handelaar: Poseren met gereedschap van de handel, zoals een hamer, sleutel of penseel.
* de muzikant: Poseren met een muziekinstrument.
* De lezer: Poseren tijdens het lezen van een boek of krant.
* de reiziger: Poseren met bagage of een kaart, in een reisgerelateerde setting.
iv. Poseren voor verschillende lichaamstypes
* dun/slank:
* Laadkleding kan visueel gewicht toevoegen.
* Vermijd poses die de nadruk leggen op dunheid, zoals staan met armen dicht bij het lichaam.
* Gebruik hoeken en diagonale lijnen om de illusie van de breedte te creëren.
* atletisch/spier:
* Markeer de lichaamsbouw met gepaste kleding.
* Poses die pronken met spierdefinitie, zoals buigen of tillen (indien van toepassing).
* Houd rekening met de houding om te voorkomen dat u er te omvangrijk of stijf uitziet.
* groter/zwaarder:
* Gebruik hoeken om een afslankeffect te creëren.
* Vermijd poses die het lichaam comprimeren.
* Donkere kleding kan flatterender zijn.
* Focus op het gezicht en de expressie om de aandacht van het lichaam weg te trekken.
* Zelfverzekerde, ontspannen poses zullen altijd flatterender zijn dan stijve of zelfbewuste.
v. Tips en trucs
* Start eenvoudig: Begin met basishoudingen en voeg geleidelijk complexiteit toe.
* Observeer en aanpassen: Let goed op de lichaamstaal van het onderwerp en maak indien nodig aanpassingen.
* Gebruik referenties: Bekijk foto's van mannelijke modellen voor inspiratie. Maar kopieert niet precies poses - pas ze aan aan het individu.
* Praat met uw onderwerp: Een gesprek voeren om hen te helpen ontspannen en zich op hun gemak te voelen. Hoe meer ontspannen ze zijn, hoe natuurlijker hun poses zullen eruit zien.
* Mirroring: Spiegel hun bewegingen, zodat je ze fysiek de pose kunt laten zien die je wilt dat ze uitvoeren.
* Direct, vertel niet alleen: In plaats van te zeggen "kijk er zelfverzekerder uit", probeer te zeggen:"Til je kin enigszins op en breng je schouders een beetje terug." Specifieke instructies zijn veel nuttiger.
* Shoot Tethered: Schiet indien mogelijk aan een computer vastgebonden zodat u de afbeeldingen op een groter scherm kunt zien en meer precieze aanpassingen aan de pose kunt maken.
* Oefening: Hoe meer je oefent voor het poseren van mannen, hoe beter je ermee zult worden.
vi. Veel voorkomende fouten om te voorkomen
* rechtstreeks gericht op de camera: Dit mist dimensie en kan er onflatteus uitzien.
* Stijf, onnatuurlijke poses: Ontspan en moedig het onderwerp aan om hetzelfde te doen.
* ongemakkelijke handplaatsing: Let goed op de handen.
* Het lichaamstype negeren: Tailor poseert om het lichaamsbouw van het onderwerp te flatteren.
* Slechte communicatie: Wees duidelijk en specifiek met uw instructies.
* Over-Positie: Soms zijn de beste poses de eenvoudigste.
* een pose forceren: Als een pose niet natuurlijk aanvoelt, forceer het dan niet. Ga verder naar iets anders.
* de achtergrond negeren: De achtergrond moet het onderwerp en de pose aanvullen.
Door deze principes en technieken te begrijpen, kunt u met vertrouwen mannen stellen om opvallende en impactvolle foto's te maken. Vergeet niet om deze ideeën aan te passen aan het individu en de specifieke situatie en streef altijd naar natuurlijkheid en authenticiteit. Succes!