20 tips en ideeën voor natuurlijke glimlachen in foto's:
Het krijgen van echte glimlachen op foto's kan lastig zijn, maar deze tips helpen je om authentieke vreugde te vangen en geforceerde, ongemakkelijke grijns te voorkomen.
Voorbereiding en mentaliteit:
1. Ontspan en adem: Voordat de foto zelfs wordt genomen, haal je een paar diepe ademhalingen om spanning in je gezicht en schouders vrij te geven. Een ontspannen lichaam leidt tot een ontspannen glimlach.
2. Omarm imperfectie: Dump de druk om een "perfecte" foto nodig te hebben. Authenticiteit is aantrekkelijker dan onberispelijk poseren.
3. Denk aan gelukkige gedachten: Concentreer u voor de foto op iets dat u echt gelukkig maakt. Een geliefde, een grappige herinnering, een persoonlijke prestatie.
4. Bereid een "Smile Bank" voor: Oefen verschillende glimlachen in de spiegel. Experimenteer met subtiele en brede glimlachen en ontdek welke het meest natuurlijk voelen en zien er het beste uit.
Tijdens de fotoshoot:
5. Neem contact op met de fotograaf: Praat in plaats van alleen te poseren met de fotograaf. Stel ze vragen, maak een lichte grap. Dit bevordert een verbinding en kan echte reacties opwekken.
6. Denk aan het onderwerp (indien van toepassing): Als u foto's met iemand maakt, concentreer u dan op uw relatie met hen. Laat uw verbinding doorschijnen.
7. Zeg geen "kaas": De methode "kaas" leidt vaak tot geforceerde, onnatuurlijke glimlachen. Probeer woorden te zeggen met "EE" klinkt natuurlijk binnen een zin.
8. Een beetje scheiden je lippen: Een subtiel gescheiden lip kan je glimlach er ontspannen en natuurlijker uitzien. Forceer het niet te wijd open.
9. Focus op uw ogen: Een echte glimlach bereikt je ogen. Probeer de spieren rond je ogen te verzachten en laat ze een beetje krimpen. Dit staat bekend als een 'Duchenne -glimlach'.
10. Het "squinch": Net als bij het concentreren op je ogen, kan een lichte "squinch" - je ogen een beetje vernieuwen tijdens het glimlachen - je glimlach meer authentiek en aantrekkelijker laten lijken.
11. HUM of zingen zachtjes: Een favoriet nummer zoemen of zingen, kan je gezichtsspieren ontspannen en je helpen toegang te krijgen tot een natuurlijke glimlach.
12. Stel je een grappige scène voor: Denk aan een grappige filmscène, een stand-up grap of een hilarisch moment uit je eigen leven.
13. Focus op gevoel, niet alleen op zoek: In plaats van te proberen * gelukkig te kijken, probeer je * gelukkig te voelen. Deze echte emotie zal zich vertalen in je glimlach.
technieken en poseren:
14. Candide momenten: Vraag de fotograaf om openhartige momenten vast te leggen terwijl je met anderen omgaat, lacht of gewoon geniet van de omgeving. Deze resulteren vaak in de meest natuurlijke glimlach.
15. Beweging is de sleutel: Vermijd star staand. Verplaats je lichaam op natuurlijke wijze, zelfs als het je gewicht enigszins verschuift. Dit kan u helpen los te maken en uw glimlach meer ontspannen te maken.
16. Kantel uw hoofd een beetje: Een lichte koptilt kan dimensie toevoegen en je glimlach aantrekkelijker maken. Experimenteer met kantelen aan verschillende kanten om te zien wat het beste werkt.
17. Fake Laughter tot het echt is: Soms kan het forceren van een lach daadwerkelijk leiden tot echt gelach, wat zich prachtig vertaalt in foto's.
18. Half glimlachen/smirks: Niet elke glimlach hoeft een volle grijns te zijn. Een subtiele half-smile of grijns kan even charmant en natuurlijk zijn.
19. Omarm je persoonlijkheid: Laat uw unieke persoonlijkheid doorschijnen. Probeer niet een glimlach te forceren die niet als jij aanvoelt.
20. oefening maakt perfect: Hoe meer u oefent om te ontspannen en toegang te krijgen tot echte glimlachen voor de camera, hoe gemakkelijker het wordt. Wees niet bang om te experimenteren en te vinden wat het beste voor u werkt.
Door deze tips op te nemen, kunt u echte, natuurlijke glimlachen in uw foto's vastleggen die echt uw persoonlijkheid en vreugde weerspiegelen. Succes!