i. The Foundation:Building Trust and Comfort
* communicatie is sleutel: Voordat u zelfs uw camera opneemt, praat u met uw onderwerp. Leer ze een beetje kennen. Leg uit wat u probeert te bereiken. Laat ze weten dat ze de controle hebben en je zult hun grenzen respecteren.
* Wees positief en bemoedigend: Bieden echte complimenten. "Ik hou van de manier waarop het licht je ogen vangt!" of "Je glimlach is zo warm en uitnodigend!" Positieve versterking helpt hen te ontspannen.
* Het goede voorbeeld: Als je wilt dat ze hun schouders ontspannen, laat zien wat je bedoelt. Mirroring kan een zeer krachtig hulpmiddel zijn.
* Regelmatig inchecken: Vraag:"Ben je comfortabel?" of "Hoe voelt dit?" Dit laat zien dat u om hun welzijn geeft en u kunt aanpassingen maken.
* Haast je niet: Geef ze de tijd om zich in een pose te vestigen. Rushing creëert spanning.
* muziek: Het spelen van zachte, niet-afbraakmuziek kan helpen bij het creëren van een meer ontspannen sfeer. Overweeg om hen te vragen welke muziek ze leuk vinden.
ii. Poserende principes:houd het natuurlijk
* Vermijd stijve poses: Rechte lijnen kunnen er onnatuurlijk uitzien. Moedig lichte bochten aan in de ellebogen, polsen, knieën en enkels.
* Gewichtsverdeling: Laat ze hun gewicht verschuiven van de ene voet naar de andere. Dit creëert een meer ontspannen houding.
* Handen: Handen zijn vaak een weggeefactie voor ongemak. Geef ze iets te doen!
* Stel voor dat ze hun haar aanraken, een prop vasthouden, een hand in hun zak stoppen (gedeeltelijk) of laat een hand op hun been of arm rusten.
* Vermijd gebalde vuisten of overdreven stijve handen.
* Hoek het lichaam: Laat ze niet recht op de camera staan, tenzij dat de specifieke look is waar je voor gaat. Baan op het lichaam creëert een meer vleiend silhouet en voegt dimensie toe.
* Let op de kaaklijn: Moedig hen aan om hun kin enigszins naar voren en naar beneden te stoten. Dit definieert de kaaklijn en vermijdt een dubbele kin. Wees hier subtiel over; Je wilt niet dat het er onnatuurlijk uitziet.
* De kracht van de blik:
* Direct oogcontact met de camera creëert een verbinding.
* Een beetje off-camera kijken kan een gevoel van mysterie of bedachtzaamheid creëren.
* Kijkend naar iets in de omgeving kan een verhaal vertellen.
iii. Zachte positieprompts (gecategoriseerd voor eenvoudig gebruik)
Deze prompts zijn ontworpen als zacht en suggestief, niet dictatoriaal. Pas ze aan aan uw specifieke onderwerp en situatie.
a. Beweging en actie:
* "Loop langzaam en natuurlijk naar me toe, alsof je voor een wandeling gaat. Maak je geen zorgen over poseren, wees gewoon jezelf." (Leg de tussentijdse momenten vast.)
* "Kun je gewoon een beetje heen en weer zwaaien? (Subtiele beweging voegt het leven toe.)
* "Haal diep adem en laat het langzaam uit. Ontspan je schouders zoals je doet." (Geeft spanning vrij.)
* "Stel je voor dat je me een grappig verhaal vertelt, maar vertel het eigenlijk niet. Alleen de uitdrukking." (Opwekken een natuurlijke glimlach en geanimeerd gezicht.)
* "Draai iets van me af en kijk dan langzaam achterover over je schouder." (Klassiek en vleiend.)
* "Laten we een aantal natuurlijke bewegingen proberen. Pas misschien uw haar aan, repareer uw jas of bind uw schoenveters (zelfs als ze niet ongebonden zijn). Wees gewoon natuurlijk." (Leidt af van het poseerproces).
b. Verbinding en interactie (goed voor koppels of groepen):
* "Praat gewoon met elkaar. Maak je geen zorgen over mij; doe alsof ik er niet ben." (Leg echte interacties vast.)
* "Fluister iets grappigs in hun oor." (Natuurlijke glimlachen en reacties.)
* "Leun je hoofd voorzichtig tegen hen." (Creëert een gevoel van intimiteit.)
* "Houd handen vast en loop gewoon samen."
* "De ene persoon leidt de andere met je ogen gesloten."
* "Probeer een piggy back -rit of andere ondersteunende actie."
c. Milieu en rekwisieten:
* "Kun je tegen die muur leunen en uitkijken naar het uitzicht?" (Biedt ondersteuning en een natuurlijke pose.)
* "Houd deze bloem/boek/koffiekopje vast en kijk er gewoon nadenkend naar." (Geeft handen iets om te doen.)
* "Ga op die bank zitten en ontspan gewoon. Kruis misschien je benen over of laat je armen op de achterkant rusten."
* "Laten we onder die boom gaan staan. Het licht is daar mooi." (Verandert de scène en biedt een brandpunt.)
* "interactie met de natuur, bloemen of bladeren plukken."
d. Emotie en gevoel:
* "Denk aan iets dat je gelukkig maakt. Laat dat gevoel in je ogen laten zien." (Creëert een echte uitdrukking.)
* "Stel je voor dat je naar iemand kijkt van wie je houdt. Wat zou je uitdrukking zijn?"
* "Als je nu ergens ter wereld zou kunnen gaan, waar zou het zijn en wat zou je doen?" (Laat ze iets positiefs visualiseren.)
* "Sluit je ogen even en adem gewoon. Als je ze opent, kijk dan naar me." (Creëert een vernieuwde en huidige look.)
* "Denk aan iemand die je vreugde brengt en naar ze glimlachen."
e. Specifieke lichaamsdeel Focus:
* "Laten we ons even op je ogen concentreren. Kijk eens direct in de camera." (Creëert een krachtige verbinding.)
* "Kun je je hoofd een beetje naar links/rechts kantelen?" (Subtiele aanpassingen kunnen een groot verschil maken.)
* "Ontspan je schouders. Laat ze vallen."
* "Probeer je kin een beetje op te tillen, maar niet te veel." (Jawline Definitie.)
* "Plaats uw hand zachtjes op uw nek."
iv. Belangrijke overwegingen
* Observeer en aanpassen: Let goed op de lichaamstaal van uw onderwerp. Als ze er ongemakkelijk uitzien, verander dan de pose.
* Houd rekening met lichaamstypes: Wat voor de ene persoon werkt, werkt misschien niet voor de andere. Vast uw poses aan om hun individuele vorm te flatteren.
* verlichting is cruciaal: Zelfs de beste pose kan er slecht uitzien met slechte verlichting. Overweeg de richting en kwaliteit van het licht.
* Samenstelling is belangrijk: Denk aan de achtergrond, de plaatsing van uw onderwerp in het frame en de algehele esthetiek.
* schiet in burst -modus: Door een reeks afbeeldingen te maken, kunt u de meest natuurlijke en flatterende uitdrukkingen kiezen.
* Natuurverwerking: Subtiele bewerking kan de natuurlijke look verbeteren waar je naar streeft.
v. Oefen en experiment
De beste manier om uw zachte positie -vaardigheden te verbeteren, is te oefenen. Experimenteer met verschillende aanwijzingen en poses en let op wat het beste werkt voor verschillende mensen. Wees niet bang om creatief te worden en je eigen stijl te ontwikkelen. Het belangrijkste is dat je plezier hebt en een comfortabele en plezierige ervaring voor je onderwerp creëren.
Door deze aanwijzingen te combineren met een warme en bemoedigende aanpak, zult u goed op weg zijn naar het creëren van prachtige, natuurlijke en vleiende portretten. Succes!