i. Kernprincipes van het poseren van mannen:
* Sterke basis: Denk na over hoe een man op natuurlijke wijze staat. Hij is meestal geaard, zelfs wanneer hij ontspannen.
* Gewichtsverdeling: Laat het onderwerp zijn gewicht verschuiven. Dit creëert asymmetrie en vermijdt een stijve, "bij aandacht" look. Gewicht op één been, een beetje leunend, of een bredere houding kan allemaal werken.
* voetplaatsing: Voeten hoeven niet altijd perfect parallel te zijn. Een voet iets naar voren of naar buiten naar buiten kan dynamiek toevoegen.
* VERTROUWELIJKE POSTURE: Goede houding brengt vertrouwen over, maar het moet er niet gedwongen uitzien.
* schouders terug (enigszins): Moedig een natuurlijke schouderpositie aan. "Rol je schouders naar achteren en omlaag" kan helpen, maar vermijd het te overdrijven.
* Betrek de kern: Een lichte betrokkenheid van de kernspieren helpt bij de houding en geeft een meer gedefinieerde lichaamsbouw. Denk erover om lang te staan.
* Natuurlijke handplaatsing: Handen zijn vaak het lastigste deel.
* zakken: Een of beide handen in de zakken is een klassieke en ontspannen look. Zorg ervoor dat de zakken niet ongemakkelijk uitpuilen.
* gekruiste armen: Kan vertrouwen of afstandelijkheid overbrengen. Vermijd te strak oversteken, omdat het defensief kan lijken. Houd het los en comfortabel.
* Iets vasthouden: Een prop (koffiekopje, boek, gereedschap, enz.) Geeft de handen iets om te doen en voegt context toe aan de afbeelding.
* een oppervlak grijpen: Leunend tegen een muur, een reling vasthouden of een hand op een tafel laten rusten, kan er natuurlijk uitzien.
* Vermijd bungelende armen: Bungelende armen zien er vaak ongemakkelijk uit. Zoek iets voor hen om te doen!
* Jawline Definitie:
* Lichte kin omlaag: Een lichte kin naar beneden kan de kaaklijn accentueren. Overdrijf het niet, of het zal een dubbele kin creëren.
* Hoofd Tilt: Een subtiele koptilt kan interesse en persoonlijkheid toevoegen.
* Expressie: De uitdrukking is cruciaal.
* authenticiteit: Moedig het onderwerp aan om te ontspannen en zichzelf te zijn. Een echte glimlach of een doordachte uitdrukking is altijd beter dan een geforceerde.
* Oogcontact: Direct oogcontact met de camera kan krachtig zijn. Als alternatief kan het enigszins off-camera kijken een gevoel van intriges creëren.
* Subtiele veranderingen: Kleine veranderingen in expressie kunnen een groot verschil maken. Experimenteer met verschillende looks.
ii. Ideeën en voorbeelden poseren:
a. Staande poses:
* De leunende pose:
* Beschrijving: Onderwerp leunt tegen een muur, boom of andere structuur.
* variaties: Één schouder tegen de muur, beide handen in de zakken; één hand op de muur, de andere ontspande; Kijkend naar de camera of opzij.
* het beste voor: Casual, ontspannen portretten.
* De krachthouding:
* Beschrijving: Bredere houding, voeten stevig geplant, zelfverzekerde houding.
* variaties: Handen op heupen, gekruist armen, met een aktetas of ander object.
* het beste voor: Autoriteit, vertrouwen en kracht overbrengen. (Bijvoorbeeld bedrijfsportretten)
* De lopende pose:
* Beschrijving: Het onderwerp in beweging vastleggen, naar of weg van de camera lopen.
* variaties: Kijkend naar de camera, kijkend naar de zijkant, aan de telefoon praten.
* het beste voor: Energie en dynamiek toevoegen aan de afbeelding. Openhartig gevoel.
* De gekruiste been pose:
* Beschrijving: Onderwerp staat met het ene been enigszins gekruist voor het andere.
* variaties: Handen in zakken, armen gekruist, een hand op het gekruiste been.
* het beste voor: Een meer ontspannen en benaderbare look.
* De hand in pocket pose:
* Beschrijving: Eenvoudig, een of beide handen in de zakken.
* variaties: Varieer de gewichtsverdeling, één voet iets naar voren, hoofd kantel.
* het beste voor: Casual, benaderbaar en tijdloos.
b. Zittende poses:
* De leunende voorwaartse pose:
* Beschrijving: Onderwerp zit aan de rand van een stoel of bureau en leun iets naar voren.
* variaties: Handen geklemd, ellebogen op de knieën, kijkend naar de camera of naar iets op het bureau.
* het beste voor: Focus, betrokkenheid en intensiteit overbrengen.
* De ontspannen stoel pose:
* Beschrijving: Onderwerp zit comfortabel in een stoel en leun achterover.
* variaties: Arms rustend op de stoel, benen gekruist of niet -gekruist, zien er ontspannen en zelfverzekerd uit.
* het beste voor: Het creëren van een ontspannen en benaderbare sfeer.
* het bureau poseert:
* Beschrijving: Onderwerp zit aan een bureau, werkt op een computer of het lezen van een document.
* variaties: Kijkend naar het scherm, kijkend naar de camera, interactie met objecten op het bureau.
* het beste voor: Bedrijfsportretten of lifestyle -opnamen.
* De geaarde sit:
* Beschrijving: Zittend op de grond (gras, beton, enz.)
* variaties: Benen gekruist, één knie omhoog, leunend achterover leunend op handen, interactie met de omgeving.
* het beste voor: Ontspannen, informele instellingen.
c. Actie poseert:
* De "iets doen" pose:
* Beschrijving: Het vastleggen van het onderwerp dat zich bezighoudt met een activiteit die ze genieten of dat relevant is voor hun beroep.
* variaties: Een sport spelen, werken aan een project, interactie met anderen.
* het beste voor: Context en persoonlijkheid toevoegen aan het beeld.
* De beweging poseert:
* Beschrijving: Het onderwerp in gang zetten, rennen, springen of dansen.
* variaties: Experimenteer met verschillende hoeken en sluitertijden om verschillende effecten te creëren.
* het beste voor: Energie en opwinding toevoegen aan de afbeelding.
iii. Mannelijke fotografietips
* garderobe: Overweeg de stijl van het onderwerp en de gewenste stemming. Goed passende kleding is essentieel. Let op kleuren en patronen.
* verzorging: Zorg ervoor dat het onderwerp goed verzorgd is. Schoon haar, getrimde baard en nette kleding zijn belangrijk.
* verlichting: Gebruik verlichting in uw voordeel. Sterkere verlichting kan mannelijke kenmerken verbeteren, terwijl zachtere verlichting een meer ontspannen look kan creëren. Experimenteer met verschillende verlichtingsopstellingen. Let op schaduwen.
* Communicatie: Duidelijk communiceren met het onderwerp. Geef ze specifieke instructies en geef positieve feedback. Help ze te ontspannen en je comfortabel voor de camera te voelen.
* Locatie: Kies een locatie die het onderwerp en de gewenste stemming aanvult. Een stadsbeeld, een natuurlijke omgeving of een studio kan allemaal goed werken.
* Props: Gebruik rekwisieten om context en persoonlijkheid aan het beeld toe te voegen. Een gitaar, een motorfiets of een sportwagen kan het verhaal allemaal verbeteren.
* hoeken: Experimenteer met verschillende hoeken om het meest vleiende perspectief te vinden. Schieten vanuit een iets lagere hoek kan het onderwerp groter en imposanter laten lijken.
* Shoot Tethered: Als in de studio wordt vastgebonden aan een computer, kan iedereen zien hoe poses werken en realtime aanpassingen maken.
iv. Veel voorkomende fouten om te voorkomen:
* Het forceren van onnatuurlijke poses: Als een pose ongemakkelijk aanvoelt, ziet deze er onnatuurlijk uit op de foto's.
* het negeren van de persoonlijkheid van het onderwerp: Probeer geen onderwerp in een pose te dwingen die niet in hun persoonlijkheid past.
* Slechte verlichting: Slechte verlichting kan zelfs de beste pose verpesten.
* Over-Positie: Te veel poseren kan het onderwerp er stijf en onnatuurlijk uitzien.
* Details verwaarlozen: Let op kleine details zoals haar, kleding en handplaatsing.
* Symmetrie: Vermijd perfect symmetrische poses, tenzij je voor een zeer gestileerde look gaat. Ze zien er vaak stijf en onnatuurlijk uit.
v. Voorbeeld vraagt om poseren:
* "Oké, ga gewoon comfortabel staan, schakel je gewicht een beetje naar één been."
* "Doe een hand in je zak, ontspan je schouder."
* "Geef me een beetje grijns, alsof je iets weet dat ik niet weet."
* "Kijk opzij, alsof je iets interessants bekijkt."
* "Loop naar me toe alsof je te laat bent voor een belangrijke vergadering."
* "Leun tegen de muur alsof je op iemand wacht."
* "Ga zitten en leun naar voren, alsof je diep in gedachten bent."
vi. Laatste gedachten:
De beste poses zijn degenen die er natuurlijk en authentiek uitzien. De sleutel is om het onderwerp te begeleiden, duidelijke instructies te bieden en een comfortabele en ontspannen sfeer te creëren. Oefen, experimenteer en ontwikkel uw eigen stijl. Wees niet bang om nieuwe dingen te proberen en de grenzen te verleggen van wat mogelijk is. En nog belangrijker, veel plezier!