i. Kernprincipes van het poseren van mannen:
* mannelijke vorm: Over het algemeen streven naar bredere schouders, een smallere taille en sterke lijnen. Denk aan het creëren van een driehoekige of omgekeerde driehoeksvorm. Vermijd poses die ze laten vallen of afgerond.
* vertrouwen en aanwezigheid: Moedig hen aan om de ruimte te bezitten waarin ze zich bevinden. Goede houding is essentieel. Een lichte leun naar voren kan de betrokkenheid overbrengen.
* ontspanning is de sleutel: Spanning verschijnt op foto's. Moedig hen aan om diep adem te halen, hun schouders te ontspannen en hun kaak uit te vullen. Een gedwongen glimlach wordt gemakkelijk gedetecteerd.
* Natuurlijke beweging: Stijve poses zien er onnatuurlijk uit. Moedig lichte verschuivingen in gewicht, subtiele bewegingen met handen of een draai aan het hoofd aan.
* verbinding: Als u interactie hebt met de camera, leid dan hun blik. Direct oogcontact is krachtig, maar een enigszins off-camera blik kan een gevoel van mysterie creëren.
* verhalen vertellen: Overweeg de instelling en het doel van de afbeelding. Welk verhaal wil je dat de foto vertelt? Dit heeft invloed op de poses die u kiest.
ii. Specifieke poses en technieken:
a. Staande poses:
* De klassieke houding:
* Voeten schouderbreedte uit elkaar, een voet iets naar voren. Dit geeft een meer dynamische en minder statische uitstraling.
* Gewicht verschoof iets naar één been. Dit ontspant de pose.
* Handen:
* In de zakken (een of beide, ziet duim eruit zelfverzekerd)
* Arms gekruist (wees voorzichtig; kan er defensief uitzien. Zorg ervoor dat de armen niet strak worden geperst).
* Handen vooraan geklemd (formeler).
* Een object vasthouden (voegt interesse toe - een koffiekopje, een boek, enz.)
* Rustend op heupen (kan er zelfverzekerd uitzien).
* Lichte bocht in één knie helpt om stijfheid te voorkomen.
* Schouders ontspannen, niet gebogen.
* Kin iets naar voren en naar beneden (helpt de kaaklijn te definiëren).
* leunen:
* Tegen een muur, boom of andere structuur.
* Eén schouder tegen het oppervlak, andere hand in zak of terloops rustend.
* Vermijd rechtop leunen; Hoek het lichaam voor een interessantere lijn.
* Wandelen:
* Vangt beweging en energie.
* Maak een reeks schoten terwijl ze lopen en hun tempo en expressie aanpassen.
* Focus op het vastleggen van een natuurlijke pas en ontspannen houding.
* wegkijken:
* Stuur ze om iets off-camera te kijken, waardoor een gevoel van contemplatie of mysterie wordt gecreëerd.
* Dit werkt goed op schilderachtige locaties.
* De "Power Pose":
* Voeten stevig geplant, schouders naar achteren, open borst open.
* Hands op heupen of armen ontspannen aan de zijkanten.
* Brengt vertrouwen en autoriteit over. Gebruik spaarzaam, want het kan er gedwongen uitzien.
b. Zittende poses:
* op een stoel of ontlasting:
* Vooruit leunend met ellebogen op knieën (creëert een sterke driehoekige vorm).
* ZIJ SIDWOODEN ZITTEN, EEN BEEN GESTREKT, DE ANDERE BENT.
* Achterover zitten, ontspannen, met één arm rusten op de stoel terug.
* Vermijd traag. Handhaven een goede houding.
* Op de grond:
* Gekruiste benen (kan er ontspannen uitzien, maar let op lichaamstype).
* Eén been uitgebreid, de andere gebogen (dynamischer).
* Achterover leunend op handen (casual en ontspannen).
* Zittend op stappen, kunnen verschillende niveaus visuele interesse creëren.
* op trappen:
* Zitten, staan, op of aflopende trappen kunnen geweldige dynamische poses zijn.
* Hoek het lichaam voor een interessantere lijn.
c. Actie/dynamische poses:
* sport/hobby's:
* Fotograferen hen bezig met hun passies (basketbal spelen, gitaar spelen, enz.).
* Vaste authenticiteit en persoonlijkheid.
* Werken:
* Als hun taak fysieke activiteit inhoudt, fotografeer ze dan in actie.
* Creëert een gevoel van doel en betrokkenheid.
* Candide momenten:
* Leg echte uitdrukkingen en interacties vast.
* Kan aantrekkelijker zijn dan geënsceneerde poses.
iii. Mannelijke lichaamstypes en hoe ze te poseren:
* Athletic Build: Hun lichaamsbouw accentueren. Positie die pronkt met spierdefinitie is geweldig. Vermijd flodderige kleding.
* slanke build: Gebruik kleding om wat visueel gewicht toe te voegen. Gelaagdheid kan helpen. Vermijd poses waardoor ze er te dun uitzien.
* grotere build: Vermijd poses die het lichaam comprimeren. Gebruik hoeken om het silhouet af te sluiten. Donkere kleding is over het algemeen meer vleiend. Focus op het gezicht en de expressie. Vermijd directe front-on shots; Het bich is meestal meer vleiend.
iv. Belangrijkste fotografietips:
* verlichting:
* Mannelijke portretten profiteren vaak van sterker, meer directioneel licht dat schaduwen en hoogtepunten creëert.
* Vermijd harde, onflatteuze schaduwen.
* Overweeg om reflectoren te gebruiken om schaduwen in te vullen.
* Samenstelling:
* Gebruik de regel van derden om visueel gebalanceerde afbeeldingen te maken.
* Overweeg om vooraanstaande lijnen te gebruiken om het oog van de kijker te trekken.
* Let op de achtergrond en zorg ervoor dat deze niet afleidt van het onderwerp.
* camerahoek:
* Schieten vanuit een iets lagere hoek kan het onderwerp groter en krachtiger laten lijken.
* Experimenteer met verschillende hoeken om het meest vleiende perspectief te vinden.
* Communicatie:
* Duidelijke communicatie is essentieel. Geef specifieke instructies en geef positieve feedback.
* Laat het onderwerp zich comfortabel en zelfverzekerd voelen.
* garderobe:
* Kleding moet goed passen en geschikt zijn voor de setting en de gewenste stijl.
* Vermijd afleidende patronen of logo's.
* Overweeg om accessoires te gebruiken om interesse toe te voegen (horloges, hoeden, sjaals).
* Expressie:
* De ogen zijn het raam naar de ziel. Focus op het vastleggen van echte uitdrukkingen.
* Moedig hen aan om hun gezichtsspieren te ontspannen en gedwongen glimlachen te voorkomen.
* Natuurverwerking:
* Gebruik nabewerking om het beeld te verbeteren (contrast, helderheid, scherpte).
* Pas op dat u niet te veel bewerkt. Handhaaf een natuurlijke uitstraling.
v. Voorbeeld pose ideeën (met korte beschrijvingen):
1. De zelfverzekerde mager: Leunend tegen een bakstenen muur, een voet iets naar voren, hand in zak, direct oogcontact.
2. De peinzende blik: Zittend op een bank in een park, in de verte kijkend, doordachte uitdrukking.
3. De actieschot: Rennen op een strand, met de oceaan op de achtergrond, vol energie.
4. De werkende man: Werkkleding dragen, gereedschap in de hand, natuurlijke glimlach.
5. De ontspannen heer: Zittend in een comfortabele stoel, een boek lezen, kalmte en inhoud.
6. De "Lead de weg": Lopend voor de camera kijkend terug, een lichte glimlach, met de hand naar voren gebard. (Geweldig voor reisschoten).
7. jas over schouder: Staande, jas die nonchalant over een schouder sloeg, hand in zak, zelfverzekerde grijns.
8. omhoog kijken: Staande tussen hoge bomen, opkijkend, een gevoel van avontuur en schaal.
9. De openhartige lach: Laat ze een grap vertellen, vastleggen hun authentieke reactie en de lach.
10. Silhouet tegen ondergaande zon: Staan met een goede houding om te silhouet tegen de ondergaande zon kunnen een krachtig beeld creëren.
vi. Don'ts:
* Vermijd ongemakkelijke handplaatsing: Kijk uit voor "T-Rex Arms" (armen stijf aan de zijkanten) of handen volledig verborgen.
* Positie niet: Houd het natuurlijk.
* Negeer de achtergrond niet: Zorg ervoor dat het het onderwerp aanvult, niet afleidt.
* Vergeet niet te communiceren: Leid uw onderwerp en geef feedback.
* Wees niet bang om te experimenteren: Probeer verschillende poses en hoeken om te vinden wat het beste werkt.
vii. Het belang van praktijk
* Oefening:de beste manier om beter te worden in het poseren van mannen is oefenen. Fotografeer vrienden, familieleden of zelfs jezelf. Experimenteer met verschillende poses en technieken om te vinden wat het beste werkt voor u en uw onderwerpen.
Door deze principes en tips in gedachten te houden, ben je goed op weg om geweldige foto's van mannen te maken! Succes!