poseren en vissen op het lichaam voor betere portretten:een uitgebreide gids
Goed poseren en vissen zijn cruciaal voor het flatteren van uw onderwerp en het creëren van visueel aantrekkelijke portretten. Het gaat erom het onderwerp te begeleiden in posities die hun beste functies benadrukken, fouten minimaliseren en een verhaal vertellen. Hier is een uitsplitsing van belangrijke principes en technieken:
i. Fundamentele principes:
* Inzicht in anatomie en verhoudingen: Maak jezelf vertrouwd met de basisanatomie om te begrijpen hoe spieren en botten bewegen en de vorm van het lichaam beïnvloeden. Dit helpt u te anticiperen op hoe een pose eruit zal zien.
* communicatie is sleutel: Praat met uw onderwerp! Leg uw visie uit, biedt zachte begeleiding en zorg voor positieve versterking. Een ontspannen en comfortabel onderwerp vertaalt zich in een beter portret.
* richting, geen dictaat: Bieden suggesties in plaats van rigide instructies. Laat ruimte voor de persoonlijkheid en natuurlijke bewegingen van het onderwerp om door te schijnen.
* Observatie en aanpassing: Observeer continu de pose van het onderwerp via de zoeker en maak kleine aanpassingen. Zoek naar gebieden die kunnen worden verbeterd, zoals houding, handplaatsing en gezichtsuitdrukking.
* De "S" -curve: Een lichte "S" -curve in de wervelkolom is over het algemeen vleiend. Vermijd rechte, rigide poses.
* Hoeken zijn je vriend: Vermijd directe, frontale poses. Het hangen van het lichaam kan visuele interesse, afslanke effecten en een meer dynamisch gevoel creëren.
* Chin Out &Down (enigszins): Dit helpt dubbele kin te elimineren en definieert de kaaklijn. Stel je voor dat het onderwerp enigszins hun voorhoofd naar voren trekt.
* Toon de ogen: Ogen zijn het raam naar de ziel. Zorg ervoor dat ze scherp en goed verlicht zijn.
* Handen:de onbezongen helden: Besteed aandacht voor handplaatsing. Vermijd gebalde vuisten of ongemakkelijke posities. Handen kunnen expressief zijn en toevoegen aan het verhaal.
* Ken het lichaamstype van uw onderwerp: Wat voor de ene persoon werkt, werkt misschien niet voor de andere. Maak uw poseren aan op het individu.
* oefening maakt perfect: Hoe meer je oefent poseren en vissen, hoe natuurlijker en intuïtiever het zal worden.
ii. Specifieke poseertechnieken:
a. Algemeen lichaam poseren:
* De driekwart beurt: Dit is een klassieke en vleiende pose. Hoek het lichaam iets van de camera (ongeveer 45 graden) en draai het hoofd terug naar de lens. Het creëert een afslankeffect en voegt diepte toe.
* Gewichtsverschuiving: Laat het onderwerp hun gewicht naar één been verschuiven. Dit creëert een meer ontspannen en natuurlijke pose. Buig de andere been een beetje.
* leunen: Leunend tegen een muur, boom of ander object kan een ontspannen en comfortabele pose creëren. Houd rekening met hoe het object interageert met het lichaam.
* zitten: Zittende poses kunnen een uitdaging zijn. Moedig een goede houding aan. Vermijd slungels of inzakken. Hoek de benen en het lichaam enigszins. Gekruiste benen kunnen flatterend zijn.
* liggend: Liggende poses kunnen intiem en verleidelijk zijn. Let op hoe het lichaam wordt ondersteund en zorg ervoor dat het onderwerp comfortabel is. Overweeg om op hun zij te poseren met één been gebogen.
b. Arm en hand poseren:
* Vermijd vlakke, zijbekledingarmen: Hierdoor kunnen armen er breder uitzien. Creëer ruimte tussen de arm en het lichaam.
* de armen buigen: Een beetje buigen van de armen bij de ellebogen creëert een meer dynamische en natuurlijke uitstraling.
* Handplaatsing:
* zakken: Handen in de zakken doen kan casual en ontspannen zijn.
* op de heupen: Handen op heupen kunnen zelfverzekerd en assertief zijn.
* Een object vasthouden: Een prop kan de handen iets te doen geven en aan het verhaal toevoegen.
* het gezicht aanraken: Het voorzichtig aanraken van het gezicht (bijv. Cheek, kin, haar) kan intiem en verleidelijk zijn. Pas op dat u het gezicht niet overdreven bedekt.
* één hand laten zien, een verborgen: Dit kan asymmetrie en visuele interesse veroorzaken.
* ontspannen handen: Moedig het onderwerp aan om hun handen te ontspannen en te voorkomen dat ze elkaar klemmen. Een beetje gebogen van de vingers kan ze er eleganter uitzien.
c. Posering van been:
* Vermijd vierkant op de camera staan: De poten helpen bij het creëren van een meer vleiend silhouet.
* gekruiste benen (staand of zitten): Kan een afslankeffect creëren en visuele interesse toevoegen.
* Gewichtsverdeling: Moedig gewichtsverdeling op het ene been aan om een natuurlijke bocht in het andere te creëren.
* puntige tenen: Door de tenen enigszins te wijzen, kan de benen verlengen.
iii. Camerahoeken en perspectief:
* Oogniveau: Een klassieke en veelzijdige hoek die een gevoel van verbinding met het onderwerp creëert.
* Schieten van bovenaf: Kan het onderwerp kleiner en kwetsbaarder laten lijken. Gebruik met voorzichtigheid. Kan ook flatterend zijn voor het benadrukken van oogvorm.
* Schieten van onderaf: Kan het onderwerp er groter en krachtiger uitzien. Houd er rekening mee dat ze onflatteuze hoeken van de kin en nek creëren.
* Perspectief vervorming: Wijdhoekige lenzen kunnen perspectief vervormen, vooral bij het fotograferen dicht bij het onderwerp. Houd rekening met hoe dit de verhoudingen van het lichaam beïnvloedt.
* Achtergrondoverwegingen: Kies achtergronden die het onderwerp aanvullen en niet afleiden. Gebruik een ondiepe scherptediepte om de achtergrond te vervagen en de aandacht te vestigen op het onderwerp.
iv. Positie voor verschillende lichaamstypes:
* Curvy -figuren:
* Benadruk curven met vleiende hoeken en kleding.
* Vermijd het verbergen van het lichaam onder losse kleding.
* Gebruik poseren om een gedefinieerde taille te maken.
* Moedig zelfverzekerde en empowerment van poses aan.
* Slanke cijfers:
* Voeg volume en dimensie toe met lagen en texturen.
* Vermijd overdreven afsluitende poses.
* Gebruik zachte verlichting om de huid te flatteren.
* Moedig speelse en energieke poses aan.
* mannen:
* Sterke kauglijnen en schouders.
* Gebruik poses om mannelijkheid te benadrukken.
* Moedig zelfverzekerde en assertieve uitdrukkingen aan.
* Overweeg sterke verlichting om spieren te accentueren.
v. Veel voorkomende fouten om te voorkomen:
* "herten in koplampen" houding: Een stijve, ongemakkelijke pose met het onderwerp dat direct op de camera wordt gericht.
* Het gezicht verbergen: Te veel van het gezicht bedekken met handen of haar.
* Het forceren van onnatuurlijke poses: Als een pose niet natuurlijk aanvoelt, ziet deze er onnatuurlijk uit.
* de achtergrond negeren: Een rommelige of afleidende achtergrond kan een anders goed portret verpesten.
* ongelijke verlichting: Slechte verlichting kan harde schaduwen en onflatteuze hoogtepunten creëren.
vi. Bronnen voor inspiratie:
* tijdschriften (mode en portretten): Analyseer hoe modellen worden gesteld en hoekig.
* online galerijen (500px, unsplash, enz.): Bestudeer het werk van professionele portretfotografen.
* Boeken over poseren: Zoek naar boeken die gedetailleerde gidsen en voorbeelden bieden van poseertechnieken.
* Oefen met vrienden en familie: De beste manier om te leren is door te doen.
Conclusie:
Poseren en vissen zijn essentiële vaardigheden voor elke portretfotograaf. Door de bovengenoemde principes te begrijpen en regelmatig te oefenen, kunt u portretten maken die flatterend, expressief en visueel aantrekkelijk zijn. Vergeet niet om met uw onderwerp te communiceren, hun lichaamstaal te observeren en kleine aanpassingen te maken als dat nodig is. Met geduld en oefening ontwikkelt u uw eigen unieke stijl van poseren en creëert u verbluffende portretten die de essentie van uw onderwerpen vastleggen. Succes!