i. Inzicht in het doel:
* Welk verhaal probeer je te vertellen? Is het een zakelijke headshot? Een casual lifestyle -opname? Een robuust buitenportret? Het doel bepaalt de pose.
* Wat is de persoonlijkheid van het onderwerp? Sommige mannen zijn van nature extravert; Anderen zijn meer gereserveerd. Pas de poses aan om zich authentiek aan te voelen.
* het onderwerp flatteren: Iedereen heeft functies die ze leuk vinden of niet leuk vinden. Poseren kan het goede accentueren en de waargenomen "fouten" minimaliseren.
* comfort is de sleutel: Als het onderwerp ongemakkelijk aanvoelt, wordt het op de foto's weergegeven. Moedig hen aan om te ontspannen en zichzelf te zijn.
ii. Algemene positieprincipes voor mannen:
* Hoeken zijn je vriend: Vermijd het onderwerp dat de camera het meeste * van de tijd rechtstreeks op de camera heeft geconfronteerd. Het bich ontlenen het lichaam creëert een meer dynamisch en interessant beeld.
* Gewichtsverdeling: Gewicht verschuiven subtiel kan een groot verschil maken.
* leunen: Leunend tegen een muur, boom of prop ontspant onmiddellijk de pose en voegt een casual gevoel toe.
* Gewicht op één been: Moedigt een natuurlijke bocht aan in het andere been en de heup, waardoor de pose minder stijf is.
* Handen doen er toe: Onhandige handen zijn een veel voorkomend probleem. Geef ze iets te doen!
* in zakken: Een of beide handen. Duw ze niet te diep in (het creëren van uitstulpingen).
* gekruiste armen: Kan vertrouwen of defensiviteit overbrengen. Houd rekening met de boodschap. Laat de armen het lichaam niet te veel persen.
* Een object vasthouden: Een prop gerelateerd aan hun interesse (boek, gitaar, sportuitrusting, enz.).
* het gezicht/hoofd voorzichtig aanraken: Kan een doordachte of contemplatieve pose zijn.
* Gebaren: Als ze praten, leg dan de natuurlijke gebaren vast.
* Kinpositie:
* Iets vooruit en omlaag: Dit helpt vaak de kaaklijn te definiëren en het uiterlijk van een dubbele kin te verminderen. * Maar overdrijf het niet!* Het moet er natuurlijk uitzien.
* houding: Goede houding brengt vertrouwen over. Moedig het onderwerp aan om hoog te staan, maar zonder rigide te zijn. Denk aan "ontspannen alertheid."
* Breek de symmetrie: Symmetrie kan saai zijn. Asymmetrische poses zijn over het algemeen meer visueel aantrekkelijk.
* Gebruik de omgeving: Interactie met de omgeving. Ga op stappen zitten, leun tegen muren, loop door een park, enz.
* Beweging: Leg openhartige momenten van beweging vast (lopen, lachen, draaien).
* lagen: Kleding met lagen (jas, vest, sjaal) voegt diepte en visuele interesse toe.
iii. Specifieke pose -ideeën (met verklaringen):
a. Staande poses:
* De "Power Stance":
* Voeten schouderbreedte uit elkaar, de ene iets voor de andere.
* Handen in de zakken (duimt uit of gewoon terloops in).
* Borst iets naar voren, schouders ontspannen.
* Zelfverzekerde blik.
* * Waarom het werkt:* straalt vertrouwen en autoriteit uit.
* Leunend tegen een muur:
* Eén schouder tegen de muur.
* Het ene been recht, de andere enigszins gebogen.
* Arms gekruist of een hand in een zak.
* Kan rechtstreeks naar de camera of opzij kijken.
* * Waarom het werkt:* Casual, ontspannen en voegt een vleugje "cool" toe.
* Walking/Motion Shot:
* Leg ze vast en loop naar of weg van de camera.
* Arms zwaaien op natuurlijke wijze.
* Moedig een ontspannen uitdrukking aan.
* * Waarom het werkt:* creëert een gevoel van energie en dynamiek.
* De "denker":
* Staan met één hand zachtjes hun kin of voorhoofd aanraken.
* Blik gericht op off-camera.
* * Waarom het werkt:* suggereert intelligentie en bedachtzaamheid.
* Terug naar camera, kijkend over de schouder:
* Onderwerp van de camera afgezien, maar hun hoofd draait om over hun schouder te kijken.
* * Waarom het werkt:* creëert een gevoel van mysterie en intriges. Kan ook pronken met de rug- en schouderspieren.
* het "pak omhoog":
* Het aanpassen van de jas, het koppelen van een stropdas of het knopen van een manchet.
* Werkt goed voor zakelijke of professionele opnamen.
b. Zittende poses:
* op een stoel/ontlasting:
* Angled tegen de camera, niet rechtdoor.
* Het ene been kruiste over de andere (bij de enkel of knie).
* Arms rustend op de benen of op de achterkant van de stoel.
* * Waarom het werkt:* comfortabel en ontspannen.
* Op de grond:
* Achterover leunend op handen met uitgestrekte benen.
* Zittend gekruiste benen.
* De ene knie omhoog, het andere been strekte zich uit.
* * Waarom het werkt:* Casual en benaderbaar. Goed voor lifestyle -opnamen.
* op stappen/trappen:
* Zittend op een stap met één been uitgeoefend tot de volgende stap.
* Achterover leunend op handen of ellebogen.
* * Waarom het werkt:* voegt visuele interesse en diepte toe.
* aan een bureau:
* Werken op een computer, het lezen van een boek of schrijven.
* * Waarom het werkt:* Goed voor zakelijke of professionele opnamen, die een gevoel van doel overbrengen.
c. Actie/activiteit poseert:
* Sporten:
* Ze vastleggen in het midden van hun favoriete sport of activiteit.
* * Waarom het werkt:* toont hun passie en energie.
* Werken aan een project:
* Iets bouwen, schilderen of creëren.
* * Waarom het werkt:* benadrukt hun vaardigheden en talenten.
* wandelen/verkennen:
* Lopen door de natuur, stenen klimmen of genieten van het uitzicht.
* * Waarom het werkt:* Goed voor buiten- en avontuurlijke opnamen.
iv. Belangrijkste fotografietips:
* verlichting: Goede verlichting is cruciaal.
* Natuurlijk licht: Gouden uur (kort na zonsopgang en vóór zonsondergang) is vaak het meest vleiende.
* kunstlicht: Gebruik softboxen of reflectoren om gelijkmatige verlichting te creëren.
* Vermijd harde schaduwen: Barre schaduwen kunnen rimpels accentueren en onflatteuze hoogtepunten creëren.
* Samenstelling: Gebruik de samenstellingsregels (regel van derden, leidende lijnen, enz.) Om visueel aantrekkelijke afbeeldingen te maken.
* diafragma: Gebruik een ondiepe scherptediepte (laag F-nummer) om de achtergrond te vervagen en zich te concentreren op het onderwerp.
* focus: Zorg ervoor dat de ogen scherp en in focus zijn.
* Communicatie:
* Geef duidelijke en beknopte aanwijzingen.
* Wees bemoedigend en positief.
* Laat ze de foto's zien terwijl je gaat om hun feedback te krijgen.
* Candide momenten vastleggen: Concentreer je niet alleen op geëxposeerde opnamen. Leg natuurlijke uitdrukkingen en interacties vast.
* Natuurverwerking: Gebruik bewerkingssoftware (Photoshop, Lightroom) om de afbeeldingen te verbeteren (kleuren, contrast, scherpte, enz.).
* Oefen, oefen, oefen: Hoe meer je oefent, hoe beter je wordt in het poseren van mannen.
v. Belangrijke overwegingen:
* Lichaamstype:
* grotere mannen: Vermijd poses die het lichaam comprimeren. Kies poses die de romp verlengen en hoeken maken. Donkere kleding kan afslanken.
* slankere mannen: Het toevoegen van lagen en het gebruik van poses die volume creëren, kan hen helpen om substantieeler te lijken.
* leeftijd:
* Jongere mannen: Kan speels en experimenteel zijn met poses.
* Oudere mannen: Focus op poses die wijsheid en ervaring overbrengen. Zachter verlichting is over het algemeen meer vleiend.
* Culturele gevoeligheid: Wees je bewust van culturele normen en vermijd poses die aanstootgevend of ongepast kunnen zijn.
vi. Dingen om te vermijden:
* ongemakkelijke handplaatsing: Handen bungelend of onhandig gebalend.
* Stijve poses: Moedig ontspanning en natuurlijke beweging aan.
* Gedwongen glimlachen: Een echte glimlach is altijd beter dan een nep. Vertel een grap of vraag hen over iets waar ze gepassioneerd over zijn.
* rommelige achtergronden: Kies een achtergrond die eenvoudig is en niet afleidt van het onderwerp.
* Slechte verlichting: Harde schaduwen, onflatteuze hoeken.
vii. Workflow:
1. Pre-Shoot Consultation: Bespreek de doelen van de shoot, de persoonlijkheid van het onderwerp en eventuele specifieke verzoeken.
2. Locatie Scouting: Kies een locatie die geschikt is voor de shoot en biedt een goede verlichting.
3. Garderobe selectie: Help het onderwerp te kiezen voor kleding die flatterend en geschikt is voor de shoot.
4. Tijdens de shoot:
* Begin met eenvoudige poses en ga geleidelijk over naar meer complexe.
* Geef duidelijke en beknopte aanwijzingen.
* Wees bemoedigend en positief.
* Laat ze de foto's zien terwijl je gaat.
* Leg openhartige momenten vast.
5. Natuurverwerking: Bewerk de foto's om hun kleuren, contrast en scherpte te verbeteren.
6. Levering: Lever de laatste foto's tijdig aan de klant.
Door deze tips te volgen en regelmatig te oefenen, kunt u leren mannen te poseren op een manier die flatterend, authentiek en visueel aantrekkelijk is. Succes!