i. Belangrijkste principes van het poseren van mannen:
* Hoeken zijn je vriend: Het helpen van het lichaam weg van de camera is bijna altijd meer vleiend dan een rechtop, vierkante pose. Dit creëert visuele interesse, slaagt de figuur en voegt dimensie toe.
* Gewichtsverdeling: Hoe uw onderwerp hun gewicht distribueert, maakt een enorm verschil.
* Meestal op één been: Verandert de heupen en creëert een meer ontspannen, natuurlijke houding.
* Gelijk gewicht: Kan er stijf uitzien; Gebruik spaarzaam voor een krachtig/gezaghebbend gevoel.
* leunen: Tegen een muur of object creëert een ontspannen en casual look.
* Handen: Handen zijn berucht om er ongemakkelijk uit te zien. Hier is hoe je ermee omgaat:
* nooit plat tegen het lichaam: Dit vlekt de arm af. Laat een lichte opening achter.
* zakken: Een klassieke en gemakkelijke optie. Duimen haken, een hand in of beide.
* Iets vasthouden: Een prop (een drankje, een boek, een jas) geeft de handen iets om te doen.
* Gebaren: Subtiel gebaren met de handen kan dynamiek toevoegen, vooral wanneer ze praten.
* armen kruisen (gebruik met voorzichtigheid): Kan er defensief of agressief uitzien als ze verkeerd worden gedaan. Leun iets naar voren en ontspan de schouders om de look te verzachten.
* het gezicht/hoofd aanraken: Voegt een vleugje introspectie of gedachte toe. (bijv. Hand op kin, hand door haar rennen).
* Jawline: Een sterke kaaklijn wordt vaak als wenselijk beschouwd.
* De kin enigszins vooruitstreven: Dit strakker wordt de huid onder de kin en verbetert de kaaklijn. (Vertel hen dat ze slechts een * klein * bit moeten "schildpadden"). Pas op dat u het niet overdrijft, wat er onnatuurlijk kan uitzien.
* Hoofd Tilt: Experimenteer met het kantelen van de kop enigszins opzij.
* houding: Goede houding brengt vertrouwen over. Moedig uw onderwerp aan om hoog te staan, maar ontspannen. Vermijd slungelig (tenzij het * opzettelijk * is voor een specifieke stemming).
* Oogcontact: Direct oogcontact is krachtig en aantrekkelijk. Een beetje off-camera kijken kan een gevoel van mysterie of introspectie creëren.
* gezichtsuitdrukkingen: Moedig echte uitdrukkingen aan. Geef ze iets om over na te denken (een herinnering, een doel, een grappig verhaal) om een natuurlijke glimlach of uitdrukking op te wekken. Oefen "smijen" (glimlachend met de ogen).
* Kledingoverwegingen: Zorg ervoor dat de kleding goed past en flatterend is. Vermijd overdreven flodderige of strakke kleding.
* communicatie is sleutel: Leid uw onderwerp door de poses. Geef duidelijke en beknopte instructies. Bied aanmoediging en positieve feedback. Zorg ervoor dat ze zich comfortabel en zelfverzekerd voelen.
ii. Ideeën poseren (afgebroken door stijl/situatie):
* klassiek/formeel (headshots, bedrijfsportretten):
* met handen in zakken: Een voet iets naar voren, gewicht verschoof naar het achterbeen. Lichte kop kantel.
* zittend in een stoel: Een beetje naar voren leunen, handen vooraan geklemd of op de knieën rusten.
* tegen een muur: Terloops leunend, een schouder iets naar voren.
* gekruiste armen: (Zie opmerkingen hierboven over voorzichtig zijn met deze.) Zorg ervoor dat u de schouders ontspant en de uitdrukking verzacht.
* hoofd en schouders: Focus op het gezicht en de expressie. Gebruik een strak gewas.
* Casual/lifestyle:
* Wandelen: Leg ze op natuurlijke wijze vast, kijkend naar de camera of opzij.
* op stappen zitten: Achterover leunend, benen uitgestrekt.
* leunend tegen een boom of muur: Ontspannen houding, één arm rusten terloops.
* Een boek lezen: Focus op de expressie van concentratie.
* koffie drinken: Natuurlijk en ontspannen, gericht op het onderwerp dat geniet van het moment.
* in beweging: Pas ze vast die een activiteit doet die ze leuk vinden (bijv. Skateboarden, basketbal spelen).
* atletisch/sterk:
* Staan met brede houding: Benadrukt kracht en kracht.
* buigingspieren: Gebruik goede verlichting om spierdefinitie te benadrukken.
* een training doen: Leg ze vast met het optillen van gewichten, rennen of andere oefeningen doen.
* Leunend tegen apparatuur: (bijv. Barbell, bokszak).
* Actieschoten: Ze vastleggen in het midden van een sportieve activiteit.
* creatief/artistiek:
* met schaduwen en licht: Dramatische verlichting kan veel stemming en visuele interesse toevoegen.
* Onconventionele hoeken: Schiet van onderaf, boven of vanuit onverwachte perspectieven.
* Samenvatting poses: Experimenteer met vormen en lijnen.
* silhouetten: Maak een opvallend beeld met het onderwerp van het onderwerp.
* Dubbele belichting: Meng twee afbeeldingen samen voor een surrealistisch effect.
* groep poses (mannen):
* gespreide lijnen: Vermijd dat iedereen in een rechte lijn staat.
* verschillende hoogten: Laat sommige mensen zitten, knielen of staan op iets om visueel belang te creëren.
* In elkaar grijpende armen: Voegt een gevoel van kameraadschap toe.
* driehoeken: Schik mensen in driehoekige formaties voor een evenwichtige en aangename compositie.
* Actieschoten: Vang ze samen een activiteit doen (bijv. Sporten, wandelen).
iii. Specifieke pose voorbeelden met details:
1. De variatie "tegen de muur leunen":
* hoe te poseren: Laat het onderwerp onder een hoek tegen de muur staan, niet direct onder ogen zien. De ene schouder moet dichter bij de muur zijn dan de andere. Ze kunnen de ene hand in hun zak plaatsen en de andere rusten op de muur.
* waarom het werkt: Ontspan de pose, creëert een informele sfeer en voegt dimensie toe.
* variaties: Ze kunnen naar de camera kijken, opzij of naar beneden op de grond. Ze kunnen ook het ene been over het andere oversteken.
2. De "zelfverzekerde houding":
* hoe te poseren: Voeten schouderbreedte uit elkaar, een voet iets naar voren. Schouders terug en ontspannen. Gewicht voornamelijk op de achterbeen. Handen in zakken of losjes hangen aan hun zij. Een lichte kin.
* waarom het werkt: Brengt vertrouwen en kracht over.
* variaties: Kan binnen of buiten worden gedaan. Voeg een jas toe gedrapeerd over een schouder.
3. Het "zittend, vooroverleunen":
* hoe te poseren: Zittend op een stoel, kruk of zelfs de grond. Laat ze een beetje naar voren leunen en laat hun onderarmen op hun knieën rusten. Handen kunnen worden geklemd of ontspannen.
* waarom het werkt: Creëert een gevoel van introspectie of attentheid. Het stelt je ook in staat om hun gezicht en uitdrukking duidelijker te vangen.
* variaties: Ze kunnen rechtstreeks naar de camera of naar beneden kijken. Voeg een prop toe zoals een boek of een kopje koffie.
4. Het "Walking Shot":
* hoe te poseren: Laat ze op natuurlijke wijze naar de camera of over het frame lopen. Leg ze in het midden van de slag.
* waarom het werkt: Creëert een gevoel van beweging en energie. Het ziet er ook natuurlijker uit dan een statische houding.
* variaties: Verander het tempo van de wandeling (langzaam, medium, snel). Laat ze naar de camera kijken of opzij. Voeg een prop toe zoals een aktetas of een rugzak.
5. De "Hand op Chin/Head":
* hoe te poseren: Laat ze zachtjes hun hand op hun kin laten rusten of laat hun hand door hun haar lopen.
* waarom het werkt: Voegt een vleugje doordacht of contemplatie toe.
* variaties: Ze kunnen zitten, staan of leunen. Laat ze naar de camera kijken of opzij.
iv. Belangrijke herinneringen:
* Observeer en aanpassen: Let op de lichaamstaal van uw onderwerp en pas de poses dienovereenkomstig aan. Niet elke pose werkt voor elke persoon.
* ontspanning is de sleutel: Hoe meer ontspannen uw onderwerp is, hoe natuurlijker en authentieker de foto's zullen zijn.
* Oefen, oefen, oefen: Hoe meer je oefent voor het poseren van mannen, hoe beter je ermee zult worden.
* Beschouw de context: De omgeving, de kleding en de algemene stemming van de shoot hebben allemaal invloed op de soorten poses die u kiest.
* Breek de regels (soms): Zodra je de basisprincipes van poseren begrijpt, wees niet bang om te experimenteren en nieuwe dingen te proberen!
Door deze principes te beheersen en deze poserende ideeën te oefenen, zult u goed op weg zijn naar het vastleggen van verbluffende en boeiende portretten van mannen. Succes!