i. Fundamentele principes:
* ontspanning is de sleutel: Een gespannen onderwerp zal er altijd onnatuurlijk uitzien. Moedig diep adem, licht gesprek en een ontspannen sfeer aan. Vertel ze dat ze "het afschudden" als ze zich stijf aanvoelen.
* Angulariteit en asymmetrie: Rechte, symmetrische poses zien er vaak plat uit. Maak hoeken met het lichaam (bijv. Een kleine draai van de schouders, een bocht in de knie) om dimensie en visuele interesse toe te voegen.
* Het belang van handen: Handen zijn berucht om er ongemakkelijk uit te zien. Geef ze iets te doen (hieronder uitgelegd).
* Chin Forward &Down (enigszins): Dit helpt de kaaklijn te definiëren en vermindert het uiterlijk van een dubbele kin. Vertel hen dat ze moeten "schildpadden" of stel je een touwtje voor dat hun kin naar voren trekt en enigszins naar beneden. Vermijd extreme hoeken.
* Goede houding (maar natuurlijk): Moedig hen aan om hoog te staan, maar vermijd een opeenvolgende houding. Een lichte traag kan soms werken, afhankelijk van de stijl, maar over het algemeen projecteert goede houding het vertrouwen.
* garderobe is belangrijk: De kleding moet goed passen en het onderwerp en de setting aanvullen. Goed aangepaste kleding kan het algehele imago aanzienlijk verbeteren.
* Expressie: De uitdrukking moet overeenkomen met het algemene gevoel van het beeld. Natuurlijke glimlachen, contemplatief uiterlijk of zelfs serieuze uitdrukkingen kunnen allemaal effectief zijn. Moedig hen aan om iets te bedenken dat de gewenste emotie oproept.
* Directionele verlichting: Gebruik de verlichting om vorm, vorm en definitie te maken. Leer de verschillende manieren om een gezicht aan te steken om het te flatteren.
ii. Ideeën en specifieke technieken poseren:
a. Staande poses:
* de "lean": Leunend tegen een muur, boom of hek ontspant onmiddellijk de pose.
* * Variaties:* Eén schouder tegen de muur, beide handen in zakken; Leunend met de ene arm gekruist, de andere hield een koffiekopje vast; achterover leunend, kruiste de ene voet de andere.
* De "gekruiste armen": Klassiek, maar gemakkelijk te verknoeien.
* * Sleutels:* Vermijd het kruisen van armen * ook * strak (creëert spanning). Eén hand kan gedeeltelijk in een zak liggen of op de tegenoverliggende arm rusten. Leer een beetje. Een voet vooruit.
* * Variaties:* Arms gekruist hoger of lager.
* De "handen in zakken": Een geweldige manier om de handen te ontspannen.
* * Variaties:* duimen vastgeklemd buiten de zakken; Handen halverwege de zakken; één hand in, een hand uit; de zak aanpassen.
* De "Walking Pose": Beweging en energie vastleggen.
* * Sleutels:* Focus op het vastleggen van een natuurlijke pas. Schiet in continue modus. Pas de hoek van het lichaam aan voor verschillende looks. Laat hem naar of weg van de camera kijken.
* * Variaties:* Lopen naar de camera, weglopen, in een hoek lopen.
* Het "wegkijken": Creëert een gevoel van mysterie en contemplatie.
* * Sleutels:* Moedig ze aan om zich op iets in de verte te concentreren. Zorg ervoor dat de verlichting flatterend is.
* De "kleding aanpassen": Het aanpassen van een manchet of stropdas kan een opzettelijke look creëren.
* * Sleutels:* Laat het er natuurlijk uitzien niet opgevoerd.
b. Zittende poses:
* De "gekruiste benen": Kan er zelfverzekerd en ontspannen uitzien.
* * Sleutels:* Let op de hoek van de benen en torso. Vermijd dat de benen direct op de camera worden gericht (kan niet flatterend zijn).
* * Variaties:* Gekruist bij de enkels, gekruist op de knieën, één been uitgebreid.
* De "voorwaarts leunen": Creëert een gevoel van betrokkenheid en intensiteit.
* * Sleutels:* Focus op de uitdrukking. Laat ze hun onderarmen op hun knieën laten rusten.
* * Variaties:* Voorover leunend met handen geklemd, naar voren leunend met ellebogen op knieën en handen die de kin ondersteunen.
* De "armen op de achterkant van de stoel": Voegt een ontspannen en zelfverzekerde sfeer toe.
* * Sleutels:* Zorg ervoor dat de houding goed is.
* De "kijken over de schouder": Uitnodigend en aantrekkelijk.
* * Keys:* Let op de hoek van het hoofd en de schouders.
* De "zittend op de rand": Kan een gevoel van anticipatie of bereidheid creëren.
* * Sleutels:* Laat ze iets naar voren leunen.
c. Actie/activiteit poseert:
* De "Working Pose": Als ze een specifieke hobby of beroep hebben, neem deze dan op.
* * Voorbeelden:* Een muzikant die een instrument speelt, een chef -kok in de keuken, een timmerman die met hout werkt.
* De "Sport Pose": Vangt energie en atletiek.
* * Voorbeelden:* Een basketbal schieten, een voetbal gooien, op een baan rennen.
* De "ontspannende pose": Een boek lezen, koffie drinken, naar muziek luisteren.
* De "Nature Pose": Wandelen, een rots beklimmen, zittend op een boomstam.
d. Specifieke tips voor handen:
* Vermijd klemmen: Gebalde vuisten zien er agressief en onnatuurlijk uit.
* Vermijd platte handpalmen: Platte palmen die op de camera zijn gericht, kunnen er ongemakkelijk uitzien.
* Geef ze iets te doen:
* Houd een object vast (koffiekop, boek, telefoon, prop gerelateerd aan hun hobby).
* Laat een hand op hun dij of knie rusten.
* Pas hun kleding aan (kraag, mouw).
* Sluit (natuurlijk) een hand door hun haar.
* Plaats handen in de zakken.
* Subtiele beweging: Moedig kleine, natuurlijke bewegingen aan met hun handen.
iii. Communicatie en richting:
* Wees duidelijk en beknopt: Gebruik eenvoudige, directe taal. Vermijd jargon of overdreven technische termen.
* demonstreren: Laat ze zien wat je wilt dat ze doen. Als je wilt dat ze op een bepaalde manier leunen, leun dan zelf op die manier.
* Positieve feedback geven: Laat ze weten wanneer ze iets goed doen. "Dat ziet er geweldig uit! Houd die pose vast."
* Wees geduldig: Poseren kan voor sommige mensen ongemakkelijk zijn. Geef ze de tijd om te ontspannen en zich aan te passen.
* Moedig experimenten aan: Wees niet bang om verschillende poses en hoeken te proberen.
* Lees hun lichaamstaal: Als ze er ongemakkelijk of ongemakkelijk uitzien, probeer dan een andere aanpak.
* Laat hun persoonlijkheid schijnen: De beste poses zijn degenen die authentiek aanvoelen voor het individu.
iv. Overwegingen van uitrusting en instellingen:
* Lenskeuze: Een veelzijdige zoomlens (bijv. 24-70 mm, 24-105 mm) of prime-lenzen zoals 35 mm, 50 mm of 85 mm zijn goede keuzes voor portretten.
* diafragma: Gebruik een breed diafragma (bijv. F/2.8, f/4) om een ondiepe scherptediepte te maken en de achtergrond te vervagen.
* sluitertijd: Zorg ervoor dat uw sluitertijd snel genoeg is om beweging te bevriezen (vooral in actiefoto's).
* ISO: Houd uw ISO zo laag mogelijk om ruis te minimaliseren.
* verlichting: Besteed aandacht aan de richting en de kwaliteit van het licht. Zacht, diffuus licht is over het algemeen meer flatterend dan hard licht. Gebruik reflectoren of diffusers om het licht te wijzigen.
* Samenstelling: Gebruik de regel van derden, leidende lijnen en andere compositietechnieken om visueel aantrekkelijke afbeeldingen te maken.
v. Locatie, locatie, locatie:
* Beschouw de omgeving: Vul de locatie het onderwerp en de gewenste stemming aan?
* Gebruik de achtergrond: De achtergrond zou het onderwerp moeten verbeteren, niet afleiden.
* Zoek naar interessant licht: Let op hoe het licht over het onderwerp en de achtergrond valt.
vi. Natuurverwerking:
* Subtiele retoucheren: Verwijder vlekken, verzacht de huid enigszins en verbeter de ogen.
* Kleurafstand: Pas de kleuren aan om de gewenste stemming en sfeer te creëren.
* Slijpen: Verscherp het beeld om details te verbeteren.
* Crop and RoTen: Verfijn de compositie en zorg ervoor dat het beeld recht is.
vii. Belangrijkste afhaalrestaurants voor mannelijke poseren:
* vertrouwen: Projectvertrouwen in uw aanwijzingen en in het onderwerp zelf.
* Doel: De pose zou iets moeten communiceren (bijv. Vertrouwen, attentheid, energie).
* Oefening: Oefen deze poses zelf of met vrienden om een idee te krijgen van wat werkt. Hoe comfortabeler je bent met poseren, hoe comfortabeler je onderwerpen zullen zijn.
* individualiteit: Wees niet bang om de regels te overtreden en te experimenteren om te vinden wat het beste werkt voor elk individu.
Door deze tips te volgen, kunt u verbluffende en boeiende portretten maken van mannen die hun unieke persoonlijkheden en stijl vastleggen. Succes!