i. Core Principles:Foundation of Good Poses
* Vorm en lijnen: Vermijd stijfheid en maak interessante lijnen met het lichaam. Denk aan hoeken, bochten (zelfs subtiele) en open ruimtes.
* Gewichtsverdeling: Hoe uw onderwerp hun gewicht distribueert, beïnvloedt de pose drastisch. Vaak creëert het schakelen naar één been een meer ontspannen en natuurlijke uitstraling.
* Handen: Handen zijn lastig! Houd ze ontspannen en natuurlijk. Vermijd gebalde vuisten, stijve vingers of verborgen handen. Laat ze communiceren met iets (een prop, kleding, het gezicht) of gewoon ontspannen aan de zijkanten.
* Lichaamstaal: Let op het algemene bericht dat uw onderwerp overbrengt. Zijn ze zelfverzekerd, ontspannen, attent, speels? Pas de pose aan om bij het gewenste gevoel te passen.
* hoeken: Experimenteer met verschillende hoeken van de camera ten opzichte van het onderwerp. Schieten vanaf enigszins hieronder kan een onderwerp krachtiger laten lijken. Schieten van bovenaf kan een afslank effect hebben.
* Natuurheid: De beste poses zien er moeiteloos uit, ook al zijn ze zorgvuldig vervaardigd. Leid je onderwerp, maar laat ze wat vrijheid hebben om hun eigen natuurlijke bewegingen te vinden.
ii. Algemene positie -ideeën (staand, zittend, leunen)
a. Staande poses:
* De klassieke houding: Voeten schouderbreedte uit elkaar, één been iets naar voren, gewicht verschoof. Handen kunnen in de zakken zijn (duimen weg is vaak goed), armen gekruist (zorgvuldig - kunnen er defensief uitzien), of een hand raaklijnen een heup aanraakt. Lichte wending in de romp is goed.
* De leunende pose:
* tegen een muur: Een schouder tegen de muur, een voet iets naar voren. Arms kunnen aan de zijkanten, in zakken of een arm die op de muur boven de schouder rusten, worden ontspannen. Kantel het hoofd een beetje.
* Tegen een post/boom: Vergelijkbaar met de muur, maar met een meer organisch gevoel.
* leunend op een auto: Kan casual of dramatischer zijn. Één arm op de auto, de andere in een zak.
* De lopende pose: Beweging vastleggen. Laat het onderwerp naar of weg van de camera lopen. Focus op een natuurlijke pas en een ontspannen houding.
* De "kijken" pose: Onderwerp kijkend opzij, over hun schouder of in de verte. Creëert een gevoel van mysterie of bedachtzaamheid.
* De hands-in-pockets poseren: Een ontspannen en informele pose. Experimenteer met verschillende handposities - duimen eruit, handen helemaal in of gewoon de vingertoppen erin.
* De gekruiste armen poseren: Kan krachtig zijn, maar wees voorzichtig. Zorg ervoor dat de armen niet te strak zijn en de schouders zijn niet gebogen. Een lichte grijns kan helpen voorkomen dat het er te agressief uitziet.
b. Zittende poses:
* De stoel poseert:
* voorwaartse mager: Zittend aan de rand van de stoel, voorover leunend met ellebogen op de knieën. Creëert een gevoel van betrokkenheid.
* ontspannen terug: Achterover leunend in de stoel, benen gekruist of enkels gekruist. Meer ontspannen en casual.
* arm over de stoel terug: Zwijgen op de stoel, met één arm over de achterkant gedrapeerd.
* De grond pose:
* gekruiste benen: Een ontspannen en informele pose.
* Eén been uitgebreid: Het ene been recht uit, de andere gebogen. Kan een meer dynamische pose zijn.
* Knieën omhoog: Zittend met knieën gebogen en naar de borst getrokken. Kan goed zijn voor het creëren van een meer intieme of doordachte stemming.
* De bank pose:
* op de rand zitten: Naar voren leunen
* arm op de achterkant van de bank: Ontspannen blik
c. Leunende poses
* leunend tegen een boom: Natuurlijk, ontspannen. Eén schouder tegen de boom.
* Leunend tegen een muur: Casual, stedelijk. Een hand in zak, de andere rustend op de muur.
* Leunend tegen een reling: Uitzicht op een weergave. Creëert een gevoel van contemplatie.
iii. Specifieke mannelijke fotografietips
* Markeer de kaaklijn: Een sterke kaaklijn wordt vaak beschouwd als een mannelijk kenmerk. Besteed aandacht aan de hoek van het hoofd en de kin om het te benadrukken. Subtiele schaduw kan helpen.
* Schouders tonen: Brede schouders brengen kracht over. Plaats het onderwerp zodat hun schouders zichtbaar zijn.
* Gebruik rekwisieten: Props kunnen helpen een verhaal te vertellen en het onderwerp comfortabeler te laten voelen. Overweeg items zoals een gitaar, een boek, een motorfiets of een sportbal.
* Focus op de ogen: De ogen zijn het raam naar de ziel. Zorg ervoor dat ze scherp en scherp zijn. Let op de vanglichten (kleine reflecties van licht in de ogen) - ze kunnen leven en schittering toevoegen.
* Speel met licht en schaduw: Gebruik licht en schaduw om het gezicht en het lichaam te beeldhouwen. Overweeg om zijkantverlichting te gebruiken om dramatische schaduwen te maken en textuur te markeren.
* Moedig beweging aan: Wees niet bang om uw onderwerp te laten bewegen. Beweging kan hen helpen ontspannen en meer natuurlijke poses vinden.
* communiceren: Praat tijdens de shoot met je onderwerp. Geef ze duidelijke instructies en feedback. Moedig hen aan om te ontspannen en zichzelf te zijn. Bouw een rapport op om echte uitdrukkingen te krijgen.
* Varieer je schoten: Maak verschillende schoten-close-ups, brede schoten, verschillende hoeken, verschillende poses. Dit geeft u meer opties om uit te kiezen later.
iv. Geavanceerde technieken
* De "S Curve": Hoewel het algemeen geassocieerd is met het poseren van vrouwen, kan een * subtiele * s -curve ook voor mannen werken. Het gaat om een lichte buiging in de wervelkolom, waardoor een meer dynamische en interessante lijn ontstaat. Overdrijf het niet - houd het subtiel en mannelijk.
* driehoeken: Het creëren van driehoeken met het lichaam kan visuele interesse en kracht toevoegen. Het buigen van een arm bij de elleboog creëert bijvoorbeeld een driehoek. De ruimte tussen benen tijdens het zitten is een ander voorbeeld.
* Negatieve ruimte: Gebruik de ruimte rond het onderwerp om een gevoel van evenwicht en harmonie te creëren. Wees niet bang om wat lege ruimte in het frame te laten.
* Toonaangevende lijnen: Gebruik lijnen in de omgeving om het oog van de kijker naar het onderwerp te trekken. Een weg, een hek of een gebouw kan bijvoorbeeld leidende lijnen creëren.
v. Dingen om te vermijden
* stijfheid: De vijand van goed poseren. Moedig uw onderwerp aan om te ontspannen en los te maken.
* ongemakkelijke handplaatsing: Zoals eerder vermeld, kunnen handen lastig zijn. Let goed op waar ze zijn en wat ze doen.
* Dubbele kin: Houd rekening met de hoek van het hoofd en de kin. Een beetje kantelen dat de kop omhoog kan helpen om een dubbele kin te elimineren.
* Slechte houding: Moedig uw onderwerp aan om rechtop te staan en hun schouders terug te trekken.
* Gedwongen glimlachen: Een echte glimlach is altijd beter dan een geforceerde. Probeer je onderwerp aan het lachen te maken of je comfortabel genoeg te voelen om op natuurlijke wijze te glimlachen.
vi. Voor de shoot
* Bespreek het doel: Praat met uw onderwerp over het doel van de fotoshoot. Wat hopen ze te bereiken? Wat voor soort afbeeldingen zoeken ze?
* verken de locatie: Als je op locatie fotografeert, verken dan van tevoren het gebied. Zoek naar interessante achtergronden, goede verlichting en potentiële positie -kansen.
* Verzamel inspiratie: Kijk naar andere mannelijke portretten voor inspiratie. Let op de poses, verlichting en algehele stijl. Maak een moodboard.
vii. Key Takeaways
* vertrouwen is de sleutel: Projectvertrouwen en professionaliteit.
* communicatie is cruciaal: Leid uw onderwerp met duidelijke en positieve instructies.
* oefening maakt perfect: Hoe meer je oefent, hoe beter je wordt in het poseren van mannen.
* Individualiteit is belangrijk: Stem uw houdingen aan op de persoonlijkheid en stijl van het onderwerp.
Door deze principes en technieken te beheersen, zult u goed op weg zijn om boeiende en memorabele foto's van mannen te maken. Vergeet niet geduldig, creatief te zijn en plezier te hebben! Succes!