poseren en vissen op het lichaam voor betere portretten:een uitgebreide gids
Poseren en vissen op het lichaam is cruciaal voor het flatteren van uw onderwerp en het creëren van boeiende portretten. Het gaat erom meer dan iemand alleen vertellen om "te glimlachen!" Het gaat erom licht te vormen, vorm te creëren en hun beste functies te benadrukken.
Hier is een uitsplitsing van belangrijke elementen en technieken:
i. Basisprincipes begrijpen:
* Vorm en vorm: Fotografie is een 2D -medium, dus we moeten de illusie van diepte en dimensie creëren door poseren. Vermijd rechte lijnen, omdat ze er plat en oninteressant uit kunnen zien.
* Licht en schaduw: Positie heeft invloed op hoe licht omgaat met het gezicht en lichaam van uw onderwerp. Gebruik poses om flatterende schaduwen te creëren die functies definiëren en dimensie toevoegen.
* driehoeken en hoeken: Driehoeken zijn je vriend! Ze voegen dynamische energie en visuele interesse toe. Zoek naar driehoeken in de armen, benen en romp.
* ontspanning en authenticiteit: Het belangrijkste principe! Een stijve, ongemakkelijke pose zal laten zien. Moedig uw onderwerp aan om te ontspannen, te ademen en zichzelf te zijn.
* Communicatie: Geef duidelijke, beknopte en bemoedigende instructies. Wees specifiek over wat je wilt dat ze doen.
ii. Belangrijkste technieken voor poseren:
a. Hoofd en nek:
* het hoofd kantelen: Een lichte kanteling kan de kaaklijn verzachten, interesse toevoegen en de ogen groter laten lijken. Experimenteer met het kantelen van het hoofd omhoog, naar beneden, links of rechts.
* de "squinch": De ogen beperken (squinching) kan een meer zelfverzekerde en betrokken uiterlijk creëren. Het is subtiel, geen volledige schoorsteen.
* kin vooruit (licht): Dit helpt een dubbele kin te elimineren en de kaaklijn te definiëren. Vertel je onderwerp om zijn kin naar voren te duwen *enigszins *. Duwt niet te ver, omdat het er onnatuurlijk kan uitzien.
* Draai naar het licht: Door het gezicht naar de lichtbron te draaien, wordt de ogen opfleurt en flatterende schaduwen creëren.
b. Torso en schouders:
* de romp laten vissen: Vermijd het plaatsen van de romp die rechtstreeks naar de camera staat. Het bichanelen van 30-45 graden kan het onderwerp slanker en dynamischer laten lijken.
* schouders terug en neer: Moedig een goede houding aan. De schouders van de schouders helpt de nek verlengen en verbetert het algemene vertrouwen.
* "Break" in de taille: Een lichte bocht in de taille voegt kromming en vrouwelijkheid toe. Denk aan een zachte "S" -vorm.
* ARM -plaatsing: Vermijd armen plat gedrukt tegen het lichaam. Hierdoor kunnen ze groter lijken. In plaats van:
* Lichte scheiding: Creëer een kleine opening tussen de arm en het lichaam.
* handen in zakken (gedeeltelijk): Het achterlaten van een duim of een deel van de hand zichtbaar voegt interesse toe.
* Iets vasthouden: Een prop zoals een sjaal, bloem of drank kan een natuurlijke en ontspannen pose creëren.
* Rustende handen: Plaats handen op de heupen (creëert een sterke vorm), op een muur of op een prop.
c. Benen en voeten:
* Gewichtsverdeling: Gewicht verschuiven naar één been kan een meer ontspannen en natuurlijke pose creëren.
* gebogen knie: Een enigszins gebogen knie voegt curve en dynamiek toe. Denk aan een subtiele, niet overdreven, buigen.
* de voeten besturen: Vermijd dat het voeten direct op de camera wijzen. Hoek ze enigszins opzij om een meer flatterende lijn te creëren.
* kruisende benen: Een klassieke pose die erg flatterend kan zijn, vooral voor vrouwen. Zorg ervoor dat de hoek van de gekruiste benen het oog aangenaam is.
* puntige teen: Een been uitstrekken en de teen wijzen, verlengt het been en voegt een vleugje elegantie toe.
iii. Specifieke poses en situaties:
* staande portretten:
* De klassieke hoek: Hoek het lichaam 30-45 graden naar de camera, schakel gewicht naar één been en buig de andere knie enigszins.
* leunen: Leunend tegen een muur, boom of ander object kan een ontspannen en natuurlijke pose creëren.
* Wandelen: Iemand in beweging vastleggen kan een dynamisch en boeiend portret creëren.
* zittende portretten:
* naar voren leunen: Moedig het onderwerp aan om iets naar voren te leunen, waardoor ze meer betrokken en geïnteresseerd kunnen lijken.
* armen op knieën: Een ontspannen en informele pose.
* kruisende benen: Een klassieke pose die erg flatterend kan zijn.
* hoek van de stoel: Overweeg de hoek van de stoel ten opzichte van de camera om visueel belang te creëren.
* Groepsportretten:
* Vary Heights: Regel mensen op verschillende hoogten om een meer dynamische compositie te creëren.
* Vermijd rechte lijnen: Moedig mensen aan om naar binnen te leunen en met elkaar te communiceren.
* Driehoekvorming: Regel mensen in een driehoeksformatie om een evenwichtige en visueel aantrekkelijke compositie te creëren.
* portretten met volledige lichaam:
* Let op ledematen: Vermijd ledematen te laten verdwijnen of fuseren in de achtergrond.
* Gebruik achtergrondelementen: Gebruik toonaangevende lijnen en andere achtergrondelementen om het oog van de kijker naar het onderwerp te leiden.
* Negatieve ruimte: Overweeg de negatieve ruimte rond het onderwerp om een evenwichtige en visueel interessante compositie te creëren.
iv. Veel voorkomende fouten om te voorkomen:
* "staande als een bord": Stijve, rigide houdingen zijn onflatteus.
* armen tegen het lichaam gedrukt: Laat armen er groter uitzien.
* rechtstreeks naar de camera gericht (torso): Kan het onderwerp breder laten lijken.
* rechtstreeks naar de camera kijken (altijd): Hoewel oogcontact belangrijk is, kan het variëren van de blik interesse toevoegen.
* de achtergrond negeren: Zorg ervoor dat de achtergrond schoon en overzichtelijk is.
* Een glimlach forceren: Een gedwongen glimlach ziet er onnatuurlijk uit. Moedig echte emoties aan.
* spieren aanscherpen: Herinner uw onderwerp eraan om hun spieren te ontspannen, vooral in de kaak en schouders.
v. Tools en bronnen:
* Boeken poseren: Zoek naar boeken die een verscheidenheid aan poses bieden voor verschillende lichaamstypes en situaties.
* online tutorials: YouTube en andere platforms zitten vol met nuttige poseren tutorials.
* Oefening: De beste manier om uw poseervaardigheden te verbeteren, is door te oefenen. Experimenteer met verschillende poses en hoeken en let op hoe ze het uiteindelijke beeld beïnvloeden.
* Feedback: Vraag om feedback van andere fotografen of uw onderwerpen om u te helpen verbeteren.
vi. Buiten de regels:individualiteit omarmen
Hoewel deze richtlijnen een solide basis bieden, onthoud dan dat de beste poses die zijn die authentiek aanvoelen voor het onderwerp. Wees niet bang om de regels te overtreden en te experimenteren!
* Observeer uw onderwerp: Let op hun natuurlijke bewegingen en maniertjes.
* Moedig spontaniteit: Laat uw onderwerp ontspannen en zichzelf zijn.
* Stel de houding aan op het individu: Wat voor de ene persoon werkt, werkt misschien niet voor de andere.
* Prioriteer comfort en vertrouwen: Als uw onderwerp comfortabel en zelfverzekerd is, wordt het op de foto's weergegeven.
Conclusie is poseren een krachtig hulpmiddel dat u kan helpen verbluffende en vleiende portretten te creëren. Door de basisprincipes van poseren te begrijpen, gemeenschappelijke fouten te vermijden en individualiteit te omarmen, kunt u uw fotografie naar een hoger niveau verheffen. Succes!