i. Inzicht in de principes van goed poseren (voor iedereen, maar vooral de sleutel voor mannen)
* Vormcreatie: Positie gaat over het creëren van interessante vormen met het lichaam. Denk aan hoeken in de armen, benen en romp. Rechte lijnen kunnen stijf aanvoelen, dus probeer lichte bochten aan te moedigen.
* Gewichtsverdeling: Hoe iemand zijn gewicht distribueert, kan het gevoel van een pose volledig veranderen. Gewicht verschuiven op één been is vaak dynamischer.
* ontspanning en natuurlijkheid: De grootste vijand is stijfheid. Moedig het onderwerp aan om hun schouders, kaak en handen te ontspannen. Stel voor om diep adem te halen.
* De "onzichtbare string": Stel je voor dat een touwtje het onderwerp uit de kroon van hun hoofd trekt. Dit verbetert de houding en creëert een meer zelfverzekerde look.
* vertrouwen is de sleutel: Zelfs de beste pose zal plat vallen als het onderwerp geen vertrouwen heeft. Zorg voor positieve versterking en duidelijke richting. Help hen verbinding te maken met de visie voor de shoot.
* Beschouw de kleding: Wat het onderwerp draagt, heeft een aanzienlijke invloed op poseren. Een pak zal verschillende poses eisen dan een T-shirt en jeans.
ii. Algemene positie richtlijnen voor mannen
* Vermijd symmetrie: Symmetrie kan er statisch en onnatuurlijk uitzien. Breek symmetrische lijnen op door één arm te buigen, gewicht te verschuiven of het hoofd te kantelen.
* Gebruik hoeken: Hoeken zijn visueel interessanter dan rechte lijnen. Laat het onderwerp hun lichaam enigszins naar of weg van de camera draaien.
* Handplaatsing is cruciaal: Onhandige handen kunnen een foto verpesten. Hier zijn enkele ideeën:
* in zakken: Klassiek en ontspannen (maar vermijd de hele hand in te duwen en een bobbel te creëren). Probeer alleen de duim of een paar vingers.
* gekruiste armen: Kan vertrouwen of afstandelijkheid overbrengen (wees voorzichtig - kan er ook defensief uitzien als ze verkeerd worden gedaan). Zorg ervoor dat de armen niet stevig tegen het lichaam worden geperst, waardoor spanning ontstaat. Een lichte kloof is goed.
* Een object vasthouden: Een prop zoals een koffiekopje, een boek, een gitaar of een sportbal kan de handen iets te doen geven en context toevoegen.
* Rustend op een oppervlak: Een hand leunen op een muur, tafel of stoel is een natuurlijke en ontspannen optie.
* Gebaren: Subtiele handgebaren kunnen persoonlijkheid en dynamiek toevoegen.
* Jawline Definitie: Een sterke kaaklijn wordt vaak als mannelijk beschouwd. Laat het onderwerp enigszins hun kin naar voren en naar beneden stoten. Niet teveel, of het zal er onnatuurlijk uitzien. Experiment!
* schouderpositie: Vermijd voorkoming. Rol de schouders enigszins naar achteren en omlaag om de houding te verbeteren en een meer zelfverzekerde look te creëren.
* Oogcontact: Direct oogcontact met de camera kan krachtig zijn. Een beetje off-camera kijken kan echter een meer contemplatieve of mysterieuze stemming creëren. Varieer de oogrichting.
* Hoofd Tilt: Een lichte tilt kan interesse toevoegen en de functies verzachten. Experimenteer met het kantelen van het hoofd naar de hogere of onderste schouder.
iii. Specifieke poseren ideeën en voorbeelden (afgebroken door situatie)
a. Staande poses
* De klassieke lean: Leunend tegen een muur of deuropening is een ontspannen en veelzijdige pose. Laat het onderwerp hun enkels oversteken, plaats een hand in een zak of laat een arm op het oppervlak rusten.
* variaties: Verander de hoek van het lichaam, de handplaatsing en de gezichtsuitdrukking.
* De "Power Stance": Voeten schouderbreedte uit elkaar, goede houding en direct oogcontact. Dit brengt vertrouwen en autoriteit over. Geschikt voor bedrijfsportretten of meer formele opnamen.
* variaties: Voeg een lichte bocht in één knie toe, steek de armen over of houd een aktetas vast.
* De "Candid" Walk: Laat het onderwerp op natuurlijke wijze naar de camera lopen. Maak een reeks schoten en kies de meest natuurlijk ogende. Dit creëert een gevoel van beweging en energie.
* variaties: Verander het tempo van de wandeling, de richting en de gezichtsuitdrukking. Laat ze naar de camera kijken of opzij.
* De "armen gekruist, maar ontspannen": Het is gemakkelijk om dit in de war te brengen en het defensief te laten lijken. De sleutel is om ervoor te zorgen dat de schouders ontspannen en omlaag zijn, en er is een opening tussen de armen en het lichaam. Vraag hen ook om hun armen niet stevig samen te knijpen.
* variaties: Vraag hen om naar de zijkant te kijken of naar de camera te glimlachen.
* Het "leunen op één been": Breng het gewicht over op één been. Dit is een geweldige optie voor een ontspannen pose.
* variaties: Laat ze een hand in de zak stoppen.
b. Zittende poses
* De "ontspannen stoel": Nonchalant zitten in een stoel met het ene been over elkaar gekruist. Laat het onderwerp een beetje achterover leunen en laat hun armen op de armen van de stoel of op hun schoot rusten.
* variaties: Verander de hoek van de stoel, de positie van de benen en de handplaatsing.
* De "voorwaarts leunen": Zittend op de rand van een stoel en naar voren leunend met ellebogen op de knieën. Dit kan intensiteit of introspectie overbrengen.
* variaties: Laat het onderwerp rechtstreeks naar de camera of naar beneden kijken op de vloer.
* de "aan de stappen": Zittend op trappen, vooral buitenstappen, kan een informele en interessante compositie creëren. Varieer de hoogte en hoek.
* variaties: Leun achterover op hun handen, of breng de knieën omhoog.
* De "gekruiste benen op de grond": Een zeer informele pose die er geweldig uit kan zien in meer ontspannen omgeving.
* variaties: Aan de ene hand leunen of hun handen op hun schoot vouwen.
c. Actie/levensstijl poseert
* de "werken": Leg het onderwerp vast dat zich bezighoudt met hun beroep of hobby. Een chef -kok kookt, een muzikant die speelt, een schrijver die typt. Dit voegt authenticiteit toe en vertelt een verhaal.
* variaties: Verander de hoek, de verlichting en de focus.
* De "verkennen": Leg het onderwerp vast dat door een natuurlijke omgeving loopt, zoals een bos of een strand. Dit creëert een gevoel van avontuur en vrijheid.
* variaties: Verander de locatie, het tijdstip van de dag en de kleding.
* Het "openhartige moment": Vang het onderwerp lachend, praten of omgaan met anderen. Dit creëert een gevoel van spontaniteit en verbinding.
* variaties: Wees opmerkzaam en klaar om onverwachte momenten vast te leggen.
iv. Mannelijke fotografietips Specifiek
* Markeer de kaaklijn: Zoals eerder vermeld, wordt een sterke kaaklijn vaak beschouwd als een wenselijk kenmerk. Gebruik verlichting en poseren om het te accentueren.
* Benadruk brede schouders: Het lichaam naar de camera kan enigszins venken dat de schouders breder lijken.
* Showcase Strength (indien van toepassing): Als het onderwerp fysiek fit is, overweeg dan poses die op een smaakvolle manier pronken met hun lichaamsbouw. Vermijd overdreven geposeerde of "bodybuilder" -ingsstanden.
* Houd rekening met lichaamstype: Verschillende poses zullen verschillende lichaamstypes flatteren. Experimenteer en ontdek wat het beste werkt voor het individu.
* Kledingoverwegingen:
* Pakken: Let op de pasvorm van het pak. Zorg ervoor dat het goed is op maat gemaakt. Experimenteer met verschillende knoopingsopties.
* Casual slijtage: Moedig comfortabele en goed passende kleding aan. Vermijd iets te flodig of te strak.
* verzorging: Zorg ervoor dat het onderwerp goed verzorgd is. Besteed aandacht aan haar, gezichtshaar en huid. Een klein beetje make -up kan helpen de huidskleur gelijk te maken en de glans te verminderen.
v. Communicatie is de sleutel
* Build rapport: Laat het onderwerp zich comfortabel en zelfverzekerd voelen. Chat met hen voor de shoot om hen en hun persoonlijkheid te leren kennen.
* Geef een duidelijke richting: Zeg niet alleen "sta daar." Geef specifieke instructies over hoe te poseren. Gebruik beschrijvende taal en laat ze zien wat u wilt.
* Positieve feedback geven: Laat het onderwerp weten wanneer ze het goed doen. Dit zal hen aanmoedigen om te ontspannen en creatiever te zijn.
* Wees geduldig: Poseren kan een uitdaging zijn, vooral voor mensen die niet gewend zijn om te zijn gefotografeerd. Wees geduldig en begripvol.
* Laat de achterkant van de camera zien: Laat ze enkele foto's zien op de achterkant van de camera.
vi. Overwegingen bewerken
* mannelijke bewerkingen: Vermijd overdreven zachte of vrouwelijke bewerkingsstijlen. Kies voor scherpere afbeeldingen met goed contrast.
* retoucheren: Subtiele retoucheren kan helpen vlekken te verwijderen en zelfs de huidtint te verslaan. Vermijd overbevestiging, waardoor het onderwerp er onnatuurlijk uitziet.
vii. Onthoud het belangrijkste:
Authenticiteit. Het doel is niet om het onderwerp in een generiek mannelijk archetype te dwingen. Het is om hun individuele persoonlijkheid vast te leggen en afbeeldingen te maken die trouw zijn aan wie ze zijn. Luister naar hen, observeer hun natuurlijke bewegingen en werk samen om verbluffende en echte portretten te creëren.
Succes!