i. Voorbereiding en mentaliteit:
1. Ontspan! Spanning is de vijand van een natuurlijke glimlach. Haal diep adem, schud je ledematen eruit en maak los voor de fotoshoot. Als u de fotograaf bent, creëer dan een ontspannen sfeer.
2. Denk aan gelukkige gedachten: Roep voor de foto een aangename herinnering op, een grappige grap of iets waar je naar uitkijkt. Dit zal uw gezichtsuitdrukking subtiel veranderen.
3. Imperfectie erkennen en omarmen: Perfecte tanden, perfecte huid ... perfectie is saai. Accepteer je eigenaardigheden en gebreken en concentreer je op het laten schijnen van je echte persoonlijkheid. Vertrouwen zorgt voor een meer stralende glimlach.
4. Communiceer met de fotograaf: Praat met de fotograaf over uw zorgen of onzekerheden. Een goede fotograaf zal u kunnen begeleiden en u zich comfortabel laten voelen.
5. Ken uw hoeken: Oefen in een spiegel. Zoek uit welke hoeken van je gezicht je verkiest en communiceer dat aan de fotograaf. Als je je eigen gezicht begrijpt, kun je je zelfverzekerder voelen.
ii. Tijdens de fotoshoot:technieken en acties:
6. De "squinch": Snijd je ogen enigszins uit (vooral het onderste deksel) als je lacht. Dit creëert een meer oprechte en boeiende look, waardoor het uiterlijk "hert in koplampen" wordt vermeden.
7. Denk aan een echte lach: In plaats van alleen 'kaas' te zeggen, stel je voor iets echt grappigs. Dit zal de spieren rond je ogen betrekken en een meer authentieke uitdrukking creëren.
8. Begin met een kleine glimlach en bouw vervolgens: Ga niet rechtstreeks naar de volledige grijns. Begin met een subtiele glimlach en verhoog deze geleidelijk. Hierdoor kan de uitdrukking zich op natuurlijke wijze ontwikkelen.
9. Betrek je hele gezicht: Een echte glimlach betreft meer dan alleen je mond. Je wangen moeten worden opgetild, je ogen moeten worden betrokken en zelfs je neus kan een beetje krimpen.
10. Neem pauzes en beweeg rond: Als je een langere shoot doet, neem je pauzes om te strekken, rond te lopen en te chatten. Dit voorkomt stijfheid en houdt de energie omhoog.
11. Focus op verbinding (indien van toepassing): Als je met iemand anders wordt gefotografeerd, concentreer je dan op op natuurlijke wijze met hen te communiceren. Lachen, praten, aanraken en je echte verbinding laten schijnen. De fotograaf zal die authentieke momenten vastleggen.
12. Subtiele bewegingen: Lichte kopjes of bewegingen kunnen dynamiek toevoegen en een statische, geforceerde glimlach voorkomen.
13. Tongplaatsing: Probeer je tong licht achter je boventanden te plaatsen. Dit kan helpen je kaak te ontspannen en een gedwongen of gespannen glimlach te voorkomen.
iii. Prompts en aanwijzingen voor de fotograaf (of voor uzelf als uzelf fotograferen):
14. "Vertel me over ...": Vraag het onderwerp om een snel verhaal te vertellen of iets te delen waar ze gepassioneerd over zijn. Hun oprechte enthousiasme zal zich vertalen in hun glimlach.
15. "Wat is het grappigste dat u vandaag/deze week is overkomen?" Een prompt die is ontworpen om echt amusement op te wekken.
16. "Stel je voor dat je net de loterij hebt gewonnen!" Een leuke prompt om opwinding en vreugde aan te moedigen.
17. "Denk aan de beste vakantie die je ooit hebt gehad." Taps in positieve herinneringen en emoties.
18. Actieschoten: Leg openhartige momenten van gelach of beweging vast. Candide foto's voelen vaak natuurlijker aan dan geëist.
iv. Overwegingen na de verwerking:
19. Subtiele retoucheren: Hoewel natuurlijk het doel is, kunnen subtiele aanpassingen om de ogen op te fleuren of lijnen te verzachten, een foto verbeteren zonder het kunstmatig te laten lijken. Vermijd overdreven bewerken.
20. Kies de juiste foto's: Soms is het schot "perfect geposeerde" niet de beste. Kies foto's waar de glimlach er echt uitziet, zelfs als de compositie niet onberispelijk is. Zoek naar die lichte onvolkomenheden waardoor de glimlach echt aanvoelt.
Door deze tips op te nemen, kunnen zowel de fotograaf als het onderwerp samenwerken om authentieke en stralende glimlachen vast te leggen die echte vreugde en persoonlijkheid weerspiegelen. Succes!