i. Inzicht in de doelen
* Markeer de sterke punten: Benadruk de beste kenmerken van het onderwerp. Brede schouders? Sterke kaaklijn? Een echte glimlach? Speel ze op.
* Breng een stemming over: Wat probeer je te communiceren? Serieus en krachtig? Ontspannen en benaderbaar? De pose moet overeenkomen.
* Platter het lichaamstype: Verschillende poses werken beter voor verschillende lichaamstypes. Een bredere houding en handen in zakken kunnen bijvoorbeeld een slanke man er meer gegrond uitzien. Een enigszins schuine houding kan een groter frame afslanken.
* natuurlijk en authentiek: Vermijd stijve, ongemakkelijke poses. Het doel is om het onderwerp er comfortabel uit te laten zien en op zichzelf.
* verhalen vertellen: Denk aan het verhaal. Is de foto een portret van een CEO? Een muzikant? Een reiziger? De pose moet hun persoonlijkheid of rol weerspiegelen.
ii. Fundamentele poseerprincipes
* vissen:
* Draai het lichaam een beetje aan: Stel het onderwerp niet rechtstreeks op de camera. Het helpen van het lichaam, zelfs enigszins, creëert een meer dynamisch en interessant beeld. Het helpt de taille te definiëren en een boxy uiterlijk te voorkomen.
* Hoek de schouders: Experimenteer met verschillende schouderhoeken ten opzichte van de heupen.
* driekwartweergave: Dit is over het algemeen vleiend. Het gezicht van het onderwerp is enigszins opzij omgedraaid en onthult meer van het ene jukbeen dan het andere.
* Gewichtsverdeling:
* Verschuivingsgewicht: Als het onderwerp hun gewicht op één been verschuift, creëert een meer ontspannen en natuurlijke houding. De tegenovergestelde heup zal van nature enigszins duiken.
* leunen: Leunend tegen een muur, boom of ander object kan interesse en een gevoel van casualiteit toevoegen.
* Handen: Dit is vaak het lastigste deel.
* Vermijd platte, hangende handen: Dit ziet er onnatuurlijk uit.
* Geef de handen iets te doen:
* zakken: Gedeeltelijke of volle handen in zakken zijn geweldig voor een ontspannen sfeer. Duim uit de zak is een goed detail.
* gekruiste armen: Kan vertrouwen overbrengen, maar vermijd het te strak of verdedigend uitziend te maken. Laat wat ruimte tussen de armen en de borst achter.
* Een object vasthouden: Een prop met betrekking tot de interesses of het beroep van het onderwerp (een boek, een gitaar, een tool, enz.) Kan context en persoonlijkheid toevoegen.
* het gezicht voorzichtig aanraken: Een hand die de wang, kin of voorhoofd licht aanraakt, kan een doordachte en contemplatieve uitstraling creëren. (Gebruik met voorzichtigheid - kan er cheesy uitzien als ze overdreven zijn).
* In elkaar grijpende vingers: Een ontspannen handgesprek kan goed werken als ze zitten.
* op de heupen: Kan een zeer assertieve/vermogenshouding zijn.
* kin en kaaklijn:
* strek de nek enigszins uit: Vertel het onderwerp om hun kin naar voren te duwen *enigszins *. Dit helpt de kaaklijn te definiëren en vermijdt het uiterlijk van een dubbele kin. Het is een subtiele beweging.
* kaakspanning: Let op de kaakspanning. Laat ze hun kaak ontspannen.
* houding:
* Goede houding is de sleutel: Moedig het onderwerp aan om hoog te staan, maar niet rigide.
* schouders terug en neer: Dit helpt bij het creëren van een meer zelfverzekerde en open houding.
* gezichtsuitdrukkingen:
* Authentieke glimlachen: Een echte glimlach is altijd het beste. Moedig het onderwerp aan om iets te bedenken dat hen gelukkig maakt.
* de "squinch": Een lichte schoorsteen van de onderste oogleden (geen volledige scheel) kan de ogen er aantrekkelijker uitzien. Vertel hen dat ze moeten nadenken over het licht om hun onderste oogleden op te tillen.
* ontspannen mond: Zelfs zonder een glimlach is een ontspannen mond belangrijk. Vermijd een strakke, geforceerde look.
* Oogcontact: Direct oogcontact met de camera kan een krachtige verbinding met de kijker creëren. Een beetje off-camera kijken kan een meer doordachte of intrigerende look creëren.
iii. Specifieke poserende ideeën (staand)
* De klassieke lean:
* tegen een muur/boom: Het onderwerp leunt tegen een muur of boom, een schouder raakt het oppervlak aan, gewicht verschoven naar één been. Handen in zakken of één arm die op het oppervlak rusten.
* tegen een reling: Vergelijkbaar met de muur mager, maar met een reling.
* handen in zakken:
* casual en ontspannen: Beide handen in zakken, gewicht verschoven.
* duim uit: Een of beide duimen steken uit de zakken.
* Een hand in zak: De andere hand kan losjes hangen, een object vasthouden of het gezicht aanraken.
* gekruiste armen:
* zelfverzekerd maar aanspreekbaar: Gekruiste armen op borstniveau, maar niet te strak. Ontspannen schouders.
* Eén arm over de borst: De andere arm hangt losjes.
* De "Power Stance":
* brede houding: Voeten schouderbreedte uit elkaar of iets breder, gewicht gelijkmatig verdeeld.
* Hands On Hips: Kan autoriteit overbrengen.
* Wandelhouding:
* Capture Movement: Laat het onderwerp naar of weg van de camera lopen. Een kleine draai van het lichaam kan dynamiek toevoegen.
* Candide look: Dit kan een natuurlijk en niet -gestorderd gevoel creëren.
* wegkijken:
* doordacht en introspectief: Onderwerp kijkt weg van de camera, naar een punt in de verte. Kan worden gecombineerd met andere poses (leunende, handen in zakken).
iv. Specifieke poserende ideeën (zitten)
* naar voren leunen:
* betrokken en attent: Onderwerp zit op een stoel of kruk, leun een beetje naar voren, ellebogen op de knieën. Handen kunnen worden geklemd of bengelen.
* gekruiste benen:
* ontspannen en comfortabel: Onderwerp zittend met benen gekruist op de enkels of knieën.
* enkel op knie: Eén enkel rust op de tegenoverliggende knie.
* armen op armleuningen:
* formeel en gecomponeerd: Onderwerp zit in een stoel met armen die op de armleuningen rusten.
* Eén been uitgebreid:
* casual en dynamisch: Onderwerp zittend met één been naar voren uitgestrekt.
* Op de grond:
* informeel en ontspannen: Onderwerp zittend op de grond, benen gekruist of uitgebreid.
v. Tips voor het werken met mannen (en elk onderwerp!)
* communicatie is sleutel: Leg duidelijk uit wat je zoekt en waarom. Geef specifieke instructies en feedback.
* Maak ze comfortabel: Creëer een ontspannen en ondersteunende omgeving. Chat met hen, leer ze kennen en help hen zich op hun gemak te voelen.
* Wees specifiek: Zeg niet alleen "Kijk natuurlijk". Vertel ze * hoe * er natuurlijk uitzien:"Ontspan je schouders", "verzacht je kaaklijn", "denk aan iets grappigs".
* demonstreren: Als je moeite hebt om een pose uit te leggen, demonstreer het dan zelf.
* Feedback geven: Geef positieve versterking en constructieve kritiek.
* Laat ze de schoten zien: Laat ze de foto's zien terwijl je ze neemt. Dit helpt hen te begrijpen wat werkt en wat niet.
* Moedig beweging en variatie aan: Blijf niet alleen aan één pose. Moedig het onderwerp aan om te bewegen en verschillende dingen te proberen.
* Let op details: Controleer op verdwaalde haren, rimpels in kleding en andere afleidingen.
* Wees geduldig: Poseren kost tijd en oefening. Word niet ontmoedigd als het in het begin niet vanzelf komt.
* Lees de lichaamstaal: Let op hun lichaamstaal. Als ze er ongemakkelijk of stijf uitzien, probeer dan een andere aanpak.
* Wees respectvol: Wees altijd respectvol voor de grenzen en voorkeuren van het onderwerp.
vi. Veel voorkomende fouten om te voorkomen
* Een glimlach forceren: Een gedwongen glimlach is duidelijk. Moedig een echte glimlach aan.
* Stijve houding: Vermijd een rigide, onnatuurlijke houding.
* ongemakkelijke handplaatsing: Let op waar de handen zijn en wat ze doen.
* Het lichaamstype negeren: Kies poses die het lichaamstype van het onderwerp flatteren.
* te veel symmetrie: Symmetrie kan er saai uitzien. Vermaan het lichaam en ledematen creëert een meer dynamisch beeld.
* Niet de achtergrond overwegen: De achtergrond moet het onderwerp aanvullen, niet van hen afleiden.
* Niet effectief communiceren: Duidelijke communicatie is essentieel voor succesvol poseren.
vii. Oefen en experimenteren
De beste manier om uw poseervaardigheden te verbeteren, is door te oefenen. Experimenteer met verschillende poses en technieken en kijk wat het beste werkt voor u en uw onderwerpen. Wees niet bang om nieuwe dingen te proberen en de regels te overtreden.
Door deze tips en technieken te volgen, kunt u verbluffende en memorabele portretten maken van mannen die hun persoonlijkheid en stijl vangen. Succes!