i. Algemene principes van het poseren van mannen
* De "driehoek" is je vriend: Zoek naar en maak driehoekige vormen met het lichaam. Deze zijn visueel aantrekkelijk en voegen kracht toe. Voorbeelden:armen iets weg van het lichaam en creëren een driehoek in de taille. Gebogen knie creëren een driehoek. Elleboog rust op iets.
* Vermijd rechte lijnen: Rechte lijnen (armen recht naar beneden, benen ramrod recht) kunnen er stijf en onnatuurlijk uitzien. Een lichte bocht in de ellebogen en knieën is bijna altijd beter.
* Gewichtsverdeling: Gewicht van het ene been naar het andere verschuiven is cruciaal. Het creëert een meer ontspannen en dynamische pose. Vaak is één been enigszins gebogen.
* hoeken, hoeken, hoeken: Stel het onderwerp niet rechtstreeks op de camera. Hoeken zijn flatterend en interessanter.
* Handplaatsing: Handen zijn vaak het lastigste deel. Geef ze iets te doen. Hier zijn enkele opties:
* In zakken (gedeeltelijk of volledig).
* Rustend op heupen.
* Een prop vasthouden (koffiekopje, boek, enz.).
* Een revers grijpen.
* Vooraan verbonden (meer casual).
* Rustend tegen een muur.
* houding is belangrijk: Goede houding is essentieel. Denk aan "schouders van en neer" zonder er overdreven rigide uit te zien. Een lichte boog achterin kan flatterend zijn.
* Gezichtsuitdrukking: De uitdrukking moet overeenkomen met de algehele stemming en het doel van de foto. Verzekerd, ontspannen, attent, serieus, speels - allemaal zijn geldig. Moedig natuurlijke glimlachen aan (of helemaal geen glimlach, indien van toepassing). Let op de ogen!
* Beschouw de kleding: De kleding zal de pose beïnvloeden. Een pak vraagt om verschillende poses dan een T-shirt en jeans.
ii. Specifieke poses en variaties
Hier is een uitsplitsing door Pose Type:
a. Staande poses
* De leunende pose:
* tegen een muur: Leun een schouder tegen de muur, één been licht gebogen. Hand in zak of rusten op de muur.
* tegen een boom: Vergelijkbaar met de wandhouding, maar met een meer natuurlijk element.
* tegen een reling: Elleboog op de reling, kijk in de afstand of naar de camera.
* De "Power Stance":
* Voeten schouderbreedte uit elkaar, gewicht gelijkmatig verdeeld (of enigszins verschoven). Handen op heupen of vooraan geklemd. Brengt vertrouwen over. Zie er niet te stijf uit.
* De "gekruiste armen" poseren:
* Klassiek, maar gemakkelijk om er ongemakkelijk uit te zien. Zorg ervoor dat de armen niet te strak zijn. Een lichte bocht in één been helpt. Overweeg hem iets tegen iets te laten leunen.
* De "Walking" pose:
* Leg hem in beweging. Geen volledige pas, maar een natuurlijke wandeling. Focus op het vastleggen van een natuurlijke en zelfverzekerde gang. Er zijn meerdere opnamen nodig om het juiste moment te krijgen.
* De "terugkijken" pose:
* Laat hem weglopen en draai dan zijn hoofd om terug te kijken naar de camera over zijn schouder. Creëert intriges.
* De "hand in pocket" pose:
* Zeer veelzijdig. Een of beide handen in zakken. Kan worden gecombineerd met leunen of een meer rechtopstaande houding. Let op hoe de stof drapeert.
* De "actie" pose:
* Denk aan hun hobby's. Basketbal spelen, een auto repareren, schilderen. Leg ze vast in actie.
* De "ontspannen houding":
* Staande, één voet iets voor de andere, verschoof het gewicht naar achteren, armen hangen losjes aan hun zijkanten (enigszins gebogen aan de ellebogen). Dit kan goed werken in combinatie met een echte glimlach en goed oogcontact.
b. Zittende poses
* op een stoel:
* Voorwaarts zitten met ellebogen op knieën, aandachtig staren.
* Terwijl je terloops achterover leunt met het ene been over elkaar gekruist.
* Zwijgen op de stoel, een arm rusten op de achterkant.
* op trappen:
* Zittend op een stap, achterover leunend met handen die hem ondersteunen.
* Zittend met het ene been uitgebreid en de andere gebogen.
* Op de grond:
* Kruisbenig, leunend naar voren.
* Het ene been uitgebreid, de andere gebogen.
* Achterover leunend op handen en er ontspannen uitziend. (Goed voor buitenomgevingen).
* aan een bureau:
* Werken op een computer en er attent uitzien.
* Achterover leunend in de stoel, handen achter zijn hoofd.
c. Liggend poses
* op de grond/gras:
* Op ellebogen gestut, kijkend naar de camera.
* Liggend op zijn zijde, een arm die zijn hoofd ondersteunt.
* Liggend op zijn rug, kijkend naar de hemel.
* op een bed:
* Soortgelijke poses met de grond, maar met een meer intiem gevoel.
iii. Het regisseren van uw mannelijke model
* communiceer duidelijk: Gebruik eenvoudige, directe taal. Vermijd jargon tenzij hij zelf een model is.
* demonstreren: Laat hem zien wat je wilt door jezelf te poseren (zelfs als het dom aanvoelt). Dit is veel effectiever dan het alleen te beschrijven.
* Gebruik visuele aanwijzingen: "Lichte bocht in je knie," "Kin slechts een aanraking omhoog", "verzacht je ogen."
* Geef een positieve versterking: "Dat is geweldig! Ik hou van de manier waarop je dat doet."
* Wees specifiek met feedback: In plaats van "dat ziet er ongemakkelijk uit," probeer "Kun je je gewicht naar je linkerbeen een beetje meer verplaatsen?"
* Bekijk de schouders: Vaak zullen mannen hun schouders buigen. Herinner hen eraan om te ontspannen en hun schouders te laten vallen.
* Moedig beweging aan: Wees niet bang om hem te laten bewegen, zelfs enigszins, om een meer natuurlijke pose te vinden.
* Candide momenten vastleggen: Concentreer je niet alleen op geëxposeerde opnamen. Praat met hem, laat hem lachen en leg die echte momenten vast. Dit zijn vaak de beste.
* Beschouw het verhaal van de rug: Als je voor een specifieke stemming of personage gaat, bespreek het dan van tevoren met hem. Dit zal hem helpen in de juiste mindset te komen.
* "Smize" (glimlach met je ogen): Vertel hem dat hij iets grappigs of aangenaams moet bedenken om de spieren rond zijn ogen te betrekken, zelfs als hij niet met zijn mond glimlacht.
* Testfoto's en aanpassing: Maak een paar testopnames bij het begin en tijdens de shoot om te controleren op eventuele positieproblemen. Praat en pas indien nodig aan.
iv. Props &Milieu
* Props: Neem rekwisieten op die zijn persoonlijkheid weerspiegelen of het verhaal dat u probeert te vertellen (instrumenten, boeken, gereedschappen, sportuitrusting, voertuigen, enz.). Houd het natuurlijk en relevant.
* omgeving: De locatie is cruciaal. Stedelijke omgevingen, natuurlijke landschappen, industriële ruimtes - allemaal kunnen verschillende stemmingen creëren.
v. Dingen om te vermijden
* stijfheid: De grootste vijand van goed poseren.
* ongemakkelijke handplaatsing: Handen bungelende of gebalde vuisten zijn een nee-nee.
* Een glimlach forceren: Een gedwongen glimlach is altijd duidelijk.
* Positie hem als een vrouw: Hoewel sommige poses universeel zijn, vermijd je overdreven vrouwelijke poses tenzij dat de specifieke intentie is.
* zijn comfortniveau negeren: Als hij zich ongemakkelijk voelt bij een pose, zal dat aantonen.
* te veel retoucheren: Handhaaf een natuurlijke uitstraling. Omarm onvolkomenheden.
* "Manning" te veel: Overdrijf niet te overdrijven met stereotiepe mannelijke poses tenzij het in de context past.
vi. Voorbeelden van poses en context
* Business/Professional Headshot: Staan met armen aan de zijkant maar ellebogen licht gebogen, een voet iets naar voren, lichte glimlach.
* Casual/lifestyle: Zittend op een veranda -stap, gekruiste benen, kijkend naar de camera met een ontspannen uitdrukking
* Fitness: Buienspieren, het optillen van gewichten, hardlopen.
* Artist/Creative: Een camera vasthouden, schilderen, schetsen.
* robuust/buiten: Wandelen, kamperen, vissen.
vii. Oefen en experimenteren
De beste manier om uw mannelijke positie -vaardigheden te verbeteren, is door te oefenen. Experimenteer met verschillende poses, hoeken en verlichting. Bestudeer het werk van andere fotografen die u bewondert. Het belangrijkste is dat ik plezier heb en creatief is! En wees niet bang om constructieve kritiek te geven en te ontvangen.