i. Inzicht in het doel en esthetiek
* Ken uw klant en de korte: Wat is het doel van de foto's? Headshots voor LinkedIn zijn anders dan een redactionele spread voor een tijdschrift. Bespreek vooraf de gewenste stijl, stemming en publiek. Krijg een idee van zijn persoonlijkheid en comfortniveau.
* mannelijkheid is divers: Val niet in stereotypen. Sommige mannen geven misschien de voorkeur aan een robuuste, krachtige uitstraling, terwijl anderen misschien iets verfijnder of gevoeliger willen. Sta open voor verschillende interpretaties.
* vertrouwen is de sleutel: Ongeacht de stijl, geven de beste poses vertrouwen en zelfverzekerdheid over.
* Vertel een verhaal (zelfs subtiel): Wat doet hij? Wat denkt hij? Een lichte kanteling van het hoofd, een doordachte blik, kan diepte toevoegen.
ii. Fundamentele principes
* hoeken:
* hoekige lichaam: Vermijd het onderwerp dat de camera frontaal heeft geconfronteerd met een perfect vierkante lichaam. Het banen van het lichaam creëert een meer dynamisch en flatterend silhouet. Een kleine wending (20-45 graden) is meestal een goed uitgangspunt.
* hoekige ledematen: Rechte armen en benen die tegen het lichaam worden gedrukt, kunnen er stijf uitzien. Bend gewrichten enigszins. Vermijd de "T-Rex-arm" (arm stijf aan de zijkant gehouden). Laat ruimte tussen de armen en de romp.
* Hoek het gezicht: Experimenteer met het kantelen van de kin omhoog of omlaag. Een iets lagere kin kan de kaaklijn accentueren. Een lichte kanteling van het hoofd kan interesse of bedachtzaamheid overbrengen.
* Gewichtsverdeling:
* Verschuiv het gewicht: Moedig uw onderwerp aan om hun gewicht op één been te leggen. Dit creëert een natuurlijke bocht in het andere been en helpt een stijve, "staande aandacht" -look te vermijden.
* leunen: Leunend tegen een muur of object kan een ontspannen sfeer toevoegen.
* Handen:
* ontspannen handen: Handen zijn vaak een weggeefactie van nervositeit. Vertel uw onderwerp om hun handen te ontspannen.
* Houd ze bezig: Geef ze iets te maken met hun handen. Dit zou kunnen zijn:
* in zakken: Een of beide handen in de zakken kunnen er casual en cool uitzien.
* Iets vasthouden: Een boek, een koffiekopje, een jas, een prop gerelateerd aan hun beroep.
* In elkaar grijpende vingers: Een ontspannen vergrendeling voor of aan de zijkant kan goed werken.
* het gezicht voorzichtig aanraken: Een hand die de kaaklijn graast, kan er goed uitzien, maar vermijd het gezicht te veel te bedekken.
* Rustend op een object: Een hand leunen op een tafel, stoel of muur.
* Vermijd gebalde vuisten: Tenzij je voor een heel specifieke agressieve uitstraling gaat, brengen gebalde vuisten meestal spanning over.
* houding:
* Goede houding: Moedig een goede houding aan. Schouders terug (maar niet star), borst iets eruit, de kern betrokken.
* maar niet stijf: Laat de houding niet te gedwongen zijn. Het zou nog steeds natuurlijk moeten lijken.
* Oogcontact:
* Direct oogcontact: Creëert een verbinding met de kijker, die vertrouwen en kracht overbrengt.
* wegkijken: Kan een gevoel van mysterie, contemplatie of kwetsbaarheid creëren. Overweeg de richting die ze kijken in relatie tot de achtergrond.
* Squint/Smize: Leer ze om hun ogen enigszins uit te knepen tijdens het glimlachen (de "smeren"). Hierdoor ziet de glimlach er oprechter en boeiend uit.
iii. Ideeën poseren - staand
* De klassieke lean:
* Leunend tegen een muur, boom of ander stevig object. Het ene been enigszins gebogen, gewicht aan de andere kant. Een hand in een zak, de andere rustend op het oppervlak of de armen oversteken.
* De houding met houding:
* Voeten iets uit elkaar, schouders ontspannen, handen in zakken of over de borst gekruist. Ietwat schuine lichaam.
* De "Walking" pose:
* Leg het onderwerp in beweging, loop naar de camera of over het frame. Dit voegt een gevoel van energie en dynamiek toe.
* De krachthouding:
* Voeten schouderbreedte uit elkaar, gewicht gelijkmatig verdeeld. Schouders terug, borst eruit. Handen op heupen of enigszins verlengd. Gebruik dit spaarzaam, want het kan er soms gedwongen uitzien.
* het pak poseert:
* Als hij een pak draagt, let dan op hoe de jas loopt. Een enigszins losknopen van de jas kan hem helpen beter te hangen. Handen kunnen in de zakken zijn, gekruist of de revers vasthouden.
* De "terugkijken" pose:
* Laat ze weglopen en draai dan om om naar de camera over hun schouder te kijken.
iv. Ideeën poseren - zitten
* De ontspannen situ:
* Zittend op een stoel, kruk of bank. Leun een beetje achterover, de ene arm rust op de achterkant van de stoel, de andere op hun schoot of de armleuning. Benen iets uit elkaar, de ene enkel kruiste de andere.
* De leunend voorover zit:
* Zittend op de rand van een stoel, voorover leunend met ellebogen op de knieën. Dit kan een gevoel van intensiteit of contemplatie overbrengen.
* De gekruiste benen zitten:
* Zittend op de vloer of grond met gekruiste benen. Dit kan een meer casual en benaderbare sfeer creëren.
* De "denken" zit:
* Zitten aan een bureau of tafel, met één hand op hun kin of tempel rusten. Deze pose kan intelligentie en bedachtzaamheid overbrengen.
* De "werken" sit:
* Zitten aan een bureau. Leg echte momenten vast, terwijl ze naar je kijken.
v. Ideeën poseren - liggend
* De ontspannen leugen:
* Liggend op hun rug of zijkant op de grond of een zacht oppervlak. Armen die comfortabel rusten, één been enigszins gebogen.
* De "lezen" lie:
* Liggend op hun buik, op hun ellebogen gestut, een boek lezen of naar een tablet kijken.
* De "opkijken" leugen:
* Liggend op hun rug, opkijken naar de camera. Dit kan een uniek en dramatisch perspectief creëren.
vi. Poseren met rekwisieten
* Milieuprops: Gebruik de locatie in uw voordeel. Muren, bomen, deuropeningen, banken, trappen - allemaal kunnen in de pose worden opgenomen.
* Persoonlijke rekwisieten: Een favoriet boek, een muziekinstrument, een sportitem, een tool met betrekking tot hun beroep. Deze rekwisieten voegen persoonlijkheid toe en vertellen een verhaal.
* eenvoudige rekwisieten: Een koffiekopje, een hoed, een bril kan visuele interesse toevoegen.
vii. Communicatie en richting
* Wees duidelijk en beknopt: Gebruik eenvoudige, directe taal. Vermijd technisch jargon.
* demonstreren: Laat ze zien wat je wilt dat ze doen. Dit is vaak gemakkelijker dan proberen het verbaal uit te leggen.
* Positieve versterking: Bied aanmoediging en lof als ze iets goed doen.
* aanpassen en verfijnen: Wees niet bang om kleine aanpassingen aan hun houding aan te brengen om het precies goed te krijgen.
* Observeer en reageer: Let op hun lichaamstaal en pas uw aanwijzingen dienovereenkomstig aan. Als ze er ongemakkelijk uitzien, probeer dan een andere pose.
* Wees niet bang om de regels te overtreden: Dit zijn richtlijnen, geen rigide regels. Experimenteer en ontdek wat het beste werkt voor uw onderwerp en uw visie.
viii. Belangrijkste mannelijke fotografietips
* Markeer de kaaklijn: Een sterke kaaklijn wordt vaak beschouwd als een mannelijk kenmerk. Gebruik verlichting en poseren om het te accentueren. Het kan helpen om de kin te verlagen.
* Let op de schouders: Brede schouders kunnen kracht overbrengen. Gebruik poseren en kleding om ze te benadrukken. Als ze hun schouders enigszins terughalen kan helpen.
* Gebruik sterke verlichting: Harder licht kan meer dramatische schaduwen en texturen creëren, die flatterend kunnen zijn voor mannen.
* Beschouw zwart en wit: Zwart -witte fotografie kan vaak de mannelijkheid en tijdloosheid van een portret verbeteren.
* Focus op de ogen: De ogen zijn het raam naar de ziel. Zorg ervoor dat ze scherp en goed verlicht zijn.
* verzorging: Zorg ervoor dat het onderwerp goed verzorgd is (haar, baard, huid). Een beetje poeder kan de glans helpen verminderen.
* kleding: Advies over kledingkeuzes die hun lichaamstype en de gewenste esthetiek aanvullen. Goed passende kleding is essentieel.
ix. Veel voorkomende fouten om te voorkomen
* Stijve poses: Zoals eerder vermeld, vermijd vermijd poses die er gedwongen of onnatuurlijk uitzien.
* ongemakkelijke handplaatsing: Let goed op de handen en zorg ervoor dat ze er ontspannen en natuurlijk uitzien.
* Slechte houding: Slechte houding kan het onderwerp onzeker of ongemakkelijk laten lijken.
* Over-Positie: Te hard proberen om een perfecte pose te creëren kan leiden tot foto's die er onnatuurlijk en gekunsteld uitzien.
* het negeren van de omgeving: Gebruik de omgeving om de pose te verbeteren, niet afbreuk te doen aan.
* Niet effectief communiceren: Duidelijke en beknopte communicatie is essentieel om de gewenste resultaten te krijgen.
Conclusie:
Mannen poseren gaat over het vinden van de juiste balans tussen kracht, vertrouwen en authenticiteit. Door de principes van poseren te begrijpen, communicatietechnieken te beheersen en zich bewust te zijn van de gewenste esthetiek, kunt u verbluffende portretten creëren die de ware essentie van uw onderwerp vastleggen. Oefen deze tips, experimenteer met verschillende poses en ontwikkel uw eigen stijl. Succes!