i. The Fundamentals:Body Awareness &Understanding
* Goede houding is de sleutel: Denk aan een touwtje die je uit de kroon van je hoofd trekt. Een goede houding maakt je meteen zelfverzekerder en langwerpiger. Vermijd slap!
* je lichaam besturen: In plaats van de camera frontaal te kijken, probeer je je lichaam enigszins te vullen (ongeveer 45 graden). Dit creëert meer interessante lijnen en is vaak meer vleiend. Als je te veel draaien, kun je er kleiner uitzien.
* Gewichtsverdeling: Als u uw gewicht enigszins op één been verplaatsen, kan een meer ontspannen en natuurlijke pose creëren. Sluit je knieën niet op, houd ze zacht.
* De kracht van de ruimte: Creëer ruimte tussen je lichaam en je armen. Druk niet op je armen plat tegen je zijkanten, omdat het ze breder kan laten lijken. Buig je ellebogen een beetje. Je kunt zelfs ruimte creëren tussen je kaaklijn en je schouder voor een slanker uiterlijk.
* Bewustzijn van kin en nek: Duw je kin * iets * naar voren en naar beneden. Dit kan onnatuurlijk aanvoelen, maar het verlengt de nek en voorkomt een dubbele kin. De fotograaf zal je begeleiden over hoeveel.
ii. Face &Expression:
* Ontspan je gezicht: Spanningsshows! Ontspan je voorhoofd, kaak en rond je ogen. Haal een paar diep adem voordat de sessie begint.
* de "squinch": Als je je ogen (de "squinch") enigszins let maakt, kun je er zelfverzekerder en betrokken uitzien. Het is een subtiele beweging, geen volledige scheel.
* Glimlach op natuurlijke wijze (of niet!): Een echte glimlach is altijd het beste. Denk aan iets dat je graag een echte glimlach op je gezicht maakt. Als je liever niet lacht, is dat ook oké! Een subtiele, zelfverzekerde uitdrukking kan net zo krachtig zijn.
* Oogcontact: Oogcontact met de camera is cruciaal om verbinding te maken met de kijker. U hoeft echter niet * altijd * rechtstreeks naar de camera te kijken. Een beetje off-camera kijken kan een gevoel van intriges creëren.
* Uw "goede kant": De meeste mensen hebben een kant van hun gezicht die ze verkiezen. Vertel de fotograaf of u een voorkeur hebt. Wees echter niet bang om met beide partijen te experimenteren!
iii. Hand poseren:
* ontspannen handen: Gespannen handen zijn een dode weggeefactie van nervositeit. Houd uw handen ontspannen en natuurlijk.
* Vermijd platte handpalmen: Druk niet op je handpalmen plat tegen je lichaam of iets anders. Het kan ze er groter uitzien.
* zachte curven: Burve je vingers enigszins sierlijker.
* Handplaatsing: Overweeg deze opties:
* in zakken (gedeeltelijk of volledig): Casual en ontspannen.
* Op je schoot of dijen: Klassiek en elegant.
* Iets vasthouden: Een prop zoals een bloem, boek of koffiekopje kan je handen iets te doen geven.
* uw gezicht voorzichtig aanraken: (kaaklijn, haar) kan artistiek en expressief zijn, maar overdrijf het niet.
iv. Overwegingen van kleding en stijl:
* Kies kleding waarin je je comfortabel voelt in: Comfort vertaalt zich in vertrouwen. Draag niet iets dat je normaal niet zou dragen, tenzij het specifiek is voor een themashoot.
* flatterende pasvorm: Kleding die goed passen, zijn essentieel. Vermijd iets te strak of te flodderig.
* Solide kleuren: Solide kleuren hebben de neiging om beter te fotograferen dan drukke patronen.
* Beschouw de achtergrond: Denk na over waar de foto's worden gemaakt en kies kleding die een aanvulling vormt op de omgeving.
* Accessorize zorgvuldig: Sieraden, sjaals en hoeden kunnen persoonlijkheid aan je portretten toevoegen, maar overdrijven het niet.
v. Werken met de fotograaf:
* communiceren: Laat de fotograaf weten of u zich zorgen of voorkeuren hebt. Als je niet van een pose houdt, spreek dan!
* Vertrouw op hun expertise: Fotografen zijn getraind om dingen te zien die je misschien niet kunt zien. Sta open voor hun suggesties.
* Vraag om begeleiding: Als u niet zeker weet wat u met uw handen moet doen of hoe u moet staan, vraag dan de fotograaf om richting.
* Wees niet bang om te experimenteren: Probeer verschillende poses en uitdrukkingen om te zien wat het beste werkt.
* Ontspan en veel plezier! Hoe meer ontspannen je bent, hoe beter je foto's zullen blijken te zijn.
vi. Oefen en voorbereiding:
* Oefen voor een spiegel: Experimenteer met verschillende poses en uitdrukkingen om te zien wat je leuk vindt.
* Kijk naar poseren voorbeelden: Blader tijdschriften en online foto's voor inspiratie. Let op hoe modellen hun lichaam, handen en gezichten poseren.
* Krijg feedback van vrienden: Vraag een vriend om wat foto's van je te maken en je eerlijke feedback te geven.
vii. Belangrijkste afhaalrestaurants &Don'ts:
* doe: Ontspan, wees zelfverzekerd, communiceer, vertrouw op uw fotograaf, oefen.
* niet: Slouch, spannen, verberg je handen, draag ongemakkelijke kleding, wees bang om hulp te vragen.
Door deze principes te begrijpen en samen te werken met uw fotograaf, kunt u ervoor zorgen dat u portretten zult hebben waar u van houdt! Succes!