i. De basis:belangrijke principes om te onthouden
* vertrouwen is de sleutel: Een zelfverzekerd onderwerp zal beter fotograferen. Help hem te ontspannen en je comfortabel te voelen. Wees bemoedigend en geef een duidelijke richting. Als hij zich ongemakkelijk lijkt, spreek het dan direct aan.
* Lichaamstaal spreekt boekdelen: Besteed aandacht aan houding, handplaatsing en gezichtsuitdrukkingen. Subtiliteiten kunnen een pose maken of breken.
* Hoeken en lijnen: Hoeken creëren visuele interesse en kunnen bepaalde functies benadrukken of benadrukken. Denk na over hoe het lichaam van het onderwerp lijnen en vormen creëert.
* De "natuurlijke" look is werk nodig: Zelfs openhartige foto's vereisen vaak zorgvuldig poseren. Het doel is om het moeiteloos te laten lijken.
* Variety is je vriend: Blijf niet vastzitten in een sleur. Experimenteer met verschillende poses, hoeken en composities.
* communicatie is cruciaal: Praat met uw onderwerp! Leg uit wat u probeert te bereiken en geef specifieke instructies. "Kin een beetje omhoog", is beter dan "ziet er beter uit."
* Referentiefoto's: Zorg voor wat referentiefoto's bij de hand om u en uw onderwerp te inspireren.
ii. Essentiële pose -technieken en ideeën
Hier is een uitsplitsing van poses, afgebroken door lichaamsdeel en scenario:
a. Stance &Body Positie:
* De hoek: Een lichte hoek voor de camera is bijna altijd flatterender dan direct naar voren gericht te zijn. Het verbreekt de symmetrie en creëert meer interessante lijnen. Streef naar een hoek van 45 graden om te beginnen.
* Gewichtsverschuiving: Laat hem zijn gewicht enigszins naar één been verschuiven. Dit creëert een meer ontspannen en natuurlijke houding. Gebogen knieën of één been vooruit kan een groot verschil maken.
* De krachthouding: Voeten schouderbreedte uit elkaar, gewicht uitgebalanceerd, borst iets uit, schouders naar achteren (maar niet stijf). Dit brengt vertrouwen over. Vermijd dat de voeten in een rechte lijn zijn tegenover de camera; hoek een voet enigszins.
* leunen: Leunend tegen een muur, boom of object kan een informele en ontspannen sfeer toevoegen. Zorg ervoor dat hij niet slungelig is.
* Wandelen: Leg hem in beweging. Dit kan een dynamische en natuurlijke look creëren. Experimenteer met verschillende snelheden en hoeken.
b. Handplaatsing:
* De "pocket" pose: Handen in zakken zijn een klassieker. Varieer het door een hand in, een hand uit of duimen te hebben verslaafd in de riemlussen. Vermijd volledig gebalde vuisten in de zakken; Houd ze ontspannen.
* De "hand op heup" pose: Dit kan er zelfverzekerd en stijlvol uitzien. Zorg ervoor dat het er niet te beïnvloed uitziet.
* De "gekruiste armen" poseren: Kan vertrouwen of defensiviteit overbrengen. Wees bewust van de uitdrukking. Vermijd niet te strak oversteken, omdat het de armen er omvangrijk kan laten lijken.
* De "Holding Something" pose: Een prop zoals een kopje koffie, een boek, een gitaar of een koffer kan de handen iets te doen geven en context toevoegen.
* De "gebaren" pose: Als hij aan het praten is of iets uitlegt, laat hem dan zijn handen op natuurlijke wijze gebruiken. Leg die momenten vast.
* De "ontspannen aan de zijkant" pose: De armen op natuurlijke wijze aan de zijkanten laten hangen, maar zorg ervoor dat de handen ontspannen zijn (enigszins gekrulde vingers). Vermijd stijve, rechte armen. Een lichte bocht bij de ellebogen kan helpen.
* Vermijd: Handen klemden in vuisten, handen volledig verborgen (tenzij opzettelijk), handen onhandig bengelend.
c. Gezichtsuitdrukkingen en hoofdpositie:
* De "lichte glimlach": Vaak aantrekkelijker dan een grote, gedwongen grijns. Denk aan "Squinch" (Squint + Pinch) - Een lichte scheel van de ogen kan een glimlach er echt echt uit laten zien.
* De "serieuze look": Kan erg krachtig zijn, vooral voor portretten. Zorg ervoor dat de ogen betrokken zijn.
* Het "wegkijken": Creëert een gevoel van mysterie en intriges. Experimenteer met verschillende hoeken.
* De "Jawline": Een enigszins gekanteld hoofd kan de kaaklijn benadrukken. "Turtle-necking" (de kin enigszins vasthouden) kan ook helpen.
* Het "oogcontact": Direct oogcontact met de camera kan erg aantrekkelijk zijn.
* Vermijd: Geforceerde glimlachen, gespannen uitdrukkingen, blanco blikken.
d. Poseren terwijl je zit:
* naar voren leunen: Creëert een gevoel van betrokkenheid en energie.
* gekruiste benen of enkels: Voegt een ontspannen sfeer toe.
* armen op knieën: Een klassieke pose die vertrouwen of bedachtzaamheid kan overbrengen.
* Zittend aan de rand van een tafel: Casual en benaderbaar.
* Vermijd: Sluncherende, kruisende armen te strak (kan de armen er groot uitzien).
e. Actie/Milieupositie:
* doen waar ze van houden: Het fotograferen van een man die zich bezighoudt met een hobby of activiteit die hij leuk vindt, zal resulteren in natuurlijke, authentieke afbeeldingen. (Bijv. Gitaar spelen, werken aan een auto, wandelen).
* Werken: Bevang hem in zijn element, of het nu in een kantoor, een workshop of buitenshuis is.
* Interactie: Als je hem met anderen fotografeert, leg dan echte interacties vast.
iii. Poseren op basis van lichaamstype:
* lang en mager: Kan een grotere verscheidenheid aan poses aan. Focus op het presenteren van hun lengte en lichaamsbouw.
* korter: Vermijd poses waardoor ze er nog korter uitzien. Gebruik verticale lijnen en hoeken om het lichaam te verlengen. Vermijd brede standpunten.
* gespierd: Benadruk hun lichaamsbouw met poses die pronken met hun spieren. Vermijd poses die het lichaam comprimeren.
* grotere build: Vermijd poses die het lichaam comprimeren of onflatteuze hoeken creëren. Focus op flatterende hoeken en comfortabele houdingen. Donkere kleding kan ook afslanken.
iv. Tips voor het regisseren van het onderwerp:
* Wees duidelijk en beknopt: Gebruik eenvoudige, gemakkelijk te begrijpen taal.
* Geef specifieke instructies: "Draai je kin een beetje naar links" is beter dan "Kijk zo."
* demonstreren: Laat ze zien wat je wilt dat ze doen.
* Bied positieve versterking: "Dat ziet er geweldig uit!"
* Wees geduldig: Het kost tijd om de perfecte pose te krijgen.
* Wees opmerkzaam: Let op hun lichaamstaal en maak indien nodig aanpassingen.
* Wees niet bang om te experimenteren: Probeer verschillende dingen en kijk wat werkt.
* Build rapport: Een comfortabel onderwerp is een fotogeniek onderwerp.
v. Voorbeelden en scenario's
* Bedrijfsportret: Pak en stropdas, staand met handen geklemd vooraan, leunend op een bureau, zittend in een stoel met gekruiste armen (maar ontspannen).
* Casual portret: Jeans en T-shirt, leunend tegen een muur, zittend op trap, wandelen in een park.
* Fitness -portret: Pronk met lichaamsbouw in atletische slijtage, het optillen van gewichten, hardlopen.
* Outdoor Adventure: Wandelen in de bergen, kajakken op een meer, kamperen in het bos.
* Lifestyle: Koken in de keuken, een boek lezen, spelen met kinderen.
vi. Key Takeaways
* Oefen, oefen, oefen: Hoe meer je mannen poseert, hoe beter je zult worden.
* Observeer: Let op hoe andere fotografen mannen in tijdschriften, online en in films poseren.
* Ontwikkel uw eigen stijl: Zoek wat voor u en uw onderwerpen werkt.
* veel plezier! Als u geniet, zal uw onderwerp dat ook doen.
Door deze technieken en principes te beheersen, kunt u verbluffende en authentieke portretten van mannen creëren die hun persoonlijkheid en vertrouwen vastleggen. Succes!