i. Kernprincipes voor mannelijke poseren:
* Markeer kracht en vertrouwen (vaak, maar niet altijd): Denk aan het creëren van sterke lijnen, een solide houding en een directe blik. "Kracht" kan echter op verschillende manieren worden geïnterpreteerd - doordacht, vastberaden, kwetsbaar, enz.
* natuurlijk, niet stijf: Vermijd overdreven geposeerde of robotachtige looks. Moedig natuurlijke beweging en ontspanning aan. Een lichte bocht in een ledemaat is bijna altijd beter dan een vergrendelde gewricht.
* Hoeken zijn je vriend: Hoeken creëren visuele interesse en kunnen flatterender zijn dan een rechte, symmetrische pose. Het lichaam licht draaien (zelfs alleen de schouders) kan een enorm verschil maken.
* Lichaambewustzijn: Leer uw onderwerp om zich bewust te zijn van hoe hun lichaamstaal communiceert. Slunching kan verdriet of vermoeidheid overbrengen, terwijl een rechte achterkant en open schouders vertrouwen overbrengen.
* Handplaatsing is belangrijk: Handen zijn vaak het meest ongemakkelijke deel van een pose. Geef ze iets te doen!
* overdrijven (subtiel): Op een foto zien poses er vaak natuurlijker uit wanneer ze een * lichte * overdrijving van echte houdingen zijn. Dit is vooral het geval in termen van schouders, hoofd kantel en body mager.
* communiceren en direct: Vertel je onderwerp niet alleen * wat * je moet doen, vertel ze * waarom. * Leg uit het effect dat je probeert te bereiken. "Ik wil dat je eruit ziet alsof je bedachtzaam de stad hieronder overweegt" is beter dan "Sta daar en kijk naar links."
ii. Basic Standing poses en variaties:
* De leunende pose:
* Beschrijving: Onderwerp leunt tegen een muur, boom of andere steun.
* variaties:
* Een schouder tegen de muur, een hand in zak.
* Gekruiste armen die tegen de muur leunen.
* Een beetje naar voren leunen vanuit de taille.
* Kijkend naar de zijkant of direct naar de camera.
* Eén been enigszins gebogen.
* tips: Deze pose is erg ontspannen. Zorg ervoor dat het onderwerp niet slungelig is of er te casual uitziet als je voor een meer formele uitstraling gaat.
* De gekruiste armen poseren:
* Beschrijving: Onderwerp staat met gekruiste armen.
* variaties:
* Arms over elkaar gekruist op de borst.
* Arms lager gekruist, nabij de taille.
* Een hand raakt de tegenoverliggende arm aan.
* Lichte kop tilt.
* Gewicht verschoof iets naar één been.
* tips: Wees voorzichtig met deze pose. Het kan als defensief of afgesloten lezen. Focus op een ontspannen uitdrukking en lichaamstaal. Zorg ervoor dat het onderwerp hun schouders van de camera heeft.
* De hands-in-pockets poseren:
* Beschrijving: Onderwerp staat met handen (of één hand) in zakken.
* variaties:
* Beide handen in zakken.
* Een hand in zak, een hand uit.
* Duim in zak gehaakt.
* Lopen met handen in de zakken.
* tips: Een zeer natuurlijke en comfortabele pose. Moedig het onderwerp aan om hun schouders en houding te ontspannen.
* De stralende pose:
* Beschrijving: Onderwerp wordt midden in de overang gevangen, loopt naar of weg van de camera.
* variaties:
* Lopen in een normaal tempo.
* Snel wandelen.
* Kijkend naar de camera of wegkijken.
* Een aktetas of ander object dragen.
* tips: Leg verschillende frames vast in een burst om de meest natuurlijke been- en armposities te krijgen. Focus op het vastleggen van een natuurlijke gezichtsuitdrukking.
* De "Power Stance":
* Beschrijving: Voeten schouderbreedte uit elkaar, schouders naar achteren, borst iets naar buiten, handen aan de zijkanten (of een in een zak).
* variaties:
* Lichte leun naar voren.
* Handen achter de rug geklemd.
* Direct oogcontact.
* tips: Brengt vertrouwen en autoriteit over.
iii. Zittende poses en variaties:
* De leunende voorwaartse pose:
* Beschrijving: Onderwerp zit op een stoel of ontlasting en leunt naar voren met ellebogen op knieën.
* variaties:
* Handen samengevouwen.
* Zachtend naar beneden kijken.
* Rechtstreeks naar de camera kijken.
* tips: Een grote pose voor het overbrengen van introspectie of contemplatie.
* De gekruiste benen poseren:
* Beschrijving: Onderwerp zit met gekruiste benen.
* variaties:
* Gekruist op de knieën.
* Gekruist bij de enkels.
* Een beetje achterover leunen.
* Handen in schoot.
* tips: Kan een ontspannen of meer formele pose zijn, afhankelijk van de algehele stijl.
* De ene been omhoog pose:
* Beschrijving: Onderwerp zit met één been gebogen en voet op de grond, de andere been gebogen en voet op de stoel/kruk.
* variaties:
* Elleboog rusten op de verhoogde knie.
* Opzij kijken.
* tips: Comfortabel en casual.
iv. Poseren met rekwisieten:
* kleding:
* Jas over de schouder.
* Een jas losmaken.
* Een stropdas aanpassen.
* Een hoed dragen.
* objecten:
* Een boek vasthouden.
* Een koffiekopje vasthouden.
* Een telefoon gebruiken.
* Leunend op een auto.
* Sportuitrusting vasthouden (basketbal, gitaar, enz.).
* omgeving:
* Interactie met architectuur (leunend op een pilaar, zittend op stappen).
* In een deuropening staan.
* Lopen in een park.
v. Handplaatsing:
* Vermijd stijfheid: Ontspannen handen zien er natuurlijker uit.
* Geef ze iets te doen: Zakken, vasthouden van een prop, rustend op een oppervlak, het gezicht aanraken (zorgvuldig!).
* De "Triangle" -techniek: Het creëren van een kleine driehoek van de ruimte tussen de arm en het lichaam kan de pose er dynamischer uitzien.
* Vermijd platte handpalmen tegenover de camera: Dit kan er ongemakkelijk uitzien.
* Beschouw het verhaal: Handen kunnen emotie uitdrukken. Denk na over wat u wilt communiceren.
vi. Gezichtsuitdrukkingen en blik:
* Oogcontact: Direct oogcontact kan krachtig en aantrekkelijk zijn.
* wegkijken: Creëert een gevoel van mysterie of bedachtzaamheid.
* glimlachend: Echte glimlachen zijn altijd het beste. Vraag het onderwerp om iets te bedenken dat hen gelukkig maakt.
* serieus/intens: Kan kracht, vastberadenheid of kwetsbaarheid overbrengen.
* Micro-expressies: Let op subtiele veranderingen in het gezicht. Soms zijn de kleine, bijna onmerkbare uitdrukkingen het meest boeiend.
vii. Tips voor het regisseren van mannelijke onderwerpen:
* Wees duidelijk en beknopt: Mannen reageren vaak goed op directe instructies.
* Gebruik beeldtaal: In plaats van te zeggen "Draai je hoofd een beetje", zeg "Hoek je kaaklijn naar het licht."
* Geef een positieve versterking: "Dat ziet er geweldig uit!" of "Dat is precies wat ik zocht."
* Wees niet bang om zich aan te passen: Verposeerden ledematen, kleding of de houding van het onderwerp voorzichtig.
* Lees hun lichaamstaal: Zijn ze ongemakkelijk? Hebben ze moeite om uw instructies te begrijpen? Pas uw aanpak dienovereenkomstig aan.
* Toon voorbeelden: Toon indien mogelijk de onderwerpvoorbeelden van het type pose dat u zoekt.
* Build rapport: Een ontspannen en comfortabel onderwerp geeft u eerder natuurlijke en authentieke uitdrukkingen. Chat met ze, leer ze een beetje kennen en zorg ervoor dat ze zich op hun gemak voelen.
* Gebruik trefwoorden: Gebruik woorden die ermee resoneren. "Strong", "zelfverzekerd", "ontspannen", "intelligent", "benaderbaar", etc.
* Wees zelfverzekerd in uw richting: Als je niet zeker bent, zal dat laten zien.
viii. Dingen om te vermijden:
* Forceren poses die niet bij het onderwerp passen: Elke man is anders. Wat voor de een werkt, werkt misschien niet voor de ander.
* Over-Positie: Houd het natuurlijk en authentiek.
* Lichaamstaal negeren: Let op hoe het onderwerp door hun lichaam communiceert.
* Het onderwerp ongemakkelijk maken: Als ze niet genieten van het proces, wordt het op de foto's weergegeven.
* generieke poses: Streven naar creativiteit en originaliteit.
ix. Oefen en experimenten:
* Oefen met vrienden en familie: De beste manier om uw poseervaardigheden te verbeteren, is door te oefenen.
* Bestudeer het werk van andere fotografen: Analyseer de poses die ze gebruiken en probeer te begrijpen waarom ze werken.
* Experimenteer met verschillende hoeken, verlichting en locaties: Wees niet bang om nieuwe dingen te proberen.
* Krijg feedback: Vraag om constructieve kritiek van andere fotografen.
Key Takeaway:
Poseren gaat over communicatie. Communiceer uw visie met het onderwerp en help hen vervolgens hun verhaal (of het verhaal van het personage) te communiceren met de kijker. Focus op ze zich comfortabel, zelfverzekerd en empowerment te geven, en je zult geweldige beelden vastleggen. Succes!