i. The Foundations:Inzicht in mannelijk poseren
* Hoeken en lijnen: Mannen fotograferen over het algemeen goed met sterkere hoeken. Denk aan het gebruik van hun kaaklijn, schouders en armen om deze hoeken te maken. Rechte lijnen brengen vaak kracht en vertrouwen over.
* Lichaamstaal: Let goed op de houding. Schouders terug (maar niet te rigide!), Kin iets naar voren en een geaarde houding. Vermijd slaping.
* comfort is koning: Het belangrijkste is dat uw onderwerp comfortabel is. Een ontspannen pose zal er altijd beter uitzien dan een geforceerde, hoe technisch gezien ook perfect. Neem een gesprek, bouw een rapport op en zorg ervoor dat ze zich op hun gemak voelen.
* Natuurlijk licht: Natuurlijk licht is altijd je vriend. Het kan in elke pose het beste naar voren brengen.
ii. Ideeën poseren:hoofd tot teen
a. Hoofd en gezicht:
* De stroomhouding:
* Lichte kin vooruit: Dit accentueert de kaaklijn en vermindert het uiterlijk van een dubbele kin. Vertel ze dat ze "moeten denken om hun voorhoofd op de camera te zetten."
* Hoofd Tilt (subtiel): Een zeer lichte kanteling kan interesse toevoegen. Probeer een lichte neerwaartse kanteling voor een serieuzere, contemplatieve uitstraling of een lichte opwaartse kanteling voor vertrouwen.
* Oogcontact: Direct oogcontact is krachtig. Maar experimenteer ook met het uitzien van enigszins off-camera voor een meer openhartig, doordacht gevoel.
* glimlach of geen glimlach: Beide kunnen werken. Vraag hen voor een echte glimlach om iets te bedenken dat hen gelukkig maakt. Een lichte grijns kan ook zeer effectief zijn.
* wegkijken: Vraag hem om weg te kijken van de camera - je kunt deze buiten en binnenshuis gebruiken.
* het voorhoofdaanraak: Hem vragen om zachtjes zijn voorhoofd met de hand aan te raken, kan ook een peinzend uiterlijk geven.
* Hand op gezicht: Voor een meer ontspannen pose, laat het onderwerp zachtjes hun gezicht raken, dit kan het beste werken voor peinzende of doordachte portretten.
b. Bovenlichaam:
* de standaard:
* klassieke houding: Voeten schouderbreedte uit elkaar, gewicht gelijkmatig verdeeld. Dit is een goed uitgangspunt.
* Eén voet vooruit: Het lichaam enigszins hengt en een voet naar voren plaatsen, creëert een meer dynamische en minder statische houding.
* handen in zakken: Een klassieke pose die informeel vertrouwen overbrengt. Zorg ervoor dat de schouders ontspannen zijn en niet gebogen. Kan met duimen zijn vastgehouden of handen volledig in.
* gekruiste armen: Kan er zelfverzekerd uitzien, maar wees voorzichtig - het kan er ook defensief of afgesloten uitzien. Zorg ervoor dat de schouders ontspannen zijn. Overweeg om één hand op de arm te hebben in plaats van volledig gekruist.
* armen aan de zijkanten: Een eenvoudige pose. Om stijfheid te voorkomen, laat de handen enigszins gekruld en ontspannen.
* Masje/shirtmanchet aanpassen: Een natuurlijke, herkenbare beweging.
* lean: Leunend tegen een muur, boom of reling is een geweldige manier om interesse en ontspanning toe te voegen. Zorg ervoor dat ze niet slungelig zijn.
* de sit:
* gekruiste benen: Kan erg ontspannen zijn. Laat ze een beetje achterover leunen.
* benen uit elkaar: Een meer assertieve pose. Laat ze een beetje naar voren leunen.
* armen op knieën: Een geweldige manier om de pose te aarden en kracht over te brengen.
* Zittend op de rand van de stoel: Betrokken en klaar voor actie.
* Zittend met één been omhoog: Indien mogelijk kan het plaatsen van één been op een ontlasting een meer visueel interessante pose creëren.
* De actieschot:
* Wandelen: Leg hem vast om naar de camera of over het frame te lopen. Vertel hem dat hij op natuurlijke wijze moet lopen en vervolgens de houding moet afstemmen indien nodig.
* Running: Gebruik een snelle sluitertijd om de beweging vast te leggen.
* een sport spelen: Als hij atletisch is, leg hem dan in actie om iets te doen waar hij van houdt.
* Werken aan een hobby: Als hij graag met auto's werkt, leg dat dan vast. Als hij graag schildert, leg dat dan vast.
c. Onderste lichaam:
* voetplaatsing: Kleine veranderingen in voetplaatsing kunnen een grote impact hebben. Experimenteer met verschillende standpunten en hoeken.
* Gewichtsverdeling: Door gewicht te schakelen naar één been kan een meer ontspannen en natuurlijke uitstraling creëren.
* zitten:
* hoekige benen: Zittend met zijn benen schuin kan een vleugje informaliteit toevoegen.
* gekruiste benen: Het oversteken van benen kan comfortabel en casual zijn.
* Eén been omhoog: Laat hem een been op een ontlasting plaatsen of een stap voor een dynamische look.
iii. Locatie en omgeving
* urban: Bakstenen muren, steegjes, trappen, daken. Geweldig voor edgier, modernere portretten.
* Natuur: Parken, bossen, stranden, bergen. Biedt een natuurlijke en ontspannen achtergrond.
* binnen: Home, kantoor, studio. Kan een meer intiem en persoonlijk gevoel creëren.
iv. Specifieke scenario's en voorbeelden van poseren:
* Business/Professional:
* voor een kantoorgebouw staan: Zelfverzekerd en succesvol.
* aan een bureau zitten: Hard werken.
* praten aan de telefoon: Betrokken en verbonden.
* Een aktetas vasthouden: Professioneel en voorbereid.
* Casual/lifestyle:
* Lopen in het park: Ontspannen en zorgeloos.
* koffie drinken in een café: Sociaal en benaderbaar.
* Een boek lezen: Intellectueel en introspectief.
* Spelen met een huisdier: Zorgzaam en medelevend.
* atletisch/actief:
* Running op een nummer: Gericht en vastberaden.
* Gewichten tillen in de sportschool: Sterk en krachtig.
* een sport spelen: Bekwaam en competitief.
* wandelen in de bergen: Avontuurlijk en veerkrachtig.
v. Communicatie en regisseren van uw onderwerp:
* Gebruik duidelijke en beknopte taal: Vermijd technisch jargon. Gebruik eenvoudige en gemakkelijk te begrijpen aanwijzingen.
* Zorg voor een positieve versterking: Vertel hem wat hij goed doet. "Dat is geweldig, je schouders zijn ontspannen," of "Ik hou van de manier waarop je naar de camera kijkt."
* demonstreer poses: Als hij problemen heeft met het begrijpen van uw instructies, demonstreer dan zelf de pose.
* Wees geduldig: Het kost tijd om het perfecte schot te krijgen. Wees geduldig en bemoedigend.
* Doe een gesprek aan: Hoe comfortabeler hij is, hoe natuurlijker zijn poses zullen zijn. Praat over zijn interesses, zijn werk of iets anders dat hem zal helpen ontspannen.
* Lees zijn lichaamstaal: Als hij er ongemakkelijk of stijf uitziet, pas dan de pose aan of probeer iets anders.
vi. Belangrijkste mannelijke fotografietips:
* kleding: Goed passende kleding is essentieel. Vermijd overdreven flodderige of strakke kleding.
* verzorging: Zorg ervoor dat hij goed verzorgd is. Een schone scheerbeurt of netjes getrimde baard is belangrijk.
* uitdrukkingen: Experimenteer met verschillende uitdrukkingen, van serieus tot speels.
* verlichting: Gebruik verlichting om het gezicht en het lichaam te beeldhouwen. Zijverlichting kan dramatische schaduwen creëren.
* Samenstelling: Let op de samenstelling van het schot. Gebruik de regel van derden, leidende lijnen en andere compositietechnieken om visueel aantrekkelijke afbeeldingen te maken.
* Wees niet bang om te experimenteren: Probeer verschillende poses, hoeken en verlichtingstechnieken om te vinden wat het beste werkt voor elk individu.
* Bekijk foto's tijdens de shoot: Laat hem de afbeeldingen op de achterkant van uw camera zien. Dit zal hem een beter idee geven van wat u zoekt en hem toestaan om aanpassingen aan te brengen.
vii. Voorbeeld pose -sequenties die u kunt gebruiken:
Hier is hoe u een shoot zou kunnen bouwen, beginnend met iets eenvoudigs en vervolgens complexiteit toevoegt:
1. Eenvoudige stand:
* "Sta met je voeten schouderbreedte uit elkaar. Geweldig. Ontspan nu je schouders. Perfect. Kijk me recht naar me." (Maak een paar schoten)
* "Probeer nu je gewicht een beetje naar één been te verplaatsen. Dat is het. Handen in je zakken, duim naar buiten." (Maak een paar schoten)
2. leunen:
* "Vind die muur achter je. Leun er nonchalant tegen. Juist, een schouder raakt de muur aan. Goed. Steek je armen losjes over."
* "Probeer nu een hand in je zak te plaatsen en laat de andere arm ontspannen aan je zijde."
3. Zittend:
* "Heb een plaats in die stoel. Leun iets achterover. Kruis je benen bij de enkels."
* "Leun nu naar voren en laat je onderarmen op je knieën rusten. Kijk een beetje naar beneden."
4. Wandelen:
* "Ik wil dat je naar me toe loopt alsof je op weg bent naar een belangrijke vergadering. Ontspannen, maar met doel." (Maak verschillende schoten vast terwijl hij loopt).
viii. Onthoud de gouden regel:
Haal het over hem. Een geweldig portret onthult iets over de persoonlijkheid, het karakter of het verhaal van de persoon. De beste pose is degene die authentiek en trouw voelt aan wie hij is. Veel succes, en veel plezier met fotograferen!