Of je nu een fitnessprofessional bent of een videograaf die aan fitnessprojecten werkt, met deze tips kun je thuistrainingsvideo's van hoge kwaliteit maken.
Hoewel de film- en video-industrie momenteel in beweging is, betekent dat niet dat de behoefte aan video van de ene op de andere dag verdwenen is. Er zijn zelfs tal van nieuwe mogelijkheden voor videografen die bereid zijn zich aan te passen en zich te haasten.
Een van deze kansen? Manieren vinden om je videovaardigheden te gebruiken om kleine bedrijven te helpen in sectoren die plotseling geen persoonlijke klanten of klanten meer hebben, zoals de gezondheids- en fitnessindustrie, die rijp is voor een nieuwe video in dit tijdperk van sociale afstand.
Als je in gezondheid en fitness werkt, of je bent een videoprofessional die kan helpen bij het maken van inhoud voor een klant, vriend of partner, dan zijn hier enkele tips en trucs voor het zelf bedenken, fotograferen en bewerken van begeleide thuisworkouts. Laten we beginnen met na te denken over alles wat je moet vastleggen (naast de eigenlijke oefeningen) tijdens een fitnessshoot.
Beslis wat je gaat fotograferen (naast de training)
Allereerst:je fitnessvideo is natuurlijk geen fitnessvideo zonder de training. Onthoud een paar dingen als je begint:Ten eerste hebben ervaren fitnessprofessionals soms honderden trainingsroutines en combinaties. En ten tweede bestaat je publiek uit mensen met verschillende behoeften en vaardigheden. Voor elke beginner die een positieve verandering probeert aan te brengen, heb je iemand die iets wil toevoegen aan een geavanceerde fitness-levensstijl. Het hebben van een inhoudskanaal dat voor elk wat wils heeft, bereikt een breder publiek en zorgt voor duurzaamheid.
Met dat uit de weg, is er meer aan een fitnessvideo dan aan de training. Hier zijn enkele dingen waarmee u rekening moet houden wanneer u begint met filmen of livestreamen.
- Focus op mini-workouts van minder dan vijf minuten. De vuistregel is om je kijker naar een plek te krijgen waar ze zweten, maar niet uitgeput zijn.
- Geef waardevolle tips die betrekking hebben op het volledige fitnessregime, eetgewoonten en persoonlijke hygiëne van de kijker.
- Houd de kijker geboeid door veelvoorkomende technische fouten met betrekking tot de oefeningen die je maakt vast te stellen en uit te leggen hoe je ze kunt oplossen.
- Fitnessvragen van je publiek en beantwoord ze voor de camera.
Laten we nu eens kijken hoe je de toon van je fitnessvideo's kunt bepalen op een manier die ervoor zorgt dat kijkers terug blijven komen.
Ontwikkel een boeiende toon
Mensen moeten je vertrouwen. Ze willen zich op hun gemak voelen en het gevoel hebben dat ze in handen zijn van een expert. Het zijn niet alleen de beelden die er professioneel uit moeten zien. De hele ervaring moet druipen van autoriteit . Je kunt dit allemaal bereiken door na te denken over de algehele setting van je video's, van de emotionele stroom tot hoe je de bewegingen presenteert.
Denk na over de emotionele toestand die je wilt overbrengen. In fitnessvideo's zijn de beste gastheren opgewonden en energiek. Helaas zijn de slechtste gastheren dat ook. Te veel enthousiasme kan een afknapper zijn, te weinig kan saai zijn. Vind je sweet spot door (door middel van persoonlijkheid en energie) precies te delen wat je drijft om fit te blijven.
Oefen je bewegingen voordat je in de lucht gaat. Een paar droge runs zijn beter dan geen. Nogmaals, jij bent de expert. Je wilt doelgericht bewegen. Voer zelfverzekerde, consistente bewegingen uit die gemakkelijk te volgen zijn, en denk na over het tempo terwijl u tussen de oefeningen door beweegt.
Overweeg aan de productiekant om alle mogelijke afleiding, zoals geluiden en kleurrijke achtergronden in je omgeving, te elimineren. Je wilt dat je kijker zich op de host concentreert. Je wilt niet dat ze denken aan een familiefoto op je achtermuur in plaats van aanwezig te blijven tijdens de training.
Houd de camera niet vast; handheld video's zijn wankel, wat desoriënterend is voor de kijker. En vergeet niet om de gastheer, of u het nu bent of iemand anders, te laten oefenen met het verwoorden van de bewegingen en duidelijk en geduldig instructies te geven. De gastheer heeft deze routines waarschijnlijk al duizend keer gedaan - nu moeten ze het allemaal doen (en het goed doen) ) terwijl je elke stap uitlegt.
Nu je de informatie en toon hebt geïdentificeerd die je in je fitnessvideo wilt delen, is het tijd om de shoot te plannen.
Plan een efficiënte shoot
Als iemand die een groot deel van mijn carrière in de rol van "shreditor" van producent, schutter en redacteur heeft doorgebracht, is een van de eerste dingen die ik je meteen kan vertellen - planning is je beste hulpmiddel. Het zal je ook enorm helpen als je work-outhost (of jij het nu bent of iemand anders) geen ervaring heeft met voor de camera staan.
Simpel gezegd, laat niets aan het toeval over. Er mag geen sprake zijn van "we komen er wel achter als we er zijn". Maak een plan, schrijf een script, ontwikkel een shotlist - zoek eerst de dingen uit!
Het is tijd om uw belangrijkste creatieve beslissingen te nemen. Vraag jezelf af:
- Is dit allemaal eenmalig?
- Komt er een intro? Een outro? Scheid de reeksen en segmenten?
- Hoeveel camerahoeken wil ik? Moeten deze tegelijkertijd of afzonderlijk worden opgenomen?
- Hoe wil ik dat het eindproduct eruitziet? Wat heeft deze bewerking nodig?
- Welke audio-opties heb ik? Wat voor soort muziek of soundtrack wil ik?
Nu je je opnameplan hebt, gaan we verder met je camera-instellingen.
Kies de juiste camera-instelling
Om een aantal van de bovenstaande vragen te beantwoorden, moet je eerst in je camera kijken en je opname (of foto's) instellen. Ik zou op zijn minst aanraden om je video op te delen in segmenten, zelfs als je een statische opname gebruikt voor de volledige dekking. Op deze manier kun je op specifieke punten stoppen en opnieuw beginnen, in plaats van elke keer dat er een flub optreedt volledig te resetten.
We hebben geluk dat we in een tijd van geweldige cameratechnologie leven. Content maken die alleen . is online gaan leven — of het nu op YouTube, Vimeo, Facebook, Instagram, Twitch, Twitter of wat dan ook is — betekent dat je geen hebt om uitzendingen of 4K-kwaliteit te maken (hoewel je dat zeker zou moeten doen als je kunt).
Een digitale spiegelloze of DSLR-camera die ten minste Full HD kan fotograferen, zou een grote stap vooruit zijn ten opzichte van fotograferen met een smartphone- of laptopcamera. Zorg er echter voor dat u de maximale opnametijd en de opties voor gegevensopslag controleert. Beide kunnen het maximum halen met veel digitale camera's voor consumenten als u lange video's opneemt.
Houd ten slotte rekening met zaken als belichting, schaduwen, compositie en presentatie van uw set wanneer u uw opnamen maakt. Hier zijn enkele geweldige artikelen om over te lezen die kunnen helpen:
- Wat bedoelen filmmakers als ze verwijzen naar compositie?
- Cinematografietips:voorgrond, middengrond en achtergrond beheersen
- Terug naar de basis:de regel van derden bij het maken van films
Het publiceren van traditionele video-inhoud is een geweldige manier om een kanaal op te bouwen, een bedrijf te promoten en work-outcompilaties uit te brengen die als set kunnen worden gedownload. Als u echter livestreaming wilt aanbieden, home-workout inhoud, heb je een andere workflow nodig. Geen zorgen - we hebben het hieronder voor je.
Uw fitnesscontent live streamen
Als je geïnteresseerd bent in livestreaming, bekijk dan onze lijst met de beste camera's die klaar zijn voor livestreaming, evenals een samengestelde afspeellijst die speciaal is afgestemd op trainingsvideo's. Dit zijn geweldige bronnen voor allerlei soorten trainingsvideo's - live of traditioneel.
Enkele van uw beste opties om rechtstreeks naar een streamingplatform te "uitzenden", zijn YouTube, Vimeo, Facebook of Twitch. Ze hebben allemaal hun eigen specificaties, maar laat je niet afschrikken - tegenwoordig maken de sites het een koud kunstje om de ins en outs van het publiceren van video-inhoud te leren.
Nu je hebt besloten welke stijl van video-inhoud je maakt - vooraf opgenomen of live - is het tijd om te kijken naar iets dat hen allebei raakt:de audio-instellingen.
Nagel je audio
Je moet je audio serieus nemen. Of je nu een energieke training begeleidt op intense muziek, of een ontspannende toon zet voor yoga-workouts, audio is essentieel voor het vermogen van je publiek om je inhoud te volgen en ervan te genieten. Het is waar die verbalisatievaardigheden die je hebt geoefend ook in het spel komen.
De ideale geluidsopstelling omvat meerdere audiobronnen die in de montage kunnen worden uitgebalanceerd. Het plaatsen van een reversmicrofoon op je hoofdonderwerp is de beste manier om hun instructies vast te leggen, maar het kan lastig zijn omdat beweging ervoor kan zorgen dat het lichaam en de kleding storende geluiden maken.
Je tweede beste optie is om een boommicrofoon in de buurt van je host te plaatsen. Idealiter zou je een C-standaard gebruiken om de microfoon boven je onderwerp te hangen. Als je geen toegang hebt tot een standaard of een giek, werkt een standaard op een camera gemonteerde shotgun-microfoon in een mum van tijd. Zorg ervoor dat u de camera zo dicht mogelijk bij het onderwerp houdt.
Voor extra opties vindt u hier uitstekende informatie over het werken met audio:
- De gids voor indie-filmmakers voor het opnemen van audio
- 9 dingen die u moet controleren voordat u audio opneemt
- Tutorial:Audio-pops verwijderen en audio anders opnemen
Een laatste stap. Laten we naar je bewerking kijken.
Bewerk je video in één stuk
Je hebt veel geweldige beelden. Nu moet je het allemaal in één stuk inhoud veranderen. Je kunt altijd beginnen met de basistools voor videobewerking, zoals iMovie of Quick. Maar als je openstaat voor een professionelere benadering van videobewerking, zijn deze Adobe Premiere Pro-zelfstudies een geweldige plek om te beginnen. Nauwkeuriger advies nodig over videobewerking? Hier ga je:
- De beste videobewerkingsprogramma's:Final Cut Pro versus Premiere Pro
- Topalternatieven voor Premiere Pro:gratis en betaald
- 3 eenvoudige tips voor het stabiliseren van smartphone-videografie
Nogmaals, bekijk zeker onze samengestelde afspeellijst met royaltyvrije muzieknummers voor fitnessvideo's. Ze verhogen je productiewaarde op een manier waardoor je bewerking echt opvalt.
Er is nooit een tekort aan kijkers die thuis gezond en in vorm willen blijven, en dat betekent dat fitnesscontent een slimme zet is. Als u deze tips en technieken in gedachten houdt, zullen uw begeleide trainingsvideo's energiek, leuk en zeer goed te bekijken zijn.
Omslagafbeelding door Gorodenkoff.
Bekijk deze bronnen voor makers van inhoud zoals jij:
- Ondertiteling toevoegen aan YouTube-video's
- De ins en outs van streamen op YouTube Live
- Honderden GRATIS activa voor het bouwen van uw demorol
- Royalty-vrije muziek voor YouTube:wat je moet weten