i. Het bevorderen van comfort en ontspanning (de stichting)
Deze aanwijzingen zijn essentieel voordat ze zelfs aan specifieke poses denken. Ze gaan over het opbouwen van een rapport en het op zijn gemak laten voelen van uw onderwerp.
* gespreksstarters:
* "Vertel me over je dag tot nu toe." (Laat ze praten en ontspant de kaak)
* "Waar ben je nu enthousiast over?" (Roept een echte glimlach op)
* "Hoe voel je je? Heb je iets nodig? Water? Een pauze?" (Laat zien dat je er om geeft)
* "Is de muziek oké? Moeten we het veranderen in iets dat je verkiest?" (Betrek ze bij het proces)
* instructies/toestemming:
* "Maak je geen zorgen over 'poseren'. Wees gewoon jezelf. Ik ben hier om je te begeleiden. " (Brengt druk vrij)
* "Voel je vrij om te bewegen als je je ongemakkelijk voelt. We kunnen ons aanpassen als dat nodig is."
* "Als er iets ongemakkelijk aanvoelt, laat het me weten, en we zullen iets anders proberen."
* ademhalingsoefeningen:
* "Laten we samen een paar diep ademhalen. Inhaleer ... en adem uit." (Kalmeert de zenuwen)
* "Ontspan gewoon je schouders. Laat ze vallen. Goed."
ii. Vraagt naar subtiele beweging en natuurlijke poses
Deze prompts leiden uw onderwerp in meer esthetisch aangename posities zonder zich gedwongen te voelen. Focus op kleine aanpassingen.
* hoofd en schouders:
* "Draai je gezicht enigszins naar het licht." (Verbetert de verlichting en creëert dimensie)
* "Kantel je kin gewoon een aanraking. Perfect." (Elimineert dubbele kin/schaduwen)
* "Laat je schouders ontspannen. Ze zijn een beetje gespannen." (Gemeenschappelijk probleemgebied)
* "Draai je hoofd voorzichtig naar me toe." (Voegt interesse toe)
* "Stel je voor dat iemand zojuist je naam heeft gebeld. Reageer daarop." (Creëert een natuurlijke uitdrukking)
* armen en handen:
* "Laat je armen op natuurlijke wijze aan je zijde vallen." (Basislijn en vervolgens aanpassen)
* "Probeer een hand in uw zak te leggen." (Casual en ontspannen)
* "Raak je ketting voorzichtig aan." (Elegant en creëert een brandpunt)
* "Kruis je armen losjes. Niet te strak." (Zelfverzekerd, maar niet defensief)
* "Houd je handen bij elkaar voor je." (Creëert een gevoel van kalmte)
* "Speel met je haar." (Natuurlijk en speels)
* "Laat uw hand op uw heup rusten." (Classic, voegt definitie toe)
* benen en voeten (staand):
* "Verschuiv je gewicht een beetje naar één been." (Creëert een meer ontspannen houding)
* "Wijs een voet een beetje naar me toe." (Voegt een visuele lijn toe)
* "Kruis je enkels." (Verfijnd en sierlijk)
* "Buig een knie enigszins een knie." (Meer ontspannen dan perfect recht staan)
* zitten:
* "Leun iets naar voren." (Boeiend en zelfverzekerd)
* "Laat uw arm op de stoel terug rusten." (Ontspannen en casual)
* "Kruis je benen op de knieën of enkels." (Voegt visuele interesse toe)
* "Draai je lichaam een beetje naar me toe, maar houd je gezicht vooruit." (Creëert een flatterende hoek)
* Wandelen:
* "Loop gewoon op natuurlijke wijze naar me toe." (Candid -momenten vastleggen)
* "Kijk opzij terwijl je loopt." (Creëert een gevoel van verhaal)
* "Vertraag je tempo." (Zorgt voor een scherpere focus)
* tegen een muur of object:
* "Leer zachtjes tegen de muur." (Ontspannen en casual)
* "Laat een hand op de muur rusten." (Voegt ondersteuning en interesse toe)
* "Draai je lichaam weg van de muur, maar kijk terug naar me." (Creëert een dynamische pose)
iii. Vraagt naar expressie en emotie
Deze prompts helpen u bij het vastleggen van authentieke gevoelens en emoties.
* Focus op de ogen:
* "Denk aan iets dat je gelukkig maakt." (Roept een echte glimlach op)
* "Stel je voor dat je naar iemand kijkt van wie je houdt." (Creëert een zachte, liefdevolle blik)
* "Verzacht je ogen enigszins." (Vermindert hardheid)
* "Kijk rechtstreeks in de lens." (Creëert een verbinding met de kijker)
* "Kijk net voorbij de lens." (Dromerig en introspectief)
* mond en glimlach:
* "Laat je lippen een beetje scheiden." (Natuurlijker dan een strakke glimlach)
* "Denk aan een grappige herinnering." (Roept een echte lach op)
* "Geef me een kleine glimlach." (Subtiel en elegant)
* "Sluit je mond en glimlach met je ogen." (Bekend als een 'Smize')
* Lichaamstaal:
* "Laat me vertrouwen zien." (Moedigt een sterke houding aan)
* "Laat me kwetsbaarheid zien." (Kan krachtig en ontroerend zijn)
* "Laat me vreugde zien." (Open en expressief)
* "Maak verbinding met de ruimte om je heen." (Op het moment aanwezig zijn)
iv. Belangrijke overwegingen en tips voor zachte poseren
* Observeer en aanpassen: Let goed op de lichaamstaal van uw onderwerp. Zijn ze gespannen? Zien ze er ongemakkelijk uit? Dienovereenkomstig aanpassingen maken.
* Positieve versterking: "Dat ziet er geweldig uit! Ik hou ervan hoe natuurlijk je eruit ziet." Aanmoediging gaat een lange weg.
* demonstreren: Als je moeite hebt om een pose uit te leggen, demonstreer het dan zelf.
* Breek het af: Geef instructies in kleine, beheersbare stappen.
* Wees specifiek: In plaats van te zeggen 'er natuurlijk uit', zeg dan "ontspan je schouders en laat je armen op natuurlijke wijze vallen."
* Gebruik visuele aanwijzingen: Wijs naar waar je wilt dat ze kijken, of laat ze voorbeelden zien van poses die je leuk vindt.
* Angle is belangrijk: Houd er rekening mee hoe de camerahoek het uiterlijk van het onderwerp beïnvloedt. Experimenteer met verschillende hoeken om de meest flatterende te vinden.
* verlichting is sleutel: Goede verlichting kan zelfs de eenvoudigste pose er geweldig uitzien.
* Ken uw onderwerp: Overweeg hun persoonlijkheid, lichaamstype en comfortniveau bij het kiezen van poses. Wat voor de ene persoon werkt, werkt misschien niet voor de andere.
* Wees niet bang om te experimenteren: Probeer verschillende dingen en kijk wat het beste werkt.
* Bekijk en leer: Bekijk na de shoot de foto's met het onderwerp (indien mogelijk) en bespreek wat werkte en wat niet.
* Oefen, oefen, oefen: Hoe meer je zachte poseren oefent, hoe natuurlijker het zal worden.
* minder is meer: Begin met eenvoudige, comfortabele poses en voeg geleidelijk complexiteit toe. Probeer niet te veel tegelijk te doen.
* Authenticiteit eerst: Geef prioriteit aan echte emotie en verbinding boven technisch perfecte poses. De beste foto's maken echte momenten vast.
Voorbeeldscenario:
Laten we zeggen dat je iemand fotografeert die op een parkbank zit.
1. Comfort: "Hallo, bedankt dat je hier bent. Hoe is het met de bank? Comfortabel genoeg? Wil je dat ik de bank verplaatst zodat we betere verlichting krijgen?"
2. Basishouding: 'Ga gewoon op natuurlijke wijze zitten. Laat je handen op je schoot rusten.'
3. Subtiele aanpassing: "Leun een klein beetje naar voren. Dat is geweldig. Laat nu een arm op de achterkant van de bank rusten. Perfect."
4. Expressie: 'Denk aan iets dat je aan het lachen maakt. Gewoon een beetje lachen.'
5. Laatste aanrakingen: "Draai je gezicht enigszins naar het licht. Mooi."
Key Takeaway: Zachte poseren gaat over het begeleiden van uw onderwerp in natuurlijke en vleiende posities terwijl ze prioriteit geven aan hun comfort en authenticiteit. Het is een gesprek, geen commando. Succes!