i. Belangrijkste principes van mannelijke poseren
* vertrouwen en natuurlijkheid: Bovenal wilt u dat het onderwerp er comfortabel en zelfverzekerd uitziet. Het forceren van een pose die ongemakkelijk aanvoelt, zal in het eindresultaat worden weergegeven. Constante communicatie is de sleutel! Vraag hen hoe ze zich in de pose voelen en pas indien nodig aan.
* mannelijke lijnen en vormen: Denk aan het creëren van sterke, hoekige lijnen. Vermijd overdreven afgeronde of zachte houdingen (tenzij dat de specifieke look is waar je voor gaat). Brede schouders, een gedefinieerde kaaklijn en een sterke houding worden in het algemeen benadrukt.
* Doelgestelde handen: Handen zijn vaak het lastigste deel. Inactieve handen zien er ongemakkelijk uit. Geef ze iets te doen (houd een object vast, plaats ze in de zakken, laat ze ergens op rusten).
* het lichaam besturen: Stel het onderwerp niet rechtstreeks op de camera (tenzij voor een specifieke, zeer directe look). Vijgen van het lichaam creëert diepte, slaagt de figuur en voegt visuele interesse toe.
* Gewichtsverdeling: Hoe het onderwerp hun gewicht draagt, beïnvloedt de hele pose. Door gewicht te schakelen naar één been kan een meer ontspannen en natuurlijke houding creëren.
* Jawline Definitie: Het hoofd naar voren en naar beneden kantelen kan de kaaklijn helpen definiëren en dubbele kin elimineren. Wees subtiel!
* verbinding met de lens: Oogcontact met de camera creëert een verbinding met de kijker. Evens een beetje weg kijken kan ook een stemming overbrengen (peinzend, attent, enz.).
* verhalen vertellen: Overweeg de context van de shoot. Wat probeer je over te brengen? De pose zou het algemene verhaal moeten ondersteunen.
ii. Basis poseerposities en variaties
* Standing:
* De klassieke hoek: Hoek het lichaam ongeveer 45 graden naar de camera. Verschuiv gewicht naar één been. Buig de andere knie enigszins. Handen kunnen in de zakken, gekruiste armen of de ene hand in een zak zijn en de andere die iets vasthoudt.
* variaties:
* leunen: Leun tegen een muur, boom of ander oppervlak. Dit kan een ontspannen of meer assertieve pose zijn, afhankelijk van de hoek en expressie.
* gekruiste armen: Kan vertrouwen of defensiviteit overbrengen. Let op houding; Vermijd slaping. Probeer verschillende armposities (hoog, laag, ontspannen).
* handen in zakken: Een zeer veelzijdige en natuurlijk ogende pose. Duwt niet de hele hand in; Een beetje hand weglaten kan er meer ontspannen uitzien.
* De krachthouding: Voeten schouderbreedte uit elkaar, borst naar voren, schouders naar achteren. Dit is een sterke, zelfverzekerde pose. Spaarzaam gebruiken; Het kan als agressief overkomen als het overdreven is.
* The Walking Shot: Leg het onderwerp in beweging vast. Dit kan een natuurlijk, openhartig uitziend schot zijn.
* Terugkijkend: Laat het onderwerp weglopen van de camera en draai hun hoofd terug over hun schouder.
* zitten:
* op een stoel/ontlasting:
* naar voren leunen: Betrek de kern en leun een beetje naar voren. Dit kan een gevoel van interesse en betrokkenheid creëren. Ellebogen kunnen op de knieën rusten.
* Slouching (gestileerd): Voor een meer ontspannen, casual look. Overdrijf het niet; Handhaaf een niveau van houding.
* armen rustend op de achterkant van de stoel: Een goede manier om de borst te openen en een meer zelfverzekerde houding te creëren.
* gekruiste benen (enkel over knie): Een ontspannen en veelzijdige zittende pose.
* Op de grond:
* gekruiste benen: Een informele en benaderbare pose.
* benen verlengd: Kan een meer ontspannen of zelfs edgy pose zijn. Experimenteer met verschillende hoeken.
* Eén knie omhoog, één been uitgebreid: Een dynamische en interessante pose.
* achterover leunend op handen: Een ontspannen en informele pose.
* liggend:
* op maag, gestut op ellebogen: Een ontspannen en comfortabele pose.
* Op rug, armen boven het hoofd: Kan een gevoel van openheid en kwetsbaarheid creëren.
* aan de zijkant, benen enigszins gebogen: Een ontspannen en natuurlijke pose.
iii. Handplaatsingsideeën
* in zakken: Zoals eerder vermeld, een klassieker.
* Een object vasthouden: Een drankje, een boek, een gitaar, een hulpmiddel - alles wat past bij de persoonlijkheid van het onderwerp en de context van de shoot.
* Rustend op een oppervlak: Een muur, een tafel, een boom, een stoel.
* het gezicht aanraken (zorgvuldig): Een hand die de kin, het wang of het voorhoofd licht aanraakt, kan een krachtige en intieme pose zijn. Vermijd niet te veel van het gezicht.
* Vergrendelde vingers: Kan doordacht of nervositeit overbrengen.
* Gebaren: Gebruik handgebaren om een punt te benadrukken of energie toe te voegen aan de pose. Houd er rekening mee dat ze er niet te theatraal uitzien.
* op de dij (zittend): Een ontspannen en natuurlijke positie.
* achter het hoofd: Kan een ontspannen, zelfverzekerde look creëren.
iv. Gezichtsuitdrukkingen en oogcontact
* glimlach: Een echte glimlach is altijd het beste. Moedig het onderwerp aan om iets te bedenken dat hen gelukkig maakt. "Squinching" (die de ogen enigszins knijpen) kan een glimlach er authentieker uitzien.
* serieus: Een serieuze uitdrukking kan kracht, intensiteit of bedachtzaamheid overbrengen.
* peinzend: Wegkijken van de camera, met een enigszins gefronste wenkbrauw.
* rechtstreeks naar de camera kijken: Creëert een verbinding met de kijker.
* iets wegkijken: Kan een stemming overbrengen of een gevoel van mysterie creëren.
* Hoofd Tilt: Een lichte kant -kant kan interesse en persoonlijkheid aan de pose toevoegen.
v. Tips voor het regisseren van uw onderwerp
* communiceer duidelijk: Gebruik eenvoudige, directe instructies. Vermijd jargon.
* demonstreren: Laat het onderwerp zien wat je wilt dat ze doen.
* Wees positief en bemoedigend: Creëer een ontspannen en ondersteunende sfeer.
* Geef specifieke feedback: In plaats van te zeggen "dat er ongemakkelijk uitziet", zeg "Probeer je gewicht naar je linkerbeen te verplaatsen."
* Focus op kleine aanpassingen: Soms kunnen kleine tweaks een groot verschil maken.
* Toon voorbeelden: Heb voorbeelden van poses die u wilt, klaar om uw onderwerp te laten zien.
* Laat ze zichzelf zijn: De beste poses zijn vaak degenen die vanzelf komen. Moedig het onderwerp aan om hun persoonlijkheid uit te drukken.
* Wees niet bang om te experimenteren: Probeer verschillende poses en hoeken totdat u vindt wat het beste werkt.
* Let op spanning: Herinner het onderwerp eraan om hun schouders, kaak en handen te ontspannen.
* Controleer de achtergrond: Zorg ervoor dat de achtergrond schoon en overzichtelijk is en niet afleidt van het onderwerp.
vi. Poseren voor verschillende lichaamstypes
* grotere mannen:
* Vermijd rechte schoten.
* Gebruik hoeken om een afslankeffect te creëren.
* Vermijd poses die het lichaam comprimeren.
* Laat ze staan of staan lang met een goede houding.
* Donkere kleding kan flatterender zijn.
* Slim Men:
* Gebruik kleding met meer structuur om bulk toe te voegen.
* Gebruik poses die het frame vullen.
* Experimenteer met kledinglagen.
* Vermijd poses waardoor ze er te dun uitzien.
* lange mannen:
* Let op de achtergrond.
* Gebruik poses die de hoogte verbreken.
* Laat ze ergens tegen leunen of ga zitten.
* korte mannen:
* Gebruik hoeken om ze groter te laten lijken.
* Vermijd poses waardoor ze er korter uitzien.
* Verhoog de camera enigszins.
vii. Essentiële versnellingsoverwegingen
* lenzen:
* 50 mm: Veelzijdig voor portretten en omgevingsopnames.
* 85 mm: Geweldig voor portretten met mooie achtergrond vervaging (bokeh).
* 35 mm: Goed voor bredere opnamen die meer van de omgeving bevatten.
* zoomlenzen (bijv. 24-70 mm, 70-200 mm): Bied flexibiliteit voor verschillende brandpuntsafstand.
* verlichting:
* Natuurlijk licht: Ideaal voor zachte, vleiende portretten (gouden uur is het beste).
* reflectoren: Stuiter licht om schaduwen in te vullen.
* diffusers: Verzacht hard zonlicht.
* Studio Strobes/flitsen: Voor meer controle over verlichting in een studio -instelling.
* statief: Helpt schoten scherp te houden, vooral bij weinig licht.
* achtergrond: Als het fotograferen in een studio.
* Stoel/stoel poseren: Kan nuttig zijn voor zittende poses.
viii. Veel voorkomende fouten om te voorkomen
* "Turtle Nets": Veroorzaakt door de kin naar voren te stoten. Vertel het onderwerp om hun nek te ontspannen.
* Rechte lichaamspositie: Vlakt de figuur plat.
* ongemakkelijke handplaatsing: Inactief of onnatuurlijk ogende handen.
* Gedwongen glimlachen: Zie er nep en ongemakkelijk uit.
* Slechte houding: Slungelt of voorover.
* de achtergrond negeren: Een afleidende of rommelige achtergrond.
* Niet communiceren met het onderwerp: Het onderwerp verloren en verward laten voelen.
ix. Oefen en experimenteren
Het belangrijkste is om te oefenen en te experimenteren. Werk met verschillende onderwerpen, probeer verschillende poses en kijk wat het beste werkt. Wees niet bang om fouten te maken; Dat is hoe je leert! Bekijk uw foto's en identificeer wat u leuk vindt en wat u kunt verbeteren. Succes!