i. Algemene principes van het poseren van mannen:
* vertrouwen en authenticiteit: Moedig natuurlijke uitdrukkingen en bewegingen aan. Vermijd stijfheid. Laat ze zich comfortabel voelen voor de camera.
* Sterke lijnen en hoeken: Mannelijke poses omvatten vaak sterke lijnen en hoeken in het lichaam. Denk aan schouders, armen en benen die geometrische vormen creëren.
* Purpose Movement (of de indruk van beweging): Zelfs in statische houdingen impliceren beweging door de positie van ledematen of blik.
* Beschouw de kleding: De pose moet de kleding aanvullen en vice versa. Een pak vraagt om verschillende poses dan casual slijtage.
* Let op handen: Handen zijn vaak het moeilijkste deel om op natuurlijke wijze te poseren. Vermijd gebalde vuisten, slapheid of verberg ze volledig.
* kin en kaaklijn: Vaak kan een lichte kanteling van het hoofd en de betrokkenheid van de kaak de look verbeteren.
ii. Belangrijkste gebieden om op te focussen:
* Stance: De basis van de pose.
* Gewichtsverschuiving: Laat het onderwerp hun gewicht verschuiven van het ene been naar het andere. Dit creëert een meer ontspannen en natuurlijke uitstraling.
* voetplaatsing: Varieer de voetplaatsing. Eén voet iets naar voren, uitgeschakeld of iets oversteken bij de enkels.
* brede houding: Een bredere houding brengt vertrouwen en macht over.
* armen en handen: De sleutel tot natuurlijk ogende poses
* zakken: Handen in zakken (volledig of gedeeltelijk) zijn een klassieke, ontspannen pose.
* gekruiste armen: Kan vertrouwen overbrengen, maar pas op dat het er niet defensief uitziet. Houd de schouders ontspannen.
* Een object vasthouden: Een prop zoals een boek, koffiekopje of gereedschap kan een natuurlijke focus voor de handen bieden.
* op iets rusten: Leun tegen een muur, boom of tafel voor een casual look.
* Gebaren: Als het bij de persoon en de context past, kan het subtiel baren van hen energie toevoegen.
* Een hand in zak, één gratis: Mix het.
* torso en schouders:
* Lichte beurt: Vermijd niet meteen naar de camera. Een kleine draai van de romp zorgt voor een meer dynamische look.
* schouderplaatsing: Vermijd voorkoming. Moedig een goede houding aan. Een beetje een schouder laten vallen kan een meer ontspannen gevoel creëren.
* leidend met de schouder: Het enigszins richten van de schouder naar de camera kan een aantrekkelijker beeld maken.
* hoofd en nek:
* Kinpositie: De dubbele kin is de vijand. Een beetje de nek uitstrekken en de kin naar voren en naar beneden brengen (stel je voor dat een schildpad die zijn hoofd uitspringt) de kaaklijn kan definiëren. Overdrijf het niet!
* Hoofd Tilt: Een subtiele koptilt kan interesse en persoonlijkheid toevoegen.
* blik: Direct oogcontact met de camera is krachtig, maar enigszins off-camera kijken kan een meer contemplatieve of mysterieuze stemming creëren.
* gezichtsuitdrukkingen:
* Echte glimlach: Een echte glimlach bereikt de ogen. Moedig het onderwerp aan om iets te bedenken dat hen gelukkig maakt.
* Subtiele glimlach/grijns: Een lichte oplossing van de lippen kan vertrouwen en charisma overbrengen.
* serieuze uitdrukking: Kan zeer effectief zijn voor portretten die gericht zijn op het vastleggen van kracht en karakter. Focus op een ontspannen wenkbrauwen en natuurlijke expressie.
iii. Specifieke poseerideeën (met variaties):
* De klassieke lean:
* tegen een muur: Een schouder tegen de muur, een voet iets naar voren, ontspannen uitdrukking. Varieer de handplaatsing (zak, arm gekruist, hand op de muur).
* tegen een boom: Vergelijkbaar met de muur mager, maar in een natuurlijke omgeving.
* tegen een tabel/bureau: In een kantoor- of café -instelling.
* De zittende pose:
* gekruiste benen: Kan casual of verfijnd zijn, afhankelijk van de kleding en de omgeving.
* enkel op knie: Ontspannen en informeel.
* naar voren leunen: Betrokken en geïnteresseerd.
* armen rustend op de knieën: Klassiek en comfortabel.
* De lopende pose:
* Candid Walk: Leg het onderwerp in beweging, loop op natuurlijke wijze.
* Lopen naar de camera: Moedig een zelfverzekerde pas aan en direct oogcontact.
* Enigszins gedraaide lopende pose: Laat ze over hun schouder kijken terwijl ze lopen.
* De staande pose:
* handen in zakken: Een go-to pose voor een ontspannen en zelfverzekerde look.
* Een hand in zak, één gratis: Dynamischer dan beide handen in zakken.
* gekruiste armen: Gebruik spaarzaam en zorg voor een ontspannen houding.
* Een prop vasthouden: Een boek, koffiekopje, koffer of ander object kan context en interesse toevoegen.
* De actie pose:
* betrokken bij een hobby: Bevang ze om iets te doen waar ze van houden (een instrument spelen, werken aan een auto, sporten).
* in hun werkomgeving: Een arts in een laboratorium, een chef -kok in een keuken, enz.
* De redactionele/mode -pose:
* meer gestileerde en dramatische poses. Experimenteer met hoeken, verlichting en kleding.
iv. Tips voor het regisseren van uw onderwerp:
* Gebruik duidelijke en beknopte taal: Vermijd jargon. In plaats van te zeggen "Boog je rug", zeg "" Sta een beetje rechter. "
* demonstreer de pose: Laat ze indien mogelijk zien wat je wilt dat ze doen.
* Breek de pose af: Probeer niet alles in één keer te repareren. Focus op één element tegelijk (bijvoorbeeld:"Laten we eerst aan uw houding werken.").
* Bied specifieke feedback: In plaats van te zeggen "dat er ongemakkelijk uitziet", zeg "Probeer je linkerschouder een beetje te laten vallen."
* Moedig beweging en aanpassingen aan: Vraag hen om hun gewicht te verschuiven, hun hoofd te kantelen of hun armpositie aan te passen totdat het er natuurlijk uitziet en aanvoelt.
* Wees positief en bemoedigend: Een positieve houding helpt uw onderwerp te ontspannen en voelt zich zelfverzekerder.
* Let op spanning: Zoek naar tekenen van spanning in hun gezicht, schouders en handen. Herinner hen eraan om te ontspannen.
* Neem pauzes: Lange poseer sessies kunnen vermoeiend zijn. Neem pauzes om uw onderwerp te laten ontspannen en op te laden.
v. Belangrijkste fouten om te voorkomen:
* Het forceren van onnatuurlijke poses: Als een pose zich niet op zijn gemak voelt, wordt deze op de foto's weergegeven.
* Lichaamstaal negeren: Besteed aandacht aan non -verbale signalen en pas de pose dienovereenkomstig aan.
* de achtergrond verwaarlozen: Zorg ervoor dat de achtergrond het onderwerp aanvult en niet afleidt van de foto.
* Slechte verlichting: Verlichting is cruciaal voor het creëren van vleiende portretten. Experimenteer met verschillende verlichtingsopstellingen om te vinden wat het beste werkt.
* Over-Positie: Soms zijn de beste poses degenen die er moeiteloos uitzien. Denk er niet over na.
vi. Oefen en experimenten:
* Oefen met vrienden en familie: Hoe meer je oefent, hoe comfortabeler je wordt met poseren.
* Bestudeer het werk van andere fotografen: Kijk naar portretten van mannen die je bewondert en analyseer de poses.
* Experimenteer met verschillende stijlen: Wees niet bang om nieuwe dingen te proberen en je creatieve grenzen te verleggen.
* Krijg feedback: Vraag andere fotografen om feedback over uw werk.
Door deze principes te begrijpen en regelmatig te oefenen, kunt u de kunst van het poseren van mannen beheersen en verbluffende en memorabele portretten creëren. Succes!