i. Fundamentele principes:
* comfort is de sleutel: Een stijve, ongemakkelijke pose is duidelijk. Begin met een natuurlijke houding en pas geleidelijk aan. Vraag hoe de pose aanvoelt. Als het ongemakkelijk aanvoelt, ziet het er waarschijnlijk ongemakkelijk uit.
* Hoeken zijn alles: Direct op schoten zijn meestal niet flatterend.
* De 'Angle Away' -techniek: Houd het onderwerp in hun lichaam iets van de camera (meestal ongeveer 45 graden). Laat ze vervolgens hun hoofd terugdraaien naar de camera. Dit slaagt de romp en creëert een meer dynamische look.
* Gewichtsverdeling: Als we het gewicht op één been verschuiven, creëert een meer ontspannen en natuurlijke curve in het lichaam. Experimenteer met welk been.
* Gebruik doelbewust handen: Vermijd de handen die slap zijn. Handen in zakken, op de revers van een jas, die een object vasthoudt, rustend tegen een muur of gekruist zijn over het algemeen beter dan alleen hangen.
* Vermijd symmetrie (in het algemeen): Symmetrische poses kunnen er stijf uitzien. Breek de symmetrie door een arm te buigen, gewicht te veranderen of het hoofd te kantelen.
* Kinpositie is belangrijk:
* "No Turtle-neck": Laat ze hun kin * iets * naar voren en naar beneden duwen. Dit definieert de kaaklijn en vermijdt de gevreesde dubbele kin. (Overdrijf het niet - het zou natuurlijk moeten aanvoelen)
* kantelen: Een lichte tilt kan persoonlijkheid en interesse toevoegen. Experimenteer met kantelen naar de camera (meer uitnodigend) of weg (meer attent).
* schiet vanaf verschillende hoogten: Sta niet alleen op ooghoogte. Probeer schieten van iets boven (afslankeffect) of iets lager (krachtig, dominant gevoel).
* Beschouw de verlichting: Let op hoe licht en schaduw op het gezicht en het lichaam vallen. Zijverlichting kan functies accentueren en drama toevoegen.
* Direct, poseer niet alleen: Praat met uw onderwerp! Geef ze specifieke instructies en aanmoediging. Vertel hen wat u probeert te bereiken. Een ontspannen onderwerp zorgt voor een betere foto.
* Varieer uw hoeken Pas een verscheidenheid aan hoeken vast die het onderwerp vanuit verschillende perspectieven laten zien.
ii. Specifieke poseren ideeën en technieken:
* staande poses:
* De klassieke lean: Leunend tegen een muur, boom of object. Een voet naar voren, gewicht verschoof, armen gekruist of een hand in een zak. Variaties:verander de hoek van de mager, laat ze over hun schouder kijken.
* De zelfverzekerde houding: Voeten schouderbreedte uit elkaar, een voet iets naar voren, schouders naar achteren, kin omhoog (maar niet te hoog!). Handen kunnen in de zakken liggen, gekruist of aan hun zijkanten zijn (maar niet stijf).
* Het ontspannen kruis: Kruis het ene been iets voor het andere. Dit creëert een subtiele curve. Handen in zakken of iets vasthouden.
* De 'Power Pose': Voeten breder dan schouderbreedte, handen op heupen of iets weg van het lichaam. Dit kan vertrouwen en autoriteit overbrengen. Spaarzaam gebruiken; Het kan er agressief uitzien als het niet goed wordt gedaan.
* De rug naar de camera: Laat het onderwerp gezicht weg van de camera en draai dan hun hoofd om terug te kijken. Dit kan mysterieus of contemplatief zijn. Focus op de uitdrukking en de kromme van de nek.
* Candide beweging: Laat ze op natuurlijke wijze lopen en vertel ze dan om te stoppen en zich naar de camera te keren. Leg de tussentijdse momenten vast.
* zittende poses:
* De ontspannen situ: Zittend op een stoel, kruk of richel. Leun een beetje naar voren, laat ellebogen op knieën rusten. Handen kunnen worden geklemd, een drankje vasthouden of ontspannen.
* De gekruiste benen zitten: Zittend op de grond, gekruiste benen. Dit is een meer informele en comfortabele pose.
* De 'leunende' zit: Zittend met rug ondersteund (tegen een muur of stoel), de ene been gebogen, de andere verlengd. Wapens kunnen worden gekruist of rusten op het uitgebreide been.
* De 'voorwaartse mager' zit: Zittend op de rand van een stoel, voorover leunend met ellebogen op de knieën. Dit kan intensiteit of bedachtzaamheid overbrengen.
* op trappen: Zitten of staan op trappen biedt verschillende hoogten en hoeken.
* actie/beweging poseert:
* Wandelen: Leg ze op natuurlijke wijze vast. Focus op een goede houding en een ontspannen gang.
* Running: Dit is dynamischer, maar kan een uitdaging zijn. Gebruik een snelle sluitertijd om de actie te bevriezen.
* springen: Een leuke en energieke pose. Tijd het schot zorgvuldig om de piek van de sprong vast te leggen.
* Interactie met objecten: Het spelen van een muziekinstrument, het lezen van een boek, werken aan een project, enz. Dit maakt de pose natuurlijker en aantrekkelijker.
* sport/hobby's: Pas hen vast die zich bezighouden met hun favoriete activiteiten.
* Close-up/portret poseert:
* De 'Kijk over schouder': Zoals eerder vermeld, laat ze hun lichaam wegbrengen en kijk terug naar de camera.
* de 'kin rust': Het rusten van de kin op de hand (of knokkels) kan een doordachte pose zijn. Pas op dat u de nek niet te veel comprimeert.
* de 'hand nabij gezicht': Het gezicht of haar voorzichtig aanraken kan een subtiele en elegante pose zijn.
* Het 'oogcontact': Direct oogcontact kan zeer krachtig zijn. Zorg ervoor dat de ogen scherp en in focus zijn.
* de 'smile/expressie': Echte glimlachen zijn altijd het beste. Moedig lachen aan of vertel een grap om een natuurlijke reactie te krijgen. Maar onderzoek ook andere uitdrukkingen:serieus, attent, intens, etc.
iii. Mannelijke fotografietips:
* mannelijke lijnen: Denk na over het creëren van sterke lijnen en hoeken in de pose. Vermijd overdreven zachte of vrouwelijke poses tenzij dat het specifieke doel is.
* Markering van lichaamsbouw: Als uw onderwerp fit is, overweeg dan poses die hun lichaamsbouw laten zien (maar wees niet gratis). Het enigszins buigen van spieren kan definitie toevoegen. Goede houding is cruciaal.
* kleding en styling: De juiste kleding kan een enorm verschil maken. Kies outfits die goed passen, het lichaamstype flatteren en weerspiegelt de persoonlijkheid van het onderwerp. Overweeg de achtergrond en verlichting bij het kiezen van kleuren.
* verzorging: Zorg ervoor dat uw onderwerp goed verzorgd is. Haar netjes gestyled (of opzettelijk rommelig), schone geschoren (of een goed onderhouden baard) en schone kleding.
* Vertrouwen communiceren: Uw zelfvertrouwen als fotograaf vertaalt zich naar het onderwerp. Wees duidelijk in uw richting, geef positieve feedback en creëer een comfortabele en ondersteunende omgeving.
* Feedback is de sleutel: Laat uw onderwerp de foto's zien terwijl u gaat. Vraag om hun input. Laat ze zien wat werkt en wat niet.
* Gebruik rekwisieten: Een prop kan toevoegen aan het verhaal. Een gitaar, een boek, een gereedschap, een hoed, een motorfiets, enz.
iv. Voorbeelden (kort):
* De zakenman: Vertrouwelijk in een pak staan, leunend op een bureau, een aktetas vasthouden, rechtstreeks naar de camera kijken.
* De kunstenaar: Zittend op een kruk in een studio, een penseel vasthouden, nadenkend naar een canvas.
* de atleet: Op een baan rennen, in de lucht springen, een basketbal vasthouden, zweten en vastberaden.
* De informele man: Leunend tegen een bakstenen muur in jeans en een t-shirt, glimlachend, terloops, handen in zakken.
* de muzikant: Een gitaar spelen op een podium, zingend in een microfoon, verloren in de muziek.
v. Belangrijke overwegingen:
* Ken uw onderwerp: Stel uw poseren aan op de persoonlijkheid, lichaamstype en stijl van het individu. Wat voor de ene persoon werkt, werkt misschien niet voor de andere.
* Doel van de foto: Waar is de foto voor? Een professionele headshot vereist een andere aanpak dan een casual portret.
* Locatie/omgeving: De locatie kan het poseren beïnvloeden. Een natuurlijke omgeving kan vragen om meer ontspannen poses, terwijl een stedelijke omgeving mogelijk past bij meer edgy of dynamische poses.
* Breek de regels: Zodra u de basisprincipes begrijpt, wees niet bang om te experimenteren en de regels te overtreden. De beste foto's komen vaak uit onverwachte momenten.
vi. Oefen en experimenten:
De beste manier om uw mannelijke positie -vaardigheden te verbeteren, is te oefenen! Werk met vrienden, familie of modellen. Experimenteer met verschillende poses, hoeken en verlichting. Bestudeer foto's van mannen die je bewondert en probeer de poses opnieuw te maken. Hoe meer je oefent, hoe natuurlijker en zelfverzekerder je zult worden.
Succes!