i. De filosofie van zachte poseren
* nadruk op natuurlijkheid: Het doel is om echte uitdrukkingen vast te leggen en overdreven geposeerde of geforceerde looks te voorkomen.
* verbinding boven perfectie: Focus op het creëren van een verband tussen u en uw onderwerp, waardoor ze zich gezien en gehoord voelen. Dit vertaalt zich in meer authentieke afbeeldingen.
* Subtiele begeleiding: Gebruik aanwijzingen en zachte aanpassingen in plaats van elk detail te dicteren.
* Observeer en aanpassen: Let goed op de lichaamstaal van uw onderwerp en pas uw aanpak dienovereenkomstig aan. Als iets niet werkt, probeer dan iets anders.
* Positieve versterking: Bied aanmoediging en lof gedurende de sessie.
ii. Voordat u begint:het podium instellen
* communicatie is sleutel:
* Leg uw visie uit: Deel kort uw ideeën voor de shoot en de stemming waar u naar streeft.
* Vraag naar comfortniveaus: "Zijn er hoeken die u verkiest of niet leuk vindt?" "Is er iets waar je zelfbewust over bent?" Als je dit vooraf weet, kun je onhandigheid voorkomen.
* Build rapport: Chat met je onderwerp, leer over hun interesses en creëer een vriendelijke sfeer.
* Locatie is belangrijk: Kies een locatie die natuurlijk en comfortabel aanvoelt voor uw onderwerp. Als het een drukke omgeving is, zoek dan een stillere plek.
* muziek (optioneel): Ontspannende muziek kan helpen een rustige en positieve sfeer te creëren.
iii. Zachte positieprompts:een verzameling om u op te starten
Deze zijn verdeeld in categorieën om u te helpen de juiste prompt voor de situatie te vinden. Vergeet niet om deze prompts op een rustige, vriendelijke en bemoedigende toon te leveren.
a. Romps voor natuurlijke beweging en interactie (geweldig voor het starten en losmaken)
* "Loop gewoon naar me toe alsof je een vriend gaat ontmoeten." (Observeer hun gang en pas indien nodig aan. Je kunt ze ook naar de zijkant of achter hen laten kijken)
* "Haal diep adem en adem langzaam uit." (Dit kan hen helpen hun schouders en gezichtsspieren te ontspannen.)
* "Stel je voor dat je een grappig verhaal aan een vriend vertelt. Wat zou je zeggen?" (Leg de echte glimlach en expressie vast.)
* "Kijk uit op iets moois in de verte. Wat zie je?" (Helpt bij het creëren van een doordachte en serene expressie.)
* "Laten we een langzame dans proberen. Ik tellen je in en ga gewoon op natuurlijke wijze." (Geweldig voor koppels. Zelfs gewoon zwaaiend kan er prachtig uitzien.)
* "Draai langzaam rond." (Legt beweging vast en kan erg flatterend zijn.)
* "Speel met je haar." (Een klassieker, maar werkt. "Kun je wat haar achter je oor stoppen?" Of "ren je vingers door je haar.")
* "Pas uw kleding aan." (Soms is een natuurlijke beweging alleen het aanpassen van de kraag van je shirt of de zoom van je jurk)
* "Laten we door de straat lopen en doen alsof we filmsterren zijn in een vreemd land." (Dit werkt geweldig als je in een interessante omgeving bent en openhartige opnamen wilt. Gebruik je omgeving!)
* "Laten we een bloem vinden en ruiken." (Dit kan worden gedaan in een tuin of in een park. Geweldige manier om mensen te laten ontspannen terwijl ze naar iets kijken.)
b. Vraagt naar gezichtsuitdrukkingen
* "Denk aan iets dat je echt gelukkig maakt." (Leg de echte glimlach vast.)
* "Denk aan je favoriete geheugen." (Brengt vaak een zachte, nostalgische uitstraling naar het gezicht.)
* "Sluit je ogen, haal diep adem en stel je de zon op je gezicht voor." (Creëert een ontspannen en serene expressie.)
* "Geef me je beste 'Smize' (glimlachend met je ogen)." (Herinnert hen eraan om hun oogspieren te betrekken voor een meer echte glimlach.)
* "Probeer een kleine, subtiele glimlach. Gewoon een hint." (Voor een meer geavanceerde look.)
* "Probeer nu een grote, goofy lach!" (Geweldig voor een leuk, openhartig moment.)
* "Kijk iets weg van de camera en draai dan langzaam je blik naar me toe." (Voegt een gevoel van intriges toe.)
* "Denk aan het meest heerlijke dat je ooit hebt gegeten." (Brengt vaak een speelse uitdrukking.)
* "Stel je voor dat iemand je net een heel vreselijke grap heeft verteld." (Legt een speelse oogrol vast of geërgerde uitdrukking.)
* "Wat is het gekste wat je kunt bedenken?"
* "Geef me een 'peinzende' look." (Help hen te begrijpen wat dat betekent, bijvoorbeeld:"Alsof je diep over iets denkt.")
c. Vraagt om poseren met handen
* "Laat je handen zachtjes in je schoot rusten." (Eenvoudig en elegant.)
* "Plaats uw handen in uw zakken." (Casual en ontspannen.)
* "Raak uw ketting licht aan (of ander stukje sieraden)." (Vestigt de aandacht op de sieraden en geeft de handen iets om te doen.)
* "Houd een prop (bloem, boek, koffiekopje) en interactie er natuurlijk mee."
* "Laat uw hand op een nabijgelegen muur of object rusten." (Voegt diepte en dimensie toe.)
* "Kruis je armen losjes. Klem je vuisten niet op." (Kan vertrouwen overbrengen, maar zorg ervoor dat het er ontspannen uitziet.)
* "Probeer je gezicht zachtjes aan te raken, alsof je je huid bewondert."
* "Laat je handen losjes aan je zijde hangen." (Herinner hen eraan om hun vingers te ontspannen.)
* "Als u een koffiekopje gebruikt, houd deze dan op uw lippen, maar drink er niet van." (Betrokken de persoon met de prop, zonder ze daadwerkelijk te laten drinken.)
d. Vraagt om zittende poses
* "Ga comfortabel zitten, alsof je met een vriend aan het chatten bent."
* "Leun iets naar voren." (Creëert een meer boeiende pose.)
* "Kruis je benen bij de enkels (of knieën, afhankelijk van de gewenste look)."
* "Laat je armen op je knieën rusten." (Casual en ontspannen.)
* "Draai je lichaam een beetje naar het licht."
* "Kijk over je schouder bij de camera."
* "Probeer verschillende hoeken met je hoofd - enigszins gekanteld naar één kant, of recht vooruit kijkt."
* "Stel je voor dat je een boek leest."
* "Laat je hoofd terugvallen om naar de lucht te kijken."
e. Vraagt naar paren/groepen
* "Fluister iets grappigs in elkaars oor."
* "Houd handen vast en loop langzaam naar me toe."
* "Kijk naar elkaar en denk na over wat je het leukst vindt aan elkaar."
* "Geef elkaar een echte knuffel."
* "Leun erin en laat je voorhoofd samen laten rusten."
* "Vertel elkaar een geheim."
* "Wees gewoon jezelf en communiceer op natuurlijke wijze. Ik zal de momenten vastleggen."
* "Probeer een groepsknuffel!"
* "Iedereen lacht tegelijkertijd." (Tel ze in om het gelach te synchroniseren)
iv. Zachte aanpassingen en feedback
* Gebruik beschrijvende taal, niet alleen aanwijzingen. In plaats van "Draai je hoofd naar links," probeer "kun je je gezicht iets naar het raam hangen?"
* Mirroring: Laat ze zien wat je bedoelt. "Zo ..."
* Focus op kleine details: 'Kun je je schouders nog wat meer ontspannen?' "Probeer je kaak te verzachten." "Uit je handen uit elkaar."
* Positieve versterking is cruciaal: "Dat is prachtig!" "Ik hou van de manier waarop het licht je ogen trekt." "Je ziet er zo natuurlijk en ontspannen uit."
* Wees specifiek met uw lof: In plaats van gewoon "goed werk", zeg "de manier waarop je je hoofd hebt gekanteld, was perfect!"
* Als er iets niet werkt, ga dan verder. Sta er niet bij.
* Vergeet niet om te ademen! Herinner er ook aan * jezelf * ook! Een gespannen fotograaf zorgt voor een gespannen onderwerp.
v. Key Takeaways
* Oefening: Hoe meer je oefent, hoe comfortabeler je wordt met zachte poseren.
* Wees geduldig: Het kost tijd om vertrouwen op te bouwen en natuurlijke momenten vast te leggen.
* Luister naar je onderwerp: Hun comfort en voorkeuren staan voorop.
* veel plezier! Als u geniet, zal uw onderwerp eerder ontspannen en ook genieten van het proces.
Door deze prompts en technieken te gebruiken, kunt u prachtige, natuurlijke en authentieke portretten maken die de ware essentie van uw onderwerp vastleggen. Succes!