i. Voorbereiding en mentaliteit:
1. Ontspan en wees jezelf: Het belangrijkste is om je comfortabel te voelen. Haal een paar diep adem, maak je schouders los en probeer te vergeten dat je gefotografeerd wordt. Denk aan gelukkige gedachten!
2. Ken uw fotograaf: Werk indien mogelijk met een fotograaf die u vertrouwt en voelt zich comfortabel in de buurt. Een ontspannen fotograaf creëert een ontspannen sfeer. Als het een vriend is die foto's maakt, nog beter!
3. Denk er niet over na: Hoe meer je probeert een glimlach te "poseren", hoe meer geforceerd het zal lijken. Vertrouw op de fotograaf om het moment vast te leggen en zich echt te concentreren op het voelen van echt.
4. Bereid je lippen voor: Droge, afgetakte lippen kunnen afleiden. Breng vooraf een lippenbalsem aan. Overweeg een lippenstift of glanzende schaduw waardoor je je zelfverzekerd voelt (maar niets te afleidend).
5. Oefen in de spiegel (subtiel): Hoewel je niet overdreven gerepeteerd wilt worden, kan het oefenen van een paar natuurlijke uitdrukkingen in de spiegel je helpen identificeren wat voelt en ziet er het meest authentiek uit. Focus op het betrekken van je ogen.
ii. Technieken tijdens de shoot:
6. Denk aan iets grappigs of gelukkig: Een echte glimlach komt van echte emotie. Denk aan een grappige herinnering, een geliefde of iets waar je naar uitkijkt.
7. Betrek je ogen (de "Smize"): Tyra Banks had gelijk! Een echte glimlach betreft meer dan alleen je mond. Snijd je ogen enigszins uit en laat ze in de hoeken krimelen. Dit is een * sleutel * element van een natuurlijke glimlach. Denk na over hoe je ogen eruit zien als je echt gelukkig bent en probeer dat gevoel te repliceren.
8. Scheiden uw lippen licht uit: Een licht gescheiden mond ziet er ontspannen en natuurlijker uit dan strak gesloten lippen. Maar overdrijf het niet - een gapende mond is even onnatuurlijk.
9. Tong achter de tandentruc (spaarzaam gebruik): Als u uw tong licht tegen de achterkant van uw boventanden drukt, kan u voorkomen dat uw glimlach te breed of toothy wordt. Pas op dat u zich niet klemt of er ongemakkelijk uitzien!
10. Zeg niet "kaas!": Het zeggen van "kaas" resulteert meestal in een geforceerde, onnatuurlijke grijns. Probeer in plaats daarvan woorden te zeggen die eindigen in "ah" of "uh" klinkt (zoals "yoga" of "mokka"). Dit tilt natuurlijk de wangen op. Of probeer "geld!" (geluiden en lijkt op elkaar).
11. beweeg: Blijf niet in één pose bevroren. Het enigszins verschuiven van uw gewicht, het draaien van uw hoofd of het aanpassen van uw houding kan u helpen zich meer ontspannen te voelen en te voorkomen dat uw glimlach er stijf uitziet.
12. Focus op de fotograaf: Maak oogcontact met de fotograaf en behandel de shoot als een gesprek. Hun aanwijzingen en aanwijzingen kunnen u helpen ontspannen en zich natuurlijker voelen.
13. Denk aan iemand van wie je houdt: Denken aan iemand van wie je houdt en hoe ze je laten voelen, kan een echte glimlach op je gezicht brengen.
iii. Het leuk maken en interactief:
14. Vertel een grap: Vraag de fotograaf om je een grap te vertellen of een grappig verhaal te delen. Lachen is besmettelijk en zal een natuurlijke glimlach naar voren brengen.
15. Heb een gesprek: Neem een gesprek met de fotograaf of een andere persoon op de foto. De openhartige interacties zullen vaak resulteren in de beste glimlachen.
16. Bewegings- en actieschoten: Probeer in plaats van te poseren beweging in de foto's op te nemen. Loop, dans, draait of doe iets dat je leuk vindt. Candide beweging legt vaak echte vreugde vast.
17. Gebruik rekwisieten: Rekwisieten kunnen u helpen zich comfortabeler te voelen en een meer natuurlijke omgeving te creëren. Een bloem, een boek, een huisdier of zelfs een kopje koffie kan je iets geven om je op te richten, behalve de camera.
18. Ga voor "bijna glimlachend": Soms is de meest aantrekkelijke uitdrukking een lichte opleving van de lippen-een hint van een glimlach, in plaats van een volledige grijns. Dit kan een gevoel van warmte en benaderbaarheid overbrengen.
19. Handige momenten tussen poses: De fotograaf moet blijven breken, zelfs als u denkt dat de "officiële" pose voorbij is. Vaak komen de meest natuurlijke en mooie glimlachen voor in die tussen de momenten.
20. Omarm imperfectie: Streef niet naar de "perfecte" glimlach. Authenticiteit is aantrekkelijker dan vlekkeloos rechte tanden of perfect symmetrische kenmerken. Omarm je eigenaardigheden en laat je persoonlijkheid erdoorheen schijnen. Je glimlach is uniek van jou!
Door deze tips op te nemen, kun je de gedwongen glimlachen weggooien en echte, vreugdevolle momenten op je foto's vastleggen. Succes!