i. Belangrijkste principes van het poseren van mannen
* Hoeken en vormen:
* Angulariteit: Omarm scherpe lijnen en hoeken. Mannen zien er vaak mannelijker uit wanneer ze met hoekigheid in hun lichaam worden gesteld. Denk aan gebogen ellebogen, enigszins gespannen heupen en gedefinieerde jawlines.
* driehoeken: Creëer driehoeken met de armen en benen om visuele interesse en dynamische energie toe te voegen. Een hand op de heup die een driehoek vormt, is een klassiek voorbeeld.
* asymmetrie: Over het algemeen zijn asymmetrische poses visueel aantrekkelijker dan symmetrische. Poseer het onderwerp niet als een spiegelafbeelding aan beide kanten.
* Lichaamstaal en expressie:
* vertrouwen: Dit is het belangrijkste element. Moedig een sterke houding aan, een gestage blik en een gevoel van zelfverzekerdheid.
* Natuurheid: Zelfs met opzettelijk poseren, streven naar een natuurlijke uitstraling. Een gedwongen glimlach of een onnatuurlijke houding zal duidelijk zijn. Leid het onderwerp om te ontspannen en zichzelf te zijn.
* verbinding: Overweeg het verhaal dat je wilt vertellen. Is het een serieus portret, een casual lifestyle -opname of iets anders? De uitdrukking en lichaamstaal moeten overeenkomen met de gewenste stemming.
* Handen:
* Vermijd gebalde vuisten: Deze kunnen er agressief uitzien. Houd in plaats daarvan de handen ontspannen en enigszins open.
* Purpose Placement: Geef de handen iets om te doen. Zakken, rustend op een stoel, een prop vasthouden, een jas aanpassen - doelgerichte plaatsing ziet er natuurlijker uit.
* Vermijd platte handpalmen: Vermijd dat ze rechtstreeks naar de camera worden geconfronteerd.
* hoekpolsen: Een lichte bocht in de pols voegt een vleugje ontspannen verfijning toe.
* houding:
* Goede houding: Schouder enigszins rug, niet slungelig, maar ook niet overdreven rigide.
* Gewichtsverdeling: Door gewicht te veranderen van de ene voet naar de andere kan een meer ontspannen en natuurlijke houding creëren.
* Betrek de kern: Het helpt bij de houding en ze er slanker uit te laten zien.
* de kaaklijn:
* Markeer de kaaklijn: Een sterke kaaklijn wordt vaak als mannelijk beschouwd. Het hoofd naar beneden kan enigszins kantelen, kan helpen de kaak te definiëren. Pas op dat u het niet overdrijft, omdat het een dubbele kin kan creëren.
* Subtiele aanpassingen: Experimenteer met kleine aanpassingen aan de koppositie om de meest vleiende hoek te vinden.
ii. Specifieke pose -ideeën
Hier zijn enkele pose -ideeën, afgebroken door categorieën:
a. Staande poses:
* De leunende pose:
* Beschrijving: Leunend tegen een muur, boom of andere structuur.
* variaties:
* Een schouder tegen de muur, één been licht gebogen.
* Beide handen in de zakken, achterover leunend.
* Een hand op de muur, de andere ontspande zich.
* Gekruiste benen en leunend.
* tips: Moedig ontspanning aan. Vermijd een stijve, rechte houding.
* De "handen in zakken" poseren:
* Beschrijving: Een klassieke en veelzijdige pose.
* variaties:
* Beide handen in zakken.
* Een hand in een zak, de andere ontspande zich aan de zijkant.
* Handen gedeeltelijk in de zakken, met duimen verslaafd.
* tips: Zorg ervoor dat de schouders ontspannen zijn en de houding is goed.
* De gekruiste armen poseren:
* Beschrijving: Een veel voorkomende pose die vertrouwen kan projecteren, maar ook kan worden afgesloten.
* variaties:
* Arms losjes gekruist.
* Arms stevig gekruist.
* De ene arm over de borst, de andere hangend.
* tips: Let op de uitdrukking. Een lichte glimlach of een directe blik kan deze pose benaderbaarder maken. Houd rekening met hoe het de waargenomen houding beïnvloedt.
* De "kijken" pose:
* Beschrijving: Onderwerp kijkend opzij, over de schouder of in de verte.
* variaties:
* Kijkend over de schouder met een lichte glimlach.
* Peenend in de verte kijken.
* Wegkijken met een serieuze uitdrukking.
* tips: Focus op de ogen en de uitdrukking. Deze pose kan een gevoel van mysterie of attentheid creëren.
* De "Walking" pose:
* Beschrijving: Het onderwerp in gang zetten.
* variaties:
* Lopen naar de camera.
* Weglopen van de camera.
* Lopen naar de zijkant.
* tips: Gebruik een snelle sluitertijd om de beweging te bevriezen. Moedig een natuurlijke gang aan. Burst -modus kan helpen om de perfecte opname te krijgen.
* De "aanpassingskleding" pose:
* Beschrijving: Een jas, stropdas of shirt aanpassen.
* variaties:
* Een stropdas aanpassen.
* Een jas knopen of losmaken.
* Moordschurken aanpassen.
* tips: Dit voegt een vleugje verfijning en dynamiek toe. Zorg ervoor dat de actie er natuurlijk en moeiteloos uitziet.
b. Zittende poses:
* De "leunend naar voren" pose:
* Beschrijving: Zittend op een stoel of richel, naar voren leunend met ellebogen op de knieën.
* variaties:
* Handen vooraan geklemd.
* Rechtstreeks naar de camera kijken.
* Naar beneden of opzij kijken.
* tips: Deze pose kan attentheid of contemplatie projecteren.
* De "gekruiste benen" poseren:
* Beschrijving: Zittend met benen gekruist.
* variaties:
* Enkle over de knie.
* Klassieke gekruiste benen.
* Achterover leunend met gekruiste benen.
* tips: Zorg ervoor dat het onderwerp er comfortabel uitziet. Let op de hoek van de benen.
* De "One Leg Up" pose:
* Beschrijving: Zittend met één been gebogen en voet plat op de grond, strekte het andere been zich uit of rustte op iets.
* variaties:
* Op stappen zitten.
* Zittend op een muur.
* tips: Geweldig voor een informele en ontspannen look.
* De "ontspannen rug" pose:
* Beschrijving: Achterover leunend in een stoel, ontspannen houding.
* variaties:
* Handen achter het hoofd.
* De ene arm rust op de stoel, de andere hangend.
* tips: Brengt vertrouwen en gemak over.
c. Actie en levensstijl poses:
* De "werkende" pose:
* Beschrijving: Betrokken bij een taak of hobby (bijv. Schrijven, een laptop gebruiken, een muziekinstrument spelen).
* variaties: Zich aanpassen aan de specifieke activiteit.
* tips: Leg het onderwerp op een natuurlijke en authentieke manier vast.
* De "kijken naar een telefoon/tablet" pose:
* Beschrijving: Kijkend naar een telefoon of tablet.
* variaties:
* Glimlachen op het scherm.
* Concentreren.
* tips: Voeg wat licht toe aan hun gezicht als het omgevingslicht niet voldoende is.
* De "drinkende koffie" pose:
* Beschrijving: Een koffiekopje vasthouden en drinken.
* variaties:
* Glimlachen tijdens het drinken.
* Uit een raam kijken.
* tips: Voeg wat stoom toe aan de koffie om het aantrekkelijker te laten lijken.
* Het "Walking with a Pet" pose:
* Beschrijving: Wandelen met een huisdier.
* variaties:
* Kijkend naar het huisdier.
* Pet kijkt naar de camera.
* tips: Wees geduldig, omdat dieren onvoorspelbaar kunnen zijn.
iii. Tips voor verschillende lichaamstypes
* lang en mager: Gebruik poses die de nadruk leggen op hoogte en hoeken. Vermijd poses waardoor ze te dun lijken.
* gespierd: Markeer de lichaamsbouw met poses die pronken met de armen en schouders. Vermijd poses die het lichaam comprimeren.
* stevig: Gebruik poses die lengte en definitie creëren. Vermijd poses waardoor ze breder lijken. Angeerde houdingen en strategische verlichting kunnen helpen.
* Gemiddelde build: Veelzijdig! Experimenteer met verschillende poses en ontdek wat het beste werkt voor hun persoonlijkheid en stijl.
iv. Communicatie is de sleutel
* Vastrichting opstellen: Bouw een verbinding op met uw onderwerp. Laat ze zich comfortabel en ontspannen voelen.
* Geef duidelijke instructies: Wees specifiek met uw poserende aanwijzingen. Gebruik duidelijke en beknopte taal.
* Positieve feedback geven: Moedig uw onderwerp aan en laat het weten wanneer ze het goed doen.
* Wees geduldig: Poseren kan tijd kosten. Wees geduldig en begripvol met uw onderwerp.
* Toon voorbeelden: Visuele voorbeelden tonen van de poses waar u naar streeft, kunnen zeer nuttig zijn.
v. Locatie en verlichting
* Beschouw de omgeving: Kies een locatie die de stijl en persoonlijkheid van het onderwerp aanvult.
* Gebruik natuurlijk licht: Natuurlijk licht is over het algemeen het meest vleiende. Vermijd hard direct zonlicht.
* Gebruik kunstlicht: Als u kunstlicht gebruikt, houd dan rekening met de schaduwen en hoe ze het gezicht en het lichaam vormen.
vi. Oefen en experiment
* Oefen regelmatig: Hoe meer je oefent poseren, hoe beter je wordt.
* Experimenteer met verschillende poses: Wees niet bang om nieuwe dingen te proberen en de regels te overtreden.
* Bestudeer andere fotografen: Kijk naar het werk van andere fotografen en analyseer hun poseertechnieken.
vii. Voorbeeld van het vaststellen van instructies
Hier zijn enkele eenvoudige instructies die u ter plaatse kunt gebruiken.
* "Oké, sta op natuurlijke wijze, maar probeer je schouders een beetje terug te trekken. Geweldig."
* "Oké, rock gewoon een beetje op je achterste voet. Ja, dat is het."
* "Nu, stop je je kin een beetje neer. Dat helpt."
* "Grote uitdrukking! Nu, kun je net voorbij mijn schouder kijken."
* "Perfect. Denk nu aan iets grappigs. Leuk!"
Door deze principes en tips te volgen, kunt u boeiende en flatterende portretten maken van mannen die hun unieke persoonlijkheden en stijl vangen. Veel succes en veel plezier!