i. Kernprincipes van het poseren van mannen:
* vertrouwen is de sleutel: Een man die er zelfverzekerd uitziet en zich zelfverzekerd voelt, zal zich goed vertalen op foto's. Moedig hen aan om hun houding recht te zetten, oogcontact te maken (indien van toepassing) en bezit de ruimte waarin ze zich bevinden.
* Definieer de kaaklijn: Een sterke kaaklijn wordt vaak beschouwd als een mannelijk kenmerk. Subtly kantelen het hoofd naar beneden en iets naar voren kan helpen het te accentueren. Pas op dat u het niet overdrijft.
* Omarm natuurlijkheid: Vermijd overdreven stijve of onnatuurlijke poses. Moedig natuurlijke bewegingen aan, zoals het aanpassen van een jas of het veranderen van gewicht.
* Gebruik de omgeving: Interactie met de omgeving. Leunend tegen een muur, op een bank zitten of een object vasthouden kan meer dynamische en boeiende foto's maken.
* Let op handen: Handen kunnen lastig zijn. Laat ze niet maag aan de zijkanten hangen. Laat ze in de zakken (gedeeltelijk of volledig), gekruist, op iets rusten, een object vasthouden of op natuurlijke wijze gebaren.
* Lichaamstaal is belangrijk: Open lichaamstaal (schouders terug, iets naar voren naar voren) brengt over het algemeen vertrouwen en benaderbaarheid over. Gesloten lichaamstaal (gekruiste armen, gebogen schouders) kunnen defensiviteit of ongemak communiceren (wat het gewenste effect kan zijn, afhankelijk van de situatie).
* communiceer duidelijk: Geef specifieke en gemakkelijk te begrijpen aanwijzingen. Demonstreer indien nodig. "Kantel je hoofd enigszins je hoofd", "ontspan je schouders", "schakel je gewicht naar je linkervoet."
* Observeer en aanpassen: Maak niet zomaar foto's blindelings. Bekijk de afbeeldingen op uw camera en maak aanpassingen aan de pose, verlichting of compositie indien nodig.
* Maak ze comfortabel: Een ontspannen onderwerp zal altijd beter fotograferen. Chat met hen, geef positieve feedback en creëer een comfortabele sfeer.
ii. Ideeën en technieken poseren:
a. Staande poses:
* De krachthouding:
* Voeten schouderbreedte uit elkaar, een voet iets naar voren.
* Gewicht gelijkmatig verdeeld of enigszins verschoven naar de voorste voet.
* Handen in de zakken (duimen weg is een klassieker), gekruiste armen (gebruik met voorzichtigheid - kunnen er defensief uitzien), of de ene hand in zak en de andere die iets vasthoudt.
* Goed voor het overbrengen van vertrouwen en autoriteit.
* de mager:
* Leunend tegen een muur, boom of andere structuur.
* Een schouder tegen het oppervlak, andere voet iets naar voren.
* Kan casual of formeler zijn, afhankelijk van de outfit en expressie.
* Goed voor ontspannen en benaderbare afbeeldingen.
* de wandeling:
* Leg het onderwerp in beweging, lopen naar of weg van de camera.
* Moedig een natuurlijke pas en ontspannen houding aan.
* Kan worden gebruikt om een gevoel van energie en dynamiek te creëren.
* De look-away:
* Onderwerp kijkend van de camera.
* Kan een gevoel van mysterie of contemplatie creëren.
* Werkt goed op schilderachtige locaties.
* De kruisbenige stand:
* Onderwerp staat met één been die iets voor het andere oversteekt.
* Subtiel kruis van de benen om er niet uit te zien alsof het onderwerp het toilet moet gebruiken.
* De hand op heup:
* Goede manier om te voorkomen dat de handen er ongemakkelijk uitzien en de schouders terug te houden.
b. Zittende poses:
* De ontspannen situ:
* Zittend op een stoel, bank of stappen met een ontspannen houding.
* Een beetje naar voren of naar achteren leunen.
* Arms die op benen rusten, gekruist of iets vasthouden.
* Goed voor casual en benaderbare portretten.
* De zelfverzekerde sit:
* Rechtop zitten met een goede houding.
* Benen iets uit elkaar of gekruist bij de enkels.
* Handen die op benen rusten of in de schoot gevouwen.
* Goed voor formele en professionele portretten.
* De edgy zit:
* Zittend aan de rand van een oppervlak.
* Vooruit leunend met ellebogen op knieën.
* Kan intensiteit of een meer informele sfeer overbrengen.
* De geaarde sit:
* Zittend op de grond met benen gekruist of uitgestrekte.
* Goed voor meer casual en ontspannen portretten.
* De ene been omhoog Sit:
* Als je op een bank zit, kan het ene been recht zijn terwijl de andere is gebogen.
c. Actie poseert:
* de activiteit:
* Het fotograferen van het onderwerp dat zich bezighoudt met een activiteit die ze leuk vinden, zoals een sport spelen, werken aan een project of het spelen van een instrument.
* Legt hun persoonlijkheid en interesses vast.
* De interactie:
* Fotograferen van het onderwerp dat interactie heeft met andere mensen of dieren.
* Creëert een gevoel van verbinding en emotie.
* het Candid:
* Het vastleggen van spontane en onbepaalde momenten.
* Vereist een goed oog en snelle reflexen.
d. Close-up poses (headshots/portretten):
* De directe blik:
* Onderwerp kijkt rechtstreeks naar de camera.
* Brengt vertrouwen en betrokkenheid over.
* Let op de ogen - ze moeten scherp en expressief zijn.
* De lichte draai:
* Het gezicht van het onderwerp veranderde enigszins opzij.
* Kan meer vleiend zijn en een gevoel van diepte creëren.
* de "squinch":
* Het enigszins knepen van de ogen (het verkleinen van de oogleden) kan een meer zelfverzekerde en intense uitstraling creëren.
* Vermijd een volledige scheel, die er gedwongen uit kan zien.
* De natuurlijke glimlach:
* Moedig een echte glimlach aan die de ogen bereikt.
* Denk aan iets grappigs of positiefs om een natuurlijke reactie op te roepen.
* De serieuze uitdrukking:
* Kan krachtig zijn en kracht of introspectie overbrengen.
* Focus op de ogen en kaaklijn.
iii. Specifieke tips voor mannelijke fotografie:
* Markering van mannelijke kenmerken:
* Jawline: Zoals eerder vermeld, kunnen subtiele hoofdbanden de kaaklijn accentueren.
* schouders: Het aanmoedigen van een bredere houding of houding kan de schouders benadrukken.
* Handen: Sterke handen kunnen een krachtig element zijn. Overweeg om het onderwerp een object te laten vasthouden of hun handen te gebruiken om te gebaren.
* Kledingoverwegingen:
* pasvorm is cruciaal: Goed passende kleding is essentieel voor een flatterende look. Vermijd kleding die te flodderig of te strak is.
* gelaagdheid: Het toevoegen van lagen (bijv. Een jas, vest of sjaal) kan diepte en visuele interesse toevoegen.
* kleurcoördinatie: Kies kleuren die de huidskleur van het onderwerp en de achtergrond aanvullen.
* verlichting:
* zijkantverlichting: Kan schaduwen creëren die de contouren van het gezicht en het lichaam benadrukken, waardoor dimensie wordt toegevoegd.
* Rembrandt -verlichting: Een klassieke techniek die een kleine driehoek van licht creëert op de wang tegenover de lichtbron. Zeer vleiend.
* Vermijd hard licht licht: Kan onflatteuze schaduwen creëren en het onderwerp maken.
iv. Veel voorkomende fouten om te voorkomen:
* de schildpadnek: Wanneer het onderwerp hun schouders inslaat en hun hoofd naar voren duwt, waardoor een "Turtle Neck" -effect wordt gecreëerd. Herinner hen eraan om hun schouders te ontspannen en hun houding recht te maken.
* slappe handen: Handen die slap hangen aan de zijkanten zien er ongemakkelijk uit. Geef ze altijd iets te doen.
* Overdreven stijve houding: Moedig natuurlijke beweging en ontspanning aan.
* Gedwongen glimlachen: Een echte glimlach is altijd beter dan een geforceerde.
* het negeren van de omgeving: Vergeet niet de omgeving te gebruiken om een interessantere en dynamische compositie te creëren.
* Niet communiceren: Duidelijke communicatie is essentieel om het onderwerp te begeleiden en ervoor te zorgen dat ze comfortabel zijn.
v. Inspiratie vinden:
* tijdschriften: GQ, Esquire, mannengezondheid
* online: Pinterest, Instagram, 500px
* Andere fotografen: Bestudeer het werk van fotografen wiens stijl je bewondert.
vi. Vergeet niet om:
* leer je onderwerp kennen. Hun persoonlijkheid en stijl moeten uw poserende keuzes beïnvloeden.
* wees geduldig. Het kan tijd kosten om de juiste poses te vinden en het perfecte schot vast te leggen.
* veel plezier! Hoe meer ontspannen en plezierig de ervaring, hoe beter de foto's zullen zijn.
* Wees specifiek met uw instructies. In plaats van iemand te vertellen om te ontspannen, vertel hem dan dat ze hun schouders een centimeter moeten laten vallen.
Door deze principes te begrijpen en regelmatig te oefenen, kunt u met vertrouwen mannen poseren en boeiende en authentieke portretten creëren. Succes!