i. Inzicht in het doel en de communicatie van de klant
* Bespreek het doel: Voordat u zelfs begint, begrijpt u waar de foto's *voor zijn *. Is het een professionele headshot? Een informeel portret voor sociale media? Een fitness -shoot? Een mode -redactie? Het doel bepaalt de stijl van poseren.
* Ken uw klant: Is hij van nature extravert en zelfverzekerd, of meer gereserveerd? Maak uw instructies aan op zijn persoonlijkheid. Dwing hem niet in poses die onnatuurlijk aanvoelen.
* communiceer duidelijk: Gebruik eenvoudige, directe taal. Vermijd jargon. In plaats van te zeggen "extern roteer de schouder", zeg "Rol je schouders een beetje terug."
* Bied voorbeelden: Laat hem voorbeelden zien van poses die je in gedachten hebt. Dit geeft hem een visuele referentie.
* Geef een positieve versterking: Moedig hem aan met positieve feedback. "Dat is geweldig!," "Ziet er goed uit!," "Ik hou van de manier waarop je je schouders vasthoudt." Dit helpt hem te ontspannen en meer zelfverzekerd te zijn.
* Wees geduldig: Positie kan voor veel mensen ongemakkelijk aanvoelen, vooral degenen die niet gewend zijn om voor een camera te zijn. Wees geduldig en begripvol.
ii. Belangrijkste positieprincipes voor mannen
* Hoeken zijn je vriend: Laat het onderwerp niet rechtstreeks naar de camera staan. Een lichte hoek is bijna altijd meer vleiend. Het creëert diepte en dimensie.
* Gewichtsverdeling: Waar het onderwerp hun gewicht plaatst, maakt een groot verschil. Gewicht verschuiven naar één been creëert een meer ontspannen en dynamische pose. Het rechtzetten van het ene been terwijl het andere wordt gebogen, creëert visuele interesse.
* Handplaatsing is cruciaal: Handen kunnen er gemakkelijk ongemakkelijk uitzien. Let goed op wat het onderwerp doet met hun handen. Hier zijn een paar opties:
* zakken: Een of beide handen in de zakken kunnen een ontspannen sfeer creëren. Laat hem niet helemaal zijn handen erin duwen; Laat een beetje van de hand zichtbaar.
* gekruiste armen: Kan vertrouwen of macht overbrengen, maar wees voorzichtig! De armen die te strak zijn gekruist, kunnen er defensief uitzien. Draai de armen los, laat misschien één hand op de arm rusten.
* Een object vasthouden: Een prop (boek, koffiekopje, sportuitrusting) kan de handen iets te doen geven en context toevoegen aan de foto.
* tegen een muur: Één hand aan de muur, de andere in een zak, of over de borst gekruist.
* op de heupen: Kan een meer assertieve pose zijn.
* Vergrendelde vingers: Geklemd voor het lichaam kan in orde zijn, maar zorg ervoor dat hij ze niet zo stevig knijpt dat ze wit worden.
* houding is belangrijk: Goede houding is essentieel voor het overbrengen van vertrouwen en kracht. Moedig hem aan om hoog te staan, maar zonder er stijf uit te zien. Schouders naar achteren en neer, kin iets omhoog.
* Jawline Definitie: Het hoofd naar beneden en naar voren kantelt, kan helpen de kaaklijn te definiëren. Zeg hem dat hij "zijn voorhoofd naar de camera moet duwen" (subtiel!).
* Gebruik de omgeving: Gebruik muren, stoelen, trappen en andere elementen van de locatie om interessante poses te creëren.
* de "squinch": Dit is een subtiele schoorsten die de ogen er meer betrokken en zelfverzekerder uitziet. Het is geen volledige scheel, maar een lichte aanscherping van het onderste ooglid. Vertel hen dat ze "met hun ogen moeten glimlachen."
* Beweging: Statische poses kunnen er onnatuurlijk uitzien. Moedig subtiele bewegingen aan:het verschuiven van gewicht, het aanpassen van kleding, het licht draaien van het hoofd. Dit creëert een meer dynamisch en levensechte afbeelding.
iii. Ideeën poseren (specifieke voorbeelden)
Hier zijn enkele specifieke poserende ideeën, afgebroken per categorie:
* staande poses:
* de mager: Leunend tegen een muur, boom of andere structuur. Eén schouder tegen het oppervlak, één been licht gebogen.
* het kruis: Het ene been kruiste iets voor het andere, het gewicht verschoof naar de ene kant.
* De hand in zak: Een of beide handen in de zakken, schouders ontspannen.
* De armvouw: Armen losjes gekruist (niet te strak!), Eén schouder iets naar voren.
* De suit jas open: Als hij een pak draagt, laat de jas los voor een meer ontspannen gevoel.
* wegkijken: Laat hem opzij kijken en een gevoel van mysterie of contemplatie creëren.
* Walking shot: Leg hem vast om naar de camera te lopen. Vertel hem dat hij op natuurlijke wijze moet lopen, niet alsof hij op een landingsbaan is.
* zittende poses:
* De stoel mager: Zittend in een stoel, naar voren leunend met onderarmen die op de knieën rusten.
* Het beenkruis: Zittend met het ene been over elkaar gekruist.
* De armleuning poseert: Zittend met een arm die op de armleuning van de stoel rust.
* De informele Sit: Zittend op een stap, bank of richel.
* het bureau poseert: Zitten aan een bureau, naar de camera kijken of ergens aan werken.
* Actie poseert:
* sport: Het vastleggen van hem zijn favoriete sport spelen of een fysieke activiteit uitvoeren.
* Wandelen: Lopen in een stedelijke omgeving.
* Werken: Indien van toepassing, zijn werk doen.
* Lifestyle: Dagelijkse taken doen zoals koffie drinken of een boek lezen.
* headshot poseert:
* Lichte hoek: Draai het lichaam iets opzij.
* Chin Forward: Duw het voorhoofd iets naar de camera om de kaaklijn te definiëren.
* Oogcontact: Direct oogcontact met de camera is belangrijk.
* Subtiele glimlach: Een echte, subtiele glimlach is meestal effectiever dan een grote grijns.
* serieuze look: Afhankelijk van de industrie kan een ernstige en zelfverzekerde uitstraling geschikt zijn.
iv. Dingen om te vermijden
* stijfheid: De grootste vijand van een goede pose. Moedig ontspanning en natuurlijke beweging aan.
* ongemakkelijke handplaatsing: Handen bungelend aan de zijkanten, gebalde vuisten of onnatuurlijke posities.
* Dubbele kin: Houd rekening met het kin- en nekgebied. Pas de koppositie aan om elk dubbel kin -effect te minimaliseren.
* Een glimlach forceren: Een geforceerde glimlach is duidelijk en onflatteus. Probeer een echte emotie op te wekken.
* Over-Positie: Probeer niet te veel complexe poses te forceren. Eenvoud is vaak het beste.
* Het lichaamstype negeren: Poses die er geweldig uitzien op het ene lichaamstype, werken mogelijk niet op het andere. Pas uw poseren aan aan de lichaamsbouw van het onderwerp.
v. Gear en verlichting
* lenzen: Een veelzijdige lens zoals een 24-70 mm of 50 mm is een goed startpunt. Een langere lens (85 mm of 135 mm) kan flatterend zijn voor portretten.
* verlichting: Goede verlichting is essentieel. Natuurlijk licht is vaak de beste, maar je kunt ook kunstmatige verlichting gebruiken om verschillende stemmingen en effecten te creëren. Zacht, diffuus licht is over het algemeen meer vleiend dan hard, direct licht. Let op schaduwen en hoogtepunten om het gezicht te beeldhouwen.
vi. Oefen, oefenen, oefenen
De beste manier om uw poseervaardigheden te verbeteren, is door te oefenen. Fotografeer vrienden en familie en experimenteer met verschillende poses en hoeken. Bestudeer het werk van andere portretfotografen en analyseer hoe ze hun onderwerpen vormen.
Samenvattend:
Mannen poseren gaat over subtiliteit, het begrijpen van uw onderwerp en effectief communiceren. Door je te concentreren op een goede houding, natuurlijke handplaatsing en boeiende uitdrukkingen, kun je portretten maken die zowel flatterend als authentiek zijn. Vergeet niet om te experimenteren, geduldig te zijn en plezier te hebben! Succes!