i. Belangrijkste principes voor het poseren van mannen
* mannelijkheid (in het algemeen): Terwijl schoonheidsnormen evolueren, hebben bepaalde poses de neiging om kracht, vertrouwen en benaderbaarheid over te brengen, die vaak worden geassocieerd met traditionele mannelijkheid. Overwegen:
* Sterke lijnen: Hoeken, geen bochten. Benadruk de kaaklijn, schouders en romp.
* vertrouwen: Ogen naar voren, kin omhoog (maar niet * te * hoog).
* Power: Een gevoel van grondigheid, stabiliteit. Bredere houding.
* ontspanning (tegenstrijdig, maar belangrijk): Het belangrijkste is om iemand te laten ontspannen en comfortabel te zijn, wat leidt tot geweldige uitdrukkingen. Als een "sterke" pose er stijf uitziet, werkt deze niet.
* authenticiteit: Dwing geen pose die niet past bij de persoonlijkheid van het onderwerp. Een verlegen, artistieke man zal er waarschijnlijk ongemakkelijk uitzien in een hyper-mannelijke houding. Laat de persoonlijkheid van het onderwerp doorschijnen.
* Lichaamstaal is belangrijk:
* Handen: Waar de handen in een portret zijn, kan je veel over iemand vertellen. Gebruik het verstandig!
* schouders: Licht hoekige schouders zijn dynamischer dan rechtstreeks tegenover de camera.
* Gezichtsuitdrukking: Het belangrijkste element. Een echte glimlach, een doordachte blik of een vastberaden uiterlijk kan een foto maken of breken. Bespreek de gewenste stemming met uw onderwerp.
* houding: Staat hij rechtop? Hoe leest zijn houding?
* Samenstelling van driehoek: Driehoeken zijn je vriend! Ze creëren visuele interesse en stabiliteit. Denk na over hoe de armen, benen en romp driehoeken kunnen vormen.
* De "j" vorm/gewichtsverschuiving: Als het onderwerp hun gewicht op het ene been verschuift, creëert een subtiele bocht in het andere en vormt een "J" -vorm met het lichaam. Dit voegt natuurlijkheid toe en voorkomt stijfheid.
* Vermijd clichés (tenzij u het ironisch genoeg doet): Geen armen gekruist * Super * strak over de borst (kan er defensief uitzien). Wees je bewust van overgebruikte poses.
ii. Ideeën poseren - Specifieke poses en technieken
a. Staande poses
* De klassieke houding:
* Voeten schouderbreedte uit elkaar (of iets breder).
* Eén voet iets naar voren.
* Gewicht verschoof naar één been (de "J" -vorm).
* Handen in zakken (een of beide), of één hand in een zak, een hand ontspannen aan de zijkant.
* Licht leun naar de camera.
* variaties: Pas de hoek van het lichaam aan de camera aan. Verander de handposities.
* de mager:
* Leunend tegen een muur, boom of object.
* Eén schouder tegen het oppervlak.
* Het ene been recht, de andere enigszins gebogen.
* De ene arm rust op het oppervlak, de andere in een zak of ontspannen.
* variaties: Verander de hoek van het lichaam, de handposities en de uitdrukking.
* de wandeling:
* Leg het onderwerp in beweging, loop naar de camera of over het frame.
* Focus op het vastleggen van een natuurlijke pas en ontspannen houding.
* variaties: Varieer de snelheid van de wandeling, de richting en de gezichtsuitdrukking.
* de stare:
* Laat het onderwerp recht in de camera kijken. Als het onderwerp glimlacht, laat ze stoppen en staar dan en kijk hoe die uitdrukking leest.
* De gelaagde look:
* Als ze een jas of jas dragen, laat ze deze half dragen. Dit betekent dat je maar één arm door de mouw legt.
b. Zittende poses
* De stoel mager:
* Zittend op een stoel, naar voren leunend met onderarmen die op dijen rusten.
* Goed voor een doordachte of contemplatieve uitstraling.
* variaties: Hoek het lichaam, verander de handpositie en pas de kop kantel aan.
* De ontspannen situ:
* Terloops zittend op een stoel, kruk of richel.
* Eén been gebogen, één been verlengd.
* Arms ontspannen op de schoot of op de armleuningen.
* variaties: Steek de benen over, leun achterover of draai het lichaam opzij.
* De geaarde sit:
* Zittend op de grond, benen gekruist of uitgebreid.
* Terug recht of leunend tegen een muur of boom.
* Handen die op de schoot of op de grond rusten voor ondersteuning.
* variaties: Verander de benenpositie, hoek het lichaam en pas de kop kantel aan.
* de handen op de knieën
* Zittend, gebogen, met handen op knieën.
c. Actie poseert
* een sport/hobby spelen: Fotografeer het onderwerp dat zich bezighoudt met een activiteit die ze leuk vinden. Dit voegt authenticiteit en energie toe. (Basketbal, gitaar, schilderen, enz.)
* Werken: Leg ze vast in hun werkomgeving (indien van toepassing).
* Running: Vergelijkbaar met de wandeling, maar met meer intensiteit.
* wegkijken Laat ze in de verte kijken, alsof ze naar de horizon kijken, en ze zijn diep in gedachten.
iii. Mannelijke fotografietips
* communiceren:
*Praat met uw onderwerp *constant *. Vertel hen wat u zoekt, wat u leuk vindt en wat moet worden aangepast.
* Geef duidelijke en beknopte aanwijzingen. Vermijd vage instructies zoals "er natuurlijk uitzien." Zeg in plaats daarvan "je kin enigszins kantelen" of "ontspan je schouders."
* Wees positief en bemoedigend. Complimenteren echte uitdrukkingen en goede poses.
* garderobe:
* Bespreek vooraf kledingkeuzes met uw onderwerp. Solide kleuren en eenvoudige patronen zijn over het algemeen het beste.
* Zorg ervoor dat de kleding goed past. Zobzige of slecht passende kleding kan er onflatteus uitzien.
* Overweeg de locatie en de algehele stemming van de shoot bij het kiezen van kleding.
* verlichting:
* Gebruik licht om het gezicht en het lichaam te beeldhouwen. Zijverlichting kan de kaaklijn benadrukken en meer dramatische schaduwen creëren.
* Vermijd hard, direct licht, dat onflatteuze schaduwen kan creëren en het onderwerp kan maken.
* Gouden uur (het uur na zonsopgang en het uur vóór zonsondergang) biedt zacht, warm licht dat ideaal is voor portretten.
* hoeken
* Ga boven het onderwerp. Ga onder het onderwerp. Verplaats de camera rond om interessante hoeken te vinden!
* omgeving
* Gebruik de omgeving in uw voordeel. Bomen, gebouwen, steegjes, trappen. Probeer verschillende omgevingen met het onderwerp om te zien waar ze het meest comfortabel uitzien!
* Start eenvoudig:
* Begin met basishoudingen en werk geleidelijk aan meer complexe.
* Overweldig het onderwerp niet met te veel instructies tegelijk.
* Bekijk de afbeeldingen:
* Laat het onderwerp de afbeeldingen zien terwijl je fotografeert. Dit stelt hen in staat om te zien wat werkt en wat niet, en het helpt bij het opbouwen van vertrouwen en verstandhouding.
* Wees geduldig:
* Poseren kan voor sommige mensen ongemakkelijk zijn. Wees geduldig en begripvol en werk met het onderwerp om poses te vinden die comfortabel en vleiend zijn.
* heb referenties!
* Laat hem foto's zien die hem zullen helpen visualiseren wat je wilt krijgen!
iv. Het aanpakken van gemeenschappelijke problemen
* stijfheid: Moedig het onderwerp aan om hun schouders te ontspannen, hun kaak uit te vullen en diep adem te halen. Laat ze tussen poses bewegen.
* onhandige handen: Geef de handen iets om te doen:plaats ze in de zakken, houd een object vast, laat ze op een oppervlak rusten of vergrenkt ze.
* dubbele kin: Laat het onderwerp hun nek enigszins verlengen en hun kin laten zakken. Schiet vanuit een hogere hoek.
* Niet -flatterende houding: Moedig het onderwerp aan om hoog te staan, hun schouders terug te trekken en hun kernspieren te betrekken.
v. Oefen en experimenteren
De beste manier om te leren hoe ze mannen kunnen poseren, is oefenen. Werk met verschillende onderwerpen, probeer verschillende poses en experimenteer met verschillende verlichting en hoeken. Wees niet bang om de regels te overtreden en nieuwe dingen te proberen. Uiteindelijk is het doel om afbeeldingen te maken die authentiek, boeiend en vleiend zijn voor uw onderwerp. Succes!