i. Fundamentele principes:de sleutel tot goede mannelijke poseren
* Ken uw onderwerp: Dit is het belangrijkste. Is hij atletisch? Zakelijke professional? Artistiek? Introvert? Extravert? Tailor poseert in zijn persoonlijkheid en lichaamsbouw. Dwing niet iemand in een pose die onnatuurlijk aanvoelt.
* Hoeken en lijnen: Sterke, gedefinieerde lijnen en hoeken vleien meestal mannen. Denk na over de algehele vorm die je met het lichaam creëert.
* Gewichtsverdeling: Hoe het gewicht van het onderwerp wordt verdeeld, kan de pose drastisch veranderen. Gewicht op één been is over het algemeen dynamischer dan recht op beide staan.
* Handplaatsing: Handen zijn vaak het lastigste deel. Vermijd ze levenloos te laten bengelen. Geef ze iets te doen.
* Jawline Definitie: Een sterke kaaklijn is vaak wenselijk. Laat hem enigszins zijn kin naar voren en naar beneden duwen (niet te veel of het zal er onnatuurlijk uitzien) om de huid onder de kaak vast te zetten. Een kleine draai van het hoofd kan ook helpen.
* houding: Goede houding is essentieel. Moedig uw onderwerp aan om lang maar ontspannen te staan.
* Communicatie: Leid uw onderwerp met duidelijke en beknopte instructies. Gebruik bemoedigende woorden en geef specifieke feedback.
ii. Ideeën poseren:startpunten en variaties
a. Staande poses
1. De klassieke houding (lichte hoek):
* * Hoe:* Laat het onderwerp in een lichte hoek staan tegen de camera (ongeveer 45 graden). Plaats de ene voet iets voor de andere. Dit slaagt het lichaam.
* * Handen:*
* Handen in zakken (duimen out is over het algemeen meer ontspannen).
* Een hand in zak, de andere ontspande zich aan zijn zijde.
* Arms gekruist (wees voorzichtig - kan er defensief uitzien als het niet goed wordt gedaan).
* Een jas over één schouder vasthouden.
* Een prop vasthouden (bijv. Een boek, een koffiekopje).
* * Kijk:* Directe blik op de camera, een lichte glimlach of een serieuzere uitdrukking.
2. leunen:
* * Hoe:* het onderwerp tegen een muur, een boom, een deuropening of een hek laten leunen.
* * Handen:*
* Eén hand schrap tegen het oppervlak waar hij op leunt.
* De andere hand in zijn zak.
* Arms gekruist.
* * Kijk:* kan naar de camera kijken, weg van de camera of naar beneden. Leunen zorgt voor een meer ontspannen, informele sfeer.
3. Wandelen:
* * Hoe:* hem in beweging vastleggen. Laat hem naar de camera of over het frame lopen.
* * Handen:* Natuurlijke armzwaai.
* * Kijk:* Kijkend naar de camera, of opzij.
* * Tips:* Gebruik de burst -modus om meerdere opnamen te maken en de beste te kiezen. Focus op het vastleggen van een natuurlijke pas.
4. Armen gevouwen (met een draai):
* * Hoe:* in plaats van de standaard rechte armenvoudige pose, laat hem zijn romp enigszins draaien. Dit creëert een meer dynamische lijn.
* * Handen:* Houd de armen ontspannen, niet overdreven strak.
* * Kijk:* zelfverzekerd en direct.
5. De krachthouding (subtiel):
* * Hoe:* voeten iets breder dan schouderbreedte uit elkaar, gewicht gelijkmatig verdeeld. Schouders terug, borst iets naar buiten (maar niet opgeblazen).
* * Handen:* aan zijn zijkanten, of zachtjes voor hem geklemd.
* * Kijk:* Commando en zelfverzekerd. Spaarzaam gebruiken; Dit kan er arrogant uitzien als ze overdreven zijn.
b. Zittende poses
1. De hoekige zit:
* * Hoe:* Laat het onderwerp onder een hoek op een stoel, ontlasting of bank zitten. Hij zou niet recht op moeten zitten.
* * Benen:* Het ene been strekte zich enigszins uit, de andere gebogen. Vermijd beide benen meteen uit.
* * Handen:* Rustend op zijn schoot, op de arm van de stoel, of één arm die op zijn been rust.
* * Kijk:* ontspannen en benaderbaar.
2. naar voren leunen (betrokken):
* * Hoe:* Laat hem op de rand van een stoel zitten, een beetje naar voren leunend met zijn ellebogen op zijn knieën.
* * Handen:* tegen elkaar geklemd, of met één hand met zijn kin.
* * Kijk:* attent en betrokken.
3. gekruiste benen (zorgvuldig):
* * Hoe:* gekruiste benen kunnen werken, maar let op hoe het zijn houding beïnvloedt. Zorg ervoor dat zijn rug nog steeds recht is.
* * Handen:* rustend op het gekruiste been, of op de arm van de stoel.
* * Kijk:* ontspannen en verfijnd.
4. Op de grond:
* * Hoe:* op de grond zitten opent veel mogelijkheden.
* * Benen:* één been gebogen, één been uitgebreid. Kruisbenig.
* * Handen:* rustend op de grond voor ondersteuning of op zijn schoot.
* * Kijk:* Casual en benaderbaar.
c. Actie/dynamische poses
1. Trappen oplopen:
* * Hoe:* hem vastleggen in het oplopen van de trap op.
* * Handen:* Natuurlijke armzwaai of vasthouden aan de reling.
* * Kijk:* Gericht en vastberaden.
2. Werken/een activiteit doen:
* * Hoe:* Hem fotograferen terwijl hij zich bezighoudt met een activiteit die hij leuk vindt (bijvoorbeeld gitaar spelen, aan een auto werken, lezen).
* * Handen:* Natuurlijk bezig met de activiteit.
* * Kijk:* Authentiek en natuurlijk.
3. Reiken/strekken:
* * Hoe:* HEB HEM NAAR IETS (ECHT OF GEBOUWDE) GELEKEN) of zijn armen boven het hoofd strekken.
* * Handen:* Open en reiken.
* * Kijk:* energiek en dynamisch.
iii. Handplaatsing:de details zijn belangrijk
* zakken: Duimen in de zakken, of een hand volledig in de zak.
* gekruiste armen: Wees voorzichtig, want dit kan defensiviteit overbrengen. Houd de armen ontspannen, niet strak gekruist.
* Een prop vasthouden: Een drankje, een boek, een telefoon, een hulpmiddel, enz. Dit geeft de handen iets natuurlijks om te doen.
* Rustend op een oppervlak: Leunend tegen een muur of boom, handen rusten op het oppervlak.
* zachtjes geklemd: Door de handen voor het lichaam te klemmen, kan attentheid of vertrouwen overbrengen.
* vingers verbonden: Kan er peinzend of ontspannen uitzien.
* het gezicht aanraken: Een hand die de kin of wang voorzichtig aanraakt, kan een gevoel van intimiteit toevoegen. Pas op dat u het gezicht niet te veel bedekt.
iv. Gezichtsuitdrukkingen en blik
* De echte glimlach: Moedig een echte glimlach aan door een grap te vertellen of hem te vragen iets te bedenken dat hem gelukkig maakt. Een echte glimlach bereikt de ogen (zoek naar "Crow's Feet").
* De subtiele grijns: Een lichte oplossing van de lippen kan vertrouwen en charme overbrengen.
* De serieuze look: Een serieuzere uitdrukking kan krachtig zijn, maar zorg ervoor dat het niet als boos of verdrietig overkomt.
* rechtstreeks naar de camera kijken: Creëert een verbinding met de kijker.
* wegkijken van de camera: Kan een gevoel van mysterie of contemplatie creëren.
* naar beneden kijken: Kan doordacht of nederigheid overbrengen.
v. Tips voor betere mannelijke poseren
* Begin met eenvoudige poses: Overweldigen uw onderwerp in eerste instantie niet met complexe poses. Begin met basis staande of zittende poses en introduceer geleidelijk meer uitdagende.
* Micro-aanpassingen: Kleine aanpassingen aan het hoofd, schouders, handen of benen kunnen een groot verschil maken.
* Let op spanning: Let op de lichaamstaal van uw onderwerp. Als hij er gespannen uitziet, moedig hem dan aan om te ontspannen en diep adem te halen.
* Gebruik natuurlijk licht: Natuurlijk licht is over het algemeen meer vleiend dan hard kunstlicht.
* schiet vanuit verschillende hoeken: Experimenteer met schieten vanuit hoge hoeken, lage hoeken en oogniveau.
* Geef constante feedback: Laat uw onderwerp weten wat hij goed doet en wat hij kan verbeteren.
* Toon voorbeelden: Laat hem voorbeelden zien van poses waar je naar streeft.
* Wees niet bang om te experimenteren: Probeer verschillende poses en hoeken om te zien wat het beste werkt.
* Maak er een samenwerking van: Betrek uw onderwerp bij het poseerproces. Vraag om zijn input en suggesties.
* Oefen, oefen, oefen: Hoe meer je oefent dat ze mannen poseren, hoe beter je zult worden.
vi. Veel voorkomende fouten om te voorkomen
* ongemakkelijke handplaatsing: Handen die doelloos bungelt of in onnatuurlijke posities worden geplaatst.
* Gedwongen glimlachen: Een nep glimlach is gemakkelijk te herkennen.
* Slechte houding: Slungelt of voorover.
* te veel symmetrie: Symmetrische poses kunnen er stijf en onnatuurlijk uitzien. Streef naar asymmetrie.
* het lichaamstype negeren: Iemand poseren op een manier die zijn lichaamsbouw niet flatteert.
* Gebrek aan communicatie: Het onderwerp niet duidelijke instructies geven.
* Over-Positie: De poses te ingewikkeld of onnatuurlijk maken.
vii. Bewerken
* Houd het natuurlijk: Tenzij het een specifieke artistieke keuze is, houd het retoucherende licht en trouw aan het onderwerp.
* Dodge and Burn: Het gebruik van Dodge en Burn -technieken om de hoogtepunten en schaduwen te verbeteren, kunnen de spieren benadrukken en definitie toevoegen.
Samenvattend zijn de beste mannelijke poses die die er natuurlijk, zelfverzekerd en vleiend uitzien. Ken uw onderwerp, let op de details en communiceer duidelijk. Oefen en experimenteer om te vinden wat het beste voor u werkt.