poseren en vissen op het lichaam voor betere portretten:een uitgebreide gids
Het maken van boeiende portretten gaat over meer dan alleen een goede camera en verlichting. Hoe u poseert en hoekt, kan het lichaam dramatisch beïnvloeden, het uiteindelijke beeld beïnvloeden, verschillende stemmingen overbrengen, de gewenste functies benadrukken en een meer flatterend en boeiend portret creëert.
Hier is een uitsplitsing van belangrijke principes, tips en technieken om het lichaam te poseren en te vissen:
i. Kernprincipes van poseren:
* Communicatie en verbinding: Het belangrijkste aspect van poseren is het verbinden met uw onderwerp. Zorg ervoor dat ze zich comfortabel, ontspannen en zelfverzekerd voelen. Praat met ze, begeleid ze zachtjes en geef positieve feedback.
* Vorm en vorm: Denk na over hoe je interessante vormen en lijnen met het lichaam kunt maken. Vermijd rechte lijnen en stijve houdingen, omdat ze er onnatuurlijk en niet flatterend kunnen lijken.
* vissen en curven: Hoeken en curven creëren visuele interesse en voegen diepte toe aan het portret. Ze helpen ook bij het definiëren van de figuur van het onderwerp en benadrukken bepaalde kenmerken.
* Gewichtsverdeling: Overweeg hoe het onderwerp hun gewicht verspreidt. Een beetje leunend, gewicht naar één been verschuiven of rekwisieten gebruiken voor ondersteuning kan een meer dynamische en ontspannen pose creëren.
* Natuurheid: Streef naar poses die authentiek en comfortabel aanvoelen voor het onderwerp. Overdreven gecompliceerde of gekunstelde poses kunnen er onnatuurlijk en geforceerd uitzien.
* Doel: Elke pose zou een doel moeten dienen. Denk na over wat je met het portret wilt overbrengen en kies een pose die aansluit bij die visie.
ii. Algemene positie -tips:
* Vermijd rechtstreeks naar de camera te kijken: Tenzij u voor een specifieke, confronterende uitstraling gaat, kan het feit dat het onderwerp rechtstreeks onder ogen ziet, de camera niet flatterend zijn. Een kleine hoek, zelfs slechts een paar graden, is bijna altijd beter.
* De kracht van de "S" -curve: Moedig het onderwerp aan om een "S" -curve met hun lichaam te creëren. Dit kan worden bereikt door gewicht naar één been te verplaatsen, de achterkant voorzichtig te buigen of de romp enigszins te roteren. Het creëert een meer vrouwelijke en sierlijke uitstraling.
* buig ledematen: Rechte ledematen kunnen er stijf en onhandig uitzien. Moedig lichte bochten aan bij de ellebogen en knieën om een meer ontspannen en natuurlijk uiterlijk te creëren.
* Creëer ruimte tussen de armen en het lichaam: Wapens die stevig tegen het lichaam worden gedrukt, kunnen het onderwerp er groter uitzien. Moedig hen aan om een kleine opening tussen hun armen en romp te creëren. Zelfs een lichte bocht bij de elleboog en het plaatsen van de hand op de heup kan een aanzienlijk verschil maken.
* Let op handen: Handen worden vaak over het hoofd gezien, maar kunnen een portret aanzienlijk beïnvloeden. Houd ze ontspannen en natuurlijk. Vermijd gebalde vuisten of onhandig geplaatste handen. Overweeg om ze te laten communiceren met rekwisieten, hun gezicht aan te raken of zachtjes op hun schoot te rusten.
* Verleng de nek: Moedig het onderwerp aan om hun nek zachtjes te verlengen door hun kin naar voren te duwen en enigszins naar beneden te duwen. Dit kan helpen om dubbele kin te elimineren en een meer elegante en zelfverzekerde houding te creëren. (Overdrijf het niet! Een lichte aanpassing is alles wat nodig is.)
* Kinpositie: Experimenteer met kinhoeken. Een enigszins verhoogde kin kan vertrouwen projecteren, terwijl een enigszins verlaagde kin een meer intieme en contemplatieve stemming kan creëren.
* Oefen met poserengidsen: Veel poseergidsen en bronnen zijn online beschikbaar en in boeken. Gebruik deze als uitgangspunt om basishoudingen te leren en pas ze aan aan het individuele lichaamstype en persoonlijkheid van uw onderwerp.
* Mirroring: Als je moeite hebt om een pose uit te leggen, probeer het dan zelf te demonstreren. Uw onderwerp kan vervolgens uw bewegingen weerspiegelen.
iii. Specifieke poseertechnieken:
* Hoofd- en schouderonderzoek:
* schouderrotatie: Door de schouders iets van de camera weg te draaien en de kop naar achteren te helpen een meer vleiende hoek van het gezicht creëren.
* De "Jawline Trick": Het benadrukken van de kaaklijn kan een meer gedefinieerde en gebeeldhouwde look creëren. Probeer het onderwerp hun hoofd een beetje te laten kantelen om hun kaaklijn naar voren te brengen.
* Hoge hoek versus lage hoek:
* Hoge hoek (schieten van bovenaf): Kan het onderwerp kleiner, kwetsbaarder of jonger maken. Handig voor het minimaliseren van een dubbele kin.
* lage hoek (schieten van onderaf): Kan het onderwerp er groter, krachtiger of imposanter uitzien. Wees voorzichtig, want het kan ook functies zoals de kin en nek accentueren.
* staande poses:
* Gewicht op één been: Gewicht naar het ene been verschuiven en de andere knie buigen creëert een meer ontspannen en dynamische pose.
* Hands On Hips: Een klassieke pose die vertrouwen en kracht kan overbrengen. Zorg ervoor dat de ellebogen iets naar buiten wijzen, niet rechtstreeks naar de zijkant.
* leunend tegen een muur of object: Biedt ondersteuning en creëert een meer ontspannen pose. Moedig het onderwerp aan om op natuurlijke wijze te leunen, waardoor stijfheid wordt vermeden.
* Walking/Movement: Het in beweging van het onderwerp vastleggen kan een meer dynamisch en boeiend portret creëren.
* zittende poses:
* naar voren leunen: Een beetje naar voren leunen naar de camera kan een meer intieme en boeiende verbinding creëren.
* gekruiste benen of enkels: Kan een vleugje elegantie en verfijning toevoegen.
* armleuningen gebruiken: Het plaatsen van de armen op de armleuningen van een stoel kan een meer ontspannen en zelfverzekerde pose creëren.
* het aanpassen van de romp: Het kantelen of draaien van de romp kan een meer dynamische en visueel aantrekkelijke compositie creëren.
* Liggende poses:
* op de buik met het hoofd gestut: Een ontspannen en natuurlijke pose.
* op de achterkant met armen boven het hoofd: Creëert een meer speelse en zorgeloze uitstraling.
* Positie zijdelings: Kan een meer sensuele en intiem portret creëren.
iv. Lichaamstypes en poseren aanpassingen:
* plus-size onderwerpen:
* omarm curven: Probeer niet de curven van het onderwerp te verbergen of plat te maken. Vier ze in plaats daarvan en creëer ze flatterende vormen.
* Hoeken en beweging: Hoeken en beweging zijn cruciaal voor het creëren van een flatterend silhouet.
* Vermijd rechte schoten: Een lichte hoek is bijna altijd meer vleiend.
* Kledingkeuzes: De juiste kleding kan een groot verschil maken. Gebrachte kleding die de taille definieert, kan erg flatterend zijn.
* lange onderwerpen:
* Breek de hoogte op: Gebruik rekwisieten, zittende houdingen of vocht de camera om de hoogte van het onderwerp te verbreken en een meer evenwichtige compositie te creëren.
* Vermijd rechte schoten van onder: Dit kan hun lengte op een onflatteuze manier accentueren.
* Korte onderwerpen:
* Lage hoekschoten: Schieten vanuit een iets lagere hoek kan het onderwerp groter laten lijken.
* Vermijd oversized kleding: Kleding die te groot is, kan een kleiner frame overweldigen.
v. Oefen en experimenten:
* oefening maakt perfect: Hoe meer je oefent poseren, hoe natuurlijker het zal worden.
* Experimenteer met verschillende hoeken en poses: Wees niet bang om nieuwe dingen te proberen en te zien wat het beste werkt.
* Zoek feedback: Vraag om feedback van andere fotografen of uw onderwerpen om verschillende perspectieven te krijgen.
* Studieportretten die je bewondert: Analyseer de poses en hoeken die worden gebruikt in portretten die u dwingend vindt. Wat maakt hen werken?
vi. Belangrijkste afhaalrestaurants:
* vertrouwen is de sleutel: Het vertrouwen van het onderwerp zal doorschijnen in het uiteindelijke beeld.
* communicatie is essentieel: Stel een rapport op met uw onderwerp en begeleid ze zachtjes.
* Let op details: Zelfs kleine aanpassingen in poseren kunnen een groot verschil maken.
* veel plezier! Als u geniet van het proces, zal uw onderwerp waarschijnlijk ontspannen en er ook van genieten.
Door deze principes en technieken te begrijpen, kunt u portretten maken die niet alleen visueel aantrekkelijk zijn, maar ook de unieke persoonlijkheid en schoonheid van uw onderwerp vastleggen. Succes!