i. Kernprincipes van het poseren van mannen:
* vertrouwen en authenticiteit: Het belangrijkste is om het onderwerp te helpen zich zelfverzekerd en natuurlijk aan te voelen. Een gedwongen pose zal er altijd onnatuurlijk uitzien. Moedig hen aan om te ontspannen en zichzelf te zijn. Communiceren en verbinding maken.
* Hoeken doen er toe: Besteed aandacht aan de hoeken van het lichaam, armen, benen en hoofd. Subtiele veranderingen in hoek kunnen het uiterlijk van de foto drastisch veranderen. Scherpe hoeken brengen vaak kracht over, terwijl zachtere lijnen benaderbaarheid kunnen suggereren.
* Lichaamstaal: Lichaamstaal spreekt boekdelen. Let op handen, schouders en houding.
* Varieert poses: Blijf niet bij één pose gedurende de hele shoot. Verander het om variëteit te creëren en verschillende aspecten van hun persoonlijkheid vast te leggen.
* Start eenvoudig: Begin met basishoudingen en introduceer geleidelijk meer complexe naarmate het onderwerp comfortabeler wordt.
* richting is de sleutel: Geef duidelijke en specifieke aanwijzingen. Zeg niet alleen "Kijk natuurlijk". Zeg in plaats daarvan "schakel uw gewicht enigszins naar uw linkerbeen" of "ontspan uw schouders een beetje."
* Let op handen: Handen kunnen lastig zijn. Ze onthullen vaak spanning. Moedig ontspannen handen aan:in zakken, iets vasthouden, op een oppervlak rusten of zachtjes gebaren.
* Gebruik omgeving: Integreer de omliggende omgeving. Gebruik muren, stoelen, trappen en andere elementen om meer dynamische en interessante poses te creëren.
ii. Ideeën poseren (gecategoriseerd):
a. Staande poses:
* de mager:
* * Tegen een muur/oppervlak:* nonchalant leunend tegen een muur, boom of hek. De ene schouder kan het oppervlak aanraken, de andere iets uit. Eén been kan worden gebogen. Kan worden gedaan met handen in de zakken, gekruiste armen of met één hand met een koffiekopje. Varieer de hoek van het lichaam naar de camera.
* * Lichte mager:* Een subtiele slanke naar voren, bijna onmerkbaar, kan een gevoel van betrokkenheid toevoegen.
* De "Power Stance":
* * Voeten schouderbreedte uit elkaar:* voeten stevig geplant, schouderbreedte uit elkaar. Goede houding. Armen kunnen aan hun zijkanten of handen in zakken worden ontspannen. Brengt vertrouwen en kracht over.
* * Hands On Hips:* Classic Pose die autoriteit kan projecteren.
* het kruis:
* * Gekruiste benen:* Kan een ontspannen, informele sfeer toevoegen. Het ene been is een beetje gekruist voor het andere.
* * Arms gekruist:* Een klassieke pose, maar wees voorzichtig dat het er niet defensief uitziet. Zorg ervoor dat de schouders ontspannen zijn en de uitdrukking benaderbaar is. Moedig een lichte glimlach aan.
* De hoekige houding:
* * Lichaam is een beetje gedraaid:* Laat het onderwerp hun lichaam enigszins op de zijkant, naar de camera met hun hoofd kijken. Dit creëert een meer dynamische en vleiende vorm.
* Het "Walking Shot":
* * Candid Walking:* Leg het onderwerp midden in de stride vast, loop op natuurlijke wijze. Kan naar de camera kijken of naar de zijkant kijken. Dit voegt een gevoel van beweging en energie toe.
* Props gebruiken:
* Een object vasthouden:boeken, koffie, camera's, een sportbal, gereedschap.
b. Zittende poses:
* op een stoel/ontlasting:
* * Voorwaarts mager:* zittend op de rand van de stoel, een beetje naar voren leunend, ellebogen op de knieën. Brengt aandacht en betrokkenheid over.
* * Achteruit mager:* achterover in de stoel zitten, ontspannen houding. Arms kunnen over de achterkant van de stoel worden gedrapeerd.
* * Benen open:* benen iets uit elkaar, voeten geplant op de grond.
* * Ankle op knie:* Eén enkel rust op de tegenovergestelde knie.
* Op de grond:
* * Kruisbenig:* Zittend gekruiste benen, naar voren leunend of naar achteren.
* * Benen verlengd:* benen uitgestrekt vooraan, leunend achterover op handen.
* * Eén knie omhoog:* De ene knie gebogen, het andere been verlengd.
* op stappen/trappen:
* * Zittend op een stap:* op een stap zitten, naar voren leunend of naar achteren.
* * Voeten op verschillende niveaus:* De ene voet op een hogere stap dan de andere, waardoor een meer dynamische pose ontstaat.
* Algemene tips om te zitten:
* Moedig een goede houding aan.
* Vermijd slungelig, dat er niet flatterend uit kan zien.
* Let op handplaatsing.
c. Actie poseert:
* sport:
* * Mid-actie:* het onderwerp fotograferen dat zich bezighoudt met hun favoriete sport of activiteit (bijvoorbeeld een honkbal gooien, een basketbal schieten, rennen).
* * Post-Action:* het onderwerp vastleggen na het voltooien van een actie (bijv. Zweet van hun voorhoofd na een training).
* Werken:
* * Bezig met werk:* het onderwerp fotograferen in hun werkomgeving (bijv. Een chef -kokkok, een timmerman gebouw, een muzikant die speelt).
* hobby's:
* * Doen waar ze van houden:* fotografeer ze die bezig zijn met een hobby waar ze gepassioneerd over zijn.
* Candide momenten:
* * Lachen, praten, interactie:* Leg echte momenten van interactie en emotie vast.
d. Portret poses (hoofd en schouders):
* Directe blik: Rechtstreeks in de camera kijken. Brengt vertrouwen en directheid over.
* wegkijken: Iets opzij kijken. Creëert een gevoel van mysterie en intriges.
* De look "over-the-shoulder": Body gericht op één richting, kop draaide terug om naar de camera te kijken.
* het hoofd kantelen: Een lichte kop kantel kan de functies verzachten en het onderwerp meer benaderbaar laten lijken.
* Speel met licht en schaduw: Gebruik verlichting om het gezicht te beeldhouwen en functies te markeren.
iii. Mannelijke fotografietips:
* garderobe: Bespreek vooraf kledingkeuzes met het onderwerp. Kies kleding die hun lichaamstype flatteert en hun persoonlijke stijl weerspiegelt. Donkere kleuren zijn meestal afslank, terwijl lichtere kleuren volume kunnen toevoegen.
* verzorging: Zorg ervoor dat het onderwerp goed verzorgd is. Een schone scheerbeurt, netjes getrimd haar en goed onderhouden nagels zijn essentieel.
* gezichtshaar: Als het onderwerp gezichtshaar heeft, zorg er dan voor dat het netjes is getrimd en gestileerd.
* verlichting:
* * Mannelijke verlichting:* omvat vaak het gebruik van sterker, meer directioneel licht om schaduwen te creëren en mannelijke kenmerken te benadrukken.
* * Zachte verlichting:* Kan ook effectief worden gebruikt, vooral voor portretten die streven naar een meer benaderbare of artistieke look.
* * Vermijd harde schaduwen:* Houd rekening met harde schaduwen die onflatteuze lijnen op het gezicht kunnen creëren.
* camerahoeken:
* * Schieten van onderaf (enigszins):* kan het onderwerp groter en imposanter laten lijken. Gebruik spaarzaam.
* * Schieten van bovenaf (enigszins):* kan het onderwerp kleiner en kwetsbaarder laten lijken. Gebruik ook spaarzaam.
* * Oogniveau:* Over het algemeen de meest natuurlijke en vleiende hoek.
* Expressie:
* * VERTROUWENDE, AUTHENTISCHE GLACH:* Een echte glimlach is altijd het beste. Moedig het onderwerp aan om iets te bedenken dat hen gelukkig maakt.
* * Serieuze uitdrukking:* kan macht en intensiteit overbrengen.
* * Subtiele grijns:* Een lichte grijns kan een vleugje mysterie en intriges toevoegen.
* Natuurverwerking:
* * Retoucheren:* Gebruik retoucheren om vlekken en afleidingen te verwijderen, maar vermijd overbewerking.
* * SCHARTEN:* Verscherp de afbeelding om details te verbeteren.
* * Contrast en toon:* Pas het contrast en de toon aan om de gewenste stemming en sfeer te creëren.
* communiceren, communiceren, communiceren! Praat tijdens de shoot met je onderwerp. Geef ze positieve feedback en aanmoediging. Help ze te ontspannen en je comfortabel voor de camera te voelen.
iv. Dingen om te overwegen op basis van het onderwerp:
* leeftijd: Positie voor een jonge man zal verschillen van het poseren van een oudere man.
* Lichaamstype: Kies poses die hun lichaamstype flatteren. Vermijd poses die probleemgebieden accentueren.
* persoonlijkheid: De poses moeten de persoonlijkheid en stijl van het onderwerp weerspiegelen. Een extravert en zelfverzekerd persoon kan zich meer op zijn gemak voelen met gewaagde en dynamische poses, terwijl een meer gereserveerde persoon de voorkeur geeft aan eenvoudiger en meer natuurlijke poses.
* Doel van de foto's: Zijn de foto's voor een professionele headshot, een persoonlijk portret of een mode -shoot? Het doel van de foto's zal de poserende keuzes beïnvloeden.
v. Oefen en experimenten:
* Oefen regelmatig: Hoe meer je oefent, hoe beter je wordt in het poseren van mannen.
* Experimenteer met verschillende poses en hoeken: Wees niet bang om nieuwe dingen te proberen en te zien wat het beste werkt.
* Bestudeer het werk van andere fotografen: Kijk naar het werk van andere fotografen die gespecialiseerd zijn in mannelijke portretten. Let op hun pose -technieken en verlichtingsstijlen.
Door deze principes en tips in gedachten te houden, ben je goed op weg om verbluffende en impactvolle foto's van mannen te maken. Succes!