Hoe het lichaam te poseren en te openen voor betere portretten:een uitgebreide gids
Poseren en vissen op het lichaam is cruciaal voor het creëren van flatterende en boeiende portretten. Het gaat er niet alleen om het onderwerp te vertellen om 'glimlachen' te glimlachen. Het gaat erom te begrijpen hoe licht omgaat met de menselijke vorm en hoe het lichaam te manipuleren om de gewenste stemming en impact te creëren. Hier is een uitsplitsing van belangrijke principes:
i. Fundamentele principes:
* Ken uw onderwerp: Overweeg hun lichaamstype, comfortniveau en persoonlijkheid. Sommige poses zullen beter werken voor bepaalde personen. Het communiceren en bouwen van verstandhouding is van vitaal belang.
* Hoeken zijn je vriend: Vermijd rechte, frontale poses. Hoeken creëren diepte, afslanke effecten en visuele interesse.
* Gewichtsverdeling: Waar het gewicht van het onderwerp dramatisch wordt geplaatst, heeft invloed op de pose.
* breekt en buigt: Rechte lijnen kunnen er stijf en onnatuurlijk uitzien. Moedig lichte bochten aan in de ellebogen, polsen en knieën.
* Verbinding met de camera: Oogcontact is krachtig, maar verken ook enigszins off-camera kijken om verschillende stemmingen te creëren.
* Handen doen er toe: Handen zijn vaak een bijzaak, maar ze kunnen een pose maken of breken. Let op hun positie en uitdrukking.
* ontspanning is de sleutel: Een gespannen onderwerp wordt weergegeven in de uiteindelijke afbeelding. Moedig ze aan om te ontspannen, diep adem te halen en hun schouders te laten vallen.
ii. Het poseren van de torso &schouders:
* Hoek de schouders: Laat het onderwerp niet frontaal staan op de camera. De schouders, zelfs enigszins, zorgt voor een meer dynamisch en flatterend silhouet.
* schouderdruppel: Laat het onderwerp iets onder een schouder in de richting van de camera. Dit voegt een subtiele curve toe en voorkomt een boxy uiterlijk.
* de "S-curve": Een klassieke poseertechniek omvat het creëren van een subtiele "S" -vorm met het lichaam. Dit benadrukt de rondingen en creëert een meer vrouwelijke en elegante uitstraling. U kunt dit bereiken door gewicht te verschuiven, de schouders te laten gaan en een lichte bocht in de wervelkolom te creëren.
* Leun naar voren (licht): Het aanmoedigen van het onderwerp om enigszins te leunen naar de camera kan een meer intiem en boeiend gevoel creëren. Het helpt ook om de "dubbele kin" te vermijden.
* draaien in de taille: Het feit dat het onderwerp iets in de taille draait, kan een meer dynamische pose creëren en de taille benadrukken.
* Terug naar de camera (gedeeltelijke beurt): Laat het onderwerp zich meestal naar de camera draaien en draai hun hoofd terug naar de lens. Dit kan een dramatische en intrigerende pose zijn.
iii. De armen en handen poseren:
* Vermijd slappe armen: Armen die levenloos aan de zijkanten hangen, zijn een veel voorkomende positie.
* Buig de ellebogen: Zelfs een lichte bocht in de ellebogen creëert een meer natuurlijke en ontspannen look.
* Handen in zakken (zorgvuldig): Dit kan een informele en ontspannen pose zijn, maar let op hoeveel bulk het toevoegt aan de heupen. Gebruik het met losse kleding of hoek het lichaam om het effect te minimaliseren.
* Hands On Hips (met intentie): Dit kan een zelfverzekerde en krachtige pose zijn, maar voorkomt dat het er te agressief uitziet. Zorg ervoor dat de ellebogen niet te veel uitlopen.
* Handen interactie met iets: Als het onderwerp een object vasthoudt, hun haar aanraken of tegen iets leunen kan een meer natuurlijke en boeiende pose creëren.
* Handen rond het gezicht (zorgvuldig): Dit kan een mooie en intieme pose zijn, maar wees voorzichtig om niet te veel van het gezicht te bedekken. Gebruik zachte, sierlijke bewegingen.
* Vermijd het oversteken van armen (meestal): Hoewel gekruiste armen een gevoel van defensiviteit of afstandelijkheid kunnen overbrengen, kunnen ze ook worden geïnterpreteerd als afgesloten. Gebruik met voorzichtigheid en alleen als de context erom vraagt. Als u dat doet, zorg er dan voor dat ze sierlijk klaar zijn en de schouders zijn ontspannen.
iv. De benen en voeten poseren:
* Verschuivingsgewicht: Moedig het onderwerp aan om hun gewicht naar één been te verplaatsen. Dit creëert een natuurlijke bocht in het andere been en voegt visuele interesse toe.
* wijs de tenen: Door de tenen enigszins te wijzen, kunnen de benen verlengen en een elegantere lijn creëren.
* de enkels kruisen (subtiel): Het oversteken van de enkels kan een subtiele manier zijn om een vleugje verfijning aan een pose toe te voegen.
* Leiding met één been: Als het onderwerp enigszins een been naar de camera uitstrekt, kan het een meer dynamische en boeiende pose creëren.
* zittende poses:
* Hoek het lichaam: Ga niet rechtop zitten.
* Leer naar voren: Een lichte leun naar voren kan flatterend zijn.
* Gebruik rekwisieten: Een stoel, bank of stappen kunnen ondersteuning bieden en visuele interesse toevoegen.
* Varieer beenplaatsing: Kruispoten, strek een been uit of plaats voeten plat op de grond.
* staande poses:
* Verbreed de houding: Kan het onderwerp meer zelfverzekerd laten lijken, maar let op verhoudingen.
* de voeten wankel: De voeten enigszins compenseren kan dynamiek toevoegen.
* Zorg ervoor dat de knieën niet zijn vergrendeld: Vergrendelde knieën kunnen spanning en ongemak veroorzaken.
v. Hoeken en camerapositie:
* Schieten van bovenaf: Schieten vanuit iets boven kan afslanken en flatterend zijn, vooral voor headshots.
* Schieten van onderaf: Schieten van onderaf kan het onderwerp groter en krachtiger laten lijken, maar het kan ook onflatteus zijn als het niet zorgvuldig wordt gedaan.
* De hoek van 45 graden: Door het onderwerp te helpen in een hoek van 45 graden tegen de camera is vaak het meest vleiend omdat het een afslankeffect creëert en de jukbeenderen benadrukt.
* Beschouw de achtergrond: De achtergrond moet het onderwerp aanvullen en niet van hen afleiden.
vi. Tips voor het poseren van verschillende lichaamstypes:
* Curvy -figuren: Benadruk de krommen met de "S-curve" pose, gebruik kleding die de figuur flatteert en vermijd poses die het onderwerp er boxy uit laten zien.
* lange figuren: Gebruik rekwisieten om de hoogte te verbreken, aan te moedigen buigen en poseren die curven creëert.
* Petite -figuren: Vermijd poses die het onderwerp kleiner maken, gebruik hoge hoeken om het figuur te verlengen en kies kleding die goed is gemonteerd.
* plus-size cijfers: Focus op flatterende hoeken, vermijd poses die het lichaam comprimeren en kies kleding die goed past en de nadruk legt op de positieve kenmerken.
vii. Communicatie is de sleutel:
* Geef duidelijke instructies: Gebruik eenvoudige en duidelijke instructies die het onderwerp gemakkelijk kan begrijpen.
* Positieve feedback geven: Moedig het onderwerp aan en laat hen weten wat ze goed doen.
* Wees geduldig en begripvol: Poseren kan ongemakkelijk zijn, dus wees geduldig en begripvol.
* Toon voorbeelden: Het tonen van de voorbeelden van het onderwerp van poses die u in gedachten heeft, kunnen nuttig zijn.
* Vraag om invoer: Moedig het onderwerp aan om hun eigen ideeën en voorkeuren aan te bieden.
viii. Oefen en experimenten:
* Oefen met vrienden en familie: De beste manier om uw poseervaardigheden te verbeteren, is door te oefenen met gewillige onderwerpen.
* Bestudeer het werk van andere fotografen: Let op hoe andere fotografen hun onderwerpen vormen.
* Experimenteer met verschillende poses en hoeken: Wees niet bang om nieuwe dingen te proberen.
* Bekijk uw foto's: Analyseer uw foto's en identificeer wat werkt en wat niet.
ix. Laatste gedachten:
Het poseren en vissen op het lichaam voor portretten is een kunstvorm die oefening, geduld en een goed oog vereist. Door de fundamentele principes te begrijpen en te experimenteren met verschillende poses en hoeken, kunt u verbluffende portretten creëren die de essentie van uw onderwerp vastleggen. Vergeet niet om altijd prioriteit te geven aan het comfort en het welzijn van uw onderwerp en om een ontspannen en ondersteunende omgeving te creëren waarmee ze kunnen schitteren. En nog belangrijker, blijf leren! De beste fotografen verbeteren voortdurend hun vaardigheden en passen zich aan nieuwe stijlen en trends aan.