i. Kernprincipes van het poseren van mannen:
* Doel en context: Wat probeer je te communiceren? Een zakelijke headshot heeft een heel ander doel dan een mode -shoot of een informeel portret. Overweeg de achtergrond, verlichting en het algemene verhaal dat u wilt vertellen.
* Natuurheid: Stijfheid is de vijand. De beste poses zien er moeiteloos uit, ook al zijn ze vaak zorgvuldig geconstrueerd. Moedig beweging aan en probeer het onderwerp comfortabel te krijgen.
* hoeken: Hoeken zijn je vriend. Door het lichaam enigszins te draaien creëert een meer dynamisch en visueel interessant beeld. Een volledige, rechte-naar-camera pose kan plat aanvoelen.
* Handplaatsing: Handen zijn vaak het lastigste deel. Vermijd ze slap te laten hangen. Geef ze iets te doen (zelfs als het subtiel is).
* Jawline: Een sterke kaaklijn kan erg flatterend zijn. Vraag het onderwerp om hun kin enigszins naar voren en naar beneden te stoten (denk aan "Turtle Nets" maar zeer subtiel). Dit strakker wordt de huid onder de kin.
* Gewichtsverdeling: Door gewicht van het ene been naar het andere te verschuiven kan een meer ontspannen en natuurlijke houding creëren.
* communicatie is sleutel: Leid uw onderwerp. Blaf niet alleen bestellingen. Leg uit * waarom * je vraagt hen om iets te doen. Positieve versterking gaat een lange weg.
ii. Basishoudingen en variaties:
Hier zijn enkele fundamentele poses met ideeën voor variaties:
* staande poses:
* De klassieke houding:
* Beschrijving: Voeten schouderbreedte uit elkaar, gewicht verdeeld gelijkmatig of enigszins de voorkeur geven aan één been. Lichte draai van het lichaam naar de camera.
* variaties:
* Handen in de zakken (tonen van de duimen zijn meer ontspannen).
* Wapens gekruist (kan vertrouwen overbrengen, maar wees voorzichtig dat het er niet defensief uitziet).
* Een hand in zak, andere arm ontspannen aan de zijkant.
* Een prop vasthouden (bijv. Een aktetas, een gitaar, een koffiekopje).
* Leunend tegen een muur of object.
* Rechtstreeks naar de camera kijken, of iets opzij.
* De leunende pose:
* Beschrijving: Leunend tegen een muur, boom of ander stabiel object.
* variaties:
* De ene schouder tegen de muur, de andere iets naar voren.
* Kruisde enkels.
* Een hand in zak, de andere rusten op de muur.
* Hoofd gekanteld.
* Wegkijken van de camera.
* De lopende pose:
* Beschrijving: Het onderwerp in beweging vastleggen, naar of weg van de camera lopen.
* variaties:
* Candide, natuurlijke pas.
* Meer opzettelijk, geposeerde wandeling.
* Kijkend naar de camera of vooruit kijken.
* Iets dragen.
* zittende poses:
* De ontspannen situ:
* Beschrijving: Zittend op een stoel, kruk of bank in een ontspannen houding.
* variaties:
* Vooruit leunend met ellebogen op knieën.
* Arms die op de armen van de stoel rusten.
* Benen gekruist op de enkels of knieën.
* Het ene been uitgebreid, de andere gebogen.
* Kijkend naar de camera of kijkend naar de zijkant.
* Een boek of ander object vasthouden.
* De leunende achterste zit:
* Beschrijving: Achterover leunend in een stoel, een gevoel van gemak overbrengen.
* variaties:
* Handen achter het hoofd.
* Arms rusten op de stoelarmen.
* Benen gekruist.
* Lichte glimlach of een serieuzere uitdrukking.
* Grond poses:
* De casual grondsitje:
* Beschrijving: Zittend op de grond, benen gekruist of uitgebreid.
* variaties:
* Achterover leunend op handen.
* Wapens om de knieën gewikkeld.
* Kijkend naar de camera of wegkijken.
* In een natuurlijke omgeving, zoals een park of veld.
* De achtergelaten pose:
* Beschrijving: Liggend op de grond, gestut op ellebogen.
* variaties:
* De ene been gebogen, de andere verlengd.
* Opkijken naar de hemel.
* Ontspannen uitdrukking.
iii. Handplaatsing:een diepere duik
* in zakken: De duimbakken zijn meer casual. De hele hand in de zak kan er serieuzer uitzien. Vermijd gebalde vuisten in de zakken.
* op heupen: Kan vertrouwen overbrengen, maar wees voorzichtig dat het er niet te geposeerd uitziet. Iets gebogen ellebogen zijn natuurlijker.
* Een prop vasthouden: Een koffiebek, boek, muziekinstrument, gereedschap of sportuitrusting.
* Rustend op objecten: Leunend op een muur, stoel of tafel.
* Interactie met de omgeving: Een boom aanraken, een hand door haar laten lopen (indien van toepassing).
* gekruiste armen: Kan vertrouwen, autoriteit of defensiviteit communiceren. Gebruik spaarzaam en overweeg de context.
iv. Belangrijkste overwegingen voor mannen:
* mannelijkheid: Begrijp wat mannelijkheid voor uw onderwerp betekent. Vermijd poses die misschien overdreven vrouwelijk aanvoelen, tenzij dat het gewenste resultaat is.
* vertrouwen: De houding is de sleutel. Moedig een goede houding aan:schouders terug, kist eruit, hoofd gehouden.
* Comfort: Als het onderwerp ongemakkelijk is, wordt het op de foto's weergegeven. Laat ze zich ontspannen en op zijn gemak voelen.
* variëteit: Blijf niet bij dezelfde pose gedurende de hele shoot. Experimenteer met verschillende invalshoeken, posities en uitdrukkingen.
* Actie: Neem indien mogelijk beweging op in de poses. Als het onderwerp loopt, springt of communiceren met hun omgeving kan dynamische en boeiende beelden creëren.
* gezichtsuitdrukkingen:
* de "squinch": Een licht vernauwing van de ogen brengt vertrouwen en intensiteit over. (Denk aan glimlachen met je ogen)
* Subtiele glimlach: Een echte glimlach is altijd aantrekkelijk.
* serieuze uitdrukking: Kan krachtig zijn, maar let op de context.
* wegkijken: Kan een gevoel van mysterie of introspectie creëren.
v. Praktische tips voor de fotoshoot:
* Bereid: Verzoek de locatie van tevoren en plan van tevoren enkele poses.
* communiceer duidelijk: Geef specifieke en gemakkelijk te begrijpen instructies. Gebruik indien nodig visuele voorbeelden.
* Toon voorbeelden: Heb een moodboard of voorbeelden van poses die je wilt proberen.
* Wees geduldig: Poseren kan tijd kosten. Haast het proces niet.
* Feedback geven: Geef positieve versterking en constructieve kritiek.
* Bekijk afbeeldingen: Laat het onderwerp enkele foto's zien tijdens de shoot om hun feedback te krijgen.
* Moedig samenwerking aan: Laat het onderwerp hun eigen ideeën bijdragen.
* veel plezier: Een ontspannen en plezierige sfeer zal het onderwerp helpen zich comfortabeler en zelfverzekerder te voelen.
vi. Beyond the Basics:Advanced Posing Ideas
* verhalen vertellen: Creëer poses die een verhaal vertellen. Denk aan het beroep, hobby's of persoonlijkheid van het onderwerp.
* Milieuportretten: Gebruik de omgeving om de pose te verbeteren.
* Samenvatting poseren: Experimenteer met onconventionele poses en hoeken.
* Dynamische compositie: Gebruik toonaangevende lijnen, negatieve ruimte en andere compositietechnieken om visueel interessante afbeeldingen te maken.
* High Fashion Posing: Meer overdreven, gestileerde houdingen zijn gebruikelijk.
vii. Belangrijke herinneringen:
* Oefening: Hoe meer je oefent dat ze mannen poseren, hoe beter je zult worden.
* Bestudeer andere fotografen: Analyseer de poses die worden gebruikt door succesvolle fotografen.
* Breek de regels: Wees niet bang om te experimenteren en nieuwe dingen te proberen. De beste poses zijn vaak degenen die de regels overtreden.
* Ken uw onderwerp: Het beste poseren komt wanneer u een rapport en begrip van uw onderwerp hebt.
Door deze principes te begrijpen en regelmatig te oefenen, kunt u de kunst van het poseren van mannen beheersen en verbluffende portretten creëren die hun beste kwaliteiten vastleggen. Succes!