i. Kernprincipes van het poseren van mannen
* Omhels natuurlijkheid (maar leid het): Het doel is niet om hem op een mannequin te laten lijken. Begin met een comfortabele, natuurlijk ogende houding en pas vervolgens subtiel elementen aan. Een ontspannen, maar doelgerichte look is vaak belangrijk.
* Begrijp het "waarom": Voordat u op de sluiter klikt, weet u wat u probeert te communiceren. Is het kracht? Verfijning? Benaderbaarheid? De pose moet het bericht ondersteunen.
* De kracht van angulatie: Straight-on, symmetrische poses kunnen er stijf uitzien. Introduceer hoeken met het lichaam, ledematen en hoofd.
* Gewichtsverdeling is de sleutel: Hoe het onderwerp hun gewicht draagt, heeft aanzienlijk invloed op het gevoel van de pose. Het verschuiven van gewicht van het ene been naar het andere creëert een meer ontspannen en dynamische look.
* Handen doen er toe: Let goed op de handen. Onhandige of gespannen handen kunnen een pose verpesten. Geef ze iets te doen (zie hieronder specifieke poses) of concentreer je op ontspanning.
* gezichtsuitdrukkingen: Het gezicht is het middelpunt. Leid de uitdrukking om de stemming en intentie van de shoot te evenaren. Subtiele aanpassingen kunnen een groot verschil maken.
* communicatie is cruciaal: Vertel hem niet alleen wat hij moet doen; Leg uit *waarom *. "Enigszins leun naar voren om vertrouwen te tonen" is beter dan "Leun naar voren". Feedback aanmoedigen.
* Observeer en aanpassen: Bekijk continu uw opnamen en maak aanpassingen aan de pose op basis van wat u ziet. Kleine aanpassingen kunnen een grote impact hebben.
* Beschouw de kleding en styling: De kleding moet met de pose werken. Een pak zal er beter uitzien met meer formele poses, en vrijetijdskleding werkt beter met ontspannen poses.
ii. Specifieke poseren ideeën en technieken
a. Staande poses:
* de "lean":
* tegen een muur: Laat hem met één schouder tegen een muur leunen en zijn gewicht verschuiven. Steek terloops zijn armen over of leg een hand in een zak. Draai zijn lichaam enigszins naar de camera.
* tegen een prop: Vergelijkbaar met de muur mager, maar met behulp van een boom, post of ander stevig object.
* De "gekruiste armen":
* klassieker: Gekruiste armen kunnen vertrouwen projecteren, maar het kan er ook defensief uitzien. Moedig ontspanning aan in de schouders en handen. Hoek het lichaam enigszins.
* Eén arm over: Steek slechts één arm over en laat de andere hand in een zak of op zijn heup rusten.
* De "hand in pocket":
* casual: Een of beide handen in de zakken creëren een ontspannen sfeer. Pas de duimplaatsing aan voor verschillende looks (duim naar buiten is meer ontspannen).
* met een jas: Als hij een jas draagt, kan een hand in een zak stoppen een stijlvolle look creëren.
* De "Power Stance":
* benen iets breder dan schouderbreedte: Voeten stevig op de grond geplant.
* Hands on heupen of vooraan geklemd: Dit straalt autoriteit en vertrouwen uit.
* Kin iets omhoog: Kijk niet naar beneden, omdat het onderdanig kan lijken.
* De "Walking Pose":
* Actieschot: Leg hem in beweging en loop naar de camera. Dit creëert dynamiek en energie.
* enigszins gedraaid: Laat hem in een lichte hoek naar de camera lopen voor een meer vleiend perspectief.
* Het "wegkijken":
* contemplatief: Laat hem opzij kijken en een gevoel van mysterie of introspectie creëren.
* over de schouder: Hij kijkt terug over zijn schouder naar de camera, wat verleidelijk kan zijn.
b. Zittende poses:
* De "ontspannen situ":
* stoel of ontlasting: Ga zitten met het ene been over het andere gekruist en leun een beetje achterover. Handen kunnen op de benen rusten of een prop vasthouden.
* naar voren leunen: Ga zitten met ellebogen op knieën en leun een beetje naar voren. Dit creëert een meer betrokken en doordachte look.
* De "Formele Sit":
* rechtopstaande houding: Ga zitten met een goede houding in een stoel, voeten plat op de vloer. Handen kunnen in de schoot worden geklemd of op de armen van de stoel rusten.
* Geschikt voor pakken en professionele instellingen.
* De "grondsest":
* gekruiste benen: Ga op de grond zitten en handhaven een goede houding.
* Eén been uitgebreid: Ga zitten met het ene been uitgebreid en het andere gebogen, waardoor een meer ontspannen en casual gevoel ontstaat.
* tegen een muur: Leun tegen een muur terwijl je op de grond zit voor rugsteun.
* Het "leunen op een tafel":
* Laat uw onderwerp aan een tafel zitten, leunend op hun ellebogen, met handen geklemd of een prop vasthouden als een drankje of boek.
c. Liggende poses:
* De "ontspannen recline":
* op rug: Ga op zijn rug liggen, armen ontspannen aan zijn zijkanten of gekruist op zijn borst. Buig de knieën enigszins voor comfort.
* aan de kant: Ga aan zijn zijde liggen, gestut op één elleboog. De andere hand kan op zijn heup rusten of voor hem.
* De "Peinte Pose":
* op maag: Ga op zijn buik liggen, op zijn ellebogen gestut, rechtstreeks naar de camera of opzij kijkend.
* Handen die de kin ondersteunen: Dit kan een dramatische en intieme uitstraling creëren.
d. Actie/dynamische poses:
* sportgerelateerd: Als hij atletisch is, leg hem dan vast in actie gerelateerd aan zijn sport.
* Wandelen/hardlopen: Beweging vastleggen om energie en dynamiek over te brengen.
* Interactie met rekwisieten: Het gebruik van rekwisieten op een natuurlijke manier geeft het onderwerp iets om te doen en kan de pose minder statisch maken.
iii. Handen:het vaak vergeten detail
* Vermijd stijfheid: Zeg hem dat hij zijn handen moet ontspannen. Licht gebogen vingers zien er natuurlijker uit dan rechte, gespannen.
* Geef ze iets te doen:
* zakken: Hand in een zak (of duim in een zak) is een klassieker.
* Een prop vasthouden: Een drankje, een boek, een telefoon, een hulpmiddel - alles wat relevant is voor de shoot.
* Haar borstelen: Een snel, natuurlijk gebaar.
* zijn gezicht aanraken: Het subtiel aanraken van zijn kin of wang kan een doordachte look creëren.
* Rustend op een oppervlak: Op een tafel, stoel of been.
* Vermijd het overdreven tonen van de ruggen van handen: Kan ze er groter en minder flatterend uit laten zien. Hoek de handen enigszins.
iv. Gezichtsuitdrukkingen
* match de stemming: De uitdrukking moet aansluiten bij de algehele toon van de shoot.
* de "squinch": Een lichte schoorsten (de ogen beperken) kan het onderwerp er zelfverzekerder en betrokken uitzien. Oefen het subtiel.
* De "Jawline Pop": Het hoofd naar voren en naar beneden kan het hoofd naar voren kantelen de kaaklijn.
* Echte glimlach: Moedig hem aan om iets te bedenken dat hem gelukkig maakt. Een echte glimlach bereikt de ogen.
* Subtiele uitdrukkingen: Een lichte grijns, een verhoogde wenkbrauw of een doordachte blik kan net zo krachtig zijn als een volledige glimlach.
v. Verlichting en hoeken
* verlichting voor mannelijkheid: Sterk, directioneel licht kan mannelijke kenmerken zoals de kaaklijn en jukbeenderen accentueren. Vermijd overdreven zacht of diffuus licht als u naar een meer robuuste look streeft.
* hoeken:
* Schieten vanaf iets boven: Kan het onderwerp krachtiger laten lijken.
* schieten vanaf iets hieronder: Kan het lichaam verlengen en een meer dramatisch effect creëren.
* schaduwen: Gebruik schaduwen om diepte en dimensie in de afbeelding te creëren.
vi. Tips voor het werken met mannelijke proefpersonen
* Build rapport: Laat hem zich comfortabel en op zijn gemak voelen. Chat voordat je begint met fotograferen.
* Geef een duidelijke richting: Wees specifiek en beknopt met uw instructies.
* Toon voorbeelden: Als hij moeite heeft om te begrijpen wat je wilt, laat hem voorbeelden zien van poses die je leuk vindt.
* Moedig beweging aan: Wees niet bang om te experimenteren met verschillende poses en hoeken.
* Wees geduldig: Positie kan ongemakkelijk zijn, vooral voor degenen die er niet aan gewend zijn. Wees geduldig en ondersteunend.
* Geef positieve feedback: Laat hem weten wat hij goed doet.
* Bekijk afbeeldingen samen: Laat hem de beelden zien terwijl je fotografeert, zodat hij kan zien wat werkt en wat niet. Dit moedigt ook samenwerking aan.
* Luister naar zijn invoer: Hij kan zelf ideeën of voorkeuren hebben.
* respecteren grenzen: Let op persoonlijke ruimte en comfortniveaus.
* Beschouw zijn persoonlijkheid: De poses moeten zijn persoonlijkheid en stijl weerspiegelen. Dwing hem niet in poses die onnatuurlijk of ongemakkelijk aanvoelen.
vii. Overwegingen voor verschillende lichaamstypes
* Slim/magere build: Focus op poses die volume en dimensie toevoegen. Laagkleding. Het helpen van het lichaam en de ledematen kan helpen een meer dynamische vorm te creëren.
* spieropbouw: Pronk met de spieren! Poses die de armen en schouders benadrukken, zijn geweldig. Vermijd poses die het lichaam comprimeren.
* grotere build: Focus op het creëren van vleiende hoeken en lijnen. Vermijd poses die harde schaduwen creëren of de middensectie benadrukken. Donkere kleding kan afslanken.
viii. Props en locatie
* Props: Kies rekwisieten die relevant zijn voor de belangen of het beroep van het onderwerp. Vermijd rekwisieten die afleiden of misplaatst zijn.
* Locatie: De locatie moet het algemene thema en de stijl van de shoot aanvullen.
ix. Post-processing
* Subtiele retoucheren: Verwijder vlekken en afleidingen, maar vermijd overbewerking.
* Slijpen: Verscherp de afbeelding om details te verbeteren.
* Contrast en toon: Pas het contrast en de toon aan om de gewenste stemming te creëren.
x. Voorbeelden van pose -instructie
* In plaats van te zeggen "leg je hand in je zak", zeg "plaats je hand licht in je zak, laat je duim eruit en schakel je gewicht naar je rechterbeen"
* In plaats van te zeggen "kijk daarheen", zeg "Draai je hoofd een beetje naar links, en richt je ogen op het verre gebouw om een doordachte uitdrukking te creëren"
Door deze principes te begrijpen en deze poses te oefenen, zult u goed op weg zijn om verbluffende en impactvolle foto's van mannen te maken. Vergeet niet dat oefening en experimenten cruciaal zijn om te vinden wat het beste werkt voor u en uw onderwerpen. Succes!