i. Fundamentele principes - het "waarom" achter de pose
* Ken uw onderwerp:
* Lichaamstype: Wat is de build van de man? Is hij gespierd, mager, atletisch, breedgeschouderd, enz.? Poses moeten een aanvulling vormen op hun natuurlijke vorm.
* persoonlijkheid: Is hij van nature extravert en joviaal? Verlegen en introvert? Robuust en buiten? Laat de poses hun karakter weerspiegelen.
* Comfortniveau: Hoe comfortabel staat hij voor de camera? Begin met eenvoudige, natuurlijke poses en introduceer geleidelijk meer complexe.
* Inzicht in hoeken en lijnen:
* Diagonale lijnen zijn dynamisch: Vermijd rechte lijnen, die er stijf en saai uit kunnen zien. Vermogen van het lichaam, armen, benen en hoofd creëert visuele interesse.
* De kracht van driehoeken: Zoek naar (of creëren) driehoeken binnen de pose. Een driehoek tussen de arm en het lichaam, tussen de benen, of gevormd door het hoofd en de schouders voegt stabiliteit en visuele aantrekkingskracht toe.
* Vermijd volledig frontaal: Recht op de camera recht erop kan het onderwerp plat maken. Het banen van het lichaam creëert zelfs een beetje diepte en dimensie.
* Het belang van handen:
* Handen moeten er natuurlijk uitzien: Dit is vaak het lastigste deel. Vermijd stijve, gebalde vuisten of onhandig bungelen.
* geef iets iets te doen: Zakken, rustend op een knie, een object vasthouden, het gezicht aanraken (doelbewust) of interactie met de omgeving zijn allemaal goede opties.
* ontspannen handen: Leer hem zijn handen en vingers te ontspannen. Een lichte bocht in de vingers ziet er natuurlijker uit dan perfect rechte vingers.
* houding is belangrijk:
* goede houding =vertrouwen: Moedig hem aan om hoog te staan (maar niet star). Schouders naar achteren en neer, borst iets eruit, hoofd hoog gehouden.
* Vermijd slouching: Slunching kan iemand er onzeker of moe uitzien.
* Hoofdpositie:
* Lichte kin omlaag: Een lichte neerwaartse kanteling van de kin kan de kaaklijn definiëren en het gezicht er meer gebeeldhouwd uit laten zien. Pas op dat u het niet overdrijft, anders maakt u dubbele kin.
* Hoofd Tilt: Een subtiele koptilt kan een vleugje intriges en benaderbaarheid toevoegen.
* Oogcontact: Direct oogcontact kan krachtig zijn, maar het is niet altijd nodig. Een beetje off-camera kijken kan een gevoel van mysterie of introspectie creëren.
ii. Specifieke pose -ideeën
a. Staande poses:
* De "leunende" pose:
* tegen een muur/boom/object: Terloops leunend tegen iets biedt ondersteuning en voegt een ontspannen sfeer toe. Laat hem enigszins één been oversteken en haak zijn lichaam weg van de steun. Hij kan de ene hand in zijn zak hebben en de andere op het object rust.
* Eén schouder tegen de muur: Hetzelfde idee, maar nog casualer.
* Lichte slank naar voren: Moedig een lichte slanke voorwaarts van de heupen aan.
* De "handen in zakken" poseren:
* Volledige hand in zak: Creëert een ontspannen en zelfverzekerde look.
* duim gehaakt in zak: Subtieler en een beetje meer verfijnd.
* Een hand in zak, één ontspannen: Een goede manier om het te mengen.
* De "gekruiste armen" poseren:
* klassiek, maar wees voorzichtig: Kan er defensief uitzien als ze verkeerd worden gedaan. Zorg ervoor dat hij ontspannen is en niet overdreven gespannen. Een lichte bocht in de ellebogen en een ontspannen gezichtsuitdrukking zijn de sleutel.
* armen losjes gekruist: Niet strak.
* Hands on biceps: Stelt kracht voor, maar kan als arrogant afkomen als ze overdreven zijn.
* De "Walking" pose:
* Capture Movement: Een dynamische pose die er natuurlijk uitziet.
* enigszins hoekig tegen de camera: Laat hem niet rechtstreeks naar je toe lopen.
* Focus op de pas: Zorg ervoor dat de pas er natuurlijk uitziet en niet geforceerd.
* De "kijkend over de schouder" pose:
* intriges en mysterie: Een grote pose om aandacht te trekken.
* schouderschuppe: De schouder waarover hij kijkt, moet naar de camera worden geworden.
* De "Handen vooraan geklemd" poseren:
* professional/business: Werkt goed voor bedrijfshoofdschoten.
* ontspannen handen: Nogmaals, zorg ervoor dat handen niet zijn gebald.
* De "wijzende" pose:
* Aandacht: Gebruik spaarzaam. Kan effectief zijn in omgevingsportretten waar hij interactie heeft met iets op de achtergrond.
* Verzekerd punt: Een stevig maar niet agressief punt.
b. Zittende poses:
* Op een stoel/stoel:
* naar voren leunen: Creëert betrokkenheid.
* achterover leunen: Ontspannen en casual.
* Eén been omhoog: Voegt visuele interesse toe.
* op de grond (gekruiste benen/één been gebogen):
* casual en benaderbaar: Werkt goed in natuurlijke omgevingen.
* Gebruik een ondersteuning: Leunend tegen een boom of rots kan comfort en visuele aantrekkingskracht toevoegen.
* op trappen:
* verscheidenheid aan hoeken: Gebruik de trap om verschillende niveaus en perspectieven te creëren.
* opkijken/omlaag: Experimenteer met verschillende oogrichtingen.
* op een bank:
* armen rustend op de knieën: Een ontspannen en doordachte pose.
* Eén arm over de achterkant van de bank: Casual en zelfverzekerd.
* tegen een muur (zittend):
* Terug tegen de muur: Ontspannen en casual.
* knieën omhoog, armen rond benen gewikkeld: Een meer intieme pose.
c. Actie poseert:
* sport/hobby's:
* Natuurlijke beweging vastleggen: Fotografeer hem om iets te doen waar hij van geniet. Dit creëert authentieke en boeiende afbeeldingen.
* Focus op de activiteit: Zorg ervoor dat de activiteit de primaire focus is.
* Werken/gebouw:
* Gereedschap in de hand: Handen moeten interactie hebben met het gereedschap of het materiaal.
* Authentieke instelling: Fotografeer hem in zijn werkomgeving.
* klimmen/wandelen:
* Vang het milieu: Toon het landschap en de inspanning van de klim.
iii. Tips voor het regisseren van uw onderwerp
* communiceer duidelijk: Geef specifieke en gemakkelijk te begrijpen instructies. Vermijd jargon.
* demonstreer de pose: Laat hem zien wat je wilt dat hij doet.
* Feedback geven: Vertel hem wat hij goed doet en geeft suggesties voor verbetering.
* Wees geduldig: Poseren kan ongemakkelijk zijn. Wees geduldig en bemoedigend.
* Maak er een gesprek van: Praat met hem, maak hem aan het lachen en creëer een comfortabele sfeer. Dit zal hem helpen ontspannen en er natuurlijker uitzien.
* schiet in bursts: Maak meerdere opnamen van elke pose. Dit verhoogt uw kansen om de perfecte uitdrukking en lichaamstaal te krijgen.
* Gebruik natuurlijk licht verstandig: Zacht, diffuus licht is over het algemeen meer vleiend dan hard, direct licht. Vermijd harde schaduwen op het gezicht.
* Vind de goede kant: De meeste mensen hebben een kant van hun gezicht die ze verkiezen. Vraag hem aan welke kant hij het leukst vindt en begin daarmee.
* Let op de achtergrond: Zorg ervoor dat de achtergrond niet afleidt en een aanvulling vormt op het onderwerp.
* zoomlens voor portretten: Hiermee kunt u afstand maken tussen u en het onderwerp, waardoor ze zich minder onder druk kunnen voelen.
* Verander uw perspectief: Word laag, word high, beweeg rond. Het wijzigen van uw opnamhoek kan het uiterlijk van de afbeelding drastisch veranderen.
* Positie niet: Streef naar natuurlijke en authentieke poses die de persoonlijkheid van het onderwerp weerspiegelen.
iv. Veel voorkomende fouten om te voorkomen
* Stijf, onnatuurlijke poses: Het doel is om het onderwerp er ontspannen en comfortabel uit te laten zien.
* een pose forceren: Als een pose niet natuurlijk aanvoelt, forceer het dan niet. Ga verder naar iets anders.
* Lichaamstaal negeren: Let op zijn gezichtsuitdrukkingen, handgebaren en algehele houding.
* Over-bewerken: Geef de foto's niet over. Streef naar een natuurlijke en authentieke uitstraling.
v. Key Takeaways
* comfort is de sleutel: Als hij zich ongemakkelijk voelt, wordt het op de foto's weergegeven.
* Natural is het beste: Vermijd geforceerde of overdreven gestelde looks.
* communiceren en samenwerken: Werk samen om de best mogelijke afbeeldingen te maken.
* oefening maakt perfect: Hoe meer je oefent dat ze mannen poseren, hoe beter je zult worden.
Door deze tips te volgen en regelmatig te oefenen, ben je goed op weg om prachtige foto's van mannen te maken. Succes!