Gentle poseren:een verzameling aanwijzingen om u te laten beginnen
Zachte positie richt zich op het creëren van natuurlijke, comfortabele en vleiende houdingen die de persoonlijkheid en schoonheid van het onderwerp benadrukken, in plaats van rigide of kunstmatige posities te dwingen. Het gaat erom het onderwerp te begeleiden in ontspannen bewegingen en echte momenten vast te leggen.
Hier is een verzameling aanwijzingen om u te helpen zachte poseren te bereiken, opgesplitst in categorieën:
i. Beginnend met comfort en verbinding:
* ontspanning en ademhaling:
* "Adem diep in ... en laat langzaam los. Laat je schouders een beetje vallen."
* "Sluit je ogen even en voel gewoon de grond onder je voeten."
* "Schud je handen en armen eruit alsof je van elke spanning wegkomt."
* gespreksstarters:
* "Vertel me over iets dat je vandaag aan het lachen maakte."
* "Waar kijk je deze week naar uit?"
* "Wat is één ding dat je trots op jezelf bent om te bereiken?"
* * (Tijdens de shoot) "Doe alsof je een grappig verhaal vertelt aan een vriend." *
* initiële positionering (focus op natuurlijke houding):
* "Sta comfortabel, alsof je wachtte op iemand om aan te komen."
* "Schakel uw gewicht enigszins op één been, wat zich natuurlijker aanvoelt."
* "Buig je ellebogen voorzichtig om je armen te ontspannen."
* "Stel je voor dat er een touw je voorzichtig uit de kroon van je hoofd trekt." (Voor houding zonder stijfheid)
ii. Hoofd en gezicht:
* Lichte bewegingen:
* "Kantel je kin gewoon een * klein * beetje naar beneden - het flatteert meestal iedereen." (Benadruk "klein" om een extreme hoek te voorkomen)
* "Til je kin nu een * klein * bit op." (Nogmaals, benadruk "klein")))
* "Draai je gezicht iets naar het licht."
* "Kijk net voorbij mijn schouder."
* "Draai je hoofd enigszins naar de camera."
* "Kijk naar de afstand."
* "Kijk naar beneden en kijk dan langzaam naar me op."
* Eyes &Expression:
* "Denk aan iemand van wie je houdt en laat dat gevoel in je ogen laten zien."
* "Stel je iets doms voor en laat een kleine glimlach binnensluipen."
* "Sluit je ogen en open ze dan langzaam."
* "Richt je ogen zachtjes op een punt in de verte."
* "Geef me een echte glimlach ... van binnenuit!" (Moedig aan om aan iets gelukkig te denken)
* Haar en accessoires:
* "Stop zachtjes een haarlok achter je oor."
* "Speel met je ketting/armband." (Indien van toepassing)
* "Pas uw hoed/sjaal aan." (Indien van toepassing)
iii. Lichaam en ledematen:
* ARM -plaatsing:
* "Laat je armen op natuurlijke wijze aan je zijkanten hangen, met een lichte bocht in de ellebogen."
* "Laat een hand licht in je zak rusten." (Indien van toepassing)
* "Kruis je armen losjes over - gewoon comfortabel, niet defensief."
* "Houd je handen bij elkaar voor je."
* "Leun tegen [object] en laat uw arm nonchalant rusten."
* benen en houding (staand):
* "Schakel uw gewicht enigszins van het ene been naar het andere."
* "Plaats de ene voet iets voor de andere."
* "Probeer een kleine stap vooruit."
* "Leun een beetje achterover."
* "Duw van de grond, alsof je op het punt staat een stap te zetten."
* zitten:
* "Zit comfortabel aan de rand van de [stoel/bank/stap]."
* "Leun een beetje naar voren met je ellebogen op je knieën."
* "Kruis je benen op natuurlijke wijze op de enkels of knieën."
* "Plaats uw handen op uw schoot of op uw dijen."
* "Draai je enigszins naar de camera."
* Beweging:
* "Loop langzaam naar me toe en kijk naar de camera."
* "Loop weg van me, draai dan terug en glimlach."
* "Draai langzaam rond."
* "Neem een paar stappen vooruit en stop dan."
iv. Interactie met het milieu &rekwisieten:
* leunen en rusten:
* "Leun tegen de muur en kijk naar de camera."
* "Laat uw hand rusten op de [object - boom, reling, enz.]."
* "Leun naar voren op een tafel of stoel."
* Props gebruiken (indien van toepassing):
* "Houd de [prop - boek, bloem, koffiekop] natuurlijk."
* "Doe alsof je het boek leest."
* "Neem een slokje van je koffie."
* "Ruik de bloem."
v. Algemene tips voor zachte poseren:
* Wees specifiek en positief: In plaats van te zeggen "Doe dat niet", zeg "Probeer dit in plaats daarvan te doen."
* show, vertel niet alleen: Demonstreer de pose of beweging zelf, of toon voorbeelden op je camera.
* Gebruik natuurlijke taal: Vermijd technisch jargon; Spreek op een manier die uw onderwerp begrijpt.
* Wees geduldig en bemoedigend: Laat tijd voor het onderwerp zich comfortabel voelen en aanpassen.
* Bied constante feedback: "Dat is prachtig!" of "Ik hou ervan hoe het licht je ogen vangt!"
* aanpassingen zijn sleutel: Betaal de pose stapsgewijs af. Kleine veranderingen kunnen een groot verschil maken.
* Let op de ogen: Ze zijn de sleutel tot verbinding en het vastleggen van emotie.
* Focus op het verhaal: Moedig het onderwerp aan om na te denken over iets dat de gewenste emotie oproept.
* Varieer uw perspectief: Wees niet bang om te bewegen en vanuit verschillende hoeken te schieten.
* Houd het leuk! Een ontspannen en plezierige sfeer zal leiden tot meer natuurlijke en mooie foto's.
* Vergeet niet om openhartige momenten tussen de aangevoerde poses vast te leggen. Deze leveren vaak de meest echte en boeiende opnamen op.
Key Takeaway:zacht poseren gaat over het begeleiden van uw onderwerp om hun natuurlijke, mooie zelf voor de camera te vinden. Het is een samenwerkingsproces gebouwd op communicatie, aanmoediging en een focus op comfort.