i. Kernprincipes van mannelijke poseren:
* Hoeken zijn je vriend: Vermijd niet dat uw onderwerp rechtstreeks naar de camera wordt geconfronteerd. Het banen van het lichaam creëert meer dimensie, interesse en is over het algemeen meer flatterend. Experimenteer met lichte hoeken (45 graden is een goed uitgangspunt) en meer dramatische hoeken.
* Gewichtsverdeling: Hoe een persoon zijn gewicht vasthoudt, kan het uiterlijk van een pose drastisch veranderen. Het hebben van het gewicht voornamelijk op het ene been creëert een ontspannen, natuurlijke bocht in het andere been, wat leidt tot een meer dynamische en interessante look. Het helpt ook de lichaamsvorm te definiëren.
* Handen doen er toe: Wat de handen doen is cruciaal. Vermijd dat ze slap zullen zijn. Geef ze iets te doen (meer daarover hieronder). De spanning in de handen kan nervositeit communiceren, dus moedig ontspanning aan.
* houding is sleutel: Goede houding straalt vertrouwen uit. Moedig uw onderwerp aan om hoog te staan, maar zonder stijf te zijn. Een lichte lift van de kin kan helpen. Vermijd slungels tenzij het specifiek deel uitmaakt van de look waarvoor je gaat (bijv. Een informele, ontspannen pose tegen een muur).
* de kaaklijn: Een gedefinieerde kaaklijn wordt vaak als aantrekkelijk beschouwd. Moedig uw onderwerp subtiel aan om zijn kaak een beetje naar voren te duwen (zonder er gespannen uit te zien). Dit helpt om de huid onder de kin vast te zetten. Experimenteer met verschillende koptjes.
* communicatie is essentieel: Praat met uw onderwerp! Leid ze. Geef ze specifieke feedback ("Verschakel uw gewicht enigszins naar uw linkerbeen", "ontspan uw schouders", "kijk er een beetje naar rechts"). Enthousiasme en positieve versterking zullen hen helpen ontspannen en zich comfortabeler voelen.
* Richt de blik: Waar het onderwerp kijkt, is van vitaal belang. Direct oogcontact met de camera creëert een verbinding met de kijker. Off-camera kijken kan een gevoel van mysterie, contemplatie creëren of een verhaal voorstellen.
ii. Specifieke pose -ideeën en technieken:
a. Staande poses:
* De leunende pose:
* tegen een muur: Casual en ontspannen. Laat ze leunen met een schouder tegen de muur, één been licht gebogen. Handen kunnen in de zakken zijn, een hand in een zak of een arm die op de muur boven hun hoofd rusten.
* tegen een post/pilaar: Vergelijkbaar met de muur, maar biedt een meer 3D -element.
* tegen een boom: Geweldig voor buitenomgevingen.
* De gekruiste armen poseren:
* Een klassieke pose die vertrouwen of defensiviteit kan overbrengen, afhankelijk van de uitdrukking. Moedig ontspannen armen aan, niet strak gekruist. Lichte bocht in één been voor extra interesse.
* De hand in zak:
* Zeer veelzijdig. Een of beide handen in zakken. Nogmaals, gewichtsverdeling is belangrijk.
* variaties: Duim gekoppeld in de zak, vingers die gedeeltelijk worden getoond.
* De "enigszins gedraaide" pose:
* Lichaam verwijderd van de camera, het gezicht draaide naar de camera. Creëert een afslankeffect en benadrukt de kaaklijn.
* De "Power Stance":
* Voeten schouderbreedte uit elkaar, goede houding, zelfverzekerde uitdrukking. Deze pose projecteert kracht en autoriteit. Arms kunnen aan de zijkanten zijn, of handen vooraan geklemd.
* De lopende pose:
* Beweging en energie vastleggen. Vertel ze dat ze op natuurlijke wijze naar of weg van de camera moeten lopen. Maak verschillende schoten en kies de meest flatterende. Kan een langzame, opzettelijke wandeling of een meer stevig tempo zijn.
* De terugkijkende pose:
* Onderwerp loopt weg maar kijkt terug over hun schouder bij de camera. Creëert intriges.
* Props gebruiken:
* jassen: Gedrapeerd over de schouder, in de hand gehouden of gedeeltelijk versleten.
* hoeden: In de hand gehouden, gedragen in een zwierige hoek.
* tassen/aktetassen: Suggereert doel en richting.
* boeken: Voor een intellectuele of academische look.
* muziekinstrumenten: Als ze spelen, kan dit een geweldige manier zijn om de shoot te personaliseren.
* sportuitrusting: Hetzelfde als muziekinstrumenten
b. Zittende poses:
* op een stoel:
* naar voren leunen: Betrokken en attent. Ellebogen op knieën, handen geklemd of bungelend.
* achterover leunen: Ontspannen en casual. Eén arm gedrapeerd over de achterkant van de stoel.
* Sideways: Het ene been kruiste de andere.
* op trappen:
* Zittend op een stap, achterover leunend tegen de reling.
* Zittend met benen bungelend.
* Zittend met één been op een hogere stap.
* Op de grond:
* gekruiste benen: Casual en comfortabel.
* één been gebogen, één been uitgebreid: Creëert een meer dynamische vorm.
* achterover leunend op handen: Ontspannen en zelfverzekerd.
* variaties voor alle zittende poses:
* Speel met handplaatsing:rustend op de schoot, de enkels vasthouden, door haar rennen.
* Experimenteer met verschillende hoeken van het lichaam en het gezicht.
* Overweeg de achtergrond en hoe het de pose aanvult.
c. Actie poseert:
* Sportgerelateerd: Basketbal spelen, hardlopen, gewichten tillen. Leg de actie en de emotie vast.
* Werken: Als je iemand in hun beroep fotografeert, leg je dan vast in actie. Een chef -kok koken, een timmermangebouw, een kunstenaar schilderen.
* Wandelen: (Zoals hierboven vermeld, maar verdient het herhalen).
* Lachen: Handige foto's van echt gelach zijn altijd geweldig. Vertel een grap of vraag hen om na te denken over iets grappigs.
iii. Mannelijke specifieke overwegingen:
* Benadruk kracht en mannelijkheid: (Als dat het doel van de shoot is). Denk aan poses die pronken met de schouders, de armen en de kaaklijn. Sterke, zelfverzekerde uitdrukkingen.
* maar wees niet bang voor kwetsbaarheid: Een meer gevoelige of introspectieve look kan zeer krachtig zijn. Zachte verlichting en doordachte uitdrukkingen kunnen een boeiend portret creëren.
* Pas zich aan aan het lichaamstype van het onderwerp: Wat voor de ene persoon werkt, werkt misschien niet voor de andere. Let op hun lichaamsvorm en vind poses die flatterend en comfortabel zijn.
* Kleding is belangrijk: De kleding moet de pose en de algehele stijl van de shoot aanvullen. Zorg ervoor dat de kleding goed past en vrij is van rimpels.
iv. Verlichting en compositie:
* verlichting vormt het lichaam: Gebruik licht en schaduw om de spieren te definiëren en diepte te creëren. Zijverlichting is vaak erg vleiend voor mannen.
* Regel van derden: Een basiscompositionele richtlijn die helpt bij het maken van visueel aantrekkelijke afbeeldingen.
* Toonaangevende lijnen: Gebruik lijnen in de omgeving om het oog van de kijker naar het onderwerp te leiden.
* Negatieve ruimte: De lege ruimte rond het onderwerp kan een gevoel van evenwicht creëren en de aandacht vestigen op het brandpunt.
v. Essentiële tips voor succes:
* Voorbereiding is de sleutel: Scoutlocaties, plan je verlichting en heb een duidelijke visie op de shoot.
* Build rapport: Laat uw onderwerp zich comfortabel en zelfverzekerd voelen. Chat met ze, leer ze kennen en leg je visie uit.
* Bied een duidelijke richting: Zeg niet alleen "Kijk natuurlijk." Geef specifieke instructies en feedback.
* Bekijk afbeeldingen samen: Laat uw onderwerp de afbeeldingen zien terwijl u fotografeert. Hierdoor kunnen ze zien wat werkt en wat niet.
* Experiment en veel plezier! Wees niet bang om nieuwe dingen te proberen en de regels te overtreden. De beste foto's komen vaak uit onverwachte momenten.
Samenvattend gaat effectieve mannelijke poseren over het creëren van een comfortabele en zelfverzekerde sfeer, het begrijpen van de principes van lichaamstaal en het gebruik van verlichting en compositie om de beste kenmerken van het onderwerp te verbeteren. Communicatie, voorbereiding en een bereidheid om te experimenteren zijn uw beste tools.