i. Core Principles &Mindset:
* communicatie is sleutel: Praat met uw onderwerp. Leg uit het gevoel dat je probeert op te roepen. Geef duidelijke, beknopte aanwijzingen. "Laat je schouder enigszins vallen", is beter dan, "repareer je houding."
* richting, geen dictaat: Bied suggesties aan en laat ze hun comfortabele variaties vinden. Vermijd overdreven rigide instructies.
* Beschouw de context: Waar ben je aan het fotograferen? Wat is het verhaal dat je vertelt? De pose moet aansluiten bij de omgeving en het algemene doel van de shoot.
* Wees opmerkzaam: Bekijk hun lichaamstaal. Zijn ze gespannen? Zijn ze comfortabel? Pas uw aanwijzingen dienovereenkomstig aan.
* flatterende hoeken: Hoeken kunnen dramatisch beïnvloeden hoe iemand eruit ziet. Over het algemeen vermijd het rechtstreeks schieten op een man (het kan hem korter of dubbele kin laten zien). Iets van boven of op oogniveau schieten is meestal meer vleiend.
* Natuurlijk licht is je vriend: Gebruik natuurlijk licht om het gezicht en het lichaam te beeldhouwen. Let op schaduwen en hoogtepunten.
ii. Ideeën poseren - staande:
* De krachthouding:
* Voeten iets breder dan schouderbreedte uit elkaar, een voet iets naar voren.
* Handen in zakken (duimen die worden getoond voor een ontspannen sfeer), gekruiste armen (vertrouwen), of de ene hand in zak en de andere gratis.
* Lichte leun naar voren (toont betrokkenheid).
* De muur mager:
* Leun tegen een muur met één schouder.
* Kruis het ene been over het andere bij de enkel.
* Kijk direct naar de camera of iets opzij.
* Variatie:één hand op de muur boven hun hoofd.
* de wandeling:
* Leg ze midden in de slag. Moedig een natuurlijke, zelfverzekerde wandeling aan.
* Experimenteer met verschillende stappen en hoeken.
* Focus op het vastleggen van de beweging en energie.
* het armkruis:
* Laat ze hun armen kruisen.
* Dit kan kracht, vertrouwen of zelfs een beetje contemplatie overbrengen.
* Zorg ervoor dat ze ontspannen zijn in de schouders.
* De blik op de schouder:
* Laat ze hun lichaam van de camera draaien en terugkijken over hun schouder.
* Dit kan een gevoel van mysterie en intriges creëren.
* De "fixing" pose:
* Doe alsof je het horloge, een bril, een stropdas, enz. Aanpast, kan er natuurlijk uitzien en een belangstelling toevoegen.
* Lichte beurt:
* Laat ze met hun lichaam staan in een hoek van 45 graden in de camera en draai hun hoofd naar de camera.
iii. Ideeën poseren - Zittend:
* De ontspannen mager:
* Ga op een stoel, kruk of bank zitten.
* Leun naar voren met ellebogen op knieën.
* Kijk direct naar de camera of naar beneden.
* Variatie:het ene been kruiste over de andere.
* De zelfverzekerde sit:
* Ga rechtop zitten met een goede houding.
* Handen vooraan geklemd of op dijen rusten.
* Direct oogcontact.
* The Casual Lounge:
* Ga achterover zitten in een stoel of bank in een ontspannen positie.
* De ene arm rust op de armleuning, de andere op hun schoot.
* Licht gekanteld hoofd.
* De grond zit:
* Ga op de grond zitten met benen gekruist of uitgebreid.
* Leun achterover op handen of ellebogen.
* Ziet er attent of contemplatief uit.
iv. Ideeën poseren - Actie/beweging:
* Trappen oplopen: Geweldig voor het tonen van dynamiek.
* Een deur openen: Natuurlijk, kan aankomen/vertrekken.
* Props gebruiken: (Zie hieronder)
v. Algemene tips en verfijningen:
* Handen:
* Let op de handen. Ze kunnen er vaak ongemakkelijk uitzien.
* Laat ze hun handen ontspannen. Licht gebogen vingers zien er natuurlijker uit dan gebalde vuisten.
* Geef ze iets te maken met hun handen:zakken, een prop, die een jas vasthoudt.
* Vermijd ze hun handen volledig te laten verbergen.
* kin/kaaklijn:
* Een lichte kin naar beneden kan helpen de kaaklijn te definiëren. Overdrijf het niet.
* Vermijd dubbele kin door ze hun nek iets naar voren en naar beneden te laten strekken.
* schouders:
* Ontspan de schouders. Vermijd binden of stijfheid.
* Een beetje een schouder laten vallen kan een ontspannen, casual gevoel toevoegen.
* benen:
* Vermijd het vergrendelen van de knieën (deze kan er stijf uitzien).
* Buig een been enigszins voor een meer ontspannen houding.
* Hoeken en bijsnijden:
* Experimenteer met verschillende hoeken. Een lage hoek kan hem groter en krachtiger maken. Een hoge hoek kan hem kleiner of kwetsbaarder maken.
* Overweeg het bijsnijden. Een schot op volledige lengte toont de hele pose, terwijl een close-up zich richt op het gezicht en de expressie.
* ademhaling: Herinner hen eraan om diep adem te halen en hun gezicht te ontspannen.
* testopnamen: Maak overal testopnames om aanpassingen aan de verlichting en compositie aan te passen.
vi. Props gebruiken:
Rekwisieten kunnen context, interesse en een gevoel van natuurlijkheid toevoegen. Overwegen:
* Everyday Objects: Coffee beker, boek, krant, telefoon, sleutels.
* Outdoor -elementen: Bomen, rotsen, banken, muren.
* sportuitrusting: Basketbal, honkbalknuppel, golfclub.
* muziekinstrumenten: Gitaar, saxofoon, drumsticks.
* kleding: Jas, sjaal, hoed.
vii. Beyond the Pose:Expressie en emotie:
* De ogen zijn het venster: Moedig echt oogcontact aan. Een kleine glimlach of een vleugje emotie kan een groot verschil maken.
* Praat met ze: Betrek hen in gesprek. Vertel een grap. Vraag hen naar hun interesses. Dit zal hen helpen ontspannen en hun persoonlijkheid laten zien.
* authenticiteit: Streven naar authenticiteit. Probeer geen pose of uitdrukking te forceren die niet natuurlijk aanvoelt.
viii. Oefen en experimenten:
* Oefen met vrienden: De beste manier om te leren is te oefenen. Vraag vrienden of familieleden om voor u te modelleren.
* Bestudeer andere fotografen: Kijk naar het werk van fotografen die u bewondert. Let op hoe ze hun mannelijke onderwerpen vormen.
* Experiment: Wees niet bang om nieuwe dingen te proberen. Overtreden de regels. Vind je eigen stijl.
ix. Natuurverwerking:
* Subtiele retoucheren: Gebruik naverwerkingssoftware om de afbeeldingen te verbeteren en eventuele vlekken of afleidingen te verwijderen.
* Kleurafstand: Pas de kleuren aan om de gewenste stemming en sfeer te creëren.
* Slijpen: Scherp de afbeeldingen om ze er fris en gedetailleerd uit te laten zien.
Door deze principes te begrijpen en regelmatig te oefenen, kunt u leren mannen te poseren op een manier die zowel vleiend als authentiek is. Succes!