i. Voorbereiding en mentaliteit:
1. Ontspanning is de sleutel: Voordat u zelfs de camera opneemt (of voordat iemand anders dat doet), neemt u even de tijd om te ontspannen. Gespannen spieren laten glimlachen gespannen. Haal diep adem, maak je schouders los en probeer elke angst vrij te maken.
2. Denk aan gelukkige gedachten: Moedig uzelf of uw onderwerp aan om na te denken over iets dat hen echt gelukkig maakt. Een grappige herinnering, een geliefde, een doel waar ze enthousiast over zijn - alles wat een echte glimlach op hun gezicht brengt.
3. Focus op de ervaring: In plaats van zich te focussen op de foto zelf, concentreer je je op dit moment. Deel aan een leuke activiteit, een gesprek voeren of gewoon genieten van de omgeving. Echte glimlach ontstaan vaak spontaan in deze situaties.
4. Denk er niet over na: Hoe meer je denkt om te glimlachen, hoe meer geforceerd het zal lijken. Probeer op het moment aanwezig te zijn en laat de glimlach op natuurlijke wijze komen.
5. Warm-up glimlachen: Oefening maakt perfect! Ga voor een spiegel staan en experimenteer met verschillende glimlachen. Zoek uit wat het meest comfortabel aanvoelt en er het meest echt uitziet. Dit kan u helpen zich meer bewust te worden van uw gezichtsspieren en uw glimlach effectiever te beheersen.
ii. Technieken en prompts:
6. De "squinch": Een echte glimlach betreft de spieren rond je ogen. Moedig een lichte "squinch" aan of verzachtend rond de ogen. Dit wordt vaak de "Duchenne Smile" genoemd, en het signaleert echt geluk.
7. Stel je een verhaal voor: Vraag de persoon om je voor te stellen dat ze iemand zien die ze al lang niet hebben gezien, of stel je voor dat ze een geschenk krijgen dat ze echt willen. Het ingebeelde scenario kan een echte reactie veroorzaken.
8. De prompt "Denk aan een grappige grap": In plaats van een grap te vertellen, vraag ze gewoon om * aan * aan te denken. De verwachting van de clou kan vaak een natuurlijke glimlach en schittering in hun ogen naar voren brengen.
9. Vertel een snelle grap of grappig verhaal: Dit is om een reden een klassieker! Een luchtige grap of anekdote kan het ijs breken en een echte lach opwekken.
10. Gebruik beweging: Moedig beweging aan. Lachen, draaien, springen (afhankelijk van de setting) kan allemaal leiden tot meer openhartige en natuurlijke glimlachen.
11. Leg de openhartige momenten vast: Concentreer je niet alleen op geëxposeerde opnamen. Wees klaar om foto's tussen poses te maken, wanneer mensen ontspannen zijn en op natuurlijke wijze op elkaar inwerken.
12. Stel vragen die positieve emoties oproepen: In plaats van generieke vragen als "Hoe gaat het?", Vraag iets als "Wat is er iets dat je vandaag aan het lachen heeft gemaakt?" of "Waar ben je het meest enthousiast over deze week?".
13. De "Whisper a Secret" -truc: Laat de fotograaf iets grappigs of doms fluisteren tegen het onderwerp. De resulterende reactie is vaak echt en onbetaalbaar. (Houd het natuurlijk geschikt!)
14. De methode "nep lach" (om de echte te bereiken): Soms kan het initiëren van een nep -lach leiden tot echt gelach. Begin met een gedwongen "ha ha" en kijk of het overgaat in iets meer echt.
15. Focus op verbinding, niet in perfectie: Creëer een comfortabele en ontspannen sfeer. Wanneer mensen zich op hun gemak voelen, zullen ze eerder op natuurlijke wijze glimlachen.
iii. Fotograaf's aanpak:
16. Boeiend en vriendelijk: Als fotograaf speelt je houding een grote rol. Wees benaderbaar, positief en bemoedigend. Een echte verbinding met het onderwerp zal hen helpen ontspannen en zichzelf zijn.
17. Geef duidelijke en positieve richting: Vermijd vage instructies zoals "Smile!" Bied in plaats daarvan specifieke begeleiding, zoals "uw kaak ontspannen", "verzacht je ogen" of "denk aan iets waar je dankbaar voor bent". Positieve versterking ("Dat is een geweldige glimlach!") Kan het vertrouwen ook vergroten.
18. Ken uw onderwerp: Als je iemand fotografeert die je goed kent, gebruik dan die kennis. Maak grappen, herinneringen op aan gedeelde ervaringen of betrek ze gewoon in gesprek over hun interesses.
19. Gebruik rekwisieten (strategisch): Props kunnen mensen helpen zich comfortabeler en minder zelfbewust te voelen. Een bloem, een huisdier, een favoriet boek of zelfs gewoon iets om vast te houden, kan hun handen iets geven om te doen en hen te helpen ontspannen.
20. Wees geduldig en begripvol: Niet iedereen is van nature comfortabel voor de camera. Wees geduldig, begripvol en bereid om met uw onderwerp te werken om te vinden wat het beste voor hen werkt. Haast het proces niet en onthoud dat het doel is om echte emotie vast te leggen, niet alleen een perfecte glimlach. Soms zijn de beste foto's degenen waar iemand zo hard lacht dat ze bijna huilen!
Door een combinatie van deze tips te gebruiken, kunt u uw kansen vergroten om natuurlijke, authentieke glimlachen in uw foto's vast te leggen. Vergeet niet geduldig, creatief en vooral te zijn, veel plezier!