i. Fundamentele principes:
* nadruk op comfort: Geef altijd prioriteit aan het comfort en ontspanning van uw onderwerp. Een ongemakkelijk onderwerp zal er stijf en onnatuurlijk uitzien.
* Subtiele bewegingen: Zachte poseren gaat over kleine, opzettelijke aanpassingen in plaats van dramatische verschuivingen.
* communicatie is sleutel: Leg duidelijk uit wat je zoekt en waarom. Positieve versterking en aanmoediging gaan een lange weg.
* Observatie: Kijk uit voor subtiele verschuivingen in hun houding, expressie en lichaamstaal. Deze signalen kunnen u helpen de pose te verfijnen.
* ademhaling: Herinner uw onderwerp eraan om op natuurlijke wijze te ademen. Hun adem inhouden leidt tot spanning.
ii. Algemene positieprompts (van toepassing op de meeste situaties):
* "Ontspan je schouders. Laat ze een beetje laten vallen." Spanning manifesteert zich vaak in de schouders.
* "Lichte bocht in de ellebogen, alstublieft." Rechte, gesloten armen kunnen er stijf uitzien.
* "Schakel uw gewicht enigszins op één voet." Dit creëert een meer natuurlijke curve in het lichaam.
* "Stel je voor dat een touw je uit de kroon van je hoofd trekt. Goede houding, maar ontspannen."
* "Vind het licht. Draai je gezicht iets naar de lichtbron."
* "Kijk net voorbij de camera, alsof je in de verte naar iets interessants kijkt." Vermijdt de look "herten in koplampen".
* "Haal diep in ... en adem langzaam uit. Ontspan je gezicht."
* "Denk aan iets dat je gelukkig maakt." Dit kan helpen een echte glimlach op hun gezicht te brengen.
* "Laat uw handen zacht zijn. Geen gebalde vuisten."
* "Als je je ongemakkelijk voelt, laat het me dan weten." Open communicatie is essentieel.
iii. Staande poses:
* tegenover de camera (lichte hoek):
* "Sta met je lichaam in een lichte hoek tegen de camera, misschien ongeveer 45 graden." (Vleiende hoek die het lichaam slaagt)
* "Zet je gewicht op je achterste voet" (Hiermee kunt u meer flexibiliteit in de voorste voet en de rest van het lichaam hebben)
* "Kruis je armen losjes voor je. Of laat een arm op natuurlijke wijze hangen en leg je hand in je zak." (Biedt iets voor de handen om te doen)
* "Draai je gezicht naar de camera."
* "Lichte bocht in de knie die uw gewicht vasthoudt"
* leunen:
* "Zoek iets om op te leunen - een muur, een boom, een reling."
* "Leun een beetje, met behulp van je arm voor ondersteuning. Leg er niet al je gewicht op."
* "Kijk naar de camera, of opzij opzij."
* Wandelen:
* "Loop langzaam naar me toe."
* "Kijk de hele tijd niet rechtstreeks naar de camera. Kijk iets op de zijkant en ga dan terug naar de camera."
* "Ontspan je armen en laat ze op natuurlijke wijze zwaaien."
iv. Zittende poses:
* op een stoel:
* "Ga naar de rand van de stoel, maar comfortabel."
* "Leun een beetje naar voren, laat je ellebogen op je knieën rusten." (Creëert een meer betrokken houding)
* "Kijk naar de camera, of opzij."
* Op de grond:
* "Ga zitten met je benen gekruist, of uitgestrekt voor je."
* "Leun achterover op je handen voor ondersteuning."
* "Speel met je haar of houd een prop vast."
v. Groep poses:
* "Staggeren zodat u niet allemaal in een rechte lijn bent." Creëert diepte en visueel belang.
* "Maak contact met elkaar! Kijk naar elkaar, praat, lach." Moedigt natuurlijke interactie aan.
* "Leg je armen om elkaar heen of verbind armen." Creëert een gevoel van eenheid.
* "Sommigen van jullie staan, sommigen van jullie zitten." Voegt visuele variëteit toe.
vi. Expressie -prompts:
* "Denk aan een gelukkige herinnering."
* "Stel je voor dat je een grappig verhaal vertelt."
* "Denk aan iemand van wie je houdt."
* "Een enigszins deel je lippen." (Kan een meer ontspannen en benaderbare look creëren, maar spaarzaam gebruiken).
* "verzacht je ogen."
* "Geef me een echte glimlach. Laat het je ogen bereiken."
vii. De aanwijzingen aanpassen:
* Pas de aanwijzingen aan op basis van de persoonlijkheid van uw onderwerp en de algehele stemming die u probeert te creëren. Wat voor de ene persoon werkt, werkt misschien niet voor de andere.
* Wees specifiek. In plaats van te zeggen "Kijk natuurlijk", probeer "naar het raam en stel je voor dat je naar de regen kijkt."
* Gebruik analogieën en metaforen. "Stel je voor dat je een danseres sierlijk over het podium beweegt."
* Geef een positieve versterking. "Dat ziet er geweldig uit! Ik hou van de manier waarop je ogen sprankelend zijn."
viii. Voorbeeldscenario:iemand fotograferen in een park
1. Aanvankelijk comfort: "Hallo [naam], bedankt dat je me hebt ontmoet. Ontspan gewoon en wees jezelf. Geen druk."
2. Standingspositie: "Laten we beginnen door daar in de buurt van die boom te staan. Sta in een lichte hoek tegen de camera, voeten rond schouderbreedte uit elkaar"
3. Kleine aanpassingen: "Goed. Verschak nu je gewicht een beetje naar je linkervoet. Leuk. Ontspan je schouders - laat ze een beetje laten vallen. Perfect."
4. Handplaatsing: "Laten we proberen je handen in je zakken te steken, of laat ze gewoon op natuurlijke wijze hangen"
5. Expressie: "Kijk net voorbij de camera, alsof je het einde van het park ziet."
6. zachte verfijning: "Een kleine bocht in die rechterknie! Geweldig!"
7. Positieve feedback: "Dat ziet er fantastisch uit! Je doet het geweldig."
Key Takeaways:
* Wees geduldig en begripvol. Poseren kan voor sommige mensen ongemakkelijk aanvoelen.
* Wees niet bang om te experimenteren. Probeer verschillende poses en hoeken om te zien wat het beste werkt.
* Het belangrijkste is dat ik plezier heb! Uw enthousiasme zal besmettelijk zijn en uw onderwerp helpen ontspannen en genieten van het proces.
* Bekijk uw foto's met het onderwerp af en toe Door de opnamen te bekijken, kan het onderwerp zien hoe ze eruit zien en kleine aanpassingen maken.
Door deze tips en prompts te volgen, kunt u prachtige en natuurlijk ogende portretten maken die de essentie van uw onderwerp vastleggen. Succes!