i. Foundation Principles:Before the Pose
* communicatie is sleutel:
* Build rapport: Begin met een vriendelijk gesprek om het onderwerp comfortabel te maken. Leg uw visie uit voor de shoot en wat u probeert te bereiken.
* Duidelijke richting: Geef specifieke, bruikbare instructies. Vermijd vage termen als "er natuurlijk uitzien." Zeg in plaats daarvan "Draai je schouders enigszins naar links" of "verzacht je blik."
* Positieve versterking: Bied aanmoediging en lof als ze iets goed doen. "Dat is een geweldige invalshoek!" of "Perfect, houd dat even vast."
* Lichaamstaal begrijpen:
* vertrouwen: Denk na over hoe zelfverzekerd mensen staan en bewegen. De houding is cruciaal.
* Doel: Elke pose moet een gevoel of een verhaal overbrengen. Wat probeer je te communiceren?
* verlichting:
* vorm en schaduw: Overweeg hoe het licht het onderwerp raakt en schaduwen creëert. Gebruik licht om sterke functies te accentueren en minder gewenste functies te minimaliseren.
* mannelijke verlichting: Vaak kan het gebruik van meer contrast (sterkere schaduwen) een mannelijke rand toevoegen.
* garderobe en styling:
* pasvorm is cruciaal: Goed passende kleding is essentieel. Kleding die te flodderig of te strak is, kan een pose verpesten.
* Beschouw de instelling: De kleding moet de locatie en de algehele stemming van de shoot aanvullen.
ii. Basic Standing poses (en variaties)
* The Power Stance (zelfverzekerd en gezaghebbend):
* Beschrijving: Voeten schouderbreedte uit elkaar, goede houding, handen ontspannen aan de zijkanten of in zakken.
* variaties:
* Leuke leun naar voren naar de dominantie van het project.
* Eén hand in zak, de andere met een jas.
* Gekruiste armen (kan vertrouwen of defensiviteit overbrengen - gebruik met voorzichtigheid).
* Lichte draai van het lichaam naar één kant om een meer dynamische hoek te creëren.
* Rechtstreeks naar de camera kijken of enigszins opzij.
* The Casual Lean (ontspannen en benaderbaar):
* Beschrijving: Leunend tegen een muur, boom of ander oppervlak. Eén been enigszins gebogen.
* variaties:
* Een hand in zak, de andere rusten op de muur.
* Enkels kruisen voor een meer ontspannen gevoel.
* Kijkend naar de camera of in de verte.
* Het oppervlak gebruiken om het lichaamsgewicht comfortabel te ondersteunen.
* de "Superman" (sterk en heroïsch):
* Beschrijving: Een meer dynamische pose met het onderwerp dat lang staat, schouders naar achteren en de borst eruit.
* variaties:
* Hands On Hips.
* Een hand op heup, de andere enigszins opgeheven.
* Betrek de kern en buig de buikspieren enigszins.
* handen in zakken:
* Beschrijving: Een eenvoudige manier om een ontspannen en natuurlijk gevoel toe te voegen.
* variaties:
* Duim gekoppeld buiten de zak.
* Handen volledig in de zakken, schouders enigszins zijn schouders opgehaald.
* Een hand in zak, de andere met een object (telefoon, toetsen).
* Speel met hoeveel van de hand zichtbaar is.
* het kruis:
* Beschrijving: Steek de benen over, steek de armen over.
* variaties:
* Steek beide armen en benen over.
* Kruis alleen armen.
* Kruis alleen benen.
iii. Zittende poses (veelzijdig en comfortabel)
* The Relaxed Sit (comfortabel en casual):
* Beschrijving: Zittend op een stoel, bank of stappen met een ontspannen houding.
* variaties:
* Vooruit leunend met ellebogen op knieën.
* Het ene been kruiste de andere.
* Kijkend naar de camera of opzij.
* Een prop vasthouden (boek, koffiekopje).
* De power sit (zelfverzekerd en in controle):
* Beschrijving: Rechtop zitten in een stoel met een goede houding en een zelfverzekerde uitdrukking.
* variaties:
* Handen die op dijen rusten of in schoot gevouwen.
* Een hand rustend op de armleuning.
* Leuke leun naar projectautoriteit.
* De geaarde Sit (aardachtig en natuurlijk):
* Beschrijving: Zittend op de grond, ofwel gekruiste benen of met uitgestrekte benen.
* variaties:
* Achterover leunend op handen.
* De ene been gebogen, de andere verlengd.
* Opkijken naar de camera.
* ontlasting pose:
* Beschrijving: Krukken werken goed omdat de benen kunnen worden verspreid of samen. Overweeg ook een ontlasting waarin het model op de achterkant leunt.
* variaties: Kijk omhoog, kijk naar beneden, kijk naar de fotograaf.
iv. Actie poseert (dynamisch en boeiend)
* The Walk (natuurlijk en energiek):
* Beschrijving: Het onderwerp in gang zetten tijdens het lopen.
* variaties:
* Lopen naar de camera.
* Weglopen van de camera.
* Kijkend naar de camera of opzij.
* Variërend de snelheid van de wandeling.
* The Lean In (boeiende en naderende):
* Beschrijving: Leunend naar de camera met een vriendelijke uitdrukking.
* variaties:
* Een hand reiken.
* Warm glimlachend.
* Het hoofd iets kantelen.
* De "iets doen" pose:
* Beschrijving: Een man poseren die een activiteit doet die hij leuk vindt.
* variaties:
* Een muziekinstrument spelen.
* Werken aan een auto.
* Een boek lezen.
* Sporten.
v. Tips en trucs voor mannelijke poseren
* het lichaam besturen: Laat het onderwerp niet rechtstreeks op de camera staan. Vennis van het lichaam creëert meer dynamische lijnen en kan flatterender zijn. Moedig hen aan om hun schouders iets opzij te zetten.
* De "Jawline Pop": Laat het onderwerp enigszins hun nek naar voren en naar beneden strekken. Dit kan helpen de kaaklijn te definiëren en een meer gebeitelde look te creëren. (Overdrijf het niet!)
* Vermijd rechte lijnen: Moedig lichte bochten in de armen en benen aan om een meer natuurlijke en ontspannen look te creëren. Vergrendelde gewrichten kunnen er stijf uitzien.
* Handplaatsing: Besteed aandacht voor handplaatsing. Vermijd ze ongemakkelijk te laten bengelen. Geef ze iets te doen (plaats ze in een zak, houd een prop vast, laat ze op een oppervlak rusten).
* Varieer de oogkijk: Experimenteer met verschillende oogrichtingen. Rechtstreeks naar de camera kijken kan een krachtige verbinding maken, terwijl uitkijken op de zijkant een gevoel van mysterie of contemplatie kan creëren.
* Gebruik de omgeving: Gebruik de omgeving in uw voordeel. Laat het onderwerp communiceren met de omgeving (leunend tegen een muur, zittend op een bank, door een straat lopen).
* Speel met focus: Experimenteer met verschillende diepten van het veld. Een ondiepe scherptediepte kan de aandacht vestigen op de ogen van het onderwerp, terwijl een bredere scherptediepte meer van de omgeving kan tonen.
* vertrouwen is de sleutel: Als het onderwerp zelfverzekerd voelt, wordt het op de foto's weergegeven. Moedig hen aan om te ontspannen, zichzelf te zijn en plezier te hebben.
* Wees niet bang om te experimenteren: Probeer verschillende poses en hoeken. De beste foto's komen vaak uit onverwachte momenten.
* Mirroring: Als het onderwerp niet zeker is, weerspiegelt u hun pose om hen een visueel voorbeeld te geven.
* de "squinch": Laat ze in plaats van breed te glimlachen, let ze enigszins uit hun ogen. Dit kan een meer echte en boeiende uitdrukking creëren.
vi. Veel voorkomende fouten om te voorkomen:
* dubbele kin: Houd rekening met de hoofdpositie om te voorkomen dat een dubbele kin wordt gecreëerd.
* gespannen schouders: Herinner het onderwerp eraan om hun schouders te ontspannen.
* ongemakkelijke handplaatsing: Let op waar de handen zijn en zorg ervoor dat ze er natuurlijk uitzien.
* Een glimlach forceren: Moedig een echte glimlach of een ontspannen, natuurlijke uitdrukking aan.
vii. Oefening en observatie
* Oefen regelmatig: Hoe meer je oefent dat ze mannen poseren, hoe beter je zult worden.
* Bestudeer andere fotografen: Kijk naar het werk van andere fotografen die succesvol zijn in het fotograferen van mannen. Let op hun pose -technieken, verlichting en composities.
* Observeer dagelijkse lichaamstaal: Let op hoe mannen van nature staan, zitten en bewegen in het dagelijks leven.
viii. Verschillende lichaamstypes
* slanke build: Focus op hoeken en gelaagdheid kleding om dimensie toe te voegen. Vermijd poses waardoor ze te dun lijken.
* Athletic Build: Toon hun lichaamsbouw met poses die spierdefinitie benadrukken.
* grotere build: Gebruik strategische hoeken en kleding om een afslankeffect te creëren. Vermijd poses die het lichaam comprimeren. Focus op sterke gezichtsuitdrukkingen.
ix. Laatste gedachten
Positie is een kunstvorm die oefening en aandacht voor detail vereist. Door de principes van regelmatig poseren en oefenen te begrijpen, kunt u verbluffende en memorabele portretten van mannen creëren. Vergeet niet geduldig te zijn, effectief te communiceren en plezier te hebben!