i. Kernprincipes voor het poseren van mannen:
* vertrouwen en authenticiteit: Het belangrijkste is om het onderwerp comfortabel en zelfverzekerd te laten voelen. Een ontspannen, natuurlijke pose zal er altijd beter uitzien dan een geforceerde. Moedig hen aan om zichzelf te zijn. Praat met ze, laat ze lachen en vind hun natuurlijke uitdrukkingen.
* Vorm en structuur: De lichamen van mannen hebben de neiging om meer hoekigheid en gedefinieerde vormen te hebben dan vrouwen. Benadruk die lijnen. Denk aan driehoeken, vierkanten en sterke diagonalen.
* Doelgestelde handen: Handen zijn lastig! Ze kunnen een pose verpesten als ze niet goed worden behandeld. Geef ze iets te doen. Zakken, die een prop vasthouden, op een oppervlak rusten, of zelfs alleen een ontspannen vuist kan werken.
* Gewichtsverdeling: Waar het gewicht wordt geplaatst, maakt een enorm verschil. Als we het gewicht naar één been verschuiven, creëert een meer ontspannen, dynamische pose.
* hoeken: Het bich en het gezicht banen diepte en visuele interesse. Laat het onderwerp niet rechtstreeks op de camera staan (tenzij dat de specifieke look is waar je voor gaat).
* Jawline: Een goed gedefinieerde kaaklijn draagt vaak bij aan een sterk portret. Een kleine draai van het hoofd en het optillen van de kin kan dit benadrukken.
* de "squinch": Vergelijkbaar met "smoren" (glimlachend met je ogen), houdt de squinch in dat de ogen enigszins knijpen. Het brengt vertrouwen en intensiteit over. (Pas op dat u het niet overdrijft, omdat het er gespannen uit kan zien.)
* Richt de blik: Waar het onderwerp er dramatisch uitziet, verandert het gevoel van de foto. Direct oogcontact is krachtig, terwijl uit de camera uitkijken een meer contemplatieve of mysterieuze stemming kan creëren.
ii. Basic Standing poses (en variaties):
* De "lichte hoek":
* Beschrijving: Het onderwerp staat in een lichte hoek ten opzichte van de camera (ongeveer 45 graden). Eén voet iets naar voren, gewicht voornamelijk op de achterste voet.
* Handen: Handen in zakken (een of beide), armen gekruist (losjes), een hand op een heup, een jas vasthouden of natuurlijk aan hun zijde.
* waarom het werkt: Creëert een slanker silhouet en is over het algemeen vleiend.
* variaties:
* Pas de hoek van het lichaam en het hoofd aan.
* Experimenteer met verschillende handposities.
* Laat ze een beetje tegen een muur leunen.
* de "lean":
* Beschrijving: Onderwerp leunt tegen een muur, boom of ander stevig object.
* Handen: Een hand in een zak, een hand rustend op de muur, armen gekruist.
* waarom het werkt: Ontspannen en casual. Breekt de rigiditeit van een rechte staande pose op.
* variaties:
* Pas de hoek van de mager aan.
* Laat ze hun benen oversteken bij de enkels.
* Probeer verschillende gezichtsuitdrukkingen (serieus, glimlachend, contemplatief).
* De "gekruiste armen":
* Beschrijving: Onderwerp staat met gekruiste armen.
* Handen: Armen gekruist losjes over de borst, niet te strak.
* waarom het werkt: Kan vertrouwen of een gevoel van autoriteit overbrengen.
* variaties:
* Pas de hoogte van de armen aan.
* Laat ze rechtstreeks naar de camera kijken of opzij.
* Probeer een lichte glimlach of een serieuzere uitdrukking.
* Kantel de kop subtiel naar beneden om de kaaklijn te accentueren.
* het "wandelen":
* Beschrijving: Onderwerp loopt op natuurlijke wijze naar of weg van de camera.
* Handen: Armen zwaaien op natuurlijke wijze.
* waarom het werkt: Creëert een dynamisch en openhartig gevoel.
* variaties:
* Pas het tempo van de wandeling aan.
* Laat ze rechtstreeks naar de camera kijken of opzij.
* Schiet vanuit verschillende hoeken (laag, hoog, zijde).
iii. Zittende poses (en variaties):
* De "voorwaarts leunen":
* Beschrijving: Onderwerp zit op een stoel of ontlasting en leunt een beetje naar voren met ellebogen op de knieën.
* Handen: Handen samengevouwen of losjes bungelen.
* waarom het werkt: Creëert een gevoel van betrokkenheid en intensiteit.
* variaties:
* Pas de hoeveelheid mager aan.
* Probeer verschillende handposities.
* Laat ze rechtstreeks naar de camera of omlaag kijken.
* Het "gekruiste been":
* Beschrijving: Het onderwerp zit met het ene been over elkaar gekruist.
* Handen: Rustend op de benen, op de arm van de stoel of op hun schoot.
* waarom het werkt: Ontspannen en comfortabel.
* variaties:
* Pas de hoek van het lichaam en het hoofd aan.
* Probeer verschillende handposities.
* de "armleuning mager":
* Beschrijving: Onderwerp zit in een stoel en leunt op de armleuning.
* Handen: Één hand op de armleuning, de andere rustend op hun been of bungelend.
* waarom het werkt: Creëert een ontspannen en zelfverzekerde pose.
* variaties:
* Pas de hoek van het lichaam en het hoofd aan.
* Probeer verschillende handposities.
* Laat ze rechtstreeks naar de camera kijken of opzij.
iv. Geavanceerde poseertechnieken:
* De "Power Pose": (Gebruik spaarzaam en met intentie - kan overkomen als gedwongen als het niet goed wordt gedaan)
* Beschrijving: Brede houding, handen op heupen of armen verspreiden zich enigszins. Rechtopstaande houding, zelfverzekerde uitdrukking.
* waarom het werkt: Brengt macht en autoriteit over.
* Wanneer te gebruiken: Bedrijfshoofdschoten, fitnessfotografie of situaties waarin u vertrouwen wilt projecteren.
* voorzichtigheid: Kan er agressief of onnatuurlijk uitzien als ze overdreven zijn.
* Actie poseert:
* Beschrijving: Onderwerp hield zich bezig met een activiteit, zoals rennen, springen of een bal gooien.
* waarom het werkt: Creëert een dynamisch en boeiend beeld.
* tips: Gebruik een snelle sluitertijd om de actie te bevriezen. Focus op het vastleggen van de piek van de actie.
* Milieuportretten:
* Beschrijving: Onderwerp werd geposeerd in hun natuurlijke omgeving (bijv. Op het werk, thuis, in een park).
* waarom het werkt: Biedt context en vertelt een verhaal over het onderwerp.
* tips: Gebruik de omgeving om interessante composities te creëren. Let op de achtergrond en verlichting.
v. Belangrijke overwegingen voor mannelijke fotografie:
* kleding: De kleding moet goed passen en geschikt zijn voor de gelegenheid. Vermijd flodderige of slecht passende kleding. Let op kleur en patroon.
* verzorging: Verzorging is essentieel. Zorg ervoor dat het onderwerp goed verzorgd is, met netjes haar en getrimde nagels. Een klein beetje lichte make -up kan helpen om de huidtint gelijk te stellen en de glans te verminderen (vooral in studio -instellingen).
* verlichting: Verlichting is cruciaal. Gebruik verlichting om het gezicht en het lichaam te beeldhouwen. Sterke zijverlichting kan de spierdefinitie benadrukken. Zachte verlichting kan een meer vleiende look creëren. Let op schaduwen.
* Communicatie: Duidelijke en beknopte communicatie is de sleutel. Leg uit wat u wilt dat het onderwerp doet en geef positieve feedback.
* Wees specifiek met aanwijzingen: In plaats van "Kijk meer ontspannen," probeer "je je schouders een beetje te laten vallen en je kaak te ontkoppelen." In plaats van "Natuurlijk glimlachen", probeer "dan aan iets dat je aan het lachen maakt."
* Bekijk afbeeldingen samen: Laat het onderwerp de afbeeldingen op de achterkant van uw camera zien. Dit stelt hen in staat om te zien wat werkt en wat niet, en het moedigt samenwerking aan.
vi. Specifieke tips voor verschillende lichaamstypes:
* grotere mannen: Vermijd poses die het lichaam comprimeren. Gebruik hoeken om een afslankeffect te creëren. Vermijd nauwsluitende kleding.
* slankere mannen: Benadruk de hoekigheid en creëer volume met kleding. Gebruik poses die breedte toevoegen aan de schouders.
vii. Belangrijkste afhaalrestaurants:
* comfort is de sleutel: Een ontspannen onderwerp is een fotogeniek onderwerp.
* Richt met vertrouwen: Leid uw onderwerp, maar wees niet overdreven controlerend.
* Let op voor detail: Kleine aanpassingen kunnen een groot verschil maken.
* oefening maakt perfect: Hoe meer je oefent, hoe beter je wordt in het poseren van mannen.
* Ken uw publiek: Welke boodschap probeer je over te brengen? Zorg ervoor dat de poses dat bericht ondersteunen.
* Breek de regels: Zodra je de basis begrijpt, wees niet bang om te experimenteren en nieuwe dingen te proberen.
Door deze principes te begrijpen en deze poses te oefenen, kunt u boeiende en flatterende foto's van mannen maken. Succes!