i. Kernprincipes voor het poseren van mannen:
* vertrouwen en kracht: Mannen willen vaak kracht, vertrouwen en betrouwbaarheid projecteren. Poseren zou dit moeten weerspiegelen. Laat ze niet zwak of onhandig lijken.
* Natuurheid: Gedwongen of overdreven gecompliceerde poses zien er zelden goed uit. De beste poses zien er moeiteloos uit, zelfs als ze een beetje moeite doen om te bereiken.
* Doelgestelde handen: Handen zijn vaak het lastigste deel. Houd ze bezig, ontspannen of interactie met de omgeving of kleding.
* hoeken en lijnen: Besteed aandacht aan de hoeken die worden gecreëerd door het lichaam, de armen en de benen. Hoeken zijn dynamischer en interessanter dan rechte lijnen.
* Jawline: De kaaklijn is vaak de sleutel tot een mannelijk portret. Je zult willen dat ze hun hoofd iets naar voren duwen en het dan een beetje naar beneden hangen. Dit zal een meer gedefinieerde kaaklijn creëren.
* Lichaamstaal: Houding is alles. Goede houding communiceert vertrouwen. Slunching of gesloten lichaamstaal kan onzekerheid suggereren.
* de 'waarom': Denk na over het doel van de foto. Is het een informeel portret? Headshot? Mode -redactie? Het doel moet het poseren informeren.
ii. Essentiële pose -tips en technieken:
* Start eenvoudig: Overweldig uw onderwerp niet met complexe instructies. Begin met een basishouding en pas geleidelijk aan.
* Richting geven, geen dictaat: Bied begeleiding, geen rigide opdrachten. "Kun je je gewicht naar je linkerbeen verplaatsen?" is beter dan "Stand * precies * zoals deze."
* Gebruik je handen: Demonstreer de houding die je wilt. Het is vaak gemakkelijker voor het onderwerp om visueel te begrijpen.
* Breek de symmetrie: Vermijd perfect symmetrische poses. Lichte asymmetrie is visueel aantrekkelijker en natuurlijk.
* buig ledematen: Rechte armen en benen kunnen er stijf uitzien. Moedig een lichte bocht aan in de ellebogen en knieën om een meer ontspannen look te creëren.
* Betrek de kern: Een lichte betrokkenheid van de kern helpt de houding te verbeteren en creëert een meer solide uiterlijk.
* Gewichtsverdeling: Het verschuiven van gewicht van het ene been naar het andere creëert een meer dynamische en ontspannen houding.
* Let op kleding: Hoe de kledingdrapes en vouwen de pose kunnen beïnvloeden. Pas de pose of kleding indien nodig aan.
* Verbind met de ogen: Oogcontact met de camera kan krachtig zijn, maar soms kan een enigszins afgewend blik een meer intrigerende look creëren.
* Gebruik rekwisieten: Rekwisieten kunnen het onderwerp iets met hun handen doen en context toevoegen aan de afbeelding.
* Beweging: Beweging vastleggen! Laat uw onderwerp op natuurlijke wijze lopen, lachen of gebaar.
* Maak veel schoten: Experimenteer met verschillende invalshoeken, poses en uitdrukkingen. Hoe meer foto's je maakt, hoe groter de kans dat je een paar geweldige krijgt.
* communiceren: Praat tijdens de shoot met je onderwerp. Bied aanmoediging aan en geef feedback. Zorg ervoor dat ze zich comfortabel en zelfverzekerd voelen.
iii. Ideeën en voorbeelden poseren (met suggesties voor de handplaats):
a. Staande poses:
* de mager:
* * Beschrijving:* leunend tegen een muur, boom of andere structuur.
* * Handplaatsing:* Een hand in een zak, met één hand rustend op het oppervlak, armen gekruist, met een koffiekopje vast.
* * Tip:* Pas de hoek van het lichaam aan de muur aan voor visueel belang.
* De gekruiste armen:
* * Beschrijving:* Een klassieke pose, maar wees voorzichtig dat het er niet te defensief uitziet.
* * Handplaatsing:* armen losjes over de borst gekruist. Je kunt ook een lichte schouderverhoging toevoegen om de armen omhoog te breken en meer van de schouders te laten zien.
* * Tip:* Zorg ervoor dat de schouders ontspannen zijn en de uitdrukking is zelfverzekerd. Een lichte gewichtsverschuiving helpt.
* De hands-in-pockets:
* * Beschrijving:* ontspannen en casual.
* * Handplaatsing:* Beide handen in de zakken (duimen eruit zien er meer ontspannen uit), een hand in een zak en een losjes hangend aan de zijkant.
* * Tip:* Moedig een lichte bocht aan in de knie van het been met de hand in de zak.
* de wandeling:
* * Beschrijving:* Beweging vastleggen.
* * Handplaatsing:* Armen zwaaien op natuurlijke wijze, een hand in een zak, met een koffer of tas vast.
* * Tip:* Focus op het vastleggen van een natuurlijke pas en een echte uitdrukking.
* De houding:
* * Beschrijving:* Een sterke en zelfverzekerde houding.
* * Handplaatsing:* voeten schouderbreedte uit elkaar, handen die op natuurlijke wijze aan de zijkanten hangen, een hand op heup.
* * Tip:* Zorg ervoor dat het onderwerp rechtop staat.
b. Zittende poses:
* de gekruiste benen:
* * Beschrijving:* ontspannen en benaderbaar. Werkt goed op trappen, banken of stoelen.
* * Handplaatsing:* Handen rustend op de knieën, een hand op de stoel, armen gekruist.
* * Tip:* Hoek het lichaam naar de camera voor een meer boeiende opname.
* De voorwaartse mager:
* * Beschrijving:* Voorwaarts leunend met ellebogen op knieën.
* * Handplaatsing:* Handen tegen elkaar geklemd, met één hand een telefoon vasthouden, een hand op hun kin.
* * Tip:* benadruk een sterke kaaklijn en zelfverzekerde uitdrukking.
* De armleuning poseert:
* * Beschrijving:* zittend met één arm die op de armleuning van een stoel of bank rust.
* * Handplaatsing:* Hand op natuurlijke wijze rusten, een drankje vasthouden, bril aanpassen.
* * Tip:* Experimenteer met verschillende hoeken en uitdrukkingen.
* op de grond zitten:
* * Beschrijving:* Casual en ontspannen, werkt goed in buitenomgevingen.
* * Handplaatsing:* Een of beide handen op de grond geplant voor ondersteuning, armen rond knieën gewikkeld.
* * Tip:* Focus op het creëren van een natuurlijke en comfortabele pose.
c. Actie/dynamische poses:
* De look-back:
* * Beschrijving:* Terugkijkend over de schouder.
* * Handplaatsing:* Een hand op de schouder, een hand in een zak, beide armen die losjes zwaaien.
* * Tip:* leg een echte uitdrukking en een gevoel van beweging vast.
* De lach:
* * Beschrijving:* Een natuurlijke en openhartige lach.
* * Handplaatsing:* Handen die de mond bedekken, met één hand op de buik, armen die in opwinding zijn opgeheven.
* * Tip:* Laat je onderwerp een grappig verhaal vertellen of denk aan iets dat hen aan het lachen maakt.
* De handdruk:
* * Beschrijving:* Brengt vertrouwen en professionaliteit over.
* * Handplaatsing:* stevige handdruk met oogcontact. De andere hand kan op de schouder van de andere persoon worden geplaatst, of vrij.
* * Tip:* Focus op het vastleggen van een echte en zelfverzekerde uitwisseling.
d. Props gebruiken:
* koffie/drankje:
* * Beschrijving:* voegt een casual en relateerbaar element toe.
* * Handplaatsing:* De beker vasthouden, een slokje nemen, gebaren met de beker.
* * Tip:* Focus op het vastleggen van een natuurlijke en ontspannen uitdrukking.
* Book/krant:
* * Beschrijving:* creëert een gevoel van intellect en verfijning.
* * Handplaatsing:* Het boek vasthouden, lezen, een pagina draaien.
* * Tip:* Zorg ervoor dat de pose er natuurlijk uitziet en niet geforceerd.
* muziekinstrument:
* * Beschrijving:* toont een passie of talent.
* * Handplaatsing:* het instrument spelen en het nonchalant vasthouden.
* * Tip:* leg de passie en verbinding van het onderwerp vast met het instrument.
* sportuitrusting:
* * Beschrijving:* benadrukt atletiek en een actieve levensstijl.
* * Handplaatsing:* Houd een bal, racket of andere apparatuur vast.
* * Tip:* Focus op het vastleggen van een dynamische en boeiende pose.
iv. Fouten om te voorkomen:
* De "T-Rex" -armen: Armen die te dicht bij het lichaam worden gehouden en ontstonden een korte, stompe look.
* Stijve houding: Moedig ontspanning en natuurlijke beweging aan.
* ongemakkelijke handplaatsing: Let goed op waar de handen worden geplaatst en zorg ervoor dat ze er natuurlijk en doelgericht uitzien.
* Gedwongen glimlachen: Moedig echte glimlachen aan door een gesprek aan te gaan of grappen te vertellen.
* Lichaamstaal negeren: Houd rekening met de lichaamstaal van het onderwerp en pas de pose dienovereenkomstig aan.
* te veel symmetrie: Asymmetrie is over het algemeen visueel aantrekkelijker.
* Over-Positie: Denk er niet over na! Soms zijn de meest natuurlijk ogende poses de beste.
v. Het belang van verbinding:
De beste poses zijn die die de persoonlijkheid van het onderwerp weerspiegelen en contact maken met de kijker. Bouw een rapport op met uw onderwerp, zorg ervoor dat ze zich comfortabel voelen en hun authentieke zelf vastleggen.
vi. Oefen en experimenten:
De sleutel tot het beheersen van poseren is praktijk en experimenten. Probeer verschillende poses, hoeken en technieken. Bestudeer het werk van andere fotografen en analyseer wat hun poses effectief maakt. Het belangrijkste is dat ik plezier heb en creatief is! Succes!